O que é Gastrite? Sintomas, Causas e Tratamento

O que é gastrite?

Gastrite é a inflamação do revestimento do seu estômago, o tecido protetor que reveste a parte interna do estômago. Pense nisso como uma parede interna irritada e inchada no seu estômago que fica sensível e dolorida.

Essa inflamação pode acontecer repentinamente e durar pouco tempo, o que os médicos chamam de gastrite aguda. Também pode se desenvolver lentamente ao longo de meses ou anos, conhecida como gastrite crônica. O revestimento do seu estômago normalmente produz muco para se proteger do ácido do estômago, mas quando ocorre gastrite, essa barreira protetora fica comprometida.

A boa notícia é que a gastrite é muito comum e geralmente tratável. Muitas pessoas a experimentam em algum momento de suas vidas e, com os cuidados adequados, a maioria dos casos melhora significativamente.

Quais são os sintomas da gastrite?

Os sintomas da gastrite podem variar de desconforto leve a problemas estomacais mais perceptíveis. Algumas pessoas com gastrite leve podem não apresentar nenhum sintoma, enquanto outras sentem sinais claros de que algo está incomodando o estômago.

Aqui estão os sintomas mais comuns que você pode experimentar:

• Dor ou sensação de queimação na parte superior do estômago, especialmente entre as refeições ou à noite
• Sensação de saciedade rápida ao comer, mesmo com pequenas quantidades de comida
• Náuseas que podem ir e vir ao longo do dia
• Perda de apetite ou sensação de não querer comer
• Inchaço ou sensação de estômago inchado
• Arroto mais do que o normal
• Desconforto estomacal que piora ao comer alimentos picantes, gordurosos ou ácidos

Algumas pessoas também experimentam sintomas menos comuns, como vômitos, especialmente se a gastrite for mais grave. A dor que você sente é tipicamente descrita como uma sensação de ardência ou queimação no abdômen superior, logo abaixo do osso do peito.

Esses sintomas podem ir e vir, e podem piorar em momentos de estresse ou depois de comer certos alimentos. Se você está experimentando vários desses sintomas regularmente, vale a pena conversar com seu médico sobre o que pode estar causando-os.

Quais são os tipos de gastrite?

A gastrite vem em duas formas principais, e entender qual tipo você pode ter ajuda a determinar a melhor abordagem de tratamento. A diferença reside principalmente em como a inflamação se desenvolve e quanto tempo dura.

A gastrite aguda acontece repentinamente e tende a causar sintomas mais intensos. Esse tipo geralmente resulta de algo específico, como tomar muito ibuprofeno, beber muito álcool ou experimentar estresse severo. A inflamação se desenvolve rapidamente, mas também tende a cicatrizar mais rápido com o tratamento adequado.

A gastrite crônica se desenvolve lentamente ao longo do tempo e pode causar sintomas mais leves que persistem por meses ou anos. Esse tipo é frequentemente causado por fatores de longo prazo, como infecção bacteriana por H. pylori ou uso prolongado de certos medicamentos. Embora os sintomas possam ser menos graves, a gastrite crônica requer atenção contínua para prevenir complicações.

Há também um tipo menos comum chamado gastrite erosiva, em que o revestimento do estômago realmente desenvolve pequenas feridas ou erosões. Isso pode acontecer com gastrite aguda ou crônica e pode causar sintomas adicionais, como sangramento estomacal.

O que causa gastrite?

Vários fatores podem irritar o revestimento do seu estômago e levar à gastrite. Entender essas causas pode ajudá-lo a identificar o que pode estar desencadeando seus sintomas e como evitá-los no futuro.

As causas mais comuns incluem:

• Infecção bacteriana por H. pylori, que afeta cerca da metade da população mundial
• Uso regular de AINEs, como ibuprofeno, aspirina ou naproxeno
• Consumo excessivo de álcool que irrita o revestimento do estômago
• Estresse crônico ou eventos importantes da vida que afetam seu sistema digestivo
• Comer alimentos muito picantes, ácidos ou gordurosos regularmente
• Fumar, o que aumenta a produção de ácido estomacal
• Certos medicamentos, como esteroides ou medicamentos de quimioterapia

Causas menos comuns, mas importantes, incluem distúrbios autoimunes em que seu sistema imunológico ataca erroneamente o revestimento do seu estômago. Algumas pessoas desenvolvem gastrite após cirurgia maior, queimaduras graves ou infecções graves que causam estresse em todo o corpo.

A idade também pode desempenhar um papel, pois adultos mais velhos têm maior probabilidade de ter revestimentos estomacais mais finos que são mais suscetíveis à irritação. Além disso, algumas pessoas podem ser geneticamente mais propensas a desenvolver gastrite, especialmente o tipo autoimune.

Quando consultar um médico para gastrite?

Você deve considerar consultar um médico se seus sintomas estomacais persistirem por mais de uma semana ou interferirem em suas atividades diárias. Embora a gastrite leve muitas vezes melhore sozinha, os sintomas contínuos merecem atenção médica para descartar outras condições e prevenir complicações.

Procure atendimento médico imediatamente se você experimentar:

• Dor de estômago intensa que não melhora com antiácidos de venda livre
• Vômito de sangue ou material que parece borra de café
• Fezes pretas e alcatroadas, o que pode indicar sangramento estomacal
• Vômitos persistentes que impedem você de manter alimentos ou líquidos
• Sinais de desidratação, como tontura, boca seca ou diminuição da micção
• Perda de peso inexplicável juntamente com sintomas estomacais

Você também deve entrar em contato com seu médico se estiver tomando AINEs regularmente e desenvolver dor de estômago, ou se tiver histórico familiar de câncer de estômago e apresentar novos sintomas digestivos. O tratamento precoce pode evitar que a gastrite se torne mais grave.

Não hesite em entrar em contato com seu médico se estiver preocupado com seus sintomas. Eles podem ajudar a determinar se seu desconforto está relacionado à gastrite ou a outra condição que precisa de tratamento diferente.

Quais são os fatores de risco para gastrite?

Certos fatores podem aumentar a probabilidade de desenvolver gastrite, embora ter esses fatores de risco não signifique que você definitivamente terá a condição. Estar ciente deles pode ajudá-lo a tomar medidas para proteger sua saúde estomacal.

Os principais fatores de risco incluem:

• Idade acima de 60 anos, pois o revestimento do estômago fica mais fino e vulnerável
• Uso regular de analgésicos como ibuprofeno, especialmente para condições crônicas
• Uso excessivo de álcool ou episódios de consumo excessivo de álcool
• Fumar, o que aumenta o ácido estomacal e reduz o muco protetor
• Altos níveis de estresse do trabalho, relacionamentos ou mudanças importantes na vida
• Ter outras doenças autoimunes, como diabetes ou distúrbios da tireoide
• Cirurgia de estômago anterior ou radioterapia no abdômen superior

Algumas pessoas têm maior risco devido a fatores que não podem controlar, como genética ou ter certas condições médicas. Outras podem estar em risco devido a escolhas de estilo de vida, como dieta, fumo ou consumo de álcool.

A notícia encorajadora é que muitos fatores de risco podem ser modificados. Você pode reduzir seu risco controlando o estresse, limitando a ingestão de álcool, evitando AINEs desnecessários e comendo uma dieta equilibrada que seja suave para o estômago.

Quais são as possíveis complicações da gastrite?

A maioria dos casos de gastrite cicatriza bem com o tratamento adequado e não leva a problemas graves. No entanto, a gastrite crônica não tratada pode às vezes desenvolver complicações que exigem cuidados médicos mais intensivos.

As complicações mais comuns incluem:

• Úlceras estomacais, que são feridas mais profundas no revestimento do estômago
• Sangramento estomacal por erosões no tecido inflamado
• Aumento do risco de câncer de estômago, especialmente com infecção crônica por H. pylori
• Deficiência de vitamina B12 se o estômago não conseguir absorver nutrientes adequadamente
• Anemia por perda crônica de sangue ou má absorção de nutrientes

Complicações raras podem incluir sangramento grave que requer tratamento de emergência ou o desenvolvimento de tecido cicatricial espesso que afeta o funcionamento do estômago. Algumas pessoas com gastrite autoimune podem desenvolver anemia perniciosa, uma condição grave em que o corpo não consegue produzir glóbulos vermelhos saudáveis o suficiente.

Essas complicações parecem preocupantes, mas são evitáveis com os cuidados médicos adequados. O acompanhamento regular com seu médico e o seguimento das recomendações de tratamento podem ajudar a garantir que sua gastrite cicatrize adequadamente e não progrida para problemas mais graves.

Como a gastrite pode ser prevenida?

Você pode tomar várias medidas práticas para reduzir o risco de desenvolver gastrite ou evitar que ela retorne. Muitas dessas estratégias se concentram em proteger o revestimento do seu estômago da irritação e apoiar sua saúde digestiva geral.

Aqui estão as estratégias de prevenção mais eficazes:

• Limite o consumo de álcool e evite beber muito
• Use AINEs com moderação e tome-os com alimentos quando necessário
• Controle o estresse por meio de técnicas de relaxamento, exercícios ou aconselhamento
• Coma refeições menores e mais frequentes em vez de refeições grandes
• Evite alimentos que constantemente perturbam seu estômago
• Não fume ou pare de fumar se você fuma atualmente
• Pratique boa higiene para reduzir o risco de infecção por H. pylori

A dieta desempenha um papel importante na prevenção. Concentre-se em comer muitas frutas, vegetais e grãos integrais, enquanto limita alimentos picantes, ácidos ou muito gordurosos. Beber bastante água e evitar comer tarde da noite também pode ajudar a proteger o revestimento do seu estômago.

Se você precisar tomar AINEs regularmente para uma condição crônica, converse com seu médico sobre medicamentos protetores que podem reduzir seu risco de desenvolver gastrite. Eles podem recomendar tomar um inibidor da bomba de prótons junto com seu analgésico.

Como a gastrite é diagnosticada?

Seu médico começará perguntando sobre seus sintomas, histórico médico e quaisquer medicamentos que você esteja tomando. Essa conversa ajuda-os a entender o que pode estar causando seus problemas estomacais e se a gastrite é provável.

O processo de diagnóstico geralmente inclui um exame físico em que seu médico pressiona suavemente seu abdômen para verificar se há sensibilidade ou inchaço. Eles prestarão atenção especial à parte superior da área do estômago, logo abaixo das costelas.

Dependendo dos seus sintomas, seu médico pode recomendar vários testes:

• Exames de sangue para verificar a presença da bactéria H. pylori e sinais de anemia
• Exames de fezes para procurar sangue ou bactéria H. pylori
• Endoscopia superior para visualizar diretamente o revestimento do estômago com uma câmera fina e flexível
• Série de raios-X do trato gastrointestinal superior, um exame de raios-X em que você bebe um líquido pastoso para destacar seu estômago
• Teste respiratório para detectar a bactéria H. pylori

A endoscopia é considerada o teste mais preciso para diagnosticar gastrite. Durante este procedimento, seu médico pode ver exatamente o quão inflamado está o revestimento do seu estômago e coletar pequenas amostras de tecido, se necessário. Não se preocupe, no entanto - você receberá medicamentos para ajudá-lo a relaxar e minimizar o desconforto.

A maioria das pessoas não precisa de todos esses testes. Seu médico escolherá a combinação certa com base em seus sintomas específicos e em sua gravidade.

Qual é o tratamento para gastrite?

O tratamento para gastrite concentra-se em reduzir a inflamação, curar o revestimento do estômago e tratar a causa subjacente. A boa notícia é que a maioria das pessoas se sente significativamente melhor dentro de alguns dias a semanas após o início do tratamento.

Seu médico provavelmente recomendará medicamentos com base no que está causando sua gastrite:

• Inibidores da bomba de prótons, como omeprazol, para reduzir a produção de ácido estomacal
• Bloqueadores de receptores H2, como famotidina, para diminuir os níveis de ácido
• Antiácidos para alívio rápido da dor e queimação no estômago
• Antibióticos se a bactéria H. pylori estiver presente
• Medicamentos protetores, como sucralfato, que revestem o revestimento do estômago

Se a bactéria H. pylori estiver causando sua gastrite, você precisará de um tratamento combinado chamado terapia tripla. Isso envolve tomar dois antibióticos diferentes mais um medicamento redutor de ácido por cerca de 10 a 14 dias. Embora isso possa parecer muita medicação, é muito eficaz na eliminação da bactéria.

Para gastrite causada por AINEs, a etapa mais importante é reduzir ou interromper esses medicamentos, se possível. Seu médico pode ajudá-lo a encontrar estratégias alternativas de manejo da dor que sejam mais suaves para o estômago.

A maioria das pessoas começa a se sentir melhor dentro de alguns dias após o início do tratamento, embora a cura completa possa levar várias semanas. É importante tomar todos os medicamentos conforme prescrito, mesmo que você comece a se sentir melhor rapidamente.

Como fazer tratamento em casa durante a gastrite?

Enquanto você está se recuperando da gastrite, várias estratégias de cuidados domiciliares podem ajudar a acelerar a cicatrização e reduzir o desconforto. Essas abordagens funcionam melhor quando combinadas com o plano de tratamento prescrito pelo seu médico.

Aqui estão remédios caseiros eficazes que podem apoiar sua recuperação:

• Coma refeições menores e mais frequentes para reduzir a carga de trabalho do estômago
• Escolha alimentos suaves e fáceis de digerir, como arroz, bananas e torradas
• Evite alimentos picantes, ácidos, gordurosos ou muito quentes e bebidas
• Mantenha-se hidratado com água, chás de ervas ou caldos transparentes
• Aplique uma compressa quente no estômago para conforto
• Pratique técnicas de redução do estresse, como respiração profunda ou meditação
• Descanse adequadamente para ajudar seu corpo a se curar

Algumas pessoas acham que beber chá de camomila ou comer pequenas quantidades de iogurte natural com probióticos ajuda a acalmar o estômago. No entanto, preste atenção em como seu corpo reage, pois alguns alimentos que ajudam uma pessoa podem irritar outra.

Evite completamente o álcool enquanto estiver se recuperando e não fume, se possível. Ambos podem retardar significativamente sua recuperação e piorar os sintomas. Se você estiver tomando antiácidos de venda livre, use-os conforme indicado e não exceda a dose recomendada.

Acompanhe quais alimentos o fazem sentir melhor ou pior. Essas informações serão úteis para seu médico e podem orientar suas escolhas alimentares à medida que você se recupera.

Como você deve se preparar para sua consulta médica?

Preparar-se para sua consulta médica pode ajudar a garantir que você obtenha o diagnóstico mais preciso e o plano de tratamento mais eficaz. Reservar um tempo antes para organizar seus pensamentos e reunir informações tornará a consulta mais produtiva.

Antes de sua consulta, anote:

• Todos os seus sintomas, incluindo quando começaram e quão graves são
• Lista completa de medicamentos, vitaminas e suplementos que você está tomando
• Alimentos ou situações que parecem desencadear seus sintomas
• Perguntas que você deseja fazer ao seu médico
• Seu histórico familiar de problemas estomacais ou doenças digestivas
• Eventos estressantes recentes ou mudanças no estilo de vida

Seja honesto sobre seu consumo de álcool, hábitos de fumo e uso de analgésicos de venda livre. Essas informações ajudam seu médico a entender as causas potenciais e não serão usadas para julgá-lo.

Considere manter um breve diário de sintomas por alguns dias antes de sua consulta. Anote o que você come, quando os sintomas ocorrem e quão graves eles são em uma escala de 1 a 10. Esse padrão pode fornecer pistas valiosas sobre o que está desencadeando sua gastrite.

Leve um amigo ou familiar de confiança se você estiver se sentindo ansioso com a consulta. Eles podem ajudá-lo a lembrar informações importantes e fornecer apoio emocional durante sua visita.

Qual é o principal ponto a ser lembrado sobre a gastrite?

A gastrite é uma condição comum e muito tratável que afeta milhões de pessoas. Embora os sintomas possam ser desconfortáveis e preocupantes, a maioria dos casos responde bem ao tratamento médico adequado e às mudanças no estilo de vida.

O mais importante a lembrar é que você não precisa sofrer com dor e desconforto estomacal. O tratamento precoce pode evitar que a gastrite piore e ajudá-lo a se sentir melhor rapidamente. A maioria das pessoas observa uma melhora significativa em dias a semanas após o início do tratamento.

Preste atenção aos sinais do seu corpo e não ignore os sintomas estomacais persistentes. O que pode começar como um desconforto leve às vezes pode se desenvolver em problemas mais graves se não tratado, mas isso é facilmente evitável com os cuidados médicos adequados.

Lembre-se de que a gastrite geralmente está relacionada a fatores de estilo de vida que você pode controlar. Controlando o estresse, comendo uma dieta adequada para o estômago, limitando o álcool e tendo cuidado com os analgésicos, você pode reduzir significativamente o risco de desenvolver gastrite ou de ela retornar.

Perguntas frequentes sobre gastrite

A gastrite pode desaparecer sozinha sem tratamento?

A gastrite aguda leve às vezes melhora sozinha, especialmente se for causada por fatores temporários, como estresse ou comer algo irritante. No entanto, a gastrite crônica geralmente requer tratamento médico para cicatrizar adequadamente e prevenir complicações. É melhor consultar um médico se os sintomas persistirem por mais de uma semana, pois a gastrite não tratada pode levar a úlceras ou outros problemas graves.

Quanto tempo leva para a gastrite cicatrizar completamente?

A maioria das pessoas com gastrite aguda começa a se sentir melhor dentro de 2 a 3 dias de tratamento e se cura completamente em 1 a 2 semanas. A gastrite crônica leva mais tempo para cicatrizar, muitas vezes requerendo 4 a 8 semanas de tratamento ou às vezes mais. O tempo de cicatrização depende da causa subjacente, da gravidade da inflamação e de como você segue seu plano de tratamento.

Quais alimentos devo evitar completamente se tiver gastrite?

Durante a gastrite ativa, é melhor evitar alimentos picantes, frutas cítricas, tomates, chocolate, café, álcool e alimentos gordurosos ou fritos. Esses alimentos podem irritar o revestimento do seu estômago já inflamado. Concentre-se em alimentos suaves e fáceis de digerir, como arroz, bananas, aveia e proteínas magras. Assim que seus sintomas melhorarem, você pode gradualmente reintroduzir outros alimentos para ver como seu estômago reage.

Gastrite é a mesma coisa que úlcera?

Não, gastrite e úlceras são condições diferentes, embora estejam relacionadas. Gastrite é a inflamação do revestimento do estômago, enquanto uma úlcera é uma ferida ou orifício real no revestimento. A gastrite pode às vezes levar a úlceras se não tratada, mas muitas pessoas têm gastrite sem desenvolver úlceras. Ambas as condições podem ter sintomas semelhantes, razão pela qual o diagnóstico médico adequado é importante.

O estresse realmente pode causar gastrite?

Sim, o estresse crônico pode contribuir para a gastrite aumentando a produção de ácido estomacal e reduzindo a camada protetora de muco do estômago. O estresse também afeta seu sistema imunológico e pode torná-lo mais suscetível à infecção por H. pylori. Embora o estresse sozinho raramente cause gastrite, ele geralmente funciona junto com outros fatores, como má alimentação, consumo de álcool ou medicamentos, para desencadear inflamação no revestimento do seu estômago.