Что такое афта? Симптомы, причины и лечение

Афта – это небольшая, болезненная язва, которая образуется внутри рта на мягких тканях, таких как десны, внутренняя поверхность щек или язык. Эти круглые или овальные язвы имеют белый или желтый центр, окруженный красной каймой, и могут вызывать дискомфорт при еде, питье или даже разговоре в течение примерно одной-двух недель.

В отличие от герпеса, афты не заразны и не появляются на губах. Это одна из самых распространенных проблем полости рта, затрагивающая около 20% людей в какой-то момент их жизни. Хотя они могут быть довольно неприятными, большинство афт заживают сами по себе, не оставляя рубцов.

Какие симптомы афт?

Самый очевидный признак – болезненная, круглая язва во рту, которая делает повседневные действия неудобными. Обычно вы почувствуете боль еще до того, как сможете увидеть развивающуюся язву.

Вот основные симптомы, которые вы можете испытывать:

• Жжение или покалывание за 1-2 дня до появления язвы
• Небольшие, круглые или овальные язвы с белым или желтым центром и красной каймой
• Резкая, жгучая боль, которая усиливается при еде, питье или чистке зубов
• Трудности с употреблением кислой, острой или соленой пищи
• Увеличенные лимфатические узлы под челюстью (в более тяжелых случаях)
• Незначительная лихорадка или общее недомогание (при больших или множественных язвах)

У большинства людей одновременно появляется всего одна или две небольшие язвы. Однако у некоторых людей могут возникать скопления множественных язв, которые могут быть более болезненными и заживать дольше.

Какие бывают типы афт?

Существует три основных типа афт, каждый из которых имеет разные характеристики и время заживления. Понимание того, какой тип у вас, может помочь вам знать, чего ожидать во время выздоровления.

Небольшие афты – это наиболее распространенный тип, составляющий около 80% всех случаев. Эти небольшие язвы обычно имеют размер менее половины дюйма и заживают в течение 1-2 недель без образования рубцов. Они вызывают умеренный дискомфорт, но обычно не слишком мешают повседневной деятельности.

Крупные афты больше, глубже и намного болезненнее, чем мелкие. Они могут быть более чем на полдюйма в ширину, иметь неровные края и могут заживать несколько недель. Иногда они оставляют небольшие рубцы и могут затруднять прием пищи и речь.

Герпетиформные афты – это скопления крошечных язв, которые могут сливаться вместе, образуя более крупные, неровные язвы. Несмотря на название, они не связаны с вирусами герпеса. Обычно они заживают в течение 1-2 недель, но могут быть очень болезненными из-за их количества.

Что вызывает афты?

Точная причина афт до конца не изучена, но, вероятно, они являются результатом сочетания факторов, которые заставляют вашу иммунную систему атаковать здоровые ткани полости рта. Представьте это как ситуацию, когда защитная система вашего организма немного путается и чрезмерно реагирует.

Вот наиболее распространенные триггеры, которые могут привести к афтам:

• Незначительные травмы от стоматологического лечения, агрессивной чистки или случайного прикусывания щеки
• Стресс и недостаток сна, которые могут ослабить вашу иммунную систему
• Некоторые продукты питания, такие как цитрусовые, помидоры, острая пища или шоколад
• Дефицит питательных веществ, особенно В-12, цинка, фолиевой кислоты или железа
• Гормональные изменения во время менструации, беременности или менопаузы
• Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как целиакия или воспалительные заболевания кишечника
• Некоторые лекарства, включая бета-блокаторы и обезболивающие

В некоторых случаях афты могут также быть связаны с редкими заболеваниями, такими как болезнь Бехчета или циклическая нейтропения. Эти состояния вызывают повторяющиеся, тяжелые язвы во рту, а также другие симптомы по всему телу.

Тем не менее, многие люди страдают от афт без какой-либо четкой причины, что может быть неприятно, но совершенно нормально.

Когда следует обратиться к врачу по поводу афт?

Большинство афт заживают сами по себе в течение двух недель и не требуют медицинской помощи. Однако есть определенные ситуации, когда важно обратиться за профессиональной помощью.

Вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих предупреждающих признаков:

• Язвы размером более полудюйма или необычно глубокие
• Множественные язвы, появляющиеся одновременно (более 3-4)
• Язвы, которые не заживают в течение трех недель
• Сильная боль, которая мешает есть или пить
• Высокая температура вместе с язвами
• Частые вспышки (более 2-3 раз в год)
• Язвы, которые распространяются на губы или за пределы рта

Кроме того, если у вас есть проблемы с едой или питьем в достаточном количестве, чтобы оставаться гидратированным, не ждите, чтобы обратиться за помощью. Ваш врач может назначить более сильные лекарства для облегчения боли и ускорения заживления.

Какие факторы риска для афт?

Хотя афты могут развиться у любого человека, некоторые факторы делают некоторых людей более склонными к их повторному появлению. Понимание ваших личных факторов риска может помочь вам предпринять шаги для предотвращения будущих вспышек.

Вы можете подвергаться более высокому риску, если вы:

• В возрасте от 10 до 40 лет (хотя они могут возникать в любом возрасте)
• Женщина, особенно во время гормональных изменений
• Имеете семейную историю частых афт
• Имеете определенные аутоиммунные заболевания или расстройства иммунной системы
• Испытываете хронический стресс или не высыпаетесь
• Имеете брекеты, плохо подогнанные протезы или острые края зубов
• Курите или употребляете табачные изделия
• Принимаете определенные лекарства, которые влияют на вашу иммунную систему

У некоторых людей также, по-видимому, есть генетическая предрасположенность к афтам, то есть они передаются по наследству. Если ваши родители или братья и сестры часто страдают от них, вы можете быть более склонны к их развитию.

Какие возможные осложнения афт?

Большинство афт полностью заживают, не вызывая длительных проблем. Однако в редких случаях могут развиться осложнения, особенно при больших язвах или частых вспышках.

Вот потенциальные осложнения, о которых следует знать:

• Вторичные бактериальные инфекции, если язва загрязнится
• Образование рубцов от больших или глубоких крупных афт
• Обезвоживание или недоедание, если боль мешает адекватному питанию и питью
• Кариес из-за избегания гигиены полости рта из-за боли
• Хроническая боль или повторяющиеся вспышки, которые значительно влияют на качество жизни

В очень редких случаях частые или тяжелые афты могут сигнализировать о наличии основного заболевания, которое требует медицинской помощи. Вот почему важно обратиться к врачу, если у вас возникают необычно большие, стойкие или частые язвы.

Хорошая новость заключается в том, что при правильном уходе и лечении этих осложнений обычно можно избежать или успешно справиться с ними.

Как можно предотвратить афты?

Хотя вы не можете предотвратить все афты, вы можете значительно снизить риск, выявив и избегая ваших личных триггеров. Небольшие изменения в образе жизни часто играют большую роль в предотвращении будущих вспышек.

Вот проверенные стратегии, которые помогут предотвратить афты:

• Используйте мягкую зубную щетку и чистите зубы осторожно, чтобы избежать повреждения тканей
• Выбирайте зубную пасту без лаурилсульфата натрия, который может раздражать чувствительную полость рта
• Избегайте продуктов, которые, как вам кажется, вызывают язвы, например, цитрусовые или острая пища
• Справляйтесь со стрессом с помощью методов релаксации, физических упражнений или достаточного сна
• Принимайте ежедневный поливитамин, чтобы предотвратить дефицит питательных веществ
• Защищайте свой рот во время стоматологического лечения или занятий спортом с помощью соответствующих защитных средств
• Пейте достаточно жидкости и поддерживайте хорошую гигиену полости рта

Ведите дневник питания и симптомов, чтобы определить ваши специфические триггеры. Многие люди обнаруживают, что избегание определенных продуктов в течение нескольких недель помогает им определить, что может вызывать их язвы.

Если вы носите брекеты или у вас острые края зубов, спросите своего стоматолога о защитном воске или сглаживании шероховатых поверхностей, которые могут вызывать повторное раздражение.

Как диагностируются афты?

Врачи обычно могут диагностировать афты, просто посмотрев на них и спросив о ваших симптомах. Отличительный внешний вид и расположение внутри рта делают их относительно легко идентифицируемыми.

Во время обследования ваш врач спросит о том, когда появились язвы, как часто они возникают и замечали ли вы какие-либо конкретные триггеры. Они также внимательно осмотрят язвы, чтобы исключить другие состояния, которые могут вызывать язвы во рту.

В большинстве случаев для диагностики не требуется специальных анализов. Однако ваш врач может порекомендовать дополнительные анализы, если у вас частые вспышки или необычно тяжелые язвы. Эти анализы могут включать анализ крови для проверки на наличие дефицита питательных веществ или аутоиммунных заболеваний.

Иногда может быть взят небольшой образец ткани, если язва выглядит необычно или не заживает, как ожидалось. Это помогает исключить другие состояния, такие как рак полости рта, хотя это довольно редко встречается при типичных афтах.

Какое лечение афт?

Большинство небольших афт заживают сами по себе в течение 1-2 недель без какого-либо специального лечения. Однако есть несколько вариантов, которые могут помочь уменьшить боль и ускорить заживление, сделав вас более комфортным во время выздоровления.

Безрецептурные средства, которые могут обеспечить облегчение, включают в себя:

• Местные анестезирующие гели, содержащие бензокаин или лидокаин, для немедленного обезболивания
• Полоскания полости рта перекисью водорода или соленой водой, чтобы поддерживать чистоту области
• Обезболивающие средства, такие как ибупрофен или ацетаминофен, для облегчения дискомфорта
• Защитные пасты или пластыри, которые покрывают язву и уменьшают раздражение

Для больших или более болезненных язв ваш врач может назначить более сильное лечение. Это могут быть рецептурные полоскания для рта со стероидами, местные анестетики или пероральные препараты, которые помогают уменьшить воспаление и боль.

В тяжелых случаях врачи иногда используют лазерную терапию или прижигание, чтобы закрыть язву и ускорить заживление. Эти методы лечения обычно предназначены для больших язв, которые не реагируют на другие методы терапии.

Ключ к успеху – начать лечение рано, как только вы заметите симптомы, так как это часто приводит к лучшим результатам и более быстрому заживлению.

Как лечить афты дома?

Вы можете сделать несколько вещей дома, чтобы облегчить боль и помочь вашей афте зажить быстрее. Эти простые средства часто обеспечивают значительное облегчение, пока происходит естественный процесс заживления вашего организма.

Вот эффективные стратегии домашнего ухода:

• Полощите рот теплой соленой водой (1 чайная ложка соли на 1 стакан воды) несколько раз в день
• Прикладывайте кусочки льда непосредственно к язве для временного обезболивания
• Избегайте острой, кислой или грубой пищи, которая может раздражать язву
• Используйте соломинку при питье, чтобы обойти пораженную область
• Выбирайте мягкую, нежирную пищу, такую как йогурт, картофельное пюре или смузи
• Нанесите небольшое количество молочка магнезии непосредственно на язву
• Поддерживайте чистоту полости рта, осторожно чистя зубы, избегая области язвы

Некоторые люди находят облегчение от нанесения небольшого количества меда на язву, так как мед обладает естественными антибактериальными свойствами. Другие получают пользу от рассасывания цинковых пастилок, которые могут помочь ускорить заживление.

Помните, что нужно набраться терпения в процессе заживления. Хотя эти домашние средства могут сделать вас более комфортным, язве все еще потребуется время, чтобы полностью зажить.

Как подготовиться к визиту к врачу?

Если вам нужно обратиться к врачу по поводу ваших афт, небольшая подготовка может помочь вам получить максимальную отдачу от вашего визита. Наличие необходимой информации помогает вашему врачу поставить точный диагноз и порекомендовать наилучшее лечение.

Перед приемом запишите эту важную информацию:

• Когда впервые появилась текущая язва и как долго она у вас
• Как часто у вас возникают афты и как долго они обычно длятся
• Какие продукты, действия или ситуации, по-видимому, вызывают вспышки
• Все лекарства и добавки, которые вы в настоящее время принимаете
• Другие симптомы, которые вы испытываете, такие как лихорадка или увеличенные железы
• Любая недавняя стоматологическая работа, травмы или изменения в вашей рутине по уходу за полостью рта

Возьмите с собой список вопросов, которые вы хотите задать, например, нужно ли вам назначенное лечение, как предотвратить будущие язвы или когда следует обратиться за неотложной помощью. Не стесняйтесь спрашивать обо всем, что вас беспокоит.

Если возможно, избегайте употребления пищи или напитков, которые могут онеметь ваш рот перед приемом, так как ваш врач захочет осмотреть язву и оценить уровень вашей боли точно.

Что важно запомнить об афтах?

Афты – это распространенные, болезненные язвы во рту, которые обычно заживают сами по себе в течение двух недель. Хотя они могут быть довольно неприятными, они не опасны и в большинстве случаев не причиняют длительного вреда.

Самое важное, что нужно помнить, это то, что у вас есть много вариантов для облегчения боли и ускорения заживления. Простые домашние средства, такие как полоскания соленой водой и избегание продуктов, вызывающих раздражение, могут значительно улучшить ваше самочувствие.

Обращайте внимание на закономерности в ваших вспышках, так как выявление триггеров может помочь вам предотвратить будущие язвы. Если у вас возникают большие, частые или стойкие язвы, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью для получения дополнительных вариантов лечения.

При правильном уходе и терпении вы можете успешно справиться с афтами и свести к минимуму их влияние на вашу повседневную жизнь.

Часто задаваемые вопросы об афтах

Заразны ли афты?

Нет, афты совсем не заразны. Вы не можете передать их другим людям через поцелуи, совместное использование посуды или любую другую форму контакта. Это отличается от герпеса, который вызывается вирусом и может быть заразным.

Как долго обычно длятся афты?

Большинство небольших афт заживают в течение 7-14 дней без лечения. Более крупные язвы могут заживать от 3 до 6 недель. Боль обычно достигает пика в первые несколько дней, а затем постепенно уменьшается по мере заживления язвы.

Могут ли определенные продукты действительно вызывать афты?

Да, определенные продукты могут вызывать афты у восприимчивых людей. Распространенные виновники включают цитрусовые, помидоры, острую пищу, шоколад и продукты с высоким содержанием кислоты. Однако триггеры варьируются от человека к человеку, поэтому ведение дневника питания может помочь определить ваши специфические триггеры.

Безопасно ли использовать безрецептурные средства для лечения афт?

Да, большинство безрецептурных средств для лечения афт безопасны при использовании по назначению. К ним относятся обезболивающие гели, полоскания для рта и обезболивающие средства. Однако, если у вас есть опасения или язва ухудшается при лечении, проконсультируйтесь со своим врачом.

Может ли стресс действительно вызывать афты?

Да, стресс является хорошо известным триггером афт. Когда вы испытываете стресс, ваша иммунная система может стать менее эффективной, что делает вас более восприимчивым к развитию язв. Снижение стресса с помощью методов релаксации, достаточного сна и физических упражнений может помочь уменьшить вспышки.