Čo je dermatitída-ekzém? Príznaky, príčiny a liečba

Dermatitída a ekzém sú pojmy, ktoré opisujú to isté: pokožku, ktorá sa stáva červenou, svrbivou a zapálenou. Predstavte si svoju pokožku ako podráždenú a reagujúcu na niečo, čo sa jej nepáči, či už je to látka, ktorej ste sa dotkli, alebo vnútorný spúšťač, na ktorý vaše telo reaguje.

Toto bežné kožné ochorenie postihuje milióny ľudí na celom svete a môže sa objaviť v akomkoľvek veku. Aj keď to môže byť frustrujúce, keď sa vám pokožka zapáli, pochopenie toho, čo sa deje, vám môže pomôcť lepšie ho zvládať a nájsť úľavu.

Čo je dermatitída-ekzém?

Dermatitída-ekzém je spôsob, akým vaša pokožka prejavuje podráždenie alebo zápal. Slová „dermatitída“ a „ekzém“ sa lekármi často používajú zameniteľne a v podstate znamenajú to isté.

Keď máte toto ochorenie, vaša kožná bariéra nefunguje tak dobre, ako by mala. Táto bariéra normálne udržuje vlhkosť vnútri a dráždivé látky vonku, ale keď je narušená, vaša pokožka sa stáva citlivejšou a reaktívnejšou.

Ochorenie môže byť akútne, čo znamená, že sa objaví náhle a môže sa rýchlo vyliečiť, alebo chronické, čo znamená, že pretrváva dlhšie obdobia alebo sa stále vracia.

Aké sú príznaky dermatitídy-ekzému?

Najčastejším znakom, ktorý si všimnete, je svrbiaca pokožka, ktorá jednoducho neustane. Toto svrbenie sa môže pohybovať od mierne nepríjemného až po také intenzívne, že narúša váš spánok a každodenné aktivity.

Tu sú hlavné príznaky, na ktoré si treba dávať pozor:

• Červené, zapálené miesta na koži
• Intenzívne svrbenie, ktoré sa môže zhoršovať v noci
• Suchá, šupinatá alebo drsná štruktúra pokožky
• Malé, zdvihnuté hrbolčeky, ktoré môžu pri škrabaní vytekať tekutinu
• Zhrubnutá, popraskaná alebo kožovitá pokožka z opakovaného škrabania
• Surová, citlivá alebo opuchnutá pokožka zo škrabania

Príznaky sa môžu u jednotlivých ľudí líšiť a môžu sa časom meniť. Niektorí ľudia pociťujú mierne príznaky, ktoré prichádzajú a odchádzajú, zatiaľ čo iní sa zaoberajú pretrvávajúcim nepohodlím.

Aké sú typy dermatitídy-ekzému?

Existuje niekoľko typov dermatitídy-ekzému, z ktorých každý má svoje vlastné spúšťače a vzorce. Pochopenie toho, aký typ by ste mohli mať, vám môže pomôcť viesť váš prístup k liečbe.

Atopická dermatitída je najbežnejšou formou a zvyčajne sa začína v detstve. Často súvisí s alergiami a astmou a má tendenciu sa dediť v rodinách.

Kontaktná dermatitída sa vyskytuje, keď sa vaša pokožka dotkne niečoho, čo ju dráždi alebo spôsobuje alergickú reakciu. Môže to byť čokoľvek od mydla po šperky až po jedovatý brečtan.

Seboroická dermatitída typicky postihuje mastné oblasti vášho tela, ako je pokožka hlavy, tvár a hrudník. Môžete ju poznať ako lupiny, keď sa objaví na pokožke hlavy.

Dyshidrotický ekzém spôsobuje malé, svrbiace pľuzgiere na rukách a nohách. Tieto pľuzgiere môžu byť dosť nepríjemné a môžu narúšať každodenné aktivity.

Numulárny ekzém vytvára mince-tvarované miesta podráždenej pokožky. Tieto okrúhle miesta môžu byť obzvlášť tvrdohlavé a ich hojenie môže trvať dlhšie.

Stazická dermatitída sa vyskytuje, keď zlá cirkulácia krvi spôsobuje hromadenie tekutín v dolných končatinách, čo vedie k podráždeniu a zápalu pokožky.

Čo spôsobuje dermatitídu-ekzém?

Presná príčina nie je vždy jasná, ale dermatitída-ekzém zvyčajne vyplýva z kombinácie genetických faktorov a environmentálnych spúšťačov. Vaše gény vás môžu predisponovať k rozvoju ochorenia, zatiaľ čo rôzne spúšťače môžu vyvolať záchvaty.

K rozvoju tohto ochorenia môže prispieť niekoľko faktorov:

• Genetická predispozícia - často sa dedične prenáša v rodinách
• Prehnané reakcie imunitného systému na určité látky
• Environmentálne dráždivé látky, ako sú mydlá, pracie prostriedky alebo chemikálie
• Alérgény, ako je peľ, srsť domácich zvierat alebo určité potraviny
• Stres, ktorý môže oslabiť váš imunitný systém
• Zmeny počasia, najmä suché alebo vlhké podmienky
• Hormonálne výkyvy počas tehotenstva alebo menštruácie
• Určité textílie alebo materiály, ktoré sa dotýkajú vašej pokožky

Niekedy je príčina jednoduchá, ako napríklad použitie nového pracieho prostriedku. Inokedy je to kombinácia faktorov, ktoré sa hromadia v priebehu času, až kým vaša pokožka konečne nereaguje.

Kedy vyhľadať lekára pri dermatitíde-ekzéme?

Mali by ste zvážiť návštevu zdravotníckeho pracovníka, ak vaše kožné príznaky zasahujú do vášho každodenného života alebo spánku. Zatiaľ čo mierne prípady sa často dajú zvládať doma, pretrvávajúce alebo závažné príznaky si zaslúžia odbornú pozornosť.

Vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás objavia známky infekcie, ako je hnis, zvýšená teplota okolo postihnutej oblasti alebo červené pruhy siahajúce od vyrážky. To by mohlo naznačovať, že baktérie prenikli cez poškriabanú pokožku.

Okrem toho navštívte lekára, ak sa vaše príznaky nezlepšia po niekoľkých týždňoch domácej starostlivosti, ak je svrbenie také silné, že narúša váš spánok, alebo ak si nie ste istí, či to, čo zažívate, je skutočne dermatitída-ekzém.

Aké sú rizikové faktory pre dermatitídu-ekzém?

Určité faktory vás môžu zvýšiť pravdepodobnosť rozvoja tohto ochorenia. Pochopenie týchto rizikových faktorov vám môže pomôcť podniknúť kroky na ochranu vašej pokožky a vyhnúť sa potenciálnym spúšťačom.

Nasledujúce faktory môžu zvýšiť vaše šance na rozvoj dermatitídy-ekzému:

• Rodinná anamnéza ekzému, alergií alebo astmy
• Mať iné alergické ochorenia, ako je senná nádcha alebo potravinové alergie
• Vek - je častejší u dojčiat a malých detí
• Život v mestských oblastiach so znečistením
• Expozícia určitým pracovným chemikáliám alebo dráždivým látkam
• Mať oslabený imunitný systém
• Časté umývanie rúk alebo vystavenie vode
• Život v veľmi suchom alebo vlhkom podnebí

Zatiaľ čo nemôžete zmeniť svoju genetiku alebo rodinnú anamnézu, uvedomenie si týchto rizikových faktorov vám môže pomôcť byť uvedomelejší ohľadom ochrany vašej pokožky a vyhýbania sa známym spúšťačom.

Aké sú možné komplikácie dermatitídy-ekzému?

Väčšina ľudí s dermatitídou-ekzémom si svoje ochorenie dobre zvláda bez vážnych komplikácií. Avšak škrabanie zapálenej pokožky môže niekedy viesť k ďalším problémom, o ktorých by ste mali vedieť.

Najčastejšou komplikáciou je kožná infekcia, ktorá sa vyskytuje, keď baktérie preniknú cez praskliny vo vašej pokožke zo škrabania. Môžete si všimnúť zvýšenú začervenanie, teplo, hnis alebo medovo sfarbenú kôru, ktorá sa tvorí na postihnutých miestach.

Ďalšie potenciálne komplikácie zahŕňajú:

• Trvalé jazvy z opakovaného škrabania
• Zmeny farby pokožky, ktoré môžu pretrvávať aj po zahojení
• Poruchy spánku vedúce k únave a zmenám nálady
• Sociálne alebo emocionálne dopady viditeľných zmien na koži
• Problémy s očami, ak ekzém postihuje oblasť okolo očí

V zriedkavých prípadoch sa u ľudí so závažným ekzémom môže vyvinúť závažná vírusová infekcia nazývaná ekzémový herpes, ktorá si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. To zvyčajne spôsobuje bolestivé pľuzgiere a horúčku.

Dobrou správou je, že väčšine komplikácií sa dá predísť správnou starostlivosťou o pleť a vyhýbaním sa nadmernému škrabaniu.

Ako sa dá predchádzať dermatitíde-ekzému?

Zatiaľ čo nemôžete vždy zabrániť rozvoju dermatitídy-ekzému, môžete podniknúť kroky na zníženie záchvatov a udržať si zdravšiu pokožku. Prevencia sa zameriava na udržiavanie kožnej bariéry a vyhýbanie sa známym spúšťačom.

Základom prevencie je udržiavanie dobre hydratovanej pokožky. Naneste hydratačný krém bez parfumácie, kým je vaša pokožka ešte vlhká po kúpeli, aby sa zadržala vlhkosť.

Tu sú kľúčové stratégie prevencie:

• Používajte jemné mydlá a pracie prostriedky bez parfumácie
• Kúpte sa alebo osprchujte sa vlažnou vodou namiesto horúcej
• Poťapkajte si pokožku dosucha namiesto toho, aby ste ju triešili uterákom
• Identifikujte a vyhýbajte sa svojim osobným spúšťačom
• Noste mäkké, priedušné textílie, ako je bavlna
• Zvládajte stres pomocou relaxačných techník
• Používajte zvlhčovač v suchom prostredí
• Udržujte si krátke nechty, aby ste minimalizovali poškodenie škrabaním

Prevencia je často účinnejšia ako liečba, takže investovanie času do dobrej starostlivosti o pleť sa môže vyplatiť menším počtom záchvatov v priebehu času.

Ako sa diagnostikuje dermatitída-ekzém?

Diagnostikovanie dermatitídy-ekzému zvyčajne zahŕňa vizuálne vyšetrenie vašej pokožky a rozhovor o vašich príznakoch a anamnéze. Väčšinu prípadov je možné diagnostikovať len na základe vzhľadu a vzorcov príznakov.

Váš zdravotnícky pracovník sa vás opýta, kedy sa vaše príznaky začali, čo ich zlepšuje alebo zhoršuje a či máte rodinnú anamnézu alergií alebo kožných ochorení. Vyšetrí tiež postihnuté oblasti, aby zistil charakteristické znaky.

V niektorých prípadoch vám lekár môže odporučiť náplasťové testy na identifikáciu špecifických alergénov, ktoré vyvolávajú kontaktnú dermatitídu. To zahŕňa umiestnenie malého množstva potenciálnych alergénov na vašu pokožku, aby sa zistilo, či spôsobujú reakciu.

Krvné testy alebo biopsie kože sú zriedka potrebné, ale môžu sa zvážiť, ak je vaša diagnóza nejasná alebo ak je potrebné vylúčiť iné ochorenia.

Aká je liečba dermatitídy-ekzému?

Liečba dermatitídy-ekzému sa zameriava na zníženie zápalu, kontrolu svrbenia a hojenie pokožky. Prístup často kombinuje lieky s dobrou starostlivosťou o pleť prispôsobenou vašim špecifickým potrebám.

Lokálne kortikosteroidy sú často prvou líniou liečby na zníženie zápalu a svrbenia. Tieto sú dostupné v rôznych silách a váš lekár vám predpíše najjemnejšiu účinnú možnosť pre vašu pokožku.

Bežné možnosti liečby zahŕňajú:

• Lokálne kortikosteroidy na zápal
• Lokálne inhibítory kalcineurínu pre citlivé oblasti
• Antihistaminiká na zníženie svrbenia
• Hydratačné krémy a emolliencia pre každodennú starostlivosť o pleť
• Antibiotiká, ak je prítomná bakteriálna infekcia
• Fototerapia pre závažné prípady
• Systémové lieky pre závažný, rozsiahly ekzém

Pri závažných prípadoch, ktoré nereagujú na lokálne liečby, môže váš lekár zvážiť novšie lieky, ako sú biologické lieky, ktoré cielene pôsobia na špecifické časti vášho imunitného systému.

Kľúčom je nájsť správnu kombináciu liečby, ktorá funguje pre vašu špecifickú situáciu, a podľa potreby ju časom upravovať.

Ako sa starať o seba doma počas dermatitídy-ekzému?

Zvládanie dermatitídy-ekzému doma sa točí okolo jemnej starostlivosti o pleť a vyhýbania sa veciam, ktoré vašu pokožku dráždia. Cieľom je udržiavať vašu pokožku hydratovanú a upokojenú, kým sa zahojí.

Začnite vlažnými kúpeľmi alebo sprchami s použitím jemného mydla bez parfumácie. Obmedzte čas kúpania na 10-15 minút, aby ste predišli ďalšiemu vysušovaniu pokožky.

Účinná domáca starostlivosť zahŕňa:

• Naneste hydratačný krém ihneď po kúpeli, kým je pokožka vlhká
• Používajte chladné obklady na svrbiace miesta po dobu 10-15 minút
• Vyskúšajte ovsené kúpele na upokojenie podráždenej pokožky
• Noste voľné, mäkké oblečenie, aby ste predišli podráždeniu
• Udržujte svoj domov pri príjemnej teplote s dostatočnou vlhkosťou
• Cvičte techniky znižovania stresu, ako je hlboké dýchanie
• Vyhnite sa škrabaniu tým, že si budete nechty krátke a v noci budete nosiť rukavice

Ak voľnopredajné liečby nepomáhajú po týždni alebo dvoch, alebo ak sa vaše príznaky zhoršujú, je čas navštíviť zdravotníckeho pracovníka.

Ako sa pripraviť na návštevu lekára?

Príprava na vašu návštevu vám môže pomôcť čo najlepšie využiť čas s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a zabezpečiť, aby ste získali potrebné informácie. Trocha prípravy výrazne pomôže pri získavaní účinnej liečby.

Pred návštevou si poznačte, kedy sa vaše príznaky začali, ako vyzerajú a čo ich zlepšuje alebo zhoršuje. Fotografie môžu byť užitočné, najmä ak sa vaše príznaky objavujú a miznú.

Tu je to, čo si treba pripraviť:

• Zoznam všetkých liekov a doplnkov, ktoré užívate
• Fotografie vašej pokožky počas záchvatov
• Záznam o potenciálnych spúšťačoch, ktoré ste si všimli
• Rodinná anamnéza alergií, astmy alebo kožných ochorení
• Otázky týkajúce sa možností liečby a prevencie
• Informácie o predchádzajúcich liečbach, ktoré ste vyskúšali

Neváhajte sa opýtať na otázky týkajúce sa vášho stavu, možností liečby a čo môžete očakávať. Váš zdravotnícky pracovník vám chce pomôcť pochopiť a efektívne zvládať váš stav.

Čo je kľúčové pri dermatitíde-ekzéme?

Dermatitída-ekzém je zvládnuteľný stav, ktorý postihuje mnohých ľudí počas ich života. Aj keď to môže byť frustrujúce a nepríjemné, pochopenie vašich spúšťačov a udržiavanie dobrých návykov v starostlivosti o pleť môže výrazne znížiť záchvaty.

Najdôležitejšie je pamätať na to, že tento stav nie je vaša chyba a so správnym prístupom si väčšina ľudí dokáže svoje príznaky efektívne kontrolovať. Liečba často vyžaduje trpezlivosť a trochu pokusov a omylov, aby sa našlo to, čo najlepšie funguje pre vašu pokožku.

Zamerajte sa na jemnú starostlivosť o pleť, vyhýbajte sa známym spúšťačom, kedykoľvek je to možné, a neváhajte vyhľadať odbornú pomoc, keď ju potrebujete. Pri správnom zvládaní si môžete udržiavať zdravú, pohodlnú pokožku väčšinu času.

Často kladené otázky o dermatitíde-ekzéme

Je dermatitída-ekzém nákazlivý?

Nie, dermatitída-ekzém nie je vôbec nákazlivý. Nemôžete sa ním nakaziť od niekoho iného ani ho šíriť na iných dotykom, zdieľaním vecí alebo blízkym kontaktom. Je to vnútorný stav súvisiaci s vaším imunitným systémom a genetikou, nie infekcia, ktorá sa môže prenášať medzi ľuďmi.

Zmizne môj dermatitída-ekzém niekedy úplne?

Mnohé deti s ekzémom ho prekonajú, keď starnú, a niektorí dospelí zažívajú dlhé obdobia bez príznakov. Avšak ochorenie môže byť nepredvídateľné - niektorí ľudia majú záchvaty počas celého života, zatiaľ čo iní môžu prejsť rokmi bez problémov. Pri správnom zvládaní si väčšina ľudí dokáže udržať svoje príznaky dobre kontrolované, aj keď pretrváva základná tendencia.

Môže strava ovplyvniť môj dermatitída-ekzém?

U niektorých ľudí môžu určité potraviny vyvolať záchvaty ekzému, hoci to nie je pravda pre všetkých. Bežné spúšťače potravín zahŕňajú mliečne výrobky, vajcia, orechy, pšenicu a sóju, ale reakcie sú vysoko individuálne. Ak máte podozrenie na spúšťače potravín, spolupracujte so zdravotníckym pracovníkom alebo alergiológom, aby ste ich bezpečne identifikovali, namiesto toho, aby ste potraviny vylučovali sami.

Je bezpečné používať steroidné krémy dlhodobo?

Pri používaní podľa pokynov vášho zdravotníckeho pracovníka sú lokálne steroidy všeobecne bezpečné na dlhodobé použitie. Kľúčom je použitie správnej sily pre správnu oblasť a dodržiavanie pokynov lekára. Váš zdravotnícky pracovník bude monitorovať vašu liečbu a môže upraviť silu alebo frekvenciu, aby sa minimalizovali potenciálne vedľajšie účinky a zároveň sa udržali vaše príznaky pod kontrolou.

Môže stres skutočne zhoršiť môj ekzém?

Áno, stres môže určite vyvolať záchvaty ekzému alebo zhoršiť existujúce príznaky. Stres ovplyvňuje váš imunitný systém a môže zvýšiť zápal vo vašom tele, vrátane vašej pokožky. Zvládanie stresu pomocou relaxačných techník, cvičenia, dostatočného spánku a iných zdravých stratégií zvládania môže byť dôležitou súčasťou kontroly vašich príznakov ekzému.