Что такое шизоидное расстройство личности? Симптомы, причины и лечение

Шизоидное расстройство личности — это психическое состояние, при котором человек постоянно предпочитает одиночество и проявляет небольшой интерес к близким отношениям с другими. Люди с этим расстройством часто кажутся эмоционально отстраненными или отрешенными, но это не осознанный выбор, направленный на причинение вреда окружающим.

Эта модель поведения обычно проявляется к молодому взрослому возрасту и влияет на то, как человек думает, чувствует и взаимодействует с окружающим миром. Важно понимать, что наличие шизоидного расстройства личности не означает, что человек «сломан» или не способен жить полноценной жизнью.

Какие симптомы шизоидного расстройства личности?

Основные симптомы сосредоточены вокруг сильного предпочтения одиночества и ограниченного выражения эмоций. Это не временные фазы, а устойчивые модели поведения, присутствующие в течение многих лет.

Вот основные признаки, на которые обращают внимание специалисты в области психического здоровья:

• Сильное предпочтение одиночных занятий общественным
• Малое или полное отсутствие желания иметь близких друзей или романтические отношения
• Ограниченный диапазон выражения эмоций в социальных ситуациях
• Кажущееся безразличие к похвале или критике со стороны окружающих
• Редкое переживание сильных эмоций, таких как гнев или радость
• Небольшой интерес к сексуальным отношениям с другими
• Нахождение немногих действительно приятных занятий

Стоит отметить, что у некоторых людей также может наблюдаться то, что специалисты называют «магическим мышлением» или необычными перцептивными переживаниями, хотя это встречается реже. Главное, что нужно помнить, это то, что эти симптомы вызывают значительные трудности в повседневной жизни или отношениях.

Что вызывает шизоидное расстройство личности?

Точные причины до конца не изучены, но исследования показывают, что оно, вероятно, развивается в результате сочетания генетических, экологических и связанных с мозгом факторов. Ни одна единственная причина не приводит к этому состоянию.

Несколько факторов могут способствовать его развитию:

• Генетическая предрасположенность — наличие в семье членов с расстройствами личности или шизофренией
• Опыт раннего детства, такой как эмоциональное пренебрежение или непоследовательный уход
• Различия в структуре мозга, особенно в областях, которые обрабатывают эмоции и социальные сигналы
• Темпераментные факторы, присутствующие с рождения, такие как естественно меньшая реакция на социальные стимулы
• Культурная или семейная среда, которая не поощряет выражение эмоций

К некоторым более редким факторам риска могут относиться осложнения во время беременности, травмы головного мозга в раннем возрасте или тяжелая социальная травма в критические периоды развития. Однако многие люди сталкиваются с этими факторами риска, не развивая расстройство, что показывает, насколько сложны его причины.

Когда следует обратиться к врачу по поводу шизоидного расстройства личности?

Вам следует подумать о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью, если ваше предпочтение одиночества вызывает значительные проблемы в вашей работе, отношениях или повседневном функционировании. Многие люди с шизоидным расстройством личности не обращаются за лечением самостоятельно, потому что они, как правило, довольны своим образом жизни.

Вот некоторые ситуации, в которых профессиональная поддержка может быть полезна:

• Ваша изоляция мешает вам выполнять основные жизненные обязанности
• Члены семьи или работодатели выражают серьезную обеспокоенность по поводу вашего социального отстранения
• Вы испытываете депрессию, тревогу или другие симптомы психического здоровья наряду с социальной отстраненностью
• Вы хотите развивать более близкие отношения, но чувствуете себя неспособным это сделать
• У вас есть мысли о самоповреждении или суициде

Помните, что обращение за помощью не означает, что вы должны стать другим человеком. Специалист по психическому здоровью может помочь вам справиться с трудностями, уважая ваши естественные предпочтения и индивидуальность.

Какие факторы риска шизоидного расстройства личности?

Некоторые факторы могут увеличить вероятность развития этого состояния, хотя наличие факторов риска не гарантирует, что человек разовьет шизоидное расстройство личности. Понимание этого может помочь определить, когда кому-то может потребоваться ранняя поддержка.

Наиболее распространенные факторы риска включают в себя:

• Семейный анамнез шизофрении, других расстройств личности или тяжелых психических заболеваний
• Эмоциональное пренебрежение в детстве или наличие эмоционально недоступных опекунов
• Выращивание в семьях, которые не поощряют выражение эмоций или социальное взаимодействие
• Быть от природы интровертом или чувствительным к социальной стимуляции с раннего детства
• Испытывать социальное отторжение или издевательства в решающие годы развития

К некоторым более редким факторам риска могут относиться тяжелая ранняя медицинская травма, длительная госпитализация в детстве или взросление в крайне изолированной среде. Кроме того, некоторые нейроразвитые различия, присутствующие с рождения, могут сделать человека более восприимчивым к развитию этой модели взаимоотношений с другими.

Какие возможные осложнения шизоидного расстройства личности?

Хотя многие люди с шизоидным расстройством личности живут относительно стабильной жизнью, это состояние может создавать определенные трудности, которые влияют на общее благополучие. Эти осложнения часто развиваются постепенно и могут быть не сразу очевидны.

Общие осложнения включают в себя:

• Трудности с поддержанием работы, которая требует командной работы или взаимодействия с клиентами
• Ограниченная социальная поддержка в кризисные моменты или во время болезни
• Трудности с доступом к медицинской помощи из-за нежелания взаимодействовать с медицинскими работниками
• Повышенный риск развития депрессии или тревожных расстройств
• Трудности с важными жизненными переходами, которые требуют социального взаимодействия
• Потенциал для употребления психоактивных веществ как способ справиться с эмоциональной онемелостью

Менее распространенные, но более серьезные осложнения могут включать в себя полную социальную изоляцию, приводящую к пренебрежению основными потребностями, развитие дополнительных расстройств личности или повышенный риск психотических эпизодов в редких случаях. Хорошая новость заключается в том, что при соответствующей поддержке многие из этих осложнений могут быть предотвращены или эффективно управляемы.

Как диагностируется шизоидное расстройство личности?

Диагностика включает в себя комплексную оценку специалистом по психическому здоровью, как правило, психиатром или психологом. Не существует единого теста на расстройства личности, поэтому процесс основан на подробных интервью и наблюдении в течение некоторого времени.

Диагностический процесс обычно включает в себя:

• Подробные интервью по личной и семейной истории
• Оценка текущих симптомов и того, как долго они присутствуют
• Оценка того, как симптомы влияют на повседневное функционирование
• Психологическое тестирование для исключения других состояний
• Медицинский осмотр для исключения физических причин

Специалисты в области психического здоровья используют определенные критерии из диагностических руководств, требуя, чтобы симптомы присутствовали в течение многих лет и вызывали значительные нарушения. Они также захотят исключить другие состояния, такие как депрессия, расстройства аутистического спектра или социальная тревога, которые могут выглядеть похожими на поверхности.

Какое лечение шизоидного расстройства личности?

Лечение направлено на то, чтобы помочь вам лучше функционировать в повседневной жизни, уважая ваши естественные предпочтения к одиночеству. Цель не в том, чтобы заставить вас стать очень общительным, а скорее в том, чтобы развить навыки, которые сделают необходимые социальные взаимодействия более легкими.

Общие методы лечения включают в себя:

• Индивидуальную психотерапию для развития лучших стратегий преодоления трудностей и навыков общения
• Когнитивно-поведенческую терапию для решения любых негативных моделей мышления
• Тренинг социальных навыков в малострессовых, структурированных условиях
• Медикаментозное лечение любых сопутствующих заболеваний, таких как депрессия или тревога
• Групповая терапия, специально разработанная для людей с похожими проблемами

Некоторые люди получают пользу от специализированных подходов, таких как диалектико-поведенческая терапия или схема-терапия, которые сосредоточены на понимании и постепенном изменении глубоко укоренившихся моделей поведения. В редких случаях, когда человек испытывает необычные перцептивные симптомы, могут рассматриваться низкие дозы антипсихотических препаратов.

Как справиться с шизоидным расстройством личности дома?

Ежедневные стратегии самообслуживания могут помочь вам поддерживать свое благополучие, уважая вашу потребность в одиночестве. Ключ к успеху — это поиск баланса между вашими естественными предпочтениями и практическими требованиями повседневной жизни.

Полезные стратегии управления дома включают в себя:

• Создание распорядка дня, который включает в себя минимальный, но необходимый социальный контакт
• Использование технологий для поддержания некоторой связи с другими, когда личное общение кажется слишком сложным
• Занятие одиночными видами деятельности, которые приносят вам истинное удовлетворение
• Постановка небольших, достижимых социальных целей, а не попытка внести радикальные изменения
• Обучение распознаванию и выражению своих основных эмоциональных потребностей
• Создание спокойной, комфортной домашней обстановки, которая поддерживает ваше благополучие

Помните, что прогресс может выглядеть для вас иначе, чем для других. Небольшие шаги к лучшему самообслуживанию и периодическому социальному общению могут существенно улучшить качество вашей жизни.

Как подготовиться к визиту к врачу?

Подготовка к вашему приему может помочь вам чувствовать себя более комфортно и гарантировать, что вы получите наиболее полезную информацию и поддержку. Многие люди с шизоидным расстройством личности считают медицинские приемы сложными, поэтому подготовка особенно важна.

Перед приемом подумайте о следующем:

• Запишите свои основные опасения и вопросы заранее
• Перечислите любые симптомы, которые вы заметили, и как долго вы их испытываете
• Принесите информацию о семейном анамнезе психического здоровья
• Отметьте любые лекарства или добавки, которые вы принимаете в настоящее время
• Подумайте о конкретных ситуациях, когда ваши симптомы вызывают проблемы
• Подумайте, хотите ли вы, чтобы вас сопровождал доверенный человек

Не беспокойтесь о том, чтобы дать идеальные ответы на каждый вопрос. Ваш медицинский работник понимает, что обсуждение личных тем может быть сложным, и он обучен работать с людьми, которые считают социальное взаимодействие сложным.

Что важно запомнить о шизоидном расстройстве личности?

Шизоидное расстройство личности — это истинное психическое состояние, которое влияет на то, как человек взаимодействует с другими и испытывает эмоции. Это не выбор и не недостаток характера, и люди с этим состоянием могут жить полноценной жизнью при соответствующей поддержке.

Самое важное, что нужно понимать, это то, что лечение направлено на улучшение функционирования и качества жизни, а не на коренное изменение личности человека. При правильной поддержке люди с шизоидным расстройством личности могут развить навыки для навигации в необходимых социальных ситуациях, сохраняя при этом свой предпочтительный образ жизни.

Если вы узнаете эти модели в себе или в ком-то, о ком вы заботитесь, помните, что помощь доступна. Специалисты по психическому здоровью могут предоставить стратегии и поддержку, которые учитывают индивидуальные различия и одновременно решают любые возникающие проблемы.

Часто задаваемые вопросы о шизоидном расстройстве личности

Является ли шизоидное расстройство личности тем же, что и шизофрения?

Нет, это совершенно разные состояния, несмотря на схожие названия. Шизофрения включает в себя психотические симптомы, такие как галлюцинации и бредовые идеи, в то время как шизоидное расстройство личности характеризуется социальной изоляцией и ограниченным выражением эмоций. Люди с шизоидным расстройством личности обычно не испытывают разрывов с реальностью.

Могут ли люди с шизоидным расстройством личности иметь отношения?

Да, хотя отношения могут выглядеть иначе, чем типичные модели. Некоторые люди с этим состоянием действительно образуют тесные связи, часто всего с одним или двумя людьми, которые понимают и уважают их потребность в пространстве. Ключ к успеху — это поиск отношений, которые не кажутся обременительными или требовательными.

Поддается ли лечению шизоидное расстройство личности?

Хотя расстройства личности являются долгосрочными состояниями, лечение определенно может помочь улучшить качество жизни и функционирование. Терапия может помочь развить стратегии преодоления трудностей, навыки общения и способы управления любыми мучительными симптомами. Цель — улучшение функционирования, а не изменение личности.

Могут ли дети иметь шизоидное расстройство личности?

Расстройства личности обычно не диагностируются до позднего подросткового или раннего взрослого возраста, потому что личность все еще развивается у детей. Однако некоторые дети могут проявлять ранние признаки социальной изоляции или ограниченного выражения эмоций, которые могут получить пользу от профессиональной поддержки и вмешательства.

В чем разница между интроверсией и шизоидным расстройством личности?

Интроверсия — это нормальная черта личности, когда человек предпочитает более спокойные занятия и нуждается в одиночестве, чтобы восстановиться. Шизоидное расстройство личности включает в себя более экстремальную модель, когда человек проявляет небольшой или совсем не проявляет интерес к близким отношениям и демонстрирует очень ограниченное выражение эмоций, что часто приводит к значительным нарушениям в повседневном функционировании.