Autoexame das mamas para conscientização sobre a mama

Um exame de mama para conscientização mamária é uma verificação de suas mamas que você faz sozinha. Para ajudar a aumentar sua conscientização mamária, você usa seus olhos e mãos para aprender se há alguma alteração na aparência e na sensação de suas mamas. Se você notar novas alterações nas mamas, discuta-as com seu profissional de saúde. A maioria das alterações mamárias detectadas durante um exame de autoexame para conscientização mamária não é algo grave. No entanto, algumas alterações podem sinalizar algo grave, como câncer de mama.

Um exame de mama para conscientização sobre a mama ajuda você a entender a aparência e a sensação típicas de suas mamas. Se você notar uma alteração em suas mamas ou se notar que uma mama é diferente da outra, você pode relatar isso ao seu profissional de saúde. Existem muitas condições que podem causar alterações nas mamas, incluindo câncer de mama. Relate quaisquer alterações que você encontrar ao seu profissional de saúde, mesmo que você tenha feito uma mamografia recentemente ou tenha uma marcada para breve. É possível que uma mamografia não detecte um câncer pequeno ou um câncer localizado em um local difícil de visualizar. Se você encontrar algo preocupante, seu profissional de saúde pode recomendar exames de imagem para verificar. Esses podem incluir uma mamografia diagnóstica ou uma ultrassonografia. A técnica de autoexame das mamas nem sempre é uma maneira confiável de detectar o câncer de mama. Os autoexames podem ser difíceis se você tiver mamas fibrocisticas, o que faz com que o tecido mamário fique nodular. No entanto, um número significativo de pessoas relata que o primeiro sinal de seu câncer de mama foi um novo nódulo mamário que elas encontraram sozinhas. Por esse motivo, os profissionais de saúde recomendam que você esteja familiarizado com a aparência e a sensação regulares de suas mamas.

Um exame de mama auto-examinado para conscientização sobre a mama é uma maneira segura de se familiarizar com a aparência e a sensação típicas de suas mamas. No entanto, existem algumas limitações e riscos, incluindo: