Хлыстовая Травма

Хлыстовая травма шеи - это повреждение шеи, вызванное резким, быстрым движением шеи вперед и назад, подобно тому, как трескается хлыст.

Хлыстовая травма шеи часто вызывается столкновениями автомобилей сзади. Но хлыстовая травма также может быть результатом спортивных травм, физического насилия и других типов травм, таких как падение. Хлыстовая травма может называться растяжением или напряжением шеи, но эти термины также включают другие типы травм шеи.

Большинство людей с хлыстовой травмой выздоравливают в течение нескольких недель, следуя плану лечения, который включает обезболивающие и упражнения. Однако у некоторых людей сохраняются длительные боли в шее и другие осложнения.

Симптомы шейного хлыстового повреждения чаще всего начинаются в течение нескольких дней после травмы. Они могут включать в себя: Боль и скованность в шее. Боль, усиливающаяся при движении шеи. Ограничение диапазона движений в шее. Головные боли, чаще всего начинающиеся в основании черепа. Болезненность или боль в плече, верхней части спины или руках. Пощипывание или онемение в руках. Усталость. Головокружение. У некоторых людей также наблюдаются: Размытое зрение. Звон в ушах, называемый тиннитусом. Нарушение сна. Раздражительность. Трудности с концентрацией внимания. Проблемы с памятью. Депрессия. Обратитесь к врачу, если у вас болит шея или есть другие симптомы шейного хлыстового повреждения после автомобильной аварии, спортивной травмы или другой травмы. Важно получить быструю диагностику. Это необходимо для исключения переломов костей или других повреждений, которые могут вызывать или ухудшать симптомы.

Обратитесь к врачу, если у вас болит шея или есть другие симптомы, характерные для хлыстовой травмы, после автомобильной аварии, спортивной травмы или другой травмы. Важно получить быструю диагностику. Это необходимо для исключения переломов костей или других повреждений, которые могут вызывать или ухудшать симптомы.

Хлыстовая травма чаще всего возникает, когда голова быстро отбрасывается назад, а затем вперед с силой. Это часто происходит в результате столкновения сзади. Такое движение может повредить мышцы и ткани шеи.

Факторы риска развития синдрома "хлыста":

• ДТП при столкновении сзади. Это наиболее распространенный фактор риска развития синдрома "хлыста".
• Физическое насилие или нападение. Синдром "хлыста" может возникнуть, если вас ударили или сильно потрясли. Это одна из травм, наблюдаемых при синдроме встряхивания младенца.
• Контактные виды спорта. Травмы в результате силовых приемов в американском футболе и других контактных видах спорта иногда могут вызывать синдром "хлыста".

Большинство людей, получивших травму шеи (хлыстовую травму), чувствуют себя лучше в течение нескольких недель. У них, по-видимому, нет длительных последствий от травмы. Но у некоторых людей боль сохраняется в течение месяцев или лет после травмы.

Трудно предсказать, как будет проходить восстановление после хлыстовой травмы. Как правило, у вас может быть больше шансов на сохранение боли, если ваши первые симптомы были интенсивными, начались быстро и включали в себя:

• Сильную боль в шее.
• Более ограниченный диапазон движений.
• Боль, распространяющуюся на руки.

Следующие факторы риска были связаны с худшим исходом:

• Наличие хлыстовой травмы в анамнезе.
• Старший возраст.
• Наличие боли в пояснице или шее.
• Травма на высокой скорости.

Ваш медицинский работник спросит о событии и ваших симптомах. Вам также могут задать вопросы, которые помогут вашему медицинскому работнику понять, насколько сильны ваши симптомы и как часто они возникают. Ваш медицинский работник также захочет узнать, насколько хорошо вы справляетесь с повседневными делами.

Во время обследования вашему медицинскому работнику потребуется дотронуться до вашей головы, шеи и рук и пошевелить ими. Вас попросят двигаться и выполнять простые действия, чтобы проверить:

• Амплитуду движений в шее и плечах.
• Степень движения, которая вызывает боль или усиление боли.
• Болезненность в шее, плечах или спине.
• Рефлексы, силу и чувствительность в конечностях.

Травма, вызванная хлыстовой травмой, не видна на снимках. Но с помощью визуализирующих исследований можно исключить другие состояния, которые могут усугублять боль в шее. Визуализирующие исследования включают в себя:

• Рентгенография. Рентгеновские снимки шеи, сделанные под разными углами, могут показать переломы костей, артрит и другие проблемы.
• Компьютерная томография (КТ). Этот специальный тип рентгеновского исследования позволяет создавать подробные изображения костей и выявлять повреждения.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ). Это визуализирующее исследование использует радиоволны и магнитное поле для создания подробных трехмерных изображений. Помимо травм костей, МРТ-сканирование может показать некоторые травмы мягких тканей, такие как повреждение спинного мозга, дисков или связок.

Цели лечения хлыстовой травмы заключаются в следующем: Контроль боли. Восстановление диапазона движений в шее. Возвращение к вашей обычной деятельности. Ваш план лечения будет зависеть от степени вашей хлыстовой травмы. Некоторым людям нужны только лекарства, отпускаемые без рецепта, и домашний уход. Другим могут потребоваться рецептурные лекарства, лечение боли или физиотерапия. Купирование боли Ваш медицинский работник может предложить один или несколько из следующих методов лечения для уменьшения боли: Покой. Покой может быть полезен в течение дня или двух после травмы. Но слишком длительный постельный режим может замедлить заживление. Тепло или холод. Тепло или холод, прикладываемые к шее на 15 минут каждые три часа или около того, могут помочь вам почувствовать себя лучше. Безрецептурные обезболивающие. Обезболивающие, такие как ацетаминофен (Тайленол и другие) и ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ и другие), часто могут контролировать легкую или умеренную боль при хлыстовой травме. Рецептурные лекарства. Людям с более сильной болью могут быть назначены определенные антидепрессанты, которые, как было показано, облегчают нервную боль. Мышечные релаксанты. Кратковременное применение этих препаратов может помочь расслабить напряженные мышцы и успокоить боль. Лекарство также может вызывать сонливость. Его можно использовать, чтобы помочь восстановить ваш обычный сон, если боль мешает вам хорошо выспаться. Уколы анестетиков. Инъекция лидокаина (Ксилокаин) в болезненные участки мышц может уменьшить боль, чтобы вы могли заниматься лечебной физкультурой. Упражнения Ваш медицинский работник может назначить вам упражнения на растяжку и движение для выполнения дома. Эти упражнения могут помочь восстановить диапазон движений в шее и вернуться к вашей обычной деятельности. Вам могут сказать, чтобы вы приложили влажное тепло к болезненному участку или приняли теплый душ перед тренировкой. Упражнения могут включать в себя: Поворот шеи в каждую сторону. Наклоны головы из стороны в сторону. Наклоны шеи к груди. Повороты плечами. Физиотерапия Если у вас сохраняется боль при хлыстовой травме или вам нужна помощь с упражнениями на диапазон движений, физиотерапия может помочь вам почувствовать себя лучше и предотвратить дальнейшие травмы. Ваш физиотерапевт проведет вас через упражнения для укрепления мышц, улучшения осанки и восстановления движений. В некоторых случаях может использоваться процедура, называемая чрескожной электрической стимуляцией нервов (ЧЭНС). ЧЭНС посылает слабый электрический ток на кожу. Ограниченные исследования показывают, что это лечение может облегчить боль в шее и улучшить мышечную силу на короткое время. Количество сеансов физиотерапии зависит от потребностей человека. Ваш физиотерапевт также может разработать для вас программу упражнений для выполнения дома. Мягкие воротники Мягкие воротники из пенопласта когда-то использовались при хлыстовых травмах, чтобы удерживать шею и голову неподвижно. Но исследования показали, что длительное удержание шеи неподвижно может уменьшить мышечную силу и замедлить выздоровление. Но использование воротника для ограничения движений может помочь уменьшить боль вскоре после травмы. И это может помочь вам спать по ночам. Однако эксперты не согласны с тем, как использовать воротник. Некоторые эксперты предлагают использовать его не более 72 часов. Другие говорят, что его можно носить до трех часов в день в течение нескольких недель. Ваш медицинский работник может рассказать вам, как использовать воротник и как долго.