Genunchi Umflat

Un genunchi umflat apare atunci când se acumulează lichid în exces în sau în jurul articulației genunchiului. Furnizorii de asistență medicală ar putea numi această afecțiune efuziune (uh-FU-zhun) în articulația genunchiului.

Un genunchi umflat poate fi rezultatul unui traumatism, al unor leziuni prin suprasolicitare sau al unei boli sau afecțiuni subiacente. Pentru a găsi cauza umflăturii, furnizorul dumneavoastră poate avea nevoie să testeze un eșantion de lichid pentru infecție, boală sau sânge provenit de la o leziune.

Eliminarea unei părți din lichid poate ajuta la reducerea durerii și a rigidității asociate cu umflarea. Odată ce cauza subiacentă este cunoscută, tratamentul poate începe.

Semnele și simptomele includ de obicei:

• Umflarea. Pielea din jurul rotulei se poate umfla vizibil, mai ales atunci când comparați genunchiul afectat cu celălalt.
• Rigiditatea. Atunci când articulația genunchiului conține lichid în exces, este posibil să nu puteți îndoi sau întinde complet piciorul.
• Durerea. În funcție de cauza acumulării de lichid, genunchiul poate fi foarte dureros - până la punctul în care este imposibil să vă sprijiniți pe el.

Consultați medicul dumneavoastră dacă măsurile de autoîngrijire, cum ar fi gheața și repausul, nu vă ameliorează simptomele. Solicitați asistență medicală imediată dacă un genunchi devine roșu și se simte cald la atingere în comparație cu celălalt genunchi. Aceasta poate fi un semn de infecție în articulație.

Multe tipuri de probleme, de la traumatisme la boli și alte afecțiuni, pot cauza umflarea genunchiului.

Factorii care vă pot crește riscul de umflare a genunchiului includ:

• Vârsta. Probabilitatea de a dezvolta o umflare a genunchiului legată de artrită crește odată cu vârsta.
• Sportul. Persoanele care practică sporturi care implică răsucirea genunchiului, cum ar fi baschetul, sunt mai predispuse la a experimenta tipurile de leziuni ale genunchiului care provoacă umflarea.
• Obezitatea. Greutatea excesivă pune o presiune suplimentară pe articulația genunchiului, contribuind la suprasolicitarea țesuturilor și articulațiilor și la degenerarea genunchiului, ceea ce poate duce la umflarea genunchiului.

Complicațiile unui genunchi umflat pot include:

• Pierderea masei musculare. Lichidul din genunchi poate afecta funcționarea mușchilor și poate provoca slăbirea și atrofierea mușchilor coapsei.
• Chist Baker (sac plin cu lichid). Acumularea de lichid în genunchi poate duce la formarea unui chist Baker în spatele genunchiului. Un chist Baker umflat poate fi dureros, dar de obicei se ameliorează cu gheață și compresie. Dacă umflarea este severă, este posibil să fie nevoie să se elimine lichidul cu un ac.

Un genunchi umflat este, de obicei, rezultatul unei leziuni sau al unei afecțiuni cronice. Pentru a vă gestiona sănătatea generală și pentru a preveni leziunile:

• Întăriți mușchii din jurul genunchiului. Mușchii puternici din jurul unei articulații pot ajuta la reducerea presiunii asupra articulației în sine.
• Alegeți exerciții cu impact redus. Anumite activități, cum ar fi acvagiul și înotul, nu exercită o presiune continuă de susținere a greutății asupra articulațiilor genunchiului.
• Mențineți o greutate sănătoasă. Greutatea excesivă contribuie la uzura care poate duce la umflarea genunchiului.

Medicul dumneavoastră va începe probabil cu un istoric detaliat și un examen fizic. După aceea, probabil veți avea nevoie de teste pentru a afla ce cauzează umflarea genunchiului.

Testele imagistice pot ajuta la identificarea locației problemei. Opțiunile includ:

Se folosește un ac pentru a extrage lichid din interiorul genunchiului. Acest lichid este apoi verificat pentru prezența:

• Radiografie. O radiografie poate exclude fracturile sau luxațiile osoase și poate determina dacă aveți artrită.

• Ecografie. Acest test folosește unde sonore pentru a verifica afecțiunile care afectează tendoanele sau ligamentele.

• RMN. Folosind unde radio și un câmp magnetic puternic, RMN-ul poate detecta leziunile tendoanelor, ligamentelor și altor țesuturi moi care nu sunt vizibile la radiografie.

• Sânge, care poate proveni din leziuni sau tulburări de sângerare

• Bacterii care pot cauza o infecție

• Cristale comune gutei sau pseudogutei

Tratamentul variază în funcție de cauza umflăturii genunchiului, de severitatea acesteia și de istoricul medical.

Exercițiile de fizioterapie pot îmbunătăți funcția și forța genunchiului. În unele situații, o orteză de genunchi poate fi utilă.

Tratamentul cauzei subiacente a umflăturii genunchiului poate necesita:

• Artrocentesis. Aspirarea lichidului din genunchi poate ajuta la reducerea presiunii asupra articulației. După îndepărtarea unei părți din lichidul articular, medicul dumneavoastră poate injecta un corticosteroid în articulație pentru a trata inflamația.
• Artroscopie. Un tub iluminat (artroscop) este introdus printr-o incizie mică în articulația genunchiului. Instrumentele atașate la artroscop pot îndepărta țesutul liber sau pot repara leziunile din genunchi.

Îngrijirea de sine atunci când aveți un genunchi umflat include:

• Repaus. Evitați activitățile care solicită greutatea cât mai mult posibil.
• Gheață și ridicare. Pentru a controla durerea și umflarea, aplicați gheață pe genunchi timp de 15-20 de minute la fiecare 2-4 ore. Când aplicați gheață pe genunchi, asigurați-vă că ridicați genunchiul mai sus decât nivelul inimii. Așezați perne sub genunchi pentru confort.
• Compresie. Înfășurarea genunchiului cu o bandă elastică poate ajuta la controlul umflăturii.
• Analgezice. Medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofenul (Tylenol, altele) sau ibuprofenul (Advil, Motrin IB, altele) pot ajuta la reducerea durerii de genunchi.