Ce este plasturele contraceptiv? Scop, procedură și rezultate

Plasturele contraceptiv este un plasture adeziv subțire, pătrat, care eliberează hormoni prin piele pentru a preveni sarcina. Are aproximativ dimensiunea unei cutii de chibrituri și funcționează similar cu pilulele contraceptive, dar trebuie să îl schimbi o dată pe săptămână, în loc să iei o pastilă zilnic.

Această metodă contraceptivă combină comoditatea cu eficacitatea, oferindu-ți o prevenire fiabilă a sarcinii fără rutina zilnică. Să explorăm cum acest plasture simplu se poate integra în viața ta și te poate ajuta să iei decizii informate despre sănătatea ta reproductivă.

Ce este plasturele contraceptiv?

Plasturele contraceptiv este un pătrat mic, de culoare bej, care se lipește de piele și eliberează hormoni direct în fluxul sanguin. Cea mai comună marcă este Xulane, deși ai putea auzi că este denumit și „plasturele” sau prin numele său anterior de marcă, Ortho Evra.

Plasturele conține doi hormoni sintetici: estrogen și progestin. Acestea sunt aceleași tipuri de hormoni găsiți în pilulele contraceptive combinate. Când sunt absorbiți prin piele, acești hormoni lucrează împreună pentru a împiedica ovarele să elibereze ovule în fiecare lună.

Porți fiecare plasture exact o săptămână, apoi îl înlocuiești cu unul nou. După trei săptămâni de purtare a plasturilor, iei o săptămână fără plasture, timp în care vei avea, de obicei, menstruația. Aceasta creează un ciclu de patru săptămâni care imită ritmul menstrual natural.

De ce se folosește plasturele contraceptiv?

Scopul principal al plasturelui contraceptiv este de a preveni sarcina nedorită prin administrarea fiabilă de hormoni. Când este utilizat corect, este eficient în proporție de peste 99%, ceea ce îl face una dintre cele mai fiabile metode contraceptive disponibile.

Mulți oameni aleg plasturele deoarece oferă eficacitatea pilulelor contraceptive fără a necesita atenție zilnică. Dacă ați uitat vreodată să luați o pilulă sau v-ați luptat cu rutinele zilnice de medicamente, programul săptămânal al plasturelui poate părea mult mai ușor de gestionat.

Dincolo de prevenirea sarcinii, plasturele poate ajuta, de asemenea, cu alte câteva probleme care afectează calitatea vieții:

• Menstruații mai ușoare, mai predictibile
• Reducerea crampelor și a durerilor menstruale
• Piele mai curată și reducerea acneei
• Scăderea riscului de cancer ovarian și endometrial
• Ameliorarea simptomelor sindromului ovarelor polichistice (SOPC)
• Reducerea riscului de pierdere osoasă

Aceste beneficii suplimentare pot face plasturele o opțiune atractivă chiar și pentru persoanele al căror obiectiv principal nu este contracepția. Cu toate acestea, este important să discutați profilul dumneavoastră individual de sănătate cu furnizorul de asistență medicală pentru a determina dacă plasturele este potrivit pentru dumneavoastră.

Care este procedura pentru obținerea plasturelui contraceptiv?

Începerea cu plasturele contraceptiv implică o consultație simplă cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală, urmată de învățarea tehnicilor adecvate de aplicare. Procesul este conceput pentru a asigura că plasturele funcționează eficient și în siguranță pentru situația dumneavoastră specifică.

Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va revizui mai întâi istoricul dumneavoastră medical și starea actuală de sănătate. Aceștia vor întreba despre orice medicamente pe care le luați, experiențe anterioare cu contracepția hormonală și istoricul familial de cheaguri de sânge sau anumite tipuri de cancer. Aceste informații îi ajută să determine dacă plasturele este o alegere sigură pentru dumneavoastră.

În timpul programării, furnizorul dumneavoastră vă poate verifica tensiunea arterială și va discuta despre factorii stilului de viață. De asemenea, vă vor explica cum să utilizați corect plasturele și la ce să vă așteptați în primele câteva cicluri. Acesta este momentul perfect pentru a pune orice întrebări despre eficacitate, efecte secundare sau modul în care plasturele ar putea interacționa cu activitățile dumneavoastră zilnice.

După ce primiți rețeta, veți începe de obicei plasturele în prima zi a menstruației sau în prima duminică după ce începe menstruația. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă va oferi instrucțiuni specifice în funcție de situația și preferințele dumneavoastră individuale.

Cum să vă pregătiți pentru utilizarea plasturelui contraceptiv?

Pregătirea pentru utilizarea plasturelui contraceptiv implică colectarea de informații și pregătirea pentru succes cu aplicarea și urmărirea corectă. Făcând câțiva pași simpli în prealabil, vă poate ajuta să vă asigurați că beneficiați la maximum de această metodă contraceptivă.

În primul rând, alegeți o zi consistentă a săptămânii pentru schimbarea plasturelui. Multe persoane consideră util să aleagă o zi în care au o rutină regulată, cum ar fi duminica dimineața sau miercurea seara. Marcați aceste date în calendar sau setați mementouri pe telefon pentru a vă ajuta să rămâneți pe drumul cel bun.

Luați în considerare unde pe corp veți aplica plasturele. Locațiile cele mai eficiente includ brațul superior, spatele, abdomenul inferior sau fesele. Evitați să-l plasați pe sâni și asigurați-vă că pielea este curată, uscată și fără loțiuni sau uleiuri care ar putea interfera cu aderența.

Înainte de prima aplicare, adunați aceste materiale pentru a face procesul mai ușor:

• Un spațiu curat și privat pentru aplicare
• Calendarul sau telefonul pentru urmărirea schimbărilor de plasture
• Informații despre metodele contraceptive de rezervă
• Informațiile de contact ale furnizorului dumneavoastră de asistență medicală pentru întrebări

De asemenea, este înțelept să aveți o metodă contraceptivă de rezervă disponibilă, cum ar fi prezervativele, în special în prima lună de utilizare a plasturelui. Această protecție suplimentară poate oferi liniște sufletească în timp ce corpul dumneavoastră se adaptează la noile niveluri hormonale.

Cum să citiți rezultatele plasturelui contraceptiv?

Înțelegerea modului în care plasturele contraceptiv funcționează implică monitorizarea atât a stării sale fizice, cât și a răspunsului corpului dumneavoastră la hormoni. Spre deosebire de testele cu rezultate numerice, „rezultatele” plasturelui sunt măsurate prin indicatori de eficacitate și experiența dumneavoastră generală.

Cel mai important semn că plasturele dumneavoastră funcționează corect este că rămâne ferm atașat de piele pe parcursul întregii săptămâni. Un plasture aplicat corect ar trebui să se simtă sigur în timpul activităților normale, inclusiv duș, înot și exerciții fizice. Dacă marginile încep să se ridice sau plasturele cade, eficacitatea acestuia poate fi compromisă.

Modificările ciclului menstrual pot indica, de asemenea, modul în care corpul dumneavoastră răspunde la plasture. Majoritatea persoanelor se confruntă cu menstruații mai ușoare, iar unele pot să nu aibă sângerări în timpul săptămânii fără plasture. Deși acest lucru poate părea îngrijorător la început, este de obicei un răspuns normal la hormoni.

Iată indicatori cheie că plasturele dumneavoastră funcționează eficient:

• Aderență constantă la piele pe durata întregii săptămâni
• Sângerări menstruale regulate sau mai ușoare în timpul săptămânilor fără plasture
• Absența simptomelor de sarcină
• Stabilitate a stării de spirit și a nivelului de energie după primele câteva cicluri

Dacă experimentați simptome neobișnuite, cum ar fi dureri de cap severe, dureri de picioare sau modificări ale vederii, contactați imediat medicul dumneavoastră. Acestea ar putea indica complicații rare, dar grave, care necesită asistență medicală promptă.

Cum să optimizați eficacitatea plasturelui contraceptiv?

Maximizarea eficacității plasturelui contraceptiv implică utilizarea consecventă, tehnici adecvate de aplicare și conștientizarea factorilor care ar putea interfera cu absorbția hormonilor. Ajustările mici ale rutinei dumneavoastră pot îmbunătăți semnificativ fiabilitatea plasturelui.

Cel mai important factor este schimbarea plasturelui exact în aceeași zi în fiecare săptămână. Chiar și o întârziere de câteva ore poate reduce nivelul hormonilor suficient de mult pentru a permite ovulația. Setați mai multe mementouri pe telefon sau rugați un prieten sau partener de încredere să vă ajute să vă amintiți zilele de schimbare a plasturelui.

Tehnica corectă de aplicare asigură o eliberare optimă a hormonilor prin piele. Curățați locul de aplicare cu săpun și apă, apoi uscați-l complet înainte de a aplica noul plasture. Apăsați ferm timp de 10-15 secunde, acordând o atenție deosebită marginilor unde ridicarea începe de obicei.

Mai mulți factori pot reduce eficacitatea plasturelui, deci este important să fiți conștienți de potențialele interferențe:

• Anumite medicamente, cum ar fi unele antibiotice și medicamente anticonvulsivante
• Suplimente pe bază de plante, în special sunătoare
• Căldura excesivă care ar putea crește ratele de absorbție a hormonilor
• Loțiuni, uleiuri sau pudre aplicate pe zona plasturelui
• Expunerea prelungită la saune sau căzi cu hidromasaj

Dacă trebuie să luați medicamente care ar putea interfera cu plasturele, discutați despre opțiunile de contracepție de rezervă cu medicul dumneavoastră. Acesta vă poate ajuta să gestionați situațiile temporare, menținând în același timp protecția împotriva sarcinii.

Care este cel mai bun program pentru plasturele contraceptiv?

Cel mai bun program pentru plasturele contraceptiv urmează un ciclu consecvent de patru săptămâni, cu trei săptămâni de utilizare a plasturelui, urmate de o săptămână fără plasture. Acest calendar imită fluctuațiile hormonale naturale, oferind în același timp o protecție contraceptivă fiabilă.

În timpul săptămânilor unu, doi și trei, veți purta un plasture în mod continuu, schimbându-l în aceeași zi în fiecare săptămână. De exemplu, dacă începeți într-o duminică, veți schimba plasturele în fiecare duminică timp de trei săptămâni. Plasturele funcționează non-stop, deci nu trebuie să vă gândiți la contracepție în timpul acestor săptămâni.

Săptămâna a patra este perioada fără plasture, în timpul căreia veți experimenta, de obicei, o sângerare de întrerupere similară cu o perioadă menstruală. Această sângerare este, de obicei, mai ușoară și mai scurtă decât perioadele naturale. Unele persoane preferă să programeze această săptămână în jurul evenimentelor importante, vacanțelor sau preferințelor personale.

Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală ar putea recomanda variații ale acestui program standard în funcție de nevoile dumneavoastră specifice:

• Utilizare continuă, fără săptămâni fără plasture, pentru a sări peste perioadele menstruale în totalitate
• Cicluri extinse cu săptămâni fără plasture la fiecare 12-16 săptămâni
• Programare flexibilă pentru a se adapta călătoriilor sau evenimentelor speciale

Aceste programe alternative pot fi sigure și eficiente pentru multe persoane, dar ar trebui discutate întotdeauna cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală și aprobate de acesta înainte de implementare.

Care sunt factorii de risc pentru complicațiile plasturelui contraceptiv?

Anumite afecțiuni de sănătate și factori de stil de viață pot crește riscul de a experimenta complicații în timpul utilizării plasturelui contraceptiv. Înțelegerea acestor factori de risc vă ajută pe dumneavoastră și pe furnizorul dumneavoastră de asistență medicală să luați decizii informate cu privire la siguranța plasturelui pentru dumneavoastră.

Cel mai semnificativ factor de risc este istoricul personal sau familial de cheaguri de sânge, deoarece estrogenul din plasture poate crește ușor riscul de coagulare. Acest risc este cel mai ridicat în primul an de utilizare și în rândul persoanelor care fumează, în special cele cu vârsta peste 35 de ani.

Vârsta joacă un rol important în siguranța plasturelui, riscurile crescând, în general, după vârsta de 35 de ani. Femeilor cu vârsta peste 35 de ani care fumează li se recomandă, de obicei, să nu utilizeze contraceptive care conțin estrogen, cum ar fi plasturele, din cauza riscurilor cardiovasculare crescute.

Mai multe afecțiuni medicale pot face ca plasturele să nu fie adecvat sau să necesite o monitorizare atentă:

• Istoric de cheaguri de sânge la picioare, plămâni sau alte organe
• Istoric actual sau trecut de accident vascular cerebral sau atac de cord
• Tensiune arterială ridicată necontrolată
• Anumite tipuri de migrene, în special cu modificări vizuale
• Boală hepatică activă sau tumori hepatice
• Sângerare vaginală inexplicabilă
• Sarcină actuală sau suspectată
• Istoric de anumite tipuri de cancer sensibil la hormoni

Factorii stilului de viață, cum ar fi obezitatea, repausul prelungit la pat sau intervențiile chirurgicale majore, pot crește, de asemenea, riscul de complicații. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va evalua acești factori în raport cu beneficiile plasturelui pentru a determina cea mai sigură opțiune contraceptivă pentru situația dumneavoastră.

Este mai bine să aveți un program constant sau flexibil de aplicare a plasturelui?

Un program constant de aplicare a plasturelui este, în general, mai bun atât pentru eficacitate, cât și pentru comoditate, deși o anumită flexibilitate poate fi încorporată în siguranță cu îndrumare adecvată. Cheia este găsirea unui echilibru care funcționează cu stilul dumneavoastră de viață, menținând în același timp niveluri hormonale fiabile.

Schimbarea plasturelui în aceeași zi și la aceeași oră în fiecare săptămână oferă cele mai previzibile niveluri hormonale și cea mai mare eficacitate contraceptivă. Această consistență ajută corpul dumneavoastră să stabilească o rutină și reduce probabilitatea sângerărilor intermenstruale sau a ovulației neașteptate.

Cu toate acestea, viața nu cooperează întotdeauna cu programele rigide, iar o anumită flexibilitate este de obicei acceptabilă. Majoritatea furnizorilor de asistență medicală sunt de acord că schimbarea plasturelui în decursul câtorva ore de ora obișnuită nu va afecta semnificativ eficacitatea. Important este să nu depășiți șapte zile cu un singur plasture.

Iată cum să gestionați provocările comune legate de programare, menținând în același timp eficacitatea:

• Călătorii peste fusuri orare: respectați programul fusului orar de acasă, pe cât posibil
• Schimbări uitate ale plasturelui: aplicați un plasture nou imediat ce vă amintiți
• Evenimente speciale: discutați ajustările programului cu furnizorul dumneavoastră în avans
• Schimbări în programul de lucru: alegeți o zi consecventă care funcționează cu noua dumneavoastră rutină

Dacă vă confruntați frecvent cu probleme de consistență a timpului, discutați metode contraceptive alternative cu medicul dumneavoastră. Opțiuni precum dispozitivele intrauterine (DIU) sau implanturile ar putea fi mai potrivite pentru nevoile stilului dumneavoastră de viață.

Care sunt posibilele complicații ale utilizării inconsistente a plasturelui?

Utilizarea inconsistentă a plasturelui poate duce la mai multe complicații, variind de la sângerări intermenstruale până la sarcină nedorită. Înțelegerea acestor probleme potențiale vă ajută să recunoașteți când să solicitați sfatul medicului și să luați măsuri corective.

Cea mai gravă complicație a utilizării inconsistente a plasturelui este eșecul contraceptiv care duce la sarcină nedorită. Când plasturii sunt aplicați târziu, cad neobservați sau sunt uitați în întregime, nivelurile hormonale scad suficient pentru a permite ovulația. Acest risc crește semnificativ dacă inconsistența apare în prima săptămână a unui nou ciclu.

Sângerarea intermenstruală este o altă problemă comună atunci când utilizarea plasturelui devine neregulată. Această sângerare imprevizibilă poate apărea oricând în timpul ciclului și poate fi mai abundentă sau mai ușoară decât era de așteptat. Deși nu este periculoasă, poate fi incomodă și îngrijorătoare.

Complicațiile suplimentare din utilizarea inconsistentă pot include:

• Cicluri menstruale neregulate, greu de prezis
• Crampe sau dureri menstruale crescute
• Modificări ale dispoziției legate de fluctuațiile nivelurilor hormonale
• Eficacitate redusă care necesită contracepție de rezervă
• Risc crescut de chisturi ovariene
• Iritația pielii de la repoziționarea frecventă a plasturelui

Dacă vă confruntați frecvent cu dificultăți în menținerea consistenței plasturelui, nu ignorați problema. Contactați medicul dumneavoastră pentru a discuta strategii de îmbunătățire a aderenței sau metode contraceptive alternative care ar putea funcționa mai bine pentru stilul dumneavoastră de viață.

Care sunt posibilele complicații ale utilizării perfecte a plasturelui?

Chiar și cu utilizarea perfectă a plasturelui, unele persoane pot experimenta efecte secundare sau complicații legate de hormoni înșiși. Aceste probleme nu se datorează erorilor utilizatorului, ci mai degrabă modului în care corpurile individuale răspund la estrogen și progestin.

Cea mai gravă, dar rară complicație este formarea cheagurilor de sânge, care poate apărea chiar și cu utilizarea perfectă a plasturelui. Riscul este mic, dar real, afectând aproximativ 1 din 1.000 până la 1 din 10.000 de utilizatori pe an. Cheagurile de sânge se pot forma în picioare, plămâni sau alte organe și necesită asistență medicală imediată.

Complicațiile mai frecvente, dar mai puțin grave, includ modificări ale dispoziției, greutății sau nivelului de energie. Aceste efecte hormonale variază foarte mult între indivizi și se pot îmbunătăți după primele luni, pe măsură ce corpul dumneavoastră se adaptează la noile niveluri hormonale.

Alte complicații potențiale cu utilizarea perfectă a plasturelui includ:

• Iritații ale pielii sau reacții alergice la locurile de aplicare
• Sensibilitate la nivelul sânilor sau modificări ale dimensiunii sânilor
• Dureri de cap sau modificări ale tiparelor de migrenă
• Greață, în special în primele cicluri
• Modificări ale dorinței sexuale sau lubrifierii vaginale
• Tensiune arterială crescută la unii utilizatori
• Cazuri rare de probleme hepatice sau boli ale vezicii biliare

Majoritatea efectelor secundare sunt ușoare și temporare, dar unele pot necesita trecerea la o altă metodă contraceptivă. Controalele regulate cu medicul dumneavoastră ajută la monitorizarea oricăror modificări îngrijorătoare și asigură că plasturele rămâne sigur pentru dumneavoastră.

Când ar trebui să consult un medic pentru probleme legate de plasture?

Ar trebui să contactați imediat medicul dumneavoastră dacă observați semne de complicații grave, chiar dacă nu sunteți sigur că sunt legate de plasture. Atenția medicală rapidă pentru simptomele îngrijorătoare poate preveni probleme grave de sănătate și vă poate asigura siguranța continuă.

Îngrijirea medicală de urgență este necesară dacă dezvoltați simptome care ar putea indica un cheag de sânge. Aceste simptome pot apărea brusc și necesită o evaluare imediată, deoarece tratamentul întârziat poate pune viața în pericol.

Solicitați asistență medicală imediată pentru oricare dintre aceste semne de avertizare:

• Durere bruscă severă la nivelul piciorului, în special cu umflare sau roșeață
• Durere în piept sau dificultăți de respirație
• Durere de cap bruscă severă sau modificări ale vederii
• Durere abdominală severă
• Slăbiciune sau amorțeală pe o parte a corpului
• Dificultate de vorbire sau confuzie
• Îngălbenirea pielii sau a ochilor

De asemenea, ar trebui să programați o programare de rutină cu medicul dumneavoastră dacă prezentați efecte secundare persistente care vă afectează calitatea vieții, cum ar fi modificări continue ale dispoziției, dureri de cap severe sau reacții cutanate care nu se ameliorează.

Programările regulate de urmărire sunt importante chiar dacă nu aveți probleme. Majoritatea furnizorilor recomandă controale la fiecare trei până la șase luni în primul an de utilizare a plasturelui, apoi anual dacă totul merge bine.

Întrebări frecvente despre plasturele contraceptiv

Î1: Plasturele contraceptiv este bun pentru acnee?

Plasturele contraceptiv poate ajuta într-adevăr la îmbunătățirea acneei pentru mulți oameni, deși rezultatele individuale variază semnificativ. Combinația de estrogen și progestin din plasture acționează pentru a reduce androgenii (hormonii masculini) care contribuie la dezvoltarea acneei.

Majoritatea persoanelor observă o îmbunătățire a acneei după trei până la patru luni de utilizare consecventă a plasturelui. Hormonii ajută la reglarea producției de ulei în piele și pot reduce atât frecvența, cât și severitatea erupțiilor. Cu toate acestea, unele persoane pot experimenta erupții inițiale de acnee în primele săptămâni, pe măsură ce corpul lor se adaptează.

Plasturele poate fi deosebit de util dacă acneea se agravează în jurul ciclului menstrual, deoarece oferă niveluri constante de hormoni pe tot parcursul lunii. Cu toate acestea, nu este conceput special ca tratament pentru acnee, iar alți factori precum genetica, dieta și rutina de îngrijire a pielii joacă, de asemenea, roluri importante în sănătatea pielii.

Î2: Scăderea de estrogen din cauza problemelor cu plasturele provoacă creștere în greutate?

Relația dintre utilizarea plasturelui contraceptiv și creșterea în greutate este complexă și adesea înțeleasă greșit. Cercetările arată că majoritatea persoanelor nu experimentează o creștere semnificativă în greutate cauzată direct de plasture, deși experiențele individuale pot varia.

Ceea ce multe persoane interpretează ca creștere în greutate poate fi de fapt retenție temporară de apă, în special în primele luni de utilizare a plasturelui. Această retenție de lichide se stabilizează de obicei pe măsură ce corpul se adaptează la noile niveluri hormonale. Creșterea reală în greutate din acumularea de grăsime este neobișnuită și, de obicei, legată de alți factori de stil de viață.

Dacă experimentați modificări ale greutății în timp ce utilizați plasturele, luați în considerare alți factori care ar putea contribui, cum ar fi modificări ale apetitului, obiceiurilor de exerciții fizice, nivelurilor de stres sau alte medicamente. Dacă creșterea în greutate vă îngrijorează, discutați cu medicul dumneavoastră, mai degrabă decât să opriți brusc plasturele.

Î3: Pot rămâne însărcinată imediat după oprirea plasturelui?

Da, puteți rămâne potențial însărcinată foarte repede după oprirea plasturelui contraceptiv, uneori chiar în primul ciclu. Spre deosebire de alte metode contraceptive, plasturele nu provoacă modificări pe termen lung ale fertilității, iar producția naturală de hormoni se reia de obicei în câteva săptămâni.

Majoritatea femeilor ovulează în decurs de una până la trei luni după ultimul plasture, multe ovulând în prima lună. Aceasta înseamnă că sarcina este posibilă imediat ce încetați să utilizați plasturele, deci dacă nu sunteți pregătită să concepeți, va trebui să începeți să utilizați o altă metodă contraceptivă imediat.

Dacă intenționați să rămâneți gravidă, oprirea plasturelui este adesea primul pas, dar este înțelept să începeți să luați vitamine prenatale și să discutați despre sănătatea preconcepțională cu medicul dumneavoastră. Acesta vă poate ajuta să vă asigurați că sunteți în cea mai bună stare de sănătate posibilă pentru o sarcină sănătoasă.

Î4: Ce se întâmplă dacă plasturele meu cade?

Dacă plasturele dumneavoastră cade, acțiunea pe care trebuie să o luați depinde de cât timp a fost dezlipit și când se întâmplă acest lucru în ciclul dumneavoastră. Înlocuirea rapidă este de obicei cheia pentru menținerea eficacității contraceptive.

Dacă observați că plasturele a căzut în decurs de 24 de ore, curățați zona și aplicați imediat un plasture nou. Puteți continua cu programul regulat de schimbare a plasturelui și, de obicei, nu este nevoie de o contracepție de rezervă. Cu toate acestea, dacă plasturele a fost dezlipit mai mult de 24 de ore sau nu sunteți sigură de cât timp a fost dezlipit, aplicați un plasture nou și utilizați contracepție de rezervă timp de șapte zile.

Nu încercați să reaplicați un plasture care a căzut, deoarece probabil nu se va lipi corect și este posibil să nu elibereze hormoni în mod eficient. Utilizați întotdeauna un plasture nou atunci când este necesară înlocuirea. Dacă plasturii cad frecvent, discutați despre tehnicile de aplicare sau metodele contraceptive alternative cu medicul dumneavoastră.

Î5: Pot înota sau face exerciții fizice cu plasturele pe mine?

Da, puteți înota, face exerciții fizice și vă puteți angaja în majoritatea activităților fizice în timp ce purtați plasturele contraceptiv. Plasturele este conceput pentru a rămâne atașat în timpul activităților normale, inclusiv expunerea la apă și transpirație.

Adezivul plasturelui este impermeabil și ar trebui să rămână fixat în timpul înotului, dușului, băii și transpirației din timpul exercițiilor fizice. Multe persoane constată că plasturele rămâne atașat chiar și în timpul activităților fizice intense sau al sporturilor nautice. Cu toate acestea, evitați să stați în apă foarte fierbinte pentru perioade lungi de timp, deoarece acest lucru ar putea afecta adezivul.

După înot sau exerciții fizice, tamponați ușor zona plasturelui pentru a o usca, în loc să frecați energic. Verificați dacă marginile sunt încă ferm atașate și, dacă observați orice ridicare, apăsați-le ușor. Dacă plasturele se desprinde frecvent în timpul activităților dumneavoastră, discutați despre locurile de plasare sau opțiunile alternative cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.