Recuperare cardiacă
Despre acest test
Recuperarea cardiacă este un program personalizat de educație și exerciții fizice. Programul supravegheat este conceput pentru a îmbunătăți sănătatea persoanelor cu boli de inimă. Este adesea recomandat după un atac de cord sau o intervenție chirurgicală cardiacă. Recuperarea cardiacă implică antrenament fizic, sprijin emoțional și educație despre un stil de viață sănătos pentru inimă. Obiceiurile unui stil de viață sănătos includ o dietă nutritivă, controlul greutății și renunțarea la fumat.
De ce se face
Recuperarea cardiacă se efectuează pentru a îmbunătăți starea de sănătate a persoanelor cu afecțiuni cardiace sau cu antecedente de intervenții chirurgicale cardiace. Obiectivele recuperării cardiace sunt: Îmbunătățirea recuperării după un infarct miocardic sau o intervenție chirurgicală cardiacă. Reducerea riscului de probleme cardiace viitoare. Prevenirea agravării afecțiunii cardiace. Îmbunătățirea calității vieții. Profesionistul dumneavoastră din domeniul sănătății vă poate recomanda recuperarea cardiacă dacă istoricul dumneavoastră medical include: Blocaje cunoscute ale arterelor coronariene care provoacă durere la efort. Infarct miocardic. Insuficiență cardiacă. Cardiomiopatii. Anumite cardiopatii congenitale. Artere blocate la nivelul membrelor inferioare sau superioare care provoacă durere la efort. Recuperarea cardiacă poate fi recomandată după proceduri cardiace care includ: Angioplastie și implantarea de stenturi. Intervenție chirurgicală de bypass coronarian. Transplant de inimă sau plămân. Repararea sau înlocuirea valvelor cardiace. Proceduri de desfundare a arterelor blocate la nivelul membrelor inferioare sau superioare.
Riscuri și complicații
Există un risc mic de complicații cardiace din cauza efortului fizic. Terapia de recuperare cardiacă este personalizată. Veți face tipul și cantitatea de exerciții potrivite pentru dumneavoastră. Monitorizarea regulată reduce riscul de complicații. Specialiștii vă ajută să învățați să faceți exercițiile corect pentru a evita accidentările.
Cum să vă pregătiți
Înainte de a începe un program, echipa dumneavoastră de asistență medicală efectuează teste. Aceștia vă verifică capacitățile fizice, limitările medicale și riscul de complicații cardiace. Acest lucru ajută la crearea unui program de recuperare cardiacă sigur și util pentru dumneavoastră. Echipa dumneavoastră de tratament va colabora apoi cu dumneavoastră pentru a proiecta programul dumneavoastră de recuperare cardiacă. Recuperarea cardiacă poate începe în timp ce vă aflați încă în spital. Dar, de obicei, se face odată ce vă întoarceți acasă. În majoritatea cazurilor, programul are trei sesiuni săptămânale de o oră, pe parcursul a 8-12 săptămâni. Unele centre de recuperare au programe virtuale cu sesiuni de acasă. Programele virtuale pot utiliza: Sesiuni telefonice. Videoconferințe. Aplicații pentru telefonul mobil. Dispozitive de monitorizare portabile. Verificați cu asiguratorul dumneavoastră pentru a vedea dacă recuperarea cardiacă este o cheltuială acoperită. Asigurările private, Medicare și Medicaid pot acoperi costurile în Statele Unite.
Înțelegerea rezultatelor
Recuperarea cardiacă vă poate ajuta să vă reconstruiți viața, atât fizic, cât și emoțional. Veți deveni mai puternic și veți învăța cum să vă gestionați afecțiunea. În timp, recuperarea cardiacă vă poate ajuta să: Reduceți riscul de boli de inimă și afecțiuni asociate. Urmați comportamente sănătoase pentru inimă, cum ar fi alimentația sănătoasă și exercițiile fizice regulate. Îmbunătățiți-vă forța. Învățați modalități de gestionare a stresului și a anxietății. Gestionați-vă greutatea. Renunțați la obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul. Unul dintre cele mai valoroase beneficii ale recuperării cardiace este o calitate îmbunătățită a vieții. Unii oameni care continuă cu recuperarea cardiacă ajung să se simtă mai bine decât înainte de a avea o intervenție chirurgicală cardiacă sau o afecțiune cardiacă.