Co to jest pigułka dzień po? Cel, rodzaje i skuteczność

Pigułka dzień po to antykoncepcja awaryjna, która może zapobiec ciąży po niezabezpieczonym stosunku lub niepowodzeniu antykoncepcji. Działa poprzez opóźnianie lub zapobieganie owulacji, dając bezpieczną opcję zapasową, gdy Twoja regularna antykoncepcja nie działa zgodnie z planem. Ten lek pomógł milionom ludzi uniknąć nieplanowanych ciąż i jest dostępny bez recepty w większości miejsc.

Co to jest pigułka dzień po?

Pigułka dzień po to forma antykoncepcji awaryjnej, którą można przyjąć po niezabezpieczonym stosunku, aby zapobiec ciąży. Pomimo swojej nazwy, nie musisz jej brać następnego ranka - może być skuteczna przez kilka dni, w zależności od wybranego rodzaju.

Dostępne są dwa główne rodzaje. Pierwszy zawiera lewonorgestrel, syntetyczny hormon dostępny bez recepty pod markami takimi jak Plan B One-Step. Drugi rodzaj zawiera octan ulipristalu, który wymaga recepty i jest sprzedawany jako ella w Stanach Zjednoczonych.

Oba rodzaje działają przede wszystkim poprzez opóźnianie lub zatrzymywanie owulacji - uwolnienia komórki jajowej z jajników. Jeśli nie ma komórki jajowej dostępnej do zapłodnienia przez plemniki, ciąża nie może wystąpić. Mogą również utrudniać zagnieżdżenie zapłodnionej komórki jajowej w macicy, chociaż jest to mniej powszechne.

Dlaczego stosuje się pigułkę dzień po?

Możesz rozważyć antykoncepcję awaryjną, gdy Twoja regularna antykoncepcja zawiedzie lub gdy uprawiasz niezabezpieczony seks. Sytuacje te zdarzają się częściej niż myślisz, a posiadanie planu zapasowego może zapewnić spokój ducha.

Typowe powody, dla których ludzie stosują antykoncepcję awaryjną, obejmują pęknięcie lub zsunięcie się prezerwatywy podczas seksu. Czasami prezerwatywy pękają, a Ty nie zauważasz tego od razu, lub mogą się całkowicie zsunąć. Pigułki antykoncepcyjne mogą również zawieść, jeśli zapomnisz ich regularnie brać lub jeśli zwymiotujesz krótko po przyjęciu regularnej dawki.

Inne sytuacje, w których antykoncepcja awaryjna może pomóc, obejmują pominięte zastrzyki antykoncepcyjne, przesunięte przepony lub kapturki naszyjkowe, lub napaść na tle seksualnym. Możesz jej również użyć, jeśli zorientujesz się, że Twój plaster lub krążek antykoncepcyjny był poza miejscem dłużej niż zalecane, lub jeśli uprawiasz seks bez zabezpieczenia, nie stosując żadnej regularnej metody antykoncepcji.

Jaka jest procedura przyjmowania pigułki dzień po?

Przyjmowanie antykoncepcji awaryjnej jest proste - to pojedyncza pigułka, którą połykasz z wodą. Nie potrzebujesz żadnych specjalnych przygotowań ani procedur medycznych. Jednak czas ma kluczowe znaczenie dla skuteczności.

W przypadku pigułek z lewonorgestrelem, takich jak Plan B, należy przyjąć lek jak najszybciej po niezabezpieczonym stosunku. Działa najlepiej w ciągu 72 godzin (3 dni), ale można ją przyjąć do 120 godzin (5 dni) po stosunku. Im szybciej ją weźmiesz, tym bardziej skuteczna się staje.

Octan uliprystalu (ella) daje Ci trochę więcej czasu - pozostaje wysoce skuteczny do 120 godzin po niezabezpieczonym stosunku. Niektóre badania sugerują, że może działać nawet do 5 dni z lepszą skutecznością niż lewonorgestrel w tym wydłużonym oknie czasowym.

Możesz przyjmować oba rodzaje z jedzeniem lub bez. Jeśli zwymiotujesz w ciągu 2 godzin od przyjęcia pigułki, powinnaś skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia, ponieważ może być konieczne przyjęcie kolejnej dawki. Większość osób nie doświadcza poważnych skutków ubocznych, ale pewne nudności są normalne.

Jak przygotować się do przyjęcia pigułki dzień po?

Nie potrzebujesz rozległych przygotowań do antykoncepcji awaryjnej, ale wiedza, czego się spodziewać, może pomóc Ci poczuć się pewniej. Najważniejszym krokiem jest szybkie działanie - im szybciej weźmiesz pigułkę, tym lepiej działa.

Przed zażyciem antykoncepcji awaryjnej upewnij się, że nie jesteś już w ciąży z poprzedniego stosunku. Tabletka „dzień po” nie zaszkodzi istniejącej ciąży, ale również jej nie zakończy. Jeśli spóźnia Ci się okres lub masz objawy ciąży po wcześniejszej aktywności seksualnej, rozważ najpierw wykonanie testu ciążowego.

Pomyśl, który rodzaj antykoncepcji awaryjnej ma sens w Twojej sytuacji. Jeśli minęło mniej niż 72 godziny od niezabezpieczonego seksu, lewonorgestrel jest łatwo dostępny w większości aptek bez recepty. Jeśli minęły ponad 3 dni, ale mniej niż 5 dni, octan uliprystalu może być bardziej skuteczny, chociaż będziesz potrzebować recepty od lekarza.

Rozważ posiadanie antykoncepcji awaryjnej pod ręką, zanim jej potrzebujesz. Możesz kupić Plan B lub wersje generyczne, aby mieć je w swojej apteczce. W ten sposób nie będziesz musiał spieszyć się z szukaniem apteki, jeśli pojawi się nagły przypadek, zwłaszcza w weekendy lub święta, kiedy dostęp może być ograniczony.

Jak odczytać skuteczność tabletki „dzień po”?

Zrozumienie, jak dobrze działa antykoncepcja awaryjna, może pomóc w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących zdrowia reprodukcyjnego. Skuteczność zależy od czasu, wybranego rodzaju i miejsca w cyklu miesiączkowym.

Pigułki z lewonorgestrelem zapobiegają około 7 na 8 ciąż, gdy zostaną zażyte w ciągu 72 godzin od niezabezpieczonego seksu. Oznacza to, że jeśli 100 osób zażyło je prawidłowo w tym czasie, około 87-89 uniknęłoby ciąży. Skuteczność spada do około 58%, gdy zostanie zażyta między 72-120 godzinami po stosunku.

Octan uliprystalu utrzymuje wyższą skuteczność przez dłuższy okres. Zapobiega w przybliżeniu 85% oczekiwanych ciąż, gdy zostanie zażyty w ciągu 120 godzin, a skuteczność pozostaje dość stała w ciągu tego 5-dniowego okna. To sprawia, że jest to lepszy wybór, jeśli zbliżasz się do 72-godzinnej granicy lub ją przekroczyłeś.

Żaden rodzaj antykoncepcji awaryjnej nie jest w 100% skuteczny, dlatego nazywa się je „awaryjną”, a nie regularną antykoncepcją. Działają najlepiej, gdy nie dochodzi jeszcze do owulacji, ponieważ ich głównym mechanizmem jest zapobieganie lub opóźnianie uwolnienia komórki jajowej.

Jak radzić sobie z okresem po zażyciu pigułki dzień po?

Twój cykl menstruacyjny może ulec tymczasowej zmianie po zażyciu antykoncepcji awaryjnej i jest to całkowicie normalne. Hormony zawarte w tych pigułkach mogą wpływać na to, kiedy pojawi się następna miesiączka i jak się ją odczuwa.

Większość osób dostaje następną miesiączkę w ciągu tygodnia od spodziewanego terminu. Może jednak wystąpić kilka dni wcześniej lub nawet tydzień później. Krwawienie może być lżejsze lub obfitsze niż zwykle i możesz odczuwać więcej lub mniej skurczów niż normalnie.

Jeśli okres spóźnia się o ponad tydzień lub znacznie różni się od Twojego zwykłego wzorca, rozważ zrobienie testu ciążowego. Chociaż antykoncepcja awaryjna jest wysoce skuteczna, nie jest niezawodna. Spóźniający się okres może wskazywać na ciążę, zwłaszcza jeśli uprawiałaś seks bez zabezpieczenia po zażyciu pigułki.

Niektóre osoby doświadczają plamienia lub lekkiego krwawienia kilka dni po zażyciu antykoncepcji awaryjnej, jeszcze przed spodziewanym terminem miesiączki. Zazwyczaj nie jest to powód do niepokoju i nie oznacza, że lek nie działa. Jeśli jednak krwawienie jest bardzo obfite lub towarzyszy mu silny ból, skontaktuj się z lekarzem.

Jaki jest najlepszy czas na zażycie pigułki dzień po?

Najlepszy czas na zażycie antykoncepcji awaryjnej to jak najszybciej po stosunku bez zabezpieczenia. Każda godzina się liczy, jeśli chodzi o skuteczność, więc nie zwlekaj, jeśli uważasz, że możesz jej potrzebować.

Aby uzyskać optymalne wyniki po zażyciu pigułek z lewonorgestrelem, należy je przyjąć w ciągu 12-24 godzin od niezabezpieczonego stosunku. Skuteczność stopniowo maleje w czasie, spadając z około 95% w przypadku przyjęcia w ciągu 24 godzin do około 85% w ciągu 48 godzin i do około 58% między 48-72 godzinami.

Jeśli minęło ponad 72 godziny, octan uliprystalu staje się lepszym wyborem. Utrzymuje on skuteczność na poziomie około 85% przez cały 120-godzinny okres, co czyni go lepszym od lewonorgestrelu do późniejszego zastosowania. Konieczna będzie jednak wizyta u lekarza w celu uzyskania recepty.

Nie pozwól, aby idealny czas powstrzymał Cię przed przyjęciem antykoncepcji awaryjnej, jeśli jej potrzebujesz. Nawet jeśli jesteś na zewnętrznych granicach okna skuteczności, pewna ochrona jest lepsza niż żadna. Pigułki mogą nadal zapewniać skuteczną ochronę przed ciążą, nawet jeśli zostaną przyjęte w 4. lub 5. dniu po stosunku.

Jakie są czynniki ryzyka niepowodzenia pigułki dzień po?

Chociaż antykoncepcja awaryjna jest wysoce skuteczna, pewne czynniki mogą zmniejszyć jej zdolność do zapobiegania ciąży. Zrozumienie tych czynników może pomóc w podejmowaniu lepszych decyzji dotyczących zdrowia reprodukcyjnego.

Najważniejszym czynnikiem ryzyka jest opóźnione przyjęcie. Im dłużej czekasz z przyjęciem antykoncepcji awaryjnej, tym mniej jest ona skuteczna. Dzieje się tak, ponieważ pigułka działa przede wszystkim poprzez zapobieganie owulacji, a jeśli już owulujesz lub masz zamiar owulować, może nie być w stanie zatrzymać tego procesu.

Twoja masa ciała może również wpływać na skuteczność antykoncepcji awaryjnej. Niektóre badania sugerują, że pigułki z lewonorgestrelem mogą być mniej skuteczne u osób ważących ponad 75 kg i znacznie mniej skuteczne u osób ważących ponad 80 kg. Octan uliprystalu wydaje się utrzymywać lepszą skuteczność w różnych zakresach wagowych.

Niektóre leki mogą wchodzić w interakcje z antykoncepcją awaryjną. Leki wpływające na enzymy wątrobowe, takie jak niektóre leki przeciwdrgawkowe, leki na HIV i suplementy ziołowe, takie jak dziurawiec, mogą zmniejszać skuteczność pigułki. Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek regularne leki, omów to z farmaceutą lub pracownikiem służby zdrowia.

Ponowne odbycie niezabezpieczonego stosunku po zażyciu antykoncepcji awaryjnej również może prowadzić do ciąży. Pigułka chroni tylko przed plemnikami, które już znajdują się w twoim organizmie - nie zapewnia ciągłej ochrony podczas przyszłych kontaktów seksualnych w danym cyklu.

Czy warto mieć zapasowy plan antykoncepcji awaryjnej?

Posiadanie zapasowego planu antykoncepcji awaryjnej jest zawsze rozsądne, zwłaszcza jeśli jesteś aktywna seksualnie. Bycie przygotowanym może zmniejszyć stres i zapewnić dostęp do ochrony, gdy jest najbardziej potrzebna.

Rozważ przechowywanie antykoncepcji awaryjnej w domu, zanim będzie potrzebna. Opcje dostępne bez recepty, takie jak Plan B lub wersje generyczne, mają ważność przez kilka lat, co sprawia, że warto je mieć pod ręką. Eliminuje to potrzebę szukania otwartej apteki w nagłych wypadkach, zwłaszcza w weekendy lub święta.

Jeśli masz czynniki ryzyka, które mogą zmniejszyć skuteczność, takie jak wyższa masa ciała lub interakcje z lekami, omów alternatywy z pracownikiem służby zdrowia. Mogą oni zalecić określone rodzaje antykoncepcji awaryjnej lub zasugerować inne opcje, takie jak wkładka wewnątrzmaciczna (IUD) z miedzią, którą można założyć do 5 dni po niezabezpieczonym stosunku i jest wysoce skuteczna niezależnie od masy ciała.

Regularna antykoncepcja pozostaje bardziej skuteczna niż antykoncepcja awaryjna, dlatego posiadanie niezawodnej metody podstawowej jest ważne. Opcje takie jak pigułki antykoncepcyjne, wkładki wewnątrzmaciczne, implanty lub metody barierowe zapewniają ciągłą ochronę i eliminują potrzebę antykoncepcji awaryjnej w większości sytuacji.

Jakie są możliwe skutki uboczne pigułki dzień po?

Większość osób dobrze toleruje antykoncepcję awaryjną, ale możliwe są pewne skutki uboczne. Zazwyczaj są one łagodne i przemijające, ustępując w ciągu kilku dni bez leczenia.

Częste skutki uboczne obejmują nudności, które występują u około 1 na 4 osoby, które przyjmują pigułki z lewonorgestrelem. Zazwyczaj trwa to dzień lub dwa i można sobie z tym poradzić za pomocą dostępnych bez recepty leków przeciwwymiotnych. Przyjmowanie pigułki z jedzeniem może pomóc zmniejszyć dolegliwości żołądkowe, chociaż nie jest to konieczne, aby lek zadziałał.

Możesz doświadczyć zmian w cyklu miesiączkowym, jak omawialiśmy wcześniej. Inne możliwe skutki uboczne to ból głowy, zawroty głowy, tkliwość piersi, zmęczenie i ból brzucha. Niektóre osoby zgłaszają zmiany nastroju lub odczuwanie większych emocji niż zwykle przez kilka dni po zażyciu pigułki.

Poważne skutki uboczne są rzadkie, ale możliwe. Jeśli odczuwasz silny ból brzucha, zwłaszcza po jednej stronie, może to wskazywać na ciążę pozamaciczną i wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. Chociaż antykoncepcja awaryjna nie zwiększa ryzyka ciąży pozamacicznej, nie może jej całkowicie zapobiec.

Reakcje alergiczne na antykoncepcję awaryjną są rzadkie, ale mogą wystąpić. Objawy obejmują wysypkę, swędzenie, obrzęk twarzy lub gardła lub trudności w oddychaniu. Jeśli wystąpią te objawy, natychmiast zgłoś się do lekarza.

Kiedy powinnam skonsultować się z lekarzem w sprawie antykoncepcji awaryjnej?

Chociaż antykoncepcja awaryjna jest ogólnie bezpieczna w użyciu bez nadzoru medycznego, istnieją sytuacje, w których pomoc lub wskazówki specjalisty są pomocne lub konieczne. Wiedza, kiedy szukać pomocy, może zapewnić najlepszy możliwy wynik.

Skontaktuj się z pracownikiem służby zdrowia, jeśli okres spóźnia się o ponad tydzień po zażyciu antykoncepcji awaryjnej. Może to wskazywać na ciążę, a wczesna opieka prenatalna jest ważna, jeśli zdecydujesz się kontynuować ciążę. Pracownik służby zdrowia może również omówić inne opcje antykoncepcyjne, jeśli chcesz zapobiec przyszłym ciążom.

Zgłoś się do lekarza, jeśli doświadczysz poważnych skutków ubocznych, takich jak silny ból brzucha, obfite krwawienie, które przesiąka przez podpaskę co godzinę przez kilka godzin, lub objawy reakcji alergicznej. Chociaż te powikłania są rzadkie, wymagają natychmiastowej oceny medycznej.

Jeśli zwymiotujesz w ciągu 2 godzin od zażycia antykoncepcji awaryjnej, skontaktuj się z pracownikiem służby zdrowia, aby dowiedzieć się, czy musisz wziąć kolejną dawkę. Lek może nie zostać wchłonięty prawidłowo, zmniejszając jego skuteczność.

Rozważ wizytę u pracownika służby zdrowia, jeśli często korzystasz z antykoncepcji awaryjnej. Chociaż można ją bezpiecznie stosować więcej niż raz, częste stosowanie sugeruje, że Twoja regularna metoda antykoncepcji nie sprawdza się dobrze w Twoim stylu życia. Pracownik służby zdrowia może pomóc Ci znaleźć bardziej niezawodne i wygodne opcje zapobiegania ciąży.

Często zadawane pytania dotyczące pigułki dzień po

Pyt. 1 Czy pigułka dzień po to to samo co pigułka poronna?

Nie, pigułka dzień po i pigułki poronne to zupełnie różne leki, które działają w różny sposób. Antykoncepcja awaryjna zapobiega zajściu w ciążę, podczas gdy pigułki poronne przerywają istniejącą ciążę.

Pigułka dzień po działa przede wszystkim poprzez zapobieganie lub opóźnianie owulacji, więc nie ma komórki jajowej dostępnej do zapłodnienia przez plemniki. Może również utrudniać zagnieżdżenie zapłodnionego jaja w macicy, ale jest to mniej powszechne. Jeśli jesteś już w ciąży, antykoncepcja awaryjna nie zaszkodzi ciąży, ale również jej nie zakończy.

Pyt. 2 Czy zażywanie pigułki dzień po wpływa na przyszłą płodność?

Zażywanie antykoncepcji awaryjnej nie wpływa na Twoją długoterminową płodność ani zdolność do zajścia w ciążę w przyszłości. Hormony zawarte w tych pigułkach działają tymczasowo, aby zapobiec ciąży i nie powodują trwałych zmian w układzie rozrodczym.

Płodność powraca do normy bardzo szybko po zażyciu antykoncepcji awaryjnej. W rzeczywistości możesz zajść w ciążę w tym samym cyklu miesiączkowym, jeśli ponownie odbędziesz niezabezpieczony stosunek po zażyciu pigułki, ponieważ zapewnia ona ochronę tylko przed plemnikami, które już znajdowały się w Twoim organizmie.

P.3 Czy mogę zażyć pigułkę dzień po, jeśli karmię piersią?

Pigułki z lewonorgestrelem są uważane za bezpieczne w stosowaniu podczas karmienia piersią, chociaż niewielkie ilości mogą przenikać do mleka matki. Większość pracowników służby zdrowia zaleca zażycie pigułki natychmiast po karmieniu, a następnie odczekanie 8 godzin przed ponownym karmieniem piersią, jeśli chcesz zminimalizować narażenie dziecka.

Octan uliprystalu wymaga większej ostrożności podczas karmienia piersią. Zaleca się unikanie karmienia piersią przez tydzień po zażyciu tego leku oraz odciąganie i wylewanie mleka matki w tym czasie, aby utrzymać laktację.

P.4 Jak wiele razy mogę zażyć antykoncepcję awaryjną?

Nie ma medycznego limitu dotyczącego tego, ile razy można użyć antykoncepcji awaryjnej - można ją bezpiecznie zażywać wielokrotnie, jeśli jest to konieczne. Jednak częste stosowanie sugeruje, że Twoja regularna metoda antykoncepcji nie sprawdza się dobrze w Twoim stylu życia.

Antykoncepcja awaryjna jest mniej skuteczna niż regularne metody antykoncepcji i może być droższa w przypadku wielokrotnego stosowania. Jeśli zauważysz, że często jej potrzebujesz, rozważ rozmowę z pracownikiem służby zdrowia na temat bardziej niezawodnych i wygodnych opcji zapobiegania ciąży.

P.5 Czy pigułka dzień po ochroni mnie przez resztę cyklu?

Nie, antykoncepcja awaryjna zapewnia ochronę tylko przed plemnikami, które już znajdują się w Twoim organizmie po niedawnym niezabezpieczonym stosunku. Nie zapewnia ona bieżącej ochrony na przyszłe kontakty seksualne w tym cyklu miesiączkowym.

Jeśli odbędziesz niezabezpieczony stosunek po zażyciu antykoncepcji awaryjnej, możesz zajść w ciążę. Będziesz musiała stosować regularną antykoncepcję lub ponownie zażyć antykoncepcję awaryjną, jeśli zajdzie taka potrzeba. Rozważ rozpoczęcie stosowania regularnej metody antykoncepcji, aby zapewnić ciągłą ochronę przez cały cykl.