Ako dlho trvajú jačmenné zrná?

Väčšina jačmenných zŕn sa vylieči sama do jedného až dvoch týždňov. Hoci sa to môže zdať ako dlhá doba, keď vám pulzuje viečko, pochopenie procesu ho môže urobiť oveľa zvládnuteľnejším.

---

Čo presne je jačmenné zrno (a čo nie je)?

Poďme si ujasniť, čo je jačmenné zrno. Medicínsky známe ako hordeolum, jačmenné zrno je malý, bolestivý absces (nahromadenie hnisu), ktorý sa tvorí na vašom viečku. Zvyčajne je spôsobené infekciou baktériami rodu Staphylococcus v mazovej žľaze alebo vlasovom folikule zdroj.

Existujú dva hlavné typy jačmenných zŕn:

• Vonkajšie jačmenné zrno: Toto je najbežnejší typ. Tvorí sa pri korienku mihalnice a vyzerá ako malý vred.

• Vnútorné jačmenné zrno: Tento typ sa tvorí vo vnútri viečka. Vnútorné jačmenné zrno môže byť bolestivejšie a jeho hojenie môže trvať o niečo dlhšie, pretože absces sa nemôže ľahko vypustiť.

Chalazion verzus jačmenné zrno: Aký je rozdiel?

Je ľahké si pomýliť jačmenné zrno s iným bežným výrastkom na viečku nazývaným chalazion. Hoci môžu vyzerať podobne, sú veľmi odlišné. Hlavný rozdiel v debate o chalazion verzus jačmenné zrno spočíva v bolesti a príčine.

• Jačmenné zrno je infekcia. Objaví sa náhle, je veľmi bolestivé, červené a opuchnuté.

• Chalazion je upchatá mazová žľaza. Zvyčajne sa vyvíja pomaly, nie je bolestivý a cíti sa ako tvrdá, gumovitá hrčka vo vnútri viečka zdroj.

Pochopenie tohto rozdielu je kľúčové, pretože chalazion môže pri neliečení niekedy pretrvávať mesiace. Ak vaša hrčka nie je bolestivá, je pravdepodobnejšie, že ide o chalazion a návšteva očného lekára je dobrý nápad.

---

Ako dlho trvá, kým jačmenné zrno zmizne? Štádiá hojenia jačmenného zrna

Dobre, vráťme sa k hlavnej téme. Ako dlho trvajú jačmenné zrná, keď sú na rade? Cesta hojenia zvyčajne sleduje predvídateľný vzor. Tu je rozpis typických štádií hojenia jačmenného zrna.

1.-2. deň: Tvorba a opuch

Toto je začiatok. Najprv si všimnete citlivosť, začervenanie a opuch pozdĺž okraja viečka. Môže sa vám zdať, akoby ste mali niečo v oku. Kľúčové príznaky jačmenného zrna počas tejto fázy zahŕňajú:

• Malý, bolestivý červený výrastok.
• Opuch celého viečka.
• Sĺzenie očí alebo nadmerné slzenie.
• Škriabavý, zrnitý pocit.

3.-5. deň: Dozrievanie

Počas tejto fázy jačmenné zrno dozrieva. Imunitný systém tela posiela biele krvinky na boj proti infekcii, ktorá tvorí hnis. Môžete vidieť malú, žltkasto bielu bodku, ktorá sa objaví v strede výrastku, podobne ako vred. Toto je jačmenné zrno, ktoré sa "dozrieva".

Tlak sa môže zvýšiť, ale je to znak toho, že úľava je na ceste. Jačmenné zrno sa počas tohto obdobia často samo praskne a vytečie, najmä s pomocou teplých obkladov.

6.-10. deň: Vypúšťanie a hojenie

Po vypustení jačmenného zrna sa proces hojenia výrazne zrýchli. Okamžite pocítite úľavu od bolesti a tlaku. Opuch a začervenanie sa rýchlo začnú zmierňovať. Oblasť sa v priebehu niekoľkých ďalších dní zahojí a čoskoro budete opäť v poriadku.

Takže, je normálne, že jačmenné zrno trvá týždeň? Absolútne. Pre väčšinu ľudí celý proces od začiatku do konca spadá presne do tohto 7 až 10 dňového okna.

---

Ako bezpečne urýchliť hojenie: Čo robiť a čo nerobiť pri starostlivosti o jačmenné zrno

Hoci jačmenné zrno má svoj vlastný časový harmonogram, určite mu môžete pomôcť a zmierniť vaše nepohodlie. Zistenie, ako sa zbaviť jačmenného zrna rýchlejšie, spočíva v tom, že ho povzbudíte k bezpečnému vytečeniu. Tu sú najúčinnejšie domáce lieky na jačmenné zrná a dôležité veci, ktorým sa treba vyhnúť.

Čo robiť:

• Aplikujte teplé obklady (Toto je váš nástroj č. 1): Toto je najúčinnejšia vec, ktorú môžete urobiť. Teplo pomáha rozpustiť hnis a olej, čo umožňuje jačmennému zrnu prirodzene vytekať.
  • Ako na to: Namočte čistú žinku do teplej (nie horúcej) vody. Vyžmýkajte ju a jemne ju priložte na zatvorené oko na 10-15 minút.
  • Ako často: Robte to 3 až 5-krát denne, kým sa jačmenné zrno nevypustí.
• Udržujte si viečka čisté: Jemne si vyčistite viečko jemným, nedráždivým mydlom (ako detský šampón) zriedeným v teplej vode. Použite vatový tampón alebo čistú handričku na utieranie pozdĺž línie mihalníc. Pomáha to odstrániť baktérie a zvyšky kože.
• Často si umývajte ruky: Hlavné príčiny jačmenných zŕn zahŕňajú baktérie. Pred a po dotyku oka alebo aplikácii obkladu si dôkladne umyte ruky, aby ste zabránili šíreniu infekcie.

Čo nerobiť:

• NIKDY nestláčajte ani nevypichujte jačmenné zrno: Toto je zlaté pravidlo. Hoci je to lákavé, vypichnutie jačmenného zrna môže roztrhnúť membránu a rozšíriť infekciu hlbšie do tkaniva viečka. To môže viesť k oveľa vážnejšiemu stavu nazývanému celulitída a dokonca spôsobiť jazvy zdroj. Nechajte ho vypustiť podľa vlastného harmonogramu.
• Vyhnite sa noseniu make-upu: Očný make-up, ako je riasenka a očné linky, môže priniesť viac baktérií a ďalej upchať žľazy, čím sa oneskorí hojenie. Doprajte svojim očiam oddych, kým jačmenné zrno úplne nezmizne.
• Nenoste kontaktné šošovky: Zostaňte pri okuliaroch, kým sa jačmenné zrno nezahojí. Kontaktné šošovky môžu zachytiť baktérie na vašom oku a rozšíriť infekciu na vašu rohovku.

---

Kedy prestať so samoliečbou a navštíviť lekára

Väčšina jačmenných zŕn je neškodná, ale niektoré situácie si vyžadujú lekársku pomoc. Je dôležité vedieť, kedy navštíviť lekára kvôli jačmennému zrnu, aby ste sa vyhli komplikáciám.

Objednajte sa k lekárovi alebo oftalmológovi, ak:

• Jačmenné zrno sa po týždni dôslednej domácej starostlivosti nezačne zlepšovať.
• Bolesť je silná alebo sa zhoršuje.
• Opuch je taký významný, že ovplyvňuje váš zrak.
• Začervenanie a opuch sa šíri z viečka na líce alebo iné časti tváre.
• Zažívate zmeny vo videní.
• Máte opakujúce sa jačmenné zrná. Časté jačmenné zrná môžu byť znakom základného kožného ochorenia, ako je blefaritída alebo rosacea.

Lekár môže ponúknuť lekárske ošetrenia, ako je predpisovanie antibiotickej masti, steroidné injekcie na zníženie opuchu, alebo v niektorých prípadoch vykonať drobný zákrok na bezpečné vypustenie pretrvávajúceho jačmenného zrna.

---

Ako zabrániť opakovanému výskytu jačmenných zŕn

Keď ste sa raz vysporiadali s jedným jačmenným zrnom, budete chcieť urobiť všetko pre to, aby ste sa vyhli ďalšiemu. Najlepšou stratégiou, ako predchádzať jačmenným zrnám, je dobrá hygiena očí.

• Dodržujte inteligentné návyky pri používaní make-upu: Pred spaním si vždy odstráňte všetok očný make-up. Riasenku, očné linky a očné tiene vymieňajte každé 2-3 mesiace, pretože sa v tubách a nádobkách môžu hromadiť baktérie. A samozrejme, nikdy sa nedelte o svoj make-up.
• Udržujte si ruky čisté: Urobte si zvyk umývať si ruky pred dotykom očí, či už si nasadzujete kontaktné šošovky, trieť si unavené oko alebo si nanášate make-up.
• Zvládnite základné ochorenia: Ak máte blefaritídu (zápal viečka), dodržiavajte pokyny lekára na jej zvládnutie, ktoré zvyčajne zahŕňajú denné čistenie viečok.
• Buďte opatrní s kontaktnými šošovkami: Pred manipuláciou s kontaktnými šošovkami si vždy umyte ruky a dodržiavajte pokyny svojho optometristu na čistenie a výmenu.

Sú jačmenné zrná nákazlivé?

Samotné jačmenné zrno nie je priamo nákazlivé ako prechladnutie. Baktérie, ktoré ho spôsobujú, sú však nákazlivé. Takže, sú jačmenné zrná nákazlivé? V istom zmysle áno. Môžete potenciálne preniesť baktérie rodu Staphylococcus na niekoho iného prostredníctvom zdieľaného uteráka, obliečky na vankúš alebo make-upu. To je ďalší dôvod, prečo je umývanie rúk a nezdieľanie osobných vecí tak kľúčové, keď máte jačmenné zrno.

---

Zhrnutie: Trpezlivosť a teplé obklady

Takže, aby sme sa vrátili k našej pôvodnej otázke: ako dlho trvajú jačmenné zrná? Môžete očakávať, že váš nevídaný návštevník zmizne asi za jeden až dva týždne.

Hoci sú určite nepríjemnosťou, jačmenné zrná sú bežným a vysoko liečiteľným problémom. Vašou najlepšou možnosťou je byť trpezlivý, svedomito aplikovať teplé obklady a dbať na vynikajúcu hygienu. Pamätajte, že odolávajte nutkaniu si ho stlačiť a neváhajte navštíviť lekára, ak sa nelepší alebo sa zdá byť vážne. S trochou starostlivosti sa vaše oko čoskoro vráti do zdravého, šťastného stavu.