Leziune A Ligamentului Cruciat Anterior

Ligamentul cruciat anterior (LCA) este unul dintre ligamentele cheie care ajută la stabilizarea articulației genunchiului. LCA conectează femurul (osul coapsei) cu tibia (osul gambei). Acesta se rupe cel mai frecvent în timpul sporturilor care implică opriri bruște și schimbări de direcție — cum ar fi baschetul, fotbalul, tenisul și voleiul.

O leziune a LCA este o ruptură sau o entorsă a ligamentului cruciat anterior (LCA) — una dintre benzile puternice de țesut care ajută la conectarea femurului (osul coapsei) cu tibia (osul gambei). Leziunile LCA apar cel mai frecvent în timpul sporturilor care implică opriri bruște sau schimbări de direcție, sărituri și aterizări — cum ar fi fotbalul, baschetul, fotbalul american și schiurile alpine.

Mulți oameni aud un pocnet sau simt o senzație de "pocnitură" în genunchi atunci când apare o leziune a LCA. Genunchiul se poate umfla, se poate simți instabil și poate deveni prea dureros pentru a suporta greutatea.

În funcție de severitatea leziunii LCA, tratamentul poate include repaus și exerciții de reabilitare pentru a vă ajuta să recâștigați forța și stabilitatea, sau intervenție chirurgicală pentru a înlocui ligamentul rupt, urmată de reabilitare. Un program de antrenament adecvat poate ajuta la reducerea riscului de leziune a LCA.

Semnele și simptomele unei leziuni ale LCA includ de obicei: Un pocnet puternic sau o senzație de "pocnitură" în genunchi Durere severă și incapacitatea de a continua activitatea Umflare rapidă Pierderea amplitudinii mișcării O senzație de instabilitate sau de "cedare" la mers Solicitați asistență medicală imediată dacă orice leziune la genunchi provoacă semne sau simptome ale unei leziuni ale LCA. Articulația genunchiului este o structură complexă de oase, ligamente, tendoane și alte țesuturi care lucrează împreună. Este important să obțineți un diagnostic prompt și precis pentru a determina gravitatea leziunii și a primi tratamentul adecvat.

Solicitați asistență medicală imediată dacă orice leziune la genunchi provoacă semne sau simptome ale unei leziuni ale LCA. Articulația genunchiului este o structură complexă de oase, ligamente, tendoane și alte țesuturi care lucrează împreună. Este important să obțineți un diagnostic prompt și precis pentru a determina gravitatea leziunii și a primi tratamentul adecvat.

Ligamentele sunt benzi puternice de țesut care conectează un os de altul. Ligamentul încrucișat anterior (LCA), unul dintre cele două ligamente care se încrucișează în mijlocul genunchiului, conectează femurul de tibie și ajută la stabilizarea articulației genunchiului.

Leziunile LCA apar adesea în timpul activităților sportive și de fitness care pot solicita genunchiul:

• Încetinirea bruscă și schimbarea direcției (oprirea bruscă)
• Pivotarea cu piciorul fix pe sol
• Aterizarea necorespunzătoare după o săritură
• Oprirea bruscă
• Primirea unei lovituri directe la genunchi sau o coliziune, cum ar fi o placare la fotbal

Atunci când ligamentul este afectat, există de obicei o ruptură parțială sau completă a țesutului. O leziune ușoară poate întinde ligamentul, dar fără a-l rupe.

Există o serie de factori care vă cresc riscul de accidentare a LCA, inclusiv:

• Sexul feminin — posibil din cauza diferențelor de anatomie, forță musculară și influențe hormonale
• Participarea la anumite sporturi, cum ar fi fotbalul, fotbalul american, baschetul, gimnastica și schiurile alpine
• Condiție fizică precară
• Utilizarea unor tipare de mișcare defectuoase, cum ar fi mișcarea genunchilor spre interior în timpul unui genuflexiuni
• Purtarea de încălțăminte nepotrivită
• Utilizarea de echipament sportiv prost întreținut, cum ar fi legăturile de schi care nu sunt ajustate corespunzător
• Jocul pe gazon artificial

Persoanele care suferă o leziune a ligamentului încrucișat anterior (LIA) prezintă un risc mai mare de a dezvolta osteoartrită la genunchi. Artrita poate apărea chiar dacă se efectuează o intervenție chirurgicală pentru reconstrucția ligamentului.

Mai mulți factori influențează probabil riscul de artrită, cum ar fi gravitatea leziunii inițiale, prezența leziunilor asociate în articulația genunchiului sau nivelul de activitate după tratament.

Programele de reducere a leziunilor LCA includ:

• Exerciții pentru întărirea nucleului – inclusiv șoldurile, pelvisul și abdomenul inferior – cu scopul de a antrena sportivii să evite mișcarea genunchiului spre interior în timpul unui genuflexiuni
• Exerciții care întăresc mușchii picioarelor, în special exercițiile pentru mușchii ischiogambieri, pentru a asigura un echilibru general al forței musculare a picioarelor
• Antrenament și exerciții care pun accentul pe tehnica corectă și poziția genunchiului la sărituri și aterizări de la sărituri
• Antrenament pentru îmbunătățirea tehnicii la efectuarea mișcărilor de pivotare și tăiere Antrenamentul pentru întărirea mușchilor picioarelor, șoldurilor și nucleului – precum și antrenamentul pentru îmbunătățirea tehnicilor de sărituri și aterizări și pentru prevenirea mișcării genunchiului spre interior – poate ajuta la reducerea riscului mai mare de leziuni LCA la sportivii de sex feminin. Purtați încălțăminte și protecții adecvate sportului dumneavoastră pentru a preveni leziunile. Dacă schiați la vale, asigurați-vă că legăturile schiurilor sunt ajustate corect de un profesionist calificat, astfel încât schiurile să se elibereze corespunzător în cazul unei căzături. Purtarea unei orteze de genunchi nu pare să prevină leziunile LCA sau să reducă riscul de leziuni recurente după operație.

În timpul examenului fizic, medicul dumneavoastră vă va verifica genunchiul pentru umflături și sensibilitate — comparând genunchiul afectat cu cel neafectat. De asemenea, el sau ea vă poate mișca genunchiul în diverse poziții pentru a evalua amplitudinea mișcării și funcția generală a articulației.

Deseori, diagnosticul poate fi stabilit pe baza examenului fizic, dar este posibil să aveți nevoie de teste pentru a exclude alte cauze și pentru a determina gravitatea leziunii. Aceste teste pot include:

• Radiografii. Radiografiile pot fi necesare pentru a exclude o fractură osoasă. Cu toate acestea, radiografiile nu arată țesuturile moi, cum ar fi ligamentele și tendoanele.
• Imagistică prin rezonanță magnetică (IRM). O IRM folosește unde radio și un câmp magnetic puternic pentru a crea imagini ale țesuturilor dure și moi din corpul dumneavoastră. O IRM poate arăta amploarea unei leziuni ale LCA și semne de deteriorare a altor țesuturi din genunchi, inclusiv cartilajul.
• Ecografie. Folosind unde sonore pentru a vizualiza structurile interne, ecografia poate fi utilizată pentru a verifica leziunile ligamentelor, tendoanelor și mușchilor genunchiului.