Health Library Logo

Health Library

E Coli

Prehľad

Baktérie Escherichia coli (E. coli) normálne žijú v črevách zdravých ľudí a zvierat. Väčšina typov E. coli je neškodná alebo spôsobuje relatívne krátku hnačku. Niektoré kmene, ako napríklad E. coli O157:H7, však môžu spôsobiť silné kŕče v bruchu, krvavú hnačku a vracanie. K nákaze E. coli môže dôjsť konzumáciou kontaminovanej vody alebo jedla – najmä surovej zeleniny a nedostatočne tepelne upraveného mletého hovädzieho mäsa. Zdraví dospelí sa z infekcie E. coli O157:H7 zvyčajne zotavia do týždňa. U malých detí a starších ľudí je vyššie riziko vzniku život ohrozujúceho zlyhania obličiek.

Príznaky

Známky a príznaky infekcie E. coli O157:H7 sa zvyčajne objavia tri až štyri dni po expozícii baktériám. Môžete však ochorieť už jeden deň po expozícii alebo až o viac ako týždeň neskôr. Medzi známky a príznaky patria: Hnačka, ktorá môže byť mierna a vodnatá až silná a krvavá Kŕče v žalúdku, bolesť alebo citlivosť Nevoľnosť a vracanie, u niektorých ľudí Kontaktujte svojho lekára, ak je vaša hnačka pretrvávajúca, silná alebo krvavá.

Kedy navštíviť lekára

Kontaktujte svojho lekára, ak je vaša hnačka pretrvávajúca, silná alebo krvavá.

Príčiny

Len niekoľko kmeňov E. coli spôsobuje hnačku. Kmeň E. coli O157:H7 patrí do skupiny E. coli, ktorá produkuje silný toxín, ktorý poškodzuje výstelku tenkého čreva. To môže spôsobiť krvavú hnačku. K infekcii E. coli dôjde, keď prehltnete tento kmeň baktérií. Na rozdiel od mnohých iných choroboplodných baktérií môže E. coli spôsobiť infekciu aj vtedy, ak prehltnete len malé množstvo. Z tohto dôvodu sa môžete nakaziť E. coli z mierne nedovareného hamburgeru alebo prehltnutím dúšku kontaminovanej vody z bazéna. Medzi potenciálne zdroje expozície patrí kontaminované jedlo alebo voda a kontakt z človeka na človeka. Najbežnejším spôsobom, ako sa nakaziť E. coli, je konzumácia kontaminovaného jedla, ako napríklad: Mleté hovädzie mäso. Pri porážke a spracovaní hovädzieho dobytka sa baktérie E. coli z ich čriev môžu dostať na mäso. Mleté hovädzie mäso kombinuje mäso z mnohých rôznych zvierat, čím sa zvyšuje riziko kontaminácie. Nepasterizované mlieko. Baktérie E. coli na vemene kravy alebo na dojacích zariadeniach sa môžu dostať do surového mlieka. Čerstvá zelenina. Odtok z hovädzích fariem môže kontaminovať polia, na ktorých sa pestuje čerstvá zelenina. Určitá zelenina, ako je špenát a šalát, je na tento typ kontaminácie obzvlášť zraniteľná. Stolica ľudí a zvierat môže znečistiť podzemnú a povrchovú vodu vrátane potokov, riek, jazier a vody používanej na zavlažovanie plodín. Hoci verejné vodovodné systémy používajú chlór, ultrafialové svetlo alebo ozón na usmrtenie E. coli, niektoré ohniská E. coli boli spojené s kontaminovanými mestskými vodovodnými zdrojmi. Súkromné studne sú väčším dôvodom na obavy, pretože mnohé nemajú spôsob dezinfekcie vody. Vidiecke vodovodné zdroje sú najpravdepodobnejšie kontaminované. Niektorí ľudia sa tiež nakazili E. coli po plávaní v bazénoch alebo jazerách kontaminovaných stolicou. Baktérie E. coli sa môžu ľahko prenášať z človeka na človeka, najmä keď si infikovaní dospelí a deti neumývajú ruky správne. Členovia rodiny malých detí s infekciou E. coli sa obzvlášť pravdepodobne nakazia sami. K ohniskám došlo aj medzi deťmi, ktoré navštívili zoologické záhrady a v maštaliach so zvieratami na okresných výstavách.

Rizikové faktory

E. coli môže postihnúť každého, kto je vystavený baktériám. Niektorí ľudia však majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa u nich objavia problémy, ako iní. Medzi rizikové faktory patria: Vek. Malé deti a starší dospelí majú vyššie riziko ochorenia spôsobeného E. coli a závažnejších komplikácií z infekcie. Oslabený imunitný systém. Ľudia s oslabeným imunitným systémom – v dôsledku AIDS alebo liekov na liečbu rakoviny alebo prevenciu odmietnutia transplantácie orgánov – majú väčšiu pravdepodobnosť, že ochorejú po požití E. coli. Konzumácia určitých druhov potravín. Rizikovejšie potraviny zahŕňajú nedovarený hamburger; nepasterizované mlieko, jablkovú šťavu alebo cider; a mäkké syry vyrobené z surového mlieka. Ročné obdobie. Hoci nie je jasné prečo, väčšina infekcií E. coli v USA sa vyskytuje od júna do septembra. Znížená hladina žalúdočnej kyseliny. Žalúdočná kyselina ponúka určitú ochranu proti E. coli. Ak užívate lieky na zníženie žalúdočnej kyseliny, ako je esomeprazol (Nexium), pantoprazol (Protonix), lansoprazol (Prevacid) a omeprazol (Prilosec), môžete zvýšiť riziko infekcie E. coli.

Komplikácie

Väčšina zdravých dospelých sa z ochorenia spôsobeného E. coli zotaví do týždňa. U niektorých ľudí – najmä u malých detí a starších ľudí – sa môže vyvinúť život ohrozujúca forma zlyhania obličiek, ktorá sa nazýva hemolyticko-uremický syndróm.

Prevencia

Žiadna vakcína ani liek vás nemôže ochrániť pred ochorením spôsobeným E. coli, hoci výskumníci skúmajú potenciálne vakcíny. Aby ste znížili riziko vystavenia sa E. coli, vyhýbajte sa prehĺtaniu vody z jazier alebo bazénov, často si umývajte ruky, vyhýbajte sa rizikovým potravinám a dávajte pozor na krížovú kontamináciu. Burger prepečte na 160 F (71 C). Hamburgery by mali byť dobre prepečené, bez ružovej farby. Farba však nie je dobrým ukazovateľom toho, či je mäso uvarené. Mäso – najmä grilované – môže zhnednúť skôr, ako sa úplne upečie. Na zabezpečenie toho, aby sa mäso zohrialo aspoň na 160 F (71 C) v jeho najhrubšom bode, použite teplomer na mäso. Pite pasterizované mlieko, džúsy a cider. Akýkoľvek džús v krabici alebo fľaši, ktorý sa uchováva pri izbovej teplote, je pravdepodobne pasterizovaný, aj keď to štítok neuvádza. Vyhýbajte sa akýmkoľvek nepasterizovaným mliečnym výrobkom alebo džúsom. Dôkladne umyte surové produkty. Umytie produktov nemusí odstrániť všetku E. coli – najmä v listovej zelenine, ktorá poskytuje mnoho miest, kde sa baktérie môžu prichytiť. Opatrné opláchnutie môže odstrániť nečistoty a znížiť množstvo baktérií, ktoré sa môžu na produktoch nachádzať. Umyte náčinie. Používajte horúcu mydlovú vodu na nože, dosky a rezné dosky pred a po kontakte s čerstvými produktmi alebo surovým mäsom. Uchovávajte surové potraviny oddelene. To zahŕňa používanie samostatných rezných dosiek pre surové mäso a potraviny, ako je zelenina a ovocie. Nikdy nedávajte uvarené hamburgery na rovnaký tanier, ktorý ste použili na surové placky. Umyte si ruky. Umyte si ruky po príprave alebo konzumácii jedla, po použití toalety alebo po prebaľovaní. Uistite sa, že si deti tiež umyjú ruky pred jedlom, po použití toalety a po kontakte so zvieratami.

Adresa: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

Zrieknutie sa zodpovednosti: August je platforma zdravotníckych informácií a jeho odpovede nepredstavujú lekársku pomoc. Vždy sa poraďte s licencovaným lekárom vo vašom okolí predtým, ako vykonáte akékoľvek zmeny.

Vyrobené v Indii, pre svet