Ce este durerea pelvină? Simptome, cauze și tratament la domiciliu

Durerea pelvină este un disconfort resimțit în partea inferioară a abdomenului, sub buric și între oasele șoldurilor. Această zonă găzduiește organe importante, cum ar fi vezica urinară, organele de reproducere și o parte din intestine, astfel încât durerea aici poate avea multe cauze diferite.

Este posibil să experimentați dureri pelvine ca o durere surdă, o senzație ascuțită de înjunghiere sau crampe care vin și pleacă. Vestea bună este că majoritatea cauzelor durerilor pelvine sunt tratabile, iar înțelegerea a ceea ce simțiți vă poate ajuta să obțineți îngrijirea potrivită.

Ce este durerea pelvină?

Durerea pelvină se referă la orice disconfort în abdomenul inferior și în regiunea pelviană. Această zonă se află sub buric și include spațiul dintre oasele șoldurilor, unde sunt localizate mai multe organe vitale.

Durerea poate fi acută, ceea ce înseamnă că apare brusc și durează puțin timp, sau cronică, durând șase luni sau mai mult. Ambele tipuri merită atenție, deși durerea pelvină cronică necesită adesea o îngrijire mai specializată pentru a identifica și trata cauza de bază.

Bazinul dumneavoastră găzduiește vezica urinară, părți ale intestinului gros și organele de reproducere. Deoarece aceste organe lucrează îndeaproape, durerea în această zonă poate părea uneori confuză sau greu de identificat exact de unde provine.

Cum se simte durerea pelvină?

Durerea pelvină poate fi diferită pentru fiecare persoană, dar veți observa de obicei disconfort undeva în zona inferioară a abdomenului. Senzația poate fi constantă sau poate veni în valuri și poate varia de la ușoară la severă.

Mulți oameni își descriu durerea pelvină în aceste moduri obișnuite:

• O senzație surdă, dureroasă, care se simte profund în interior
• Dureri ascuțite, înjunghietoare, care apar brusc
• Crampe similare cu crampele menstruale
• Presiune sau greutate în zona pelviană
• Senzații de arsură sau înțepături
• Durere care se răspândește în partea inferioară a spatelui sau în coapse

Durerea se poate agrava în timpul anumitor activități, cum ar fi mersul pe jos, statul jos pentru perioade lungi de timp sau în timpul mișcărilor intestinale. Unele persoane observă, de asemenea, că durerea lor se modifică odată cu ciclul menstrual sau în timpul urinării.

Ce cauzează durerea pelviană?

Durerea pelviană poate proveni din multe surse diferite, deoarece această zonă conține mai multe sisteme de organe. Cauza poate fi legată de organele de reproducere, sistemul digestiv, tractul urinar sau chiar de mușchii și oasele dumneavoastră.

Iată cele mai frecvente cauze ale durerii pelviene:

• Infecții ale tractului urinar (ITU) sau probleme ale vezicii urinare
• Probleme digestive, cum ar fi sindromul de intestin iritabil sau constipația
• Crampe menstruale sau dureri de ovulație
• Întinderea sau tensiunea musculară în podeaua pelviană
• Calculi renali
• Apendicită

Pentru persoanele cu organe de reproducere feminine, cauzele suplimentare pot include endometrioza, chisturile ovariene sau boala inflamatorie pelvină. Aceste afecțiuni pot provoca atât dureri pelviene acute, cât și cronice.

Uneori, cauza nu este imediat evidentă, motiv pentru care furnizorii de asistență medicală trebuie adesea să facă o muncă de detectiv pentru a afla ce se întâmplă. Acest proces ajută la asigurarea faptului că primiți cel mai eficient tratament pentru situația dumneavoastră specifică.

De ce este durerea pelviană un semn sau un simptom?

Durerea pelviană poate semnala diverse afecțiuni subiacente, variind de la probleme minore care se rezolvă rapid până la afecțiuni mai grave care necesită asistență medicală. Înțelegerea acestor posibilități vă poate ajuta să știți când să căutați îngrijire.

Afecțiunile comune care provoacă dureri pelviene includ:

• Infecții ale tractului urinar - care provoacă senzație de arsură și urinare frecventă
• Sindromul de intestin iritabil - adesea cu modificări ale obiceiurilor intestinale
• Chisturi ovariene - care pot provoca durere ascuțită pe o parte
• Endometrioză - de obicei agravată în timpul perioadelor menstruale
• Boala inflamatorie pelvină - adesea cu febră și secreții neobișnuite
• Cistita interstițială - sindrom de durere cronică a vezicii urinare

Afecțiuni mai puțin frecvente, dar mai grave, includ apendicita, sarcina ectopică sau torsiunea ovariană. Acestea necesită asistență medicală imediată și adesea provoacă durere severă, bruscă, împreună cu alte simptome, cum ar fi greața sau febra.

Uneori, durerea pelvină se dezvoltă fără o boală subiacentă clară, o afecțiune numită sindromul de durere pelvină cronică. Asta nu înseamnă că durerea nu este reală - înseamnă doar că echipa dumneavoastră de asistență medicală trebuie să se concentreze pe gestionarea simptomelor, continuând în același timp să investigheze posibilele cauze.

Poate durerea pelvină să dispară de la sine?

Unele tipuri de durere pelvină se rezolvă de la sine, mai ales dacă sunt cauzate de probleme minore, cum ar fi întinderea musculară, gaze sau disconfortul normal al ovulației. Durerea ușoară care durează doar o zi sau două se ameliorează adesea fără tratament.

Cu toate acestea, durerea care persistă mai mult de câteva zile, se înrăutățește în timp sau vine cu alte simptome, de obicei, necesită asistență medicală. Corpul dumneavoastră încearcă să vă spună ceva important, iar obținerea îngrijirii adecvate poate preveni complicațiile.

Crampele menstruale se ameliorează de obicei pe măsură ce perioada se termină, iar durerea de ovulație se rezolvă de obicei în una sau două zile. Dar dacă durerea menstruală „normală” devine mult mai gravă sau se modifică semnificativ, merită să discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.

Durerea cauzată de afecțiuni precum ITU, pietre la rinichi sau infecții nu se va rezolva fără tratament adecvat. De fapt, ignorarea acestor afecțiuni poate duce la complicații mai grave, așa că este mai bine să căutați îngrijire mai devreme decât mai târziu.

Cum poate fi tratată durerea pelvină acasă?

În timp ce așteptați să consultați un furnizor de asistență medicală sau pentru durerea ușoară care nu pare gravă, mai multe remedii la domiciliu vă pot ajuta să vă simțiți mai confortabil. Aceste abordări funcționează cel mai bine pentru durerea minoră sau ca parte a unui plan de tratament cuprinzător.

Iată modalități blânde de a ușura durerea pelvină acasă:

• Aplicați o pernă de încălzire caldă sau o sticlă cu apă caldă pe abdomenul inferior
• Faceți băi calde pentru a relaxa mușchii încordați
• Încercați întinderi ușoare sau poziții de yoga care vă deschid șoldurile
• Utilizați analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul
• Rămâneți bine hidratat, mai ales dacă suspectați o infecție urinară
• Practicați respirația profundă sau tehnici de relaxare

Mișcarea poate ajuta, de asemenea - mersul ușor ameliorează adesea durerea pelvină legată de digestie, în timp ce odihna ar putea fi mai bună pentru durerea legată de ovulație sau crampele menstruale. Acordați atenție la ceea ce vă spune corpul despre ceea ce se simte mai bine.

Amintiți-vă că tratamentele la domiciliu ar trebui să completeze, nu să înlocuiască, îngrijirea medicală profesională pentru durerea persistentă sau severă. Dacă durerea nu se ameliorează în câteva zile sau se agravează, este timpul să contactați furnizorul de asistență medicală.

Care este tratamentul medical pentru durerea pelvină?

Tratamentul medical pentru durerea pelvină depinde în întregime de ceea ce provoacă disconfortul. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va lucra mai întâi pentru a identifica cauza de bază, apoi va crea un plan de tratament adaptat situației dumneavoastră specifice.

Tratamentele medicale comune includ:

• Antibiotice pentru infecții bacteriene, cum ar fi infecțiile urinare sau boala inflamatorie pelvină
• Tratamente hormonale pentru endometrioză sau chisturi ovariene
• Medicamente pentru durere cu prescripție medicală pentru afecțiuni cronice
• Fizioterapie pentru a întări mușchii podelei pelvine
• Modificări dietetice pentru durerea legată de digestie
• Proceduri chirurgicale pentru cazuri severe, cum ar fi chisturile ovariene mari

Medicul dumneavoastră ar putea recomanda, de asemenea, îngrijire de specialitate, în funcție de simptomele dumneavoastră. Un urolog vă poate ajuta cu problemele vezicii urinare, în timp ce un ginecolog este specializat în problemele organelor de reproducere. Uneori, este nevoie de un gastroenterolog pentru cauze digestive.

Tratamentul implică adesea o combinație de abordări, mai degrabă decât o singură soluție. Aceasta ar putea include medicamente, împreună cu schimbări ale stilului de viață, fizioterapie sau tehnici de gestionare a stresului, pentru a vă oferi cele mai bune șanse de a vă simți mai bine.

Când ar trebui să consult un medic pentru dureri pelvine?

Ar trebui să contactați medicul dumneavoastră dacă durerea pelvină durează mai mult de câteva zile, interferează semnificativ cu activitățile dumneavoastră zilnice sau vine cu alte simptome îngrijorătoare. Aveți încredere în instinctele dumneavoastră - dacă ceva nu pare în regulă, este mai bine să vă verificați.

Solicitați asistență medicală imediată dacă prezentați:

• Durere pelvină severă, bruscă, care vă taie respirația
• Durere cu febră, frisoane sau vărsături
• Sângerare vaginală abundentă în afara perioadei normale
• Durere atât de intensă încât nu puteți merge sau sta în picioare
• Semne de infecție, cum ar fi secreții neobișnuite sau usturimi la urinare
• Leșin sau amețeli împreună cu dureri pelvine

De asemenea, programați o consultație dacă aveți dureri pelvine cronice care se înrăutățesc, interferează cu somnul sau vă afectează calitatea vieții. Nu trebuie să suferiți în tăcere - tratamente eficiente sunt disponibile pentru majoritatea cauzelor durerilor pelvine.

Dacă sunteți însărcinată și aveți dureri pelvine, contactați imediat medicul dumneavoastră. Deși un anumit disconfort este normal în timpul sarcinii, durerea bruscă sau severă ar putea indica o afecțiune gravă care necesită atenție imediată.

Care sunt factorii de risc pentru dezvoltarea durerilor pelvine?

Mai mulți factori pot crește probabilitatea de a experimenta dureri pelvine, deși existența factorilor de risc nu înseamnă că veți dezvolta cu siguranță probleme. Înțelegerea acestora vă poate ajuta să luați măsuri preventive și să știți când să fiți extra vigilent cu privire la simptome.

Factorii de risc comuni includ:

• Istoric de infecții pelvine sau infecții cu transmitere sexuală
• Intervenții chirurgicale pelvine sau abdominale anterioare
• Constipație cronică sau probleme digestive
• Niveluri ridicate de stres sau istoric de traumă
• Istoric familial de anumite afecțiuni precum endometrioza
• Stil de viață sedentar sau postură proastă

Pentru persoanele cu organe reproductive feminine, factorii de risc suplimentari includ menstruația timpurie, cicluri menstruale neregulate sau complicații în timpul nașterii. A avea mai mulți parteneri sexuali poate crește, de asemenea, riscul de boală inflamatorie pelvină.

Vârsta joacă, de asemenea, un rol - persoanele mai tinere sunt mai susceptibile să experimenteze dureri din cauza unor afecțiuni precum chisturile ovariene sau apendicita, în timp ce adulții mai în vârstă pot dezvolta dureri din cauza unor afecțiuni precum diverticulita sau problemele vezicii urinare.

Care sunt posibilele complicații ale durerilor pelvine?

Când durerea pelvină rămâne netratată, poate duce uneori la complicații mai grave, mai ales dacă este cauzată de o infecție sau de o altă afecțiune progresivă. Vestea bună este că majoritatea complicațiilor pot fi prevenite cu îngrijire medicală adecvată.

Complicațiile potențiale ale durerilor pelvine netratate includ:

• Leziuni renale cauzate de infecțiile urinare netratate care se răspândesc
• Infertilitate cauzată de boala inflamatorie pelvină netratată
• Sindromul de durere cronică care devine mai greu de tratat
• Formarea țesutului cicatricial care poate provoca probleme continue
• Depresie sau anxietate cauzate de viața cu durere cronică
• Complicații digestive cauzate de afecțiuni precum apendicita

Complicații rare, dar grave, pot apărea în cazul unor afecțiuni precum torsiunea ovariană sau sarcina ectopică, care pot pune viața în pericol dacă nu sunt tratate prompt. Aceste afecțiuni provoacă, de obicei, o durere severă, bruscă, care determină oamenii să caute îngrijire de urgență.

Cel mai important lucru de reținut este că tratamentul precoce duce aproape întotdeauna la rezultate mai bune. Nu așteptați ca durerea să devină insuportabilă - obținerea ajutorului mai devreme poate preveni complicațiile și vă poate ajuta să vă simțiți mai bine mai repede.

Cu ce poate fi confundată durerea pelvină?

Durerea pelvină poate fi uneori confundată cu alte afecțiuni, deoarece simptomele se suprapun sau durerea radiază în diferite zone. Acesta este motivul pentru care furnizorii de asistență medicală trebuie adesea să efectueze examinări amănunțite și uneori teste pentru a afla ce se întâmplă cu adevărat.

Durerea pelvină este frecvent confundată cu:

• Probleme ale spatelui inferior atunci când durerea radiază la coloana vertebrală
• Probleme ale șoldului atunci când durerea se răspândește la articulațiile șoldului
• Probleme stomacale atunci când durerea pelvină superioară se simte ca indigestie
• Întinderea musculară atunci când tensiunea podelei pelvine provoacă disconfort
• Probleme renale atunci când durerea apare în zona inferioară a spatelui/laterală
• Apendicită atunci când durerea pelvină pe partea dreaptă se dezvoltă brusc

Uneori, afecțiunile din organele din apropiere pot provoca, de asemenea, dureri pelvine, ceea ce face diagnosticul dificil. De exemplu, o piatră la rinichi ar putea provoca o durere care se simte ca și cum ar veni din pelvis, sau o întindere musculară în spate ar putea crea o durere referită în zona pelvină.

Acesta este motivul pentru care este important să oferiți furnizorului de asistență medicală o imagine completă a simptomelor dumneavoastră, inclusiv când au început, ce le face mai bune sau mai rele și orice alte simptome pe care le experimentați. Aceste informații îi ajută să facă distincția între afecțiuni similare și să găsească diagnosticul corect.

Întrebări frecvente despre durerea pelvină

Este normală durerea pelvină în timpul menstruației?

O oarecare durere pelvină în timpul menstruației este normală și de așteptat. Majoritatea persoanelor experimentează crampe în abdomenul inferior și pelvis în timpul menstruației din cauza contracțiilor uterine. Cu toate acestea, durerea suficient de severă pentru a interfera cu activitățile zilnice, care necesită medicamente puternice pentru durere sau care s-a înrăutățit brusc, nu este normală și ar trebui evaluată de un furnizor de asistență medicală.

Poate stresul provoca dureri pelvine?

Da, stresul poate contribui la durerea pelvină în mai multe moduri. Stresul cronic poate provoca tensiune musculară în tot corpul, inclusiv în mușchii planșeului pelvin. Stresul afectează, de asemenea, sistemul digestiv și poate agrava afecțiuni precum sindromul de intestin iritabil, care poate provoca disconfort pelvin. În plus, stresul poate reduce pragul de durere, făcându-vă mai sensibil la disconfortul pe care l-ați putea tolera în mod normal.

Cât durează de obicei durerea pelvină?

Durata durerii pelvine depinde în întregime de ceea ce o provoacă. Durerea acută din afecțiuni precum infecțiile urinare sau ovulația se rezolvă de obicei în câteva zile până la o săptămână cu tratament adecvat. Durerea pelvină cronică, prin definiție, durează șase luni sau mai mult și poate necesita gestionare continuă. Majoritatea cauzelor durerii pelvine pot fi tratate eficient, deși unele afecțiuni cronice pot necesita strategii de îngrijire pe termen lung.

Poate exercițiul fizic ajuta la durerea pelvină?

Exercițiile ușoare pot ajuta adesea cu anumite tipuri de dureri pelvine, în special durerea legată de tensiunea musculară sau problemele digestive. Activități precum mersul pe jos, înotul sau yoga ușoară pot îmbunătăți fluxul sanguin și pot reduce tensiunea musculară. Cu toate acestea, dacă aveți o afecțiune acută, cum ar fi apendicita sau o infecție severă, exercițiile fizice trebuie evitate până când primiți tratament medical adecvat. Ascultați-vă întotdeauna corpul și opriți-vă dacă exercițiile fizice vă înrăutățesc durerea.

Ar trebui să-mi fac griji cu privire la durerea pelvină în timpul sarcinii?

Un disconfort pelvian ușor în timpul sarcinii este normal, pe măsură ce corpul dumneavoastră se schimbă și bebelușul crește. Cu toate acestea, durerea pelviană bruscă și severă în timpul sarcinii trebuie evaluată întotdeauna prompt, deoarece ar putea indica complicații precum sarcina ectopică, avortul spontan sau travaliul prematur. Contactați imediat medicul dumneavoastră dacă prezentați dureri pelviene severe, mai ales dacă sunt însoțite de sângerare, febră sau alte simptome îngrijorătoare în timpul sarcinii.