Vodnatý výtok, pri ktorom máte pocit, akoby ste sa pomočili: Prečo sa to deje?

Náhle množstvo vodnatého výtoku je zvyčajne normálnou súčasťou vášho menštruačného cyklu, často spôsobené hormonálnymi zmenami okolo ovulácie alebo pred menštruáciou. Môže to byť aj reakcia na sexuálne vzrušenie alebo cvičenie. Aj keď je to zvyčajne neškodné, je dôležité vedieť rozlíšiť normálne zmeny od možnej infekcie.

Tento sprievodca vás prevedie všetkým, čo potrebujete vedieť. Rozoberieme príčiny, pomôžeme vám rozlíšiť výtok, moč a iné tekutiny a vysvetlíme, kedy je čas porozprávať sa s lekárom.

Čo je to vodnatý výtok a prečo môže pôsobiť ako močenie?

Najprv si pohovoríme o normálnom vaginálnom výtoku. Predstavte si ho ako geniálnu, zabudovanú upratovaciu službu vašej vagíny. Túto tekutinu produkujú žľazy vo vagíne a krčku maternice a hrá niekoľko kľúčových úloh: * Čistenie: Odnáša mŕtve bunky a baktérie a udržuje vašu vagínu čistú a zdravú zdroj. * Mazanie: Znižuje trenie a poskytuje vlhkosť. * Ochrana: Pomáha udržiavať zdravé pH, ktoré chráni pred infekciami.

Zdravý výtok sa môže počas menštruačného cyklu meniť v konzistencii, farbe a množstve. Niekedy je hustý a lepkavý, inokedy tenký a elastický. Zdravý, číry vodnatý výtok je zvyčajne bez zápachu (alebo má veľmi jemnú, mierne sladkú alebo pižmovú vôňu) a je, ako už názov napovedá, tenký a tekutý.

Takže, prečo mám výtok, pri ktorom mám pocit, akoby som sa pomočila? Je to predovšetkým o objeme a rýchlosti. Keď vaše telo produkuje väčšie množstvo tejto tenkej tekutiny, alebo keď sa rýchlo uvoľní v dôsledku kašľa, kýchnutia alebo fyzickej aktivity, môže to pôsobiť ako náhle množstvo vodnatého výtoku. Pretože je taký tenký, nemá hustejšiu konzistenciu, ktorú by ste mohli spájať s inými typmi výtoku, čo ho ľahko zameníte za moč.

Bežné a normálne príčiny vodnatého výtoku

Vo väčšine prípadov je pocit „myslím, že som sa pomočila“ spôsobený úplne normálnymi telesnými funkciami. Tu sú najčastejšie príčiny.

Ovulácia

Okolo polovice vášho menštruačného cyklu sa vaše telo pripravuje na uvoľnenie vajíčka. Hladina estrogénu stúpa, čo spôsobuje, že váš krčkový hlien sa stáva tenkým, elastickým a vodnatým – podobným surovému vaječnému bielku zdroj. Táto zmena vodnatého výtoku a ovulácie je chytrým spôsobom vášho tela, ako vytvoriť prostredie priaznivé pre spermie, aby uľahčilo tehotenstvo. Toto zvýšenie tekutiny môže byť dosť citeľné.

Hormonálne výkyvy (počas celého cyklu)

Vaše hormóny sú v neustálom pohybe a to priamo ovplyvňuje váš výtok. Môžete si všimnúť vodnatý výtok pred menštruáciou, pretože hormonálne zmeny môžu znova zriediť váš krčkový hlien tesne pred začiatkom menštruácie. Podobne hormonálna antikoncepcia, ako sú tabletky, náplasti alebo hormonálne vnútromaternicové telieska, môžu zmeniť množstvo a konzistenciu vášho normálneho vaginálneho výtoku.

Sexuálne vzrušenie

Keď ste sexuálne vzrušená, vaše telo zvyšuje prietok krvi do vašich genitálií a uvoľňuje číru, vodnatú tekutinu z Bartholiniho žliaz v blízkosti vaginálneho otvoru zdroj. Toto je prirodzená lubrikácia navrhnutá tak, aby sexuálna aktivita bola pohodlnejšia. Množstvo môže byť významné, čo často vedie k známemu vlhkému pocitu.

Tehotenstvo

Ak ste tehotná, pripravte sa na viac výtoku. Oveľa viac. Zvýšená hladina estrogénu a progesterónu, plus väčší prietok krvi do panvovej oblasti, vedú k zvýšeniu tenkého, mliečne bieleho výtoku nazývaného leukorea. Tento vodnatý výtok počas tehotenstva je spôsob, akým vaše telo bráni infekciám v preniknutí do maternice a chráni vaše dieťa zdroj.

Menopauza

Hormonálna horská dráha perimenopauzy a menopauzy môže tiež priniesť zmeny. Vaginálna atrofia, stav, pri ktorom sa vaginálne steny stenčujú, vysychajú a stávajú sa menej elastickými v dôsledku poklesu estrogénu, môže niekedy spôsobiť tenký, vodnatý alebo žltkastý výtok zdroj.

Cvičenie

Cítili ste sa niekedy po cvičení náhle vlhká? Fyzická námaha, najmä vysoko-intenzívne cvičenia, ako je beh alebo skákanie, môže spôsobiť, že výtok, ktorý sa nahromadil vo vagíne, sa naraz uvoľní. Nie je to tým, že produkujete viac; len to vychádza viditeľnejšie.

Kedy môže vodnatý výtok signalizovať infekciu

Aj keď je často normálny, výrazná zmena vášho výtoku – najmä ak je sprevádzaná inými príznakmi – môže byť spôsobom, akým vám vaše telo hovorí, že niečo nie je v poriadku. Čo spôsobuje, že vodnatý výtok je znakom problému? Zvyčajne nerovnováha vašej vaginálnej flóry.

Pozrime sa na bežné infekcie, ktoré by mohli byť príčinou.

Bakteriálna vaginóza (BV)

Bakteriálna vaginóza je veľmi častý vaginálny stav spôsobený nadmerným rastom určitých baktérií vo vagíne. Často spôsobuje viditeľné zvýšenie výtoku. Aj keď výtok môže byť vodnatý, kľúčovým príznakom BV je zreteľný, silný, rybací zápach, najmä po sexe. Výtok je zvyčajne tenký a sivobiely. Ak si všimnete túto konkrétnu kombináciu, vodnatý výtok pri bakteriálnej vaginóze môže byť príčinou zdroj.

Kvasinková infekcia (kandidóza)

Kvasinkové infekcie sú známe svojím hustým, bielym výtokom podobným tvarohu. Nie vždy je to však tak. Niekedy môže dôjsť k vodnatému výtoku pri kvasinkovej infekcii, aj keď je to menej bežné. Charakteristickými príznakmi kvasinkovej infekcie sú intenzívne svrbenie, pálenie a začervenanie vulvy a vagíny zdroj.

Sexuálne prenosné infekcie (STI)

Niektoré STI môžu spôsobiť zmeny vo vašom vaginálnom výtoku. * Trichomoniáza: Táto STI často spôsobuje výrazné zvýšenie výtoku, ktorý môže byť žltozelený, penivý a má nepríjemný zápach. * Chlamydia & Gonorea: Tieto infekcie môžu tiež spôsobiť zvýšenie výtoku, hoci mnohí ľudia nemajú žiadne príznaky. Keď sa objavia, môžu byť sprevádzané bolesťou v panve alebo pálením pri močení zdroj.

Ak máte podozrenie na infekciu, je nevyhnutné navštíviť zdravotníckeho pracovníka, aby ste získali presnú diagnózu a liečbu.

Je to výtok, moč alebo plodová voda?

Keď pocítite tú náhlu vlhkosť, môže byť ťažké vedieť, čo to je. Tu je rýchly sprievodca, ktorý vám pomôže rozlíšiť. Rýchla kontrola výtok vs moč môže často upokojiť vaše obavy.

• Výtok:

  • Zápach: Zvyčajne bez zápachu alebo má jemnú, pižmovú vôňu. Nebude páchnuť po amoniaku.
  • Farba: Môže byť číry, mliečne biely alebo mierne biely.
  • Konzistencia: Môže pôsobiť klzko alebo mierne lepkavo na prstoch a po zaschnutí zanechá na spodnej bielizni bielu alebo žltú škvrnu.

• Moč:

  • Zápach: Má výrazný, štipľavý, amoniakový zápach.
  • Farba: Zvyčajne svetlo až tmavo žltá.
  • Konzistencia: Pôsobí ako voda. Ak máte ľahký únik moču, môžete si to všimnúť viac pri kašľaní, kýchnutí alebo smiechu.

• Plodová voda (pre tehotné čitateľky):

  • Zápach: Bez zápachu alebo môže mať mierne sladkú vôňu.
  • Farba: Zvyčajne číra alebo svetlo slamovo žltá, ale niekedy môže obsahovať biele vločky alebo byť zafarbená krvou.
  • Konzistencia: Pôsobí ako nepretržitý únik alebo výrazné náhle množstvo vodnatého výtoku, ktoré nemôžete kontrolovať. Na rozdiel od výtoku bude aj naďalej pretekať.

Dôležitá poznámka pre zdravé tehotenstvo: Ak ste tehotná a máte podozrenie, že uniká plodová voda, okamžite kontaktujte svojho lekára alebo pôrodnú asistentku. Môže to byť príznak, že vám praskla plodová voda.

Ako zvládať vodnatý výtok a podporiť zdravie pošvy

Ak máte nadmerný vodnatý výtok, ktorý je inak normálny, ide skôr o problém pohodlia ako o lekársky problém. Tu je niekoľko jednoduchých, praktických tipov na jeho zvládanie a udržanie vašej vagíny v dobrej kondícii: * Noste priedušnú spodnú bielizeň: Bavlna je váš najlepší priateľ. Umožňuje cirkuláciu vzduchu, čo pomáha udržiavať oblasť suchú a predchádza podráždeniu. * Zvážte intímne vložky: V dňoch s väčším výtokom vám intímna vložka môže pomôcť cítiť sa sviežo a sucho. Len sa uistite, že ju meníte každé 3-4 hodiny, aby ste zabránili hromadeniu vlhkosti, ktorá môže viesť k podráždeniu alebo infekcii. * Vyhnite sa výplachom (douching): Vaša vagína sa čistí sama. Výplachy narúšajú jej prirodzené pH a odplavujú dobré baktérie, čím ste viac náchylná na infekcie zdroj. * Umyte sa jemne: Používajte teplú vodu a jemné mydlo bez vône iba na vonkajšiu vulvu. Nie je potrebné čistiť vnútro vagíny. * Utierajte spredu dozadu: Tento jednoduchý zvyk pomáha zabrániť šíreniu baktérií z konečníka do vagíny.

Kedy navštíviť lekára kvôli vodnatému výtoku

Dôverujte svojim inštinktom. Aj keď pocit vodnatého výtoku, pri ktorom máte pocit, akoby ste sa pomočili, zvyčajne nie je dôvod na obavy, mali by ste si naplánovať návštevu u svojho lekára alebo gynekológa, ak zaznamenáte čokoľvek z nasledujúceho: * Silný, nepríjemný alebo rybací zápach. * Zmena farby na žltú, zelenú alebo sivú. * Zmena konzistencie na hustú a hrudkovitú (ako tvaroh) alebo penivú. * Vaginálne svrbenie, pálenie, opuch, bolesť alebo vyrážka. * Bolesť alebo pálenie pri močení. * Bolesť počas pohlavného styku. * Horúčka, zimnica alebo bolesť v dolnej časti brucha alebo panve.

Zdravotnícky pracovník vám môže pomôcť zistiť, čo spôsobuje náhly vodnatý vaginálny výtok u vás a poskytnúť správnu liečbu, ak je to potrebné.

Záver

Ten neočakávaný vlhký pocit môže byť znepokojujúci, ale vo väčšine prípadov je to len vaše telo, ktoré robí svoju prácu. Od ovulácie po vzrušenie je číry vodnatý výtok normálnou a zdravou súčasťou života pre väčšinu ľudí s vagínou.

Kľúčom je venovať pozornosť jedinečným vzorcom vášho tela. Zoznámte sa s tým, ako váš normálny vaginálny výtok vyzerá a pôsobí počas celého mesiaca. Ak si všimnete zmenu, ktorá je sprevádzaná nezvyčajným zápachom, podivnou farbou alebo fyzickým nepohodlím, neváhajte ju nechať skontrolovať. Byť v súlade so svojím telom je posilňujúce, takže sa môžete cítiť sebavedome, informovane a mať kontrolu nad svojím zdravím.