Febră

Febra este o creștere temporară a temperaturii corpului. Este o parte a răspunsului general al sistemului imunitar al organismului. Febra este de obicei cauzată de o infecție.

Pentru majoritatea copiilor și adulților, febra poate fi inconfortabilă. Dar, de obicei, nu este un motiv de îngrijorare. Pentru sugari, însă, chiar și o febră scăzută poate însemna o infecție gravă.

Febrile, în general, dispar în câteva zile. O serie de medicamente fără prescripție medicală scad febra. Dar nu este neapărat necesar să tratați febra dacă nu provoacă disconfort.

Temperatura corpului variază ușor de la o persoană la alta și la diferite ore ale zilei. Temperatura medie a fost definită în mod tradițional ca fiind 98,6 F (37 C). O temperatură măsurată cu un termometru oral (temperatura orală) de 100 F (37,8 C) sau mai mare este considerată în general febră.

În funcție de cauza febrei, alte semne și simptome ale febrei pot include:

• Transpirații
• Frisoane și tremurături
• Dureri de cap
• Dureri musculare
• Pierderea poftei de mâncare
• Iritabilitate
• Deshidratare
• Slăbiciune generală

Febra în sine nu este neapărat un motiv de îngrijorare – sau un motiv pentru a apela un medic. Cu toate acestea, există anumite circumstanțe în care ar trebui să solicitați sfatul medicului pentru bebelușul dumneavoastră, copilul dumneavoastră sau pentru dumneavoastră.

Temperatura corporală tipică este un echilibru între producția de căldură și pierderea de căldură. O zonă din creier numită hipotalamus (hi-po-TAL-a-mus) – cunoscută și ca „termostatul” corpului – monitorizează acest echilibru. Chiar și atunci când sunteți sănătos, temperatura corpului dumneavoastră variază ușor pe parcursul zilei. Poate fi mai scăzută dimineața și mai ridicată după-amiaza târziu și seara.

Atunci când sistemul dumneavoastră imunitar răspunde la o boală, hipotalamusul poate seta temperatura corpului dumneavoastră la o valoare mai ridicată. Acest lucru determină procese complexe care produc mai multă căldură și restricționează pierderea de căldură. Tremuratul pe care îl puteți experimenta este o modalitate prin care corpul produce căldură. Atunci când vă înfășurați într-o pătură pentru că vă simțiți răcit, ajutați corpul să rețină căldura.

Febrilele sub 40 °C (104 °F), asociate cu infecțiile virale comune, cum ar fi gripa, pot ajuta sistemul imunitar să combată boala și, în general, nu sunt dăunătoare.

Febră sau temperatura corporală crescută pot fi cauzate de:

• O infecție virală
• O infecție bacteriană
• Epuizare de căldură
• Anumite afecțiuni inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă – inflamația membranei sinoviale a articulațiilor (sinoviul)
• O tumoră canceroasă (malignă)
• Unele medicamente, cum ar fi antibioticele și medicamentele utilizate pentru tratarea hipertensiunii arteriale sau a convulsiilor
• Unele imunizări, cum ar fi vaccinul DTaP (difterie, tetanos și pertussis acelular), vaccinul pneumococic sau vaccinul COVID

Copiii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 5 ani prezintă un risc crescut de convulsii febrile (convulsii care apar în timpul febrei). Aproximativ o treime dintre copiii care au o criză febrilă vor mai avea una, cel mai frecvent în următoarele 12 luni.

O criză febrilă poate implica pierderea cunoștinței, tremurături ale membrelor de ambele părți ale corpului, privirea fixă în sus sau rigiditatea corpului. Deși este alarmant pentru părinți, marea majoritate a crizelor febrile nu provoacă efecte de durată.

Dacă apare o criză:

• Așezați copilul pe o parte sau pe burtă pe podea sau pe pământ
• Îndepărtați orice obiecte ascuțite din apropierea copilului
• Slăbiți hainele strânse
• Susțineți copilul pentru a preveni rănirea
• Nu introduceți nimic în gura copilului și nu încercați să opriți criza
• Sunați la 112 sau la numărul local de urgență dacă o criză durează mai mult de cinci minute sau dacă copilul nu pare să se refacă bine după criză
• Solicitați servicii de urgență sau de îngrijire urgentă dacă este prima criză febrilă a copilului.

Dacă copilul dumneavoastră nu are nevoie de îngrijiri de urgență, consultați medicul pediatru cât mai curând posibil pentru o evaluare suplimentară.

Febra poate fi prevenită prin reducerea expunerii la boli infecțioase. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta:

• Vaccinarea conform recomandărilor pentru boli infecțioase, cum ar fi gripa și COVID-19.
• Respectarea indicațiilor de sănătate publică privind purtarea măștilor și distanțarea socială.
• Spălarea frecventă a mâinilor și învățarea copiilor să facă același lucru, mai ales înainte de a mânca, după folosirea toaletei, după ce au petrecut timp într-o mulțime sau în preajma unei persoane bolnave, după ce au mângâiat animale și în timpul călătoriilor cu transportul în comun.
• Arătați copiilor cum să-și spele mâinile temeinic, acoperind atât fața, cât și spatele fiecărei mâini cu săpun și clătind complet sub apă curgătoare.
• Purtați dezinfectant pentru mâini pentru situațiile în care nu aveți acces la apă și săpun.
• Încercați să evitați atingerea nasului, gurii sau ochilor, deoarece acestea sunt principalele căi prin care virușii și bacteriile pot pătrunde în organism și pot provoca infecții.
• Acoperiți-vă gura când tușiți și nasul când strănutați, și învățați-i pe copii să facă același lucru. Ori de câte ori este posibil, întoarceți-vă de la ceilalți și tușiți sau strănutați în cot pentru a evita transmiterea germenilor.
• Evitați împărțirea paharelor, a sticlelor de apă și a ustensilelor cu copilul sau copiii dumneavoastră.

Pentru a evalua o febră, medicul dumneavoastră ar putea:

Deoarece febra poate indica o boală gravă la un sugar mic, în special la cei cu vârsta de două luni sau mai mici, bebelușul dumneavoastră ar putea fi internat la spital pentru investigații și tratament.

Atunci când o febră durează mai mult de trei săptămâni - constant sau în mai multe rânduri - și nu există o cauză clară, aceasta este de obicei numită febră de origine necunoscută. În aceste cazuri, este posibil să fie nevoie să consultați specialiști în unul sau mai multe domenii medicale pentru evaluări și teste suplimentare.

• Să pună întrebări despre simptomele și istoricul medical
• Să efectueze un examen fizic
• Să preleveze probe nazale sau faringiene pentru a testa infecțiile respiratorii
• Să ceară teste, cum ar fi analize de sânge sau o radiografie toracică, după cum este necesar, în funcție de istoricul medical și examenul fizic

Pentru o febră ușoară, medicul dumneavoastră nu vă va recomanda, probabil, să luați medicamente pentru a vă scădea temperatura corpului. Aceste febre minore pot fi utile în reducerea numărului de microbi care cauzează boala. Febra peste 38,9 °C (102 °F) tinde să provoace disconfort și necesită adesea tratament.

În cazul unei febre mari sau a unei febre care provoacă disconfort, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi paracetamolul (Tylenol, altele) sau ibuprofenul (Advil, Motrin IB, altele).

Utilizați aceste medicamente conform instrucțiunilor de pe etichetă sau conform recomandărilor medicului dumneavoastră. Aveți grijă să nu luați prea mult. Dozele mari sau utilizarea pe termen lung a paracetamolului sau ibuprofenului pot provoca leziuni hepatice sau renale, iar supradozele acute pot fi fatale. Nu administrați aspirină copiilor, deoarece aceasta poate declanșa o afecțiune rară, dar potențial fatală, cunoscută sub numele de sindrom Reye.

Aceste medicamente vă vor scădea, de obicei, temperatura, dar este posibil să mai aveți febră ușoară. Este posibil să dureze 1-2 ore până când medicamentul își face efectul. Contactați medicul dumneavoastră dacă febra nu se ameliorează, chiar și după administrarea medicamentelor.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie alte medicamente în funcție de cauza bolii. Tratarea cauzei de bază poate reduce semnele și simptomele, inclusiv febra.

Sugarii, în special cei cu vârsta sub două luni, ar putea necesita internare la spital pentru investigații și tratament. La sugarii atât de mici, febra ar putea indica o infecție gravă care necesită medicamente intravenoase (IV) și monitorizare continuă.

Puteți încerca o serie de lucruri pentru a vă face pe dumneavoastră sau copilul dumneavoastră mai confortabil în timpul febrei:

• Beți multe lichide. Consumul de lichide va îmbunătăți pierderea de căldură de la nivelul pielii și va înlocui apa pierdută prin transpirație. Apa și bulionul limpede sunt alegeri sănătoase. Sugarii cu vârsta sub 6 luni ar trebui să primească doar lapte matern sau formulă.
• Odihniți-vă. Aveți nevoie de odihnă pentru a vă recupera, iar activitatea fizică vă poate crește temperatura corpului.
• Rămâneți răcoros. Dacă nu vă tremurați, îmbrăcați-vă cu haine ușoare, mențineți temperatura camerei răcoroasă și dormiți doar cu o cearșaf sau o pătură ușoară.