Adhd La Adulți

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) la adulți este o tulburare de sănătate mintală care include o combinație de probleme persistente, cum ar fi dificultatea de a acorda atenție, hiperactivitatea și comportamentul impulsiv. ADHD-ul la adulți poate duce la relații instabile, performanțe slabe la locul de muncă sau la școală, stimă de sine scăzută și alte probleme. Deși se numește ADHD la adulți, simptomele încep în copilărie și continuă până la vârsta adultă. În unele cazuri, ADHD nu este recunoscut sau diagnosticat până când persoana este adultă. Simptomele ADHD-ului la adulți pot să nu fie la fel de clare ca simptomele ADHD-ului la copii. La adulți, hiperactivitatea poate scădea, dar dificultățile cu impulsivitatea, neliniștea și dificultatea de a acorda atenție pot continua. Tratamentul pentru ADHD la adulți este similar cu tratamentul pentru ADHD la copii. Tratamentul ADHD-ului la adulți include medicamente, consiliere psihologică (psihoterapie) și tratament pentru orice afecțiune de sănătate mintală care apare împreună cu ADHD.

Unii oameni cu ADHD au mai puține simptome pe măsură ce îmbătrânesc, dar unii adulți continuă să aibă simptome majore care interferează cu funcționarea zilnică. La adulți, principalele caracteristici ale ADHD pot include dificultăți de concentrare, impulsivitate și neliniște. Simptomele pot varia de la ușoare la severe. Mulți adulți cu ADHD nu sunt conștienți că au această afecțiune - pur și simplu știu că sarcinile zilnice pot fi o provocare. Adulții cu ADHD pot întâmpina dificultăți în a se concentra și a stabili priorități, ceea ce duce la termene ratate și întâlniri sau planuri sociale uitate. Incapacitatea de a controla impulsurile poate varia de la nerăbdare în așteptarea la coadă sau la volan până la schimbări de dispoziție și izbucniri de furie. Simptomele ADHD la adulți pot include: Impulsivitate; Dezorganizare și probleme de prioritizare; Abilități slabe de gestionare a timpului; Probleme de concentrare asupra unei sarcini; Dificultăți în multitasking; Activitate excesivă sau neliniște; Planificare deficitară; Toleranță scăzută la frustrare; Schimbări frecvente de dispoziție; Probleme în a duce la bun sfârșit și a finaliza sarcinile; Temperament iute; Dificultăți în a face față stresului. Aproape toată lumea are unele simptome similare cu ADHD la un moment dat în viață. Dacă dificultățile dumneavoastră sunt recente sau au apărut doar ocazional în trecut, probabil că nu aveți ADHD. ADHD este diagnosticat numai atunci când simptomele sunt suficient de severe încât să provoace probleme continue în mai mult de un domeniu al vieții dumneavoastră. Aceste simptome persistente și perturbatoare pot fi urmărite până în copilăria timpurie. Diagnosticarea ADHD la adulți poate fi dificilă deoarece anumite simptome ale ADHD sunt similare cu cele cauzate de alte afecțiuni, cum ar fi anxietatea sau tulburările de dispoziție. Și mulți adulți cu ADHD au, de asemenea, cel puțin o altă afecțiune de sănătate mintală, cum ar fi depresia sau anxietatea. Dacă oricare dintre simptomele enumerate mai sus vă perturbă în mod continuu viața, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea de a avea ADHD. Diferite tipuri de profesioniști din domeniul sănătății pot diagnostica și supraveghea tratamentul pentru ADHD. Căutați un furnizor care are pregătire și experiență în îngrijirea adulților cu ADHD.

Dacă oricare dintre simptomele enumerate mai sus vă perturbă în mod continuu viața, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea de a avea ADHD. Diferite tipuri de profesioniști din domeniul sănătății pot diagnostica și supraveghea tratamentul pentru ADHD. Căutați un furnizor care are pregătire și experiență în îngrijirea adulților cu ADHD.

Deși cauza exactă a ADHD-ului nu este clară, eforturile de cercetare continuă. Factorii care pot fi implicați în dezvoltarea ADHD-ului includ: Genetica. ADHD-ul poate fi ereditar, iar studiile indică faptul că genele pot juca un rol. Mediul înconjurător. Anumiți factori de mediu pot, de asemenea, crește riscul, cum ar fi expunerea la plumb în copilărie. Probleme în timpul dezvoltării. Problemele cu sistemul nervos central în momente cheie ale dezvoltării pot juca un rol.

Riscul de ADHD poate crește dacă: Aveți rude de sânge, cum ar fi un părinte sau un frate/soră, cu ADHD sau o altă tulburare de sănătate mintală Mama dumneavoastră a fumat, a consumat alcool sau a folosit droguri în timpul sarcinii În copilărie, ați fost expus la toxine de mediu - cum ar fi plumbul, găsit în principal în vopsea și țevi din clădiri mai vechi V-ați născut prematur

ADHD poate face viața dificilă pentru tine. ADHD a fost asociat cu: Performanță slabă la școală sau la locul de muncă Șomaj Probleme financiare Probleme cu legea Abuz de alcool sau alte substanțe Accidente frecvente de mașină sau alte accidente Relații instabile Sănătate fizică și mentală slabă Imagine de sine slabă Încercări de sinucidere Deși ADHD nu cauzează alte probleme psihologice sau de dezvoltare, alte tulburări apar adesea împreună cu ADHD și fac tratamentul mai dificil. Acestea includ: Tulburări de dispoziție. Mulți adulți cu ADHD au, de asemenea, depresie, tulburare bipolară sau altă tulburare de dispoziție. Deși problemele de dispoziție nu sunt neapărat cauzate direct de ADHD, un model repetat de eșecuri și frustrări datorate ADHD poate înrăutăți depresia. Tulburări de anxietate. Tulburările de anxietate apar destul de des la adulții cu ADHD. Tulburările de anxietate pot provoca îngrijorare copleșitoare, nervozitate și alte simptome. Anxietatea poate fi agravată de provocările și obstacolele cauzate de ADHD. Alte tulburări psihiatrice. Adulții cu ADHD au un risc crescut de alte tulburări psihiatrice, cum ar fi tulburări de personalitate, tulburare explozivă intermitentă și tulburări de consum de substanțe. Dificultăți de învățare. Adulții cu ADHD pot obține scoruri mai mici la testele academice decât s-ar aștepta pentru vârsta, inteligența și educația lor. Dificultățile de învățare pot include probleme cu înțelegerea și comunicarea.

Semnele și simptomele ADHD la adulți pot fi greu de observat. Cu toate acestea, simptomele principale încep devreme în viață - înainte de vârsta de 12 ani - și continuă până la vârsta adultă, creând probleme majore. Niciun test unic nu poate confirma diagnosticul. Stabilirea diagnosticului va include probabil: Examen fizic, pentru a ajuta la excluderea altor cauze posibile ale simptomelor dumneavoastră Adunarea informațiilor, cum ar fi adresarea unor întrebări despre orice probleme medicale actuale, istoricul medical personal și familial și istoricul simptomelor dumneavoastră Scări de evaluare a ADHD sau teste psihologice pentru a ajuta la colectarea și evaluarea informațiilor despre simptomele dumneavoastră Alte afecțiuni care seamănă cu ADHD Unele afecțiuni sau tratamente medicale pot provoca semne și simptome similare cu cele ale ADHD. Exemple includ: Tulburări de sănătate mintală, cum ar fi depresia, anxietatea, tulburările de conduită, deficiențele de învățare și de limbaj sau alte tulburări psihiatrice Probleme medicale care pot afecta gândirea sau comportamentul, cum ar fi o tulburare de dezvoltare, tulburare convulsivantă, probleme tiroidiene, tulburări de somn, leziuni cerebrale sau glicemie scăzută (hipoglicemie) Medicamente și medicamentație, cum ar fi abuzul de alcool sau alte substanțe și anumite medicamente

Tratamente standard pentru ADHD la adulți implică de obicei medicamente, educație, instruire în abilități și consiliere psihologică. O combinație a acestora este adesea cel mai eficient tratament. Aceste tratamente pot ajuta la gestionarea multor simptome ale ADHD, dar nu o vindecă. Poate dura ceva timp pentru a determina ce funcționează cel mai bine pentru tine. Medicamente Discută cu medicul tău despre beneficiile și riscurile oricăror medicamente. Stimulantele, cum ar fi produsele care includ metilfenidat sau amfetamină, sunt de obicei cele mai frecvent prescrise medicamente pentru ADHD, dar pot fi prescrise și alte medicamente. Stimulantele par să crească și să echilibreze nivelurile unor substanțe chimice din creier numite neurotransmițători. Alte medicamente folosite pentru tratarea ADHD includ atomoxetina nonstimulantă și anumite antidepresive, cum ar fi bupropionul. Atomoxetina și antidepresivele acționează mai lent decât stimulantele, dar acestea pot fi opțiuni bune dacă nu poți lua stimulante din cauza problemelor de sănătate sau dacă stimulantele provoacă efecte secundare severe. Medicamentul potrivit și doza potrivită variază de la o persoană la alta, așa că poate dura ceva timp pentru a afla ce este potrivit pentru tine. Spune-i medicului tău despre orice efecte secundare. Consiliere psihologică Consilierea pentru ADHD la adulți include în general consiliere psihologică (psihoterapie), educație despre tulburare și învățarea unor abilități pentru a te ajuta să reușești. Psihoterapia te poate ajuta să: Îmbunătățești abilitățile de gestionare a timpului și organizare Înveți cum să reduci comportamentul impulsiv Dezvolți abilități mai bune de rezolvare a problemelor Faci față eșecurilor academice, profesionale sau sociale din trecut Îmbunătățești stima de sine Înveți modalități de îmbunătățire a relațiilor cu familia, colegii de muncă și prietenii Dezvolți strategii pentru controlul temperamentului Tipuri comune de psihoterapie pentru ADHD includ: Terapia cognitiv-comportamentală. Acest tip structurat de consiliere te învață abilități specifice pentru a-ți gestiona comportamentul și a transforma modelele de gândire negative în unele pozitive. Te poate ajuta să faci față provocărilor vieții, cum ar fi problemele școlare, de muncă sau de relații, și să abordezi alte condiții de sănătate mintală, cum ar fi depresia sau abuzul de substanțe. Consilierea conjugală și terapia de familie. Acest tip de terapie poate ajuta pe cei dragi să facă față stresului de a trăi cu cineva care are ADHD și să învețe ce pot face pentru a ajuta. Astfel de consiliere poate îmbunătăți abilitățile de comunicare și de rezolvare a problemelor. Lucrul la relații Dacă ești ca mulți adulți cu ADHD, poți fi imprevizibil și uita întâlniri, rata termene limită și lua decizii impulsive sau iraționale. Aceste comportamente pot încerca răbdarea celui mai iertător coleg de muncă, prieten sau partener. Terapia care se concentrează pe aceste probleme și pe modalități de a-ți monitoriza mai bine comportamentul poate fi foarte utilă. La fel și cursurile pentru îmbunătățirea comunicării și dezvoltarea abilităților de rezolvare a conflictelor și a problemelor. Terapia de cuplu și cursurile în care membrii familiei învață mai multe despre ADHD pot îmbunătăți semnificativ relațiile tale. Mai multe informații Terapia cognitiv-comportamentală Solicită o programare Există o problemă cu informațiile evidențiate mai jos și trimite din nou formularul. De la Mayo Clinic în cutia ta poștală Înscrie-te gratuit și rămâi la curent cu progresele în cercetare, sfaturi de sănătate, subiecte actuale de sănătate și expertiză în gestionarea sănătății. Click aici pentru o previzualizare a e-mailului. Adresă de e-mail 1 Eroare Câmpul de e-mail este obligatoriu Eroare Includeți o adresă de e-mail validă Află mai multe despre utilizarea datelor de către Mayo Clinic. Pentru a vă oferi cele mai relevante și utile informații și pentru a înțelege care informații sunt benefice, putem combina informațiile dvs. de e-mail și utilizarea site-ului web cu alte informații pe care le avem despre dvs. Dacă sunteți pacient Mayo Clinic, acest lucru ar putea include informații de sănătate protejate. Dacă combinăm aceste informații cu informațiile dvs. de sănătate protejate, vom trata toate aceste informații ca informații de sănătate protejate și le vom folosi sau dezvălui doar conform notificării noastre de practici de confidențialitate. Puteți renunța la comunicările prin e-mail în orice moment făcând clic pe linkul de dezabonare din e-mail. Abonează-te! Vă mulțumim pentru abonare! Veți începe în curând să primiți cele mai recente informații de sănătate de la Mayo Clinic pe care le-ați solicitat în cutia poștală. Ne pare rău că ceva nu a funcționat cu abonamentul dvs. Vă rugăm să încercați din nou în câteva minute Încercați din nou

Deși tratamentul poate face o mare diferență în cazul ADHD-ului, adoptarea altor măsuri vă poate ajuta să înțelegeți ADHD-ul și să învățați să îl gestionați. Mai jos sunt enumerate câteva resurse care v-ar putea ajuta. Adresați-vă echipei dumneavoastră de asistență medicală pentru mai multe sfaturi despre resurse. Grupuri de suport. Grupurile de suport vă permit să întâlniți alte persoane cu ADHD, astfel încât să puteți împărtăși experiențe, informații și strategii de coping. Aceste grupuri sunt disponibile în persoană în multe comunități, dar și online. Sprijin social. Implicați-vă soțul/soția, rudele apropiate și prietenii în tratamentul dumneavoastră pentru ADHD. S-ar putea să vă simțiți reticenți să le spuneți oamenilor că aveți ADHD, dar faptul că le spuneți altora ce se întâmplă îi poate ajuta să vă înțeleagă mai bine și să vă îmbunătățească relațiile. Colegi, supervizori și profesori. ADHD-ul poate face munca și școala o provocare. S-ar putea să vă simțiți rușinați să spuneți șefului sau profesorului dumneavoastră că aveți ADHD, dar cel mai probabil el sau ea va fi dispus să facă mici adaptări pentru a vă ajuta să reușiți. Cereți ceea ce aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți performanța, cum ar fi explicații mai detaliate sau mai mult timp pentru anumite sarcini.