Lesão Do Tendão Do Jarrete

Uma lesão no tendão posterior da coxa envolve o estiramento ou ruptura de um dos músculos posteriores da coxa — o grupo de três músculos que percorrem a parte posterior da coxa.

Lesões nos tendões posteriores da coxa frequentemente ocorrem em pessoas que praticam esportes que envolvem corridas com paradas e arrancadas repentinas. Exemplos incluem futebol, basquete, futebol americano e tênis. Lesões nos tendões posteriores da coxa podem ocorrer em corredores e bailarinos também.

Medidas de autocuidado, como repouso, gelo e analgésicos, geralmente são tudo o que é necessário para aliviar a dor e o inchaço de uma lesão no tendão posterior da coxa. Raramente, é realizada uma cirurgia para reparar um músculo ou tendão do tendão posterior da coxa.

Uma lesão no tendão do jarrete geralmente causa uma dor súbita e aguda na parte de trás da coxa. Pode haver também uma sensação de "estalo" ou ruptura. O inchaço e a sensibilidade geralmente se desenvolvem em poucas horas. Pode haver hematomas ou alteração na cor da pele ao longo da parte de trás da perna. Algumas pessoas apresentam fraqueza muscular ou não conseguem apoiar o peso na perna lesionada. Distensões leves no tendão do jarrete podem ser tratadas em casa. Mas procure um profissional de saúde se você não conseguir apoiar o peso na perna lesionada ou se não conseguir andar mais de quatro passos sem muita dor.

Distensões leves do tendão do jarrete podem ser tratadas em casa. Mas consulte um profissional de saúde se você não conseguir apoiar o peso na perna lesionada ou se não conseguir caminhar mais de quatro passos sem muita dor.

Os músculos isquiotibiais são um grupo de três músculos que percorrem a parte posterior da coxa, da anca até abaixo do joelho. Estes músculos permitem estender a perna para trás e dobrar o joelho. Esticar ou sobrecarregar qualquer um destes músculos para além do seu limite pode causar lesões.

Fatores de risco para lesão do músculo posterior da coxa incluem:

• Esportes. Esportes que exigem corrida em velocidade ou corrida podem aumentar a probabilidade de lesão do músculo posterior da coxa. O mesmo pode acontecer com outras atividades que exigem alongamento extremo, como dançar.
• Lesão anterior do músculo posterior da coxa. Pessoas que tiveram uma lesão no músculo posterior da coxa têm maior probabilidade de ter outra. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas que tentam retornar às mesmas atividades antes que os músculos tenham tempo de cicatrizar.
• Músculos cansados, músculos fracos e músculos que não se alongam bem. Músculos cansados ou fracos têm maior probabilidade de se lesionar. Músculos com pouca flexibilidade podem não ser capazes de suportar a força da ação que certas atividades exigem.
• Desequilíbrio muscular. Embora nem todos os especialistas concordem, alguns sugerem que um desequilíbrio muscular pode levar a uma lesão do músculo posterior da coxa. Se os músculos quadríceps na parte da frente da coxa forem mais fortes e mais desenvolvidos do que os músculos posteriores da coxa, a lesão dos músculos posteriores da coxa pode ser mais provável.
• Idade. O risco de lesão aumenta com a idade.

Retornar a atividades extenuantes antes que os músculos isquiotibiais estejam completamente curados pode causar a recorrência da lesão.

Estar em boa condição física e fazer exercícios regulares de alongamento e fortalecimento pode ajudar a diminuir o risco de uma lesão no tendão. Tente estar em forma para praticar seu esporte. Não pratique seu esporte para entrar em forma. Se você tem um trabalho fisicamente exigente, manter-se em forma pode ajudar a prevenir lesões. Pergunte ao seu médico sobre bons exercícios para fazer regularmente.

Durante o exame físico, um profissional de saúde verifica se há inchaço e sensibilidade na parte de trás da coxa. A localização e a intensidade da dor podem fornecer informações importantes sobre a extensão do dano.

Mover a perna lesionada para diferentes posições ajuda o profissional a identificar qual músculo foi afetado e se há danos aos ligamentos ou tendões.

Em lesões graves do músculo isquiotibial, o músculo pode romper ou até se separar da pelve ou da tíbia. Quando isso acontece, um pequeno fragmento ósseo pode ser arrancado do osso principal, o que é conhecido como fratura por avulsão. Raios-X podem detectar fraturas por avulsão, enquanto ultrassom e ressonância magnética podem mostrar rupturas nos músculos e tendões.