Боль в руке

Немедленно вызывайте скорую помощь или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас:\n\n* Внезапная, сильная боль в руке, плече или спине, сопровождающаяся чувством давления, тяжести или сжатия в груди. Это может быть признаком сердечного приступа.\n* Необычное положение руки, плеча или запястья, или если вы видите кость, особенно если есть кровотечение или другие травмы.\n\nОбратитесь к врачу как можно скорее, если у вас:\n\n* Боль в руке, плече или спине, возникающая при любой активности и уменьшающаяся в состоянии покоя. Это может быть признаком сердечного заболевания или снижения кровотока к сердечной мышце.\n* Внезапная травма руки, особенно если вы слышите щелчок или хруст.\n* Сильная боль и отек в руке.\n* Трудности с движением руки так, как вы обычно можете, или трудности с поворотом руки из положения ладонью вверх в положение ладонью вниз и обратно.\n\nЗапишитесь на прием к врачу, если у вас:\n\n* Боль в руке, которая не проходит после домашнего лечения.\n* Ухудшение покраснения, отека или боли в травмированной области.\n\nДомашний уход\n\nПри некоторых серьезных травмах руки вы можете начать с домашнего лечения, пока не сможете обратиться за медицинской помощью. Если вы считаете, что у вас перелом руки или запястья, зафиксируйте поврежденную область в том положении, в котором она находится, чтобы помочь удержать руку неподвижно. Приложите лед к поврежденному участку. Если у вас защемление нерва, растяжение или травма от повторяющихся движений, неукоснительно следуйте всем рекомендациям вашего лечащего врача. Они могут включать физиотерапию, избегание определенных видов деятельности или выполнение упражнений. Они также могут включать поддержание правильной осанки и использование бандажа или поддерживающей повязки. Вы можете попробовать делать частые перерывы на работе и во время повторяющихся действий, таких как игра на музыкальном инструменте или отработка гольфового удара. Большинство других типов боли в руке могут пройти сами по себе, особенно если вы начнете применять меры RICE вскоре после травмы.\n\n* Отдых. Сделайте перерыв в своей обычной деятельности. Затем начните осторожное использование и растяжку, как рекомендовано вашим лечащим врачом.\n* Лед. Прикладывайте пакет со льдом или пакет замороженных горошка к больному месту на 15-20 минут три раза в день.\n* Компрессия. Используйте эластичный бинт или повязку вокруг поврежденного участка, чтобы уменьшить отек и обеспечить поддержку.\n* Возвышенное положение. Если возможно, приподнимите руку, чтобы уменьшить отек.\n\nПопробуйте безрецептурные обезболивающие средства. Препараты для наружного применения, такие как кремы, пластыри и гели, могут помочь. Примерами являются препараты, содержащие ментол, лидокаин или диклофенак натрия (Вольтарен Артрит Пэйн). Вы также можете попробовать пероральные обезболивающие средства, такие как ацетаминофен (Тайленол и другие), ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ и другие) или напроксен натрия (Алеве).