Health Library Logo

Health Library

Deficit Cognitiv Ușor

Prezentare generală

Deteriorarea cognitivă ușoară este stadiul intermediar dintre abilitățile cognitive tipice și demență. Această afecțiune provoacă pierderi de memorie și probleme cu limbajul și capacitatea de judecată, dar nu afectează activitățile zilnice. Persoanele cu deteriorare cognitivă ușoară, cunoscută și sub numele de DCU, pot fi conștiente de faptul că memoria sau capacitatea lor mentală s-a modificat. Familia și prietenii apropiați pot observa, de asemenea, modificări. Dar aceste modificări nu sunt suficient de grave pentru a afecta viața de zi cu zi sau activitățile obișnuite. DCU crește riscul de a dezvolta demență cauzată de boala Alzheimer sau de alte afecțiuni cerebrale. Dar pentru unele persoane cu deteriorare cognitivă ușoară, simptomele s-ar putea să nu se agraveze niciodată sau chiar să se amelioreze.

Simptome

Simptomele insuficienței cognitive ușoare, cunoscută și sub numele de MCI, includ probleme cu memoria, limbajul și capacitatea de judecată. Simptomele sunt mai grave decât problemele de memorie care sunt de așteptat odată cu înaintarea în vârstă. Dar simptomele nu afectează viața de zi cu zi la locul de muncă sau acasă. Creierul, la fel ca restul corpului, se schimbă odată cu vârsta. Multe persoane observă că devin mai uitative odată cu înaintarea în vârstă. S-ar putea să le ia mai mult timp să se gândească la un cuvânt sau să își amintească numele unei persoane. Dar dacă problemele legate de memorie depășesc așteptările, simptomele pot fi cauzate de o insuficiență cognitivă ușoară. Persoanele cu MCI pot prezenta simptome care includ: Uitarea lucrurilor mai des. Pierderea programărilor sau a evenimentelor sociale. Pierderea firului gândului. Sau neînțelegerea intrigii unei cărți sau a unui film. Dificultăți în urmărirea unei conversații. Dificultăți în găsirea cuvântului potrivit sau probleme cu limbajul. Dificultăți în luarea deciziilor, terminarea unei sarcini sau urmarea instrucțiunilor. Dificultăți în orientarea în locuri pe care le cunosc bine. Judecată deficitară. Schimbări observate de familie și prieteni. Persoanele cu MCI pot prezenta, de asemenea: Depresie. Anxietate. Iritabilitate și agresivitate. Lipsă de interes. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă dumneavoastră sau o persoană apropiată observați modificări ale memoriei sau ale gândirii. Acest lucru poate include uitarea evenimentelor recente sau dificultăți în gândirea clară.

Când să consultați un medic

Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu alt profesionist din domeniul sănătății dacă dumneavoastră sau o persoană apropiată observați modificări ale memoriei sau ale gândirii. Acestea pot include uitarea evenimentelor recente sau dificultăți de concentrare.

Cauze

Nu există o singură cauză a insuficienței cognitive ușoare. La unele persoane, insuficiența cognitivă ușoară se datorează bolii Alzheimer. Dar nu există un singur rezultat. Simptomele pot rămâne stabile ani de zile sau se pot îmbunătăți în timp. Sau insuficiența cognitivă ușoară poate progresa către demența Alzheimer sau un alt tip de demență. Insuficiența cognitivă ușoară, cunoscută și sub numele de MCI, implică adesea aceleași tipuri de modificări cerebrale observate în boala Alzheimer sau în alte demențe. Dar în MCI, modificările apar într-o măsură mai mică. Unele dintre aceste modificări au fost observate în studiile autopsiilor la persoanele cu insuficiență cognitivă ușoară. Aceste modificări includ: Acumulări de proteină beta-amiloidă, numite plăci, și degenerescențe neurofibrilare ale proteinelor tau care sunt observate în boala Alzheimer. Acumulări microscopice ale unei proteine numite corpi Lewy. Aceste acumulări sunt legate de boala Parkinson, demența cu corpi Lewy și, uneori, boala Alzheimer. Mici accidente vasculare cerebrale sau un flux sanguin redus prin vasele de sânge ale creierului. Studiile de imagistică cerebrală arată că următoarele modificări pot fi legate de MCI: Scăderea dimensiunii hipocampului, o zonă a creierului importantă pentru memorie. Mărirea dimensiunii spațiilor pline cu lichid ale creierului, cunoscute sub numele de ventriculi. Utilizarea redusă a glucozei în zonele cheie ale creierului. Glucoza este zahărul care este principala sursă de energie pentru celule.

Factori de risc

Cei mai puternici factori de risc pentru afectarea cognitivă ușoară sunt: »Vârsta înaintată.»Prezența unei forme a genei cunoscute sub numele de APOE e4. Această genă este, de asemenea, asociată cu boala Alzheimer. Însă prezența genei nu garantează o scădere a capacității de gândire și memorie.»Alte afecțiuni medicale și factori de stil de viață au fost asociați cu un risc mai mare de modificări ale gândirii, inclusiv:»Diabet.»Fumat.»Hipertensiune arterială.»Colesterol ridicat, în special niveluri ridicate de lipoproteine cu densitate scăzută, cunoscute sub numele de LDL.»Obezitate.»Depresie.»Apnee obstructivă în somn.»Pierderea auzului și pierderea vederii netratate.»Traumatisme cranio-cerebrale.»Lipsa exercițiilor fizice.»Nivel scăzut de educație.»Lipsa activităților stimulative din punct de vedere mental sau social.»Expunerea la poluarea aerului.

Complicații

Complicațiile afectării cognitive ușoare includ un risc mai mare - dar nu o certitudine - de demență. În general, aproximativ 1% până la 3% dintre adulții mai în vârstă dezvoltă demență în fiecare an. Studiile sugerează că aproximativ 10% până la 15% dintre persoanele cu afectare cognitivă ușoară dezvoltă demență în fiecare an.

Prevenție

Deteriorarea cognitivă ușoară nu poate fi prevenită. Dar cercetările au descoperit că unii factori legați de stilul de viață pot reduce riscul de a o dezvolta. Următorii pași pot oferi o anumită protecție: Nu consumați cantități mari de alcool. Limitați expunerea la poluarea aerului. Reduceți riscul de traumatisme craniene, cum ar fi purtarea unei căști atunci când conduceți o motocicletă sau o bicicletă. Nu fumați. Gestionați afecțiunile medicale precum diabetul, hipertensiunea arterială, obezitatea și depresia. Monitorizați-vă nivelul de colesterol LDL (lipoproteine cu densitate scăzută) și urmați un tratament dacă nivelurile sunt ridicate. Respectați obiceiuri bune de somn și gestionați orice afecțiune a somnului. Adoptați o dietă sănătoasă, bogată în nutrienți. Includeți fructe și legume și alimente sărace în grăsimi saturate. Mențineți legătura cu prietenii și familia. Faceți exerciții fizice moderate până la intense în majoritatea zilelor săptămânii. Purtați un aparat auditiv dacă aveți pierderi de auz. Faceți controale oftalmologice regulate și tratați orice modificare a vederii. Stimulați-vă mintea cu puzzle-uri, jocuri și antrenamente pentru memorie.

Adresă: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

Declinare a răspunderii: August este o platformă de informații despre sănătate, iar răspunsurile sale nu constituie sfaturi medicale. Consultați întotdeauna un medic autorizat din apropierea dvs. înainte de a face orice modificare.

Fabricat în India, pentru lume