Rakovina Úst

Dozviete sa viac o rakovine úst, nazývanej aj rakovina ústnej dutiny, od onkologičky Katharine Price, M.D. Priemerný vek ľudí diagnostikovaných s rakovinou ústnej dutiny je 63 rokov. Tesne nad 20 % prípadov sa vyskytuje u pacientov mladších ako 55 rokov. Môže sa však vyskytnúť u kohokoľvek. Existuje niekoľko známych rizikových faktorov, ktoré by mohli zvýšiť vaše riziko vzniku rakoviny ústnej dutiny. Ak používate akýkoľvek druh tabaku, cigarety, cigary, fajky, žuvací tabak a iné, máte vyššie riziko. Vysoká konzumácia alkoholu tiež zvyšuje riziko. Tí, ktorí majú HPV, ľudský papilomavírus, majú tiež vyššiu šancu na rozvoj rakoviny ústnej dutiny. Medzi ďalšie rizikové faktory patrí strava chudobná na ovocie a zeleninu, chronické podráždenie alebo zápal v ústach a oslabený imunitný systém. Rakovina ústnej dutiny sa môže prejavovať mnohými rôznymi spôsobmi, medzi ktoré môže patriť: vred na pere alebo v ústach, ktorý sa nezahojí, biely alebo červenkastý fľak vo vnútri úst, voľné zuby, výrastok alebo hrčka vo vnútri úst, bolesť úst, bolesť ucha a ťažkosti alebo bolesť pri prehĺtaní, otváraní úst alebo žuvaní. Ak pociťujete niektorý z týchto problémov a pretrváva dlhšie ako dva týždne, vyhľadajte lekára. Najprv vylúči bežnejšie príčiny, ako je infekcia. Na zistenie, či máte rakovinu ústnej dutiny, váš lekár alebo zubár zvyčajne vykoná fyzikálne vyšetrenie, aby skontroloval všetky oblasti podráždenia, ako sú vredy alebo biele škvrny. Ak má podozrenie na niečo nezvyčajné, môže vykonať biopsiu, pri ktorej odoberie malú vzorku oblasti na testovanie. Ak sa diagnostikuje rakovina ústnej dutiny, váš lekársky tím potom určí, ako ďaleko pokročila rakovina, alebo štádium rakoviny. Štádium rakoviny sa pohybuje od 0 do 4 a pomáha lekárovi poradiť vám o pravdepodobnosti úspešnej liečby. Na určenie štádia môže vykonať endoskopiu, pri ktorej lekári používajú malú kameru na vyšetrenie hrdla, alebo môže nariadiť zobrazovacie testy, ako sú CT vyšetrenia, PET vyšetrenia a MRI, aby získali viac informácií. To, ako bude vyzerať váš liečebný plán, bude závisieť od umiestnenia a štádia vašej rakoviny, ako aj od vášho zdravia a osobných preferencií. Môžete mať len jeden typ liečby alebo budete potrebovať kombináciu liečebných postupov rakoviny. Hlavnou liečbou rakoviny ústnej dutiny je chirurgický zákrok. Chirurgia všeobecne znamená odstránenie nádoru a prípadne lymfatických uzlín na krku. Ak je nádor veľký, môže byť potrebná rekonštrukcia. Ak je nádor malý a nie sú žiadne dôkazy o rozšírení do lymfatických uzlín, samotná chirurgia môže byť dostatočnou liečbou. Ak sa rakovina ústnej dutiny rozšírila do lymfatických uzlín na krku alebo je veľká a napáda rôzne oblasti úst, po operácii je potrebná ďalšia liečba. To môže zahŕňať ožiarenie, ktoré využíva vysokovýkonné lúče energie na zacielenie a zničenie mutovaných rakovinových buniek. Niekedy sa chemoterapia kombinuje s ožiarením. Chemoterapia je silný kokteil chemikálií, ktoré zabíjajú rakovinu. Niekedy sa používa aj imunoterapia, novšia liečba, ktorá pomáha vášmu imunitnému systému bojovať proti rakovine. Rakovina pier sa môže prejaviť ako vred na pere, ktorý sa nezahojí. Príznaky rakoviny úst môžu zahŕňať krvácanie, opuch, biele škvrny alebo začervenanie v ústach. Príznaky rakoviny úst môžu zahŕňať červené vredy, ktoré sa nezahoja. Rakovina úst sa vzťahuje na rakovinu, ktorá sa vyvíja v ktorejkoľvek z častí, ktoré tvoria ústa (ústna dutina). Rakovina úst sa môže vyskytnúť na: - Perách - ďasnách - jazyku - vnútornom obložení líc - streche úst - dne úst (pod jazykom) Rakovina, ktorá sa vyskytuje vo vnútri úst, sa niekedy nazýva rakovina ústnej dutiny alebo rakovina ústnej dutiny. Rakovina úst je jedným z niekoľkých typov rakoviny zoskupených do kategórie nazývanej rakovina hlavy a krku. Rakovina úst a iné rakoviny hlavy a krku sa často liečia podobne.

Známky a príznaky rakoviny ústnej dutiny môžu zahŕňať: Vred na pere alebo v ústach, ktorý sa nezahojí Biely alebo červenkastý fľak vo vnútri úst Vypadnuté zuby Výrastok alebo hrčka vo vnútri úst Bolesť úst Bolesť ucha Ťažkosti alebo bolesť pri prehĺtaní Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom alebo zubárom, ak máte akékoľvek pretrvávajúce známky a príznaky, ktoré vás trápia a trvajú dlhšie ako dva týždne. Váš lekár pravdepodobne najprv preskúma iné bežnejšie príčiny vašich príznakov, ako je napríklad infekcia.

Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom alebo zubárom, ak máte akékoľvek pretrvávajúce prejavy a príznaky, ktoré vás trápia a trvajú dlhšie ako dva týždne. Váš lekár pravdepodobne najprv preskúma iné bežnejšie príčiny vašich prejavov a príznakov, ako je napríklad infekcia. Prihláste sa na odber zdarma a získajte podrobný návod na zvládnutie rakoviny, plus užitočné informácie o tom, ako získať druhý názor. Odber môžete kedykoľvek zrušiť. Váš podrobný návod na zvládnutie rakoviny bude čoskoro vo vašej schránke. Získate tiež

Rakovina úst vzniká vtedy, keď sa v bunkách na perách alebo v ústach vyvinú zmeny (mutácie) v ich DNA. DNA bunky obsahuje inštrukcie, ktoré bunke hovoria, čo má robiť. Mutácie menia pokyny tak, že bunky pokračujú v raste a delení, zatiaľ čo zdravé bunky by odumreli. Hromadiace sa abnormálne bunky rakoviny úst môžu vytvoriť nádor. Postupom času sa môžu rozšíriť do ústnej dutiny a do iných oblastí hlavy a krku alebo iných častí tela.

Rakovina úst najčastejšie začína v plochých, tenkých bunkách (skvamóznych bunkách), ktoré lemujú vaše pery a vnútro úst. Väčšina nádorov ústnej dutiny sú skvamocelulárne karcinómy.

Nie je jasné, čo spôsobuje mutácie v skvamóznych bunkách, ktoré vedú k rakovine úst. Lekári však identifikovali faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko rakoviny úst.

Faktory, ktoré môžu zvýšiť vaše riziko rakoviny úst, zahŕňajú:

• Užívanie tabaku akéhokoľvek druhu, vrátane cigariet, cigár, fajky, žuvacieho tabaku a šnupacieho tabaku, medzi inými
• Nadmerná konzumácia alkoholu
• Nadmerné vystavenie slnku pier
• Sexuálne prenosný vírus nazývaný ľudský papilomavírus (HPV)
• Oslabený imunitný systém

Neexistuje preukázaný spôsob, ako predchádzať rakovine ústnej dutiny. Môžete však znížiť riziko vzniku rakoviny ústnej dutiny, ak:

• Prestaňte používať tabak alebo s ním nezačínajte. Ak používate tabak, prestaňte. Ak tabak nepoužívate, nezačínajte. Používanie tabaku, či už fajčením alebo žuvaním, vystavuje bunky v ústach nebezpečným rakovinotvorným chemikáliám.
• Alkohol konzumujte len s mierou, ak vôbec. Chronické nadmerné užívanie alkoholu môže dráždiť bunky v ústach a robiť ich zraniteľnými voči rakovine ústnej dutiny. Ak sa rozhodnete piť alkohol, robte tak s mierou. Pre zdravých dospelých to znamená až jeden drink denne pre ženy všetkých vekových kategórií a mužov starších ako 65 rokov a až dva drinky denne pre mužov vo veku 65 rokov a mladších.
• Vyhýbajte sa nadmernému slnečnému žiareniu pier. Chráňte pokožku na perách pred slnkom tým, že sa budete v tieni, kedykoľvek je to možné. Noste širokookrúhly klobúk, ktorý účinne zatieni celú vašu tvár vrátane úst. Používajte ochranný balzam na pery s ochranným faktorom ako súčasť vašej rutiny ochrany pred slnkom.
• Pravidelne navštevujte svojho zubára. Ako súčasť rutinnej zubnej prehliadky požiadajte svojho zubára, aby skontroloval celú vašu ústnu dutinu na abnormálne oblasti, ktoré môžu naznačovať rakovinu ústnej dutiny alebo prekancerózne zmeny.

Často kladené otázky o rakovine úst Onkologička Katharine Price, M.D., odpovedá na bežné otázky o rakovine úst, ktorá sa tiež nazýva orálna rakovina. Opýtajte sa Mayo Clinic: Orálna rakovina - YouTube Mayo Clinic 1,15 mil. odberateľov Opýtajte sa Mayo Clinic: Orálna rakovina Mayo Clinic Vyhľadávanie Informácie Nákupy Klepnite na zrušenie prehrávania Ak sa prehrávanie čoskoro nezačne, skúste reštartovať zariadenie. Z akreditovanej nemocnice v USA Ste odhlásený Videá, ktoré sledujete, sa môžu pridať do histórie sledovania televízora a ovplyvniť odporúčania televízora. Ak chcete tomu zabrániť, zrušte a prihláste sa do YouTube na svojom počítači. Zrušiť Potvrdiť Zdieľať Zahrnúť zoznam skladieb Pri načítaní informácií o zdieľaní došlo k chybe. Skúste to prosím neskôr. Sledovať neskôr Zdieľať Kopírovať odkaz Z akreditovanej nemocnice v USA Zistite, ako odborníci definujú zdravotné zdroje v časopise Národnej akadémie medicíny Sledovať na 0:00 / • Naživo • Zobraziť prepis videa Často kladené otázky o rakovine úst Ahoj. Som doktorka Katharine Price z Mayo Clinic a som tu, aby som odpovedala na niektoré dôležité otázky, ktoré by ste mohli mať o orálnej rakovine. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli orálnej rakovine. Najdôležitejšie je nepoužívať žiadny tabak. Je tiež dôležité nepiť príliš veľa alkoholu alebo sa alkoholu úplne vzdať. Veľmi jednoduchá vec, ktorú môže urobiť každý, ktorá zníži riziko orálnej rakoviny, je zvýšiť konzumáciu ovocia a zeleniny. Je veľmi dôležité snažiť sa znížiť stres a pravidelne cvičiť. Takže ako onkologička sa ma často pýtajú, aká je moja šanca na vyliečenie? A to je veľmi ťažká otázka, pretože neexistuje žiadny absolútny časový bod, kedy môžeme povedať, že ste sa vyliečili z rakoviny. Ale pri orálnej rakovine sa väčšina rakovín vráti do prvých dvoch rokov liečby. A ak niekto dosiahne päť rokov po liečbe bez známky rakoviny, šanca, že sa vráti, je veľmi, veľmi nízka. Takže vo všeobecnosti uvažujeme o päťročnej hranici po liečbe rakoviny ako o vyliečení. Ale opäť, nie je to absolútny limit a niekedy uvidíme recidívy aj po tomto bode. Ale je to veľmi nepravdepodobné. Je veľmi dôležité, aby všetci pacienti vedeli, že duševné ochorenie po alebo počas diagnózy orálnej rakoviny je veľmi časté. Najčastejšie veci, ktoré uvidíme, sú depresia a úzkosť. Depresia je veľmi častá, najmä keď pacienti prechádzajú liečbou alebo bezprostredne potom, keď stále majú veľa príznakov, z ktorých sa snažia zotaviť. Úzkosť by bola najčastejšia vec, ktorú vidíme. Pretože diagnóza rakoviny zdôrazňuje neistotu budúcnosti. Nikto z nás nevie, čo prinesie budúcnosť. Nikto z nás nevie, či prežijeme zajtra alebo o rok alebo o 10 rokov. Ale mať diagnózu rakoviny to skutočne prináša do popredia. Čo je pre pacientov naozaj dôležité vedieť, je, že pomoc je dostupná. Táto pomoc môže mať veľa rôznych foriem, od liekov cez terapiu až po alternatívne liečby. Ak sa náhodou staráte o niekoho, kto má orálnu rakovinu a prechádza liečbou orálnej rakoviny, najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, je ukázať sa a byť tam pre neho vo všeobecnom zmysle. Existuje veľa vecí, ktoré sú ovplyvnené, keď niekto prechádza liečbou orálnej rakoviny. Niektoré z vecí, ktoré robíme každý deň, sú ťažké: jedenie, spánok, rozprávanie. Môžu mať bolesť. Môžu mať vedľajšie účinky liečby. A bohužiaľ, ako opatrovateľ nemôžete žiadnu z týchto vecí odstrániť, ale môžete byť podporný vo všeobecnom zmysle a jednoducho byť s nimi. Vedzte, že to nemôžete opraviť, ale že môžete kráčať po tejto ceste s nimi, aby neboli sami. Keď niekto prechádza liečbou rakoviny, váš lekársky tím od vás neočakáva, že budete predstierať, že je všetko v poriadku, alebo že budete mať šťastnú tvár. Vieme, že prechádzate ťažkými problémami a vieme, že liečba, ktorú vám dávame, môže byť veľmi náročná a spôsobiť veľa príznakov. Takže najdôležitejšia vec je komunikovať s vaším tímom, dať im vedieť, ako sa cítite. Nikdy neváhajte položiť svojmu lekárskemu tímu akékoľvek otázky alebo obavy, ktoré máte. Byť informovaný robí veľký rozdiel. Ďakujeme za váš čas a prajeme vám všetko dobré. Testy a postupy používané na diagnostikovanie rakoviny úst zahŕňajú: Fyzikálne vyšetrenie. Váš lekár alebo zubár vyšetrí vaše pery a ústa, aby zistil abnormality - oblasti podráždenia, ako sú vredy a biele škvrny (leukoplakia). Odstránenie tkaniva na testovanie (biopsia). Ak sa nájde podozrivá oblasť, váš lekár alebo zubár môže odstrániť vzorku buniek na laboratórne testovanie v postupe nazývanom biopsia. Lekár môže použiť rezací nástroj na odrezanie vzorky tkaniva alebo použiť ihlu na odstránenie vzorky. V laboratóriu sa bunky analyzujú na rakovinu alebo prekancerózne zmeny, ktoré naznačujú riziko budúcej rakoviny. Stanovenie rozsahu rakoviny Leukoplakia Zväčšiť obrázok Zatvoriť Leukoplakia Leukoplakia sa javí ako hrubé, biele škvrny na vnútorných povrchoch úst. Má niekoľko možných príčin, vrátane opakovaného poranenia alebo podráždenia. Môže to byť aj znak rakoviny úst alebo znak zmien, ktoré by mohli viesť k rakovine. Po diagnostikovaní rakoviny úst sa váš lekár snaží určiť rozsah (štádium) vašej rakoviny. Testy na štádium rakoviny úst môžu zahŕňať: Použitie malej kamery na kontrolu hrdla. Počas postupu nazývaného endoskopia môže váš lekár previesť malú, flexibilnú kameru vybavenú svetlom do hrdla, aby hľadal známky toho, že sa rakovina rozšírila za ústa. Zobrazovacie testy. Rôzne zobrazovacie testy môžu pomôcť určiť, či sa rakovina rozšírila za ústa. Zobrazovacie testy môžu zahŕňať röntgenové snímky, CT, MRI a pozitrónovú emisnú tomografiu (PET), medzi inými. Nie každý potrebuje každý test. Váš lekár určí, ktoré testy sú vhodné na základe vášho stavu. Štádiá rakoviny úst sú označené rímskymi číslicami I až IV. Nižšie štádium, ako je štádium I, označuje menšiu rakovinu obmedzenú na jednu oblasť. Vyššie štádium, ako je štádium IV, označuje väčšiu rakovinu alebo to, že sa rakovina rozšírila do iných oblastí hlavy alebo krku alebo do iných oblastí tela. Štádium vašej rakoviny pomôže vášmu lekárovi určiť vaše možnosti liečby. Starostlivosť v Mayo Clinic Náš starostlivý tím odborníkov Mayo Clinic vám môže pomôcť s vašimi zdravotnými problémami súvisiacimi s rakovinou úst Začnite tu Viac informácií Starostlivosť o rakovinu úst v Mayo Clinic CT vyšetrenie MRI Ihlová biopsia Pozitrónová emisná tomografia Röntgenové vyšetrenie Zobraziť viac súvisiacich informácií

Liečba rakoviny úst závisí od umiestnenia a štádia vášho rakoviny, ako aj od vášho celkového zdravotného stavu a osobných preferencií. Môžete podstúpiť len jeden typ liečby alebo kombináciu liečebných postupov proti rakovine. Možnosti liečby zahŕňajú chirurgický zákrok, ožiarenie a chemoterapiu. Preberte si možnosti so svojím lekárom. Chirurgický zákrok Chirurgický zákrok pri rakovine úst môže zahŕňať: Chirurgické odstránenie nádoru. Váš chirurg môže odstrániť nádor a okraj zdravého tkaniva, ktoré ho obklopuje, aby sa zabezpečilo, že všetky rakovinové bunky boli odstránené. Menšie nádory sa môžu odstrániť pomocou menšieho chirurgického zákroku. Väčšie nádory môžu vyžadovať rozsiahlejšie zákroky. Napríklad odstránenie väčšieho nádoru môže zahŕňať odstránenie časti čeľustnej kosti alebo časti jazyka. Chirurgické odstránenie rakoviny, ktorá sa rozšírila do krku. Ak sa rakovinové bunky rozšírili do lymfatických uzlín v krku alebo ak existuje vysoké riziko, že sa tak stalo na základe veľkosti alebo hĺbky vašej rakoviny, váš chirurg môže odporučiť zákrok na odstránenie lymfatických uzlín a súvisiaceho tkaniva v krku (disekcia krku). Disekcia krku odstráni všetky rakovinové bunky, ktoré sa mohli rozšíriť do vašich lymfatických uzlín. Je tiež užitočná na určenie, či budete potrebovať ďalšiu liečbu po operácii. Chirurgická rekonštrukcia úst. Po operácii na odstránenie rakoviny vám váš chirurg môže odporučiť rekonštrukčnú chirurgiu na obnovu úst, aby vám pomohol získať späť schopnosť rozprávať a jesť. Váš chirurg môže transplantovať štepy kože, svalov alebo kostí z iných častí vášho tela na rekonštrukciu úst. Na nahradenie prirodzených zubov sa môžu použiť aj zubné implantáty. Chirurgický zákrok so sebou nesie riziko krvácania a infekcie. Chirurgický zákrok pri rakovine úst často ovplyvňuje váš vzhľad, ako aj vašu schopnosť hovoriť, jesť a prehĺtať. Môžete potrebovať hadičku, ktorá vám pomôže jesť, piť a užívať lieky. Na krátkodobé použitie sa hadička môže vložiť cez nos do žalúdka. Na dlhšie obdobie sa hadička môže vložiť cez kožu do žalúdka. Váš lekár vás môže odporučiť špecialistom, ktorí vám pomôžu vyrovnať sa s týmito zmenami. Rádioterapia Rádioterapia využíva vysoké energetické lúče, ako sú röntgenové lúče a protóny, na usmrtenie rakovinových buniek. Rádioterapia sa najčastejšie podáva zo stroja mimo vášho tela (vonkajšie ožiarenie), hoci môže pochádzať aj z rádioaktívnych semienok a drôtov umiestnených v blízkosti vašej rakoviny (brachyterapia). Rádioterapia sa často používa po operácii. Niekedy sa však môže použiť samostatne, ak máte rakovinu úst v ranom štádiu. V iných situáciách sa rádioterapia môže kombinovať s chemoterapiou. Táto kombinácia zvyšuje účinnosť rádioterapie, ale tiež zvyšuje vedľajšie účinky, ktoré môžete pociťovať. V prípadoch pokročilej rakoviny úst môže rádioterapia pomôcť zmierniť príznaky spôsobené rakovinou, ako je bolesť. Vedľajšie účinky rádioterapie na ústa môžu zahŕňať suché ústa, zubný kaz a poškodenie čeľustnej kosti. Váš lekár vám odporučí, aby ste pred začatím rádioterapie navštívili zubára, aby sa ubezpečil, že vaše zuby sú čo najzdravšie. Akékoľvek nezdravé zuby môžu potrebovať liečbu alebo odstránenie. Zubár vám tiež môže pomôcť pochopiť, ako najlepšie sa starať o zuby počas a po rádioterapii, aby sa znížilo riziko komplikácií. Chemoterapia Chemoterapia je liečba, ktorá využíva chemikálie na usmrtenie rakovinových buniek. Chemoterapeutické lieky sa môžu podávať samostatne, v kombinácii s inými chemoterapiami alebo v kombinácii s inými liečbami rakoviny. Chemoterapia môže zvýšiť účinnosť rádioterapie, takže sa tieto dve liečby často kombinujú. Vedľajšie účinky chemoterapie závisia od toho, ktoré lieky dostávate. Medzi časté vedľajšie účinky patrí nevoľnosť, vracanie a vypadávanie vlasov. Opýtajte sa svojho lekára, ktoré vedľajšie účinky sú pravdepodobné pri chemoterapiách, ktoré budete dostávať. Cielene zameraná liečba Cielene lieky liečia rakovinu úst zmenou špecifických aspektov rakovinových buniek, ktoré podporujú ich rast. Cielene lieky sa môžu používať samostatne alebo v kombinácii s chemoterapiou alebo rádioterapiou. Cetuximab (Erbitux) je jedna cielená terapia používaná na liečbu rakoviny úst v určitých situáciách. Cetuximab zastavuje pôsobenie proteínu, ktorý sa nachádza v mnohých typoch zdravých buniek, ale je rozšírenejší v určitých typoch rakovinových buniek. Medzi vedľajšie účinky patrí vyrážka na koži, svrbenie, bolesť hlavy, hnačka a infekcie. Iné cielené lieky môžu byť možnosťou, ak štandardné liečby nefungujú. Imunoterapia Imunoterapia využíva váš imunitný systém na boj proti rakovine. Imunitný systém vášho tela, ktorý bojuje proti chorobám, nemusí napádať vašu rakovinu, pretože rakovinové bunky produkujú proteíny, ktoré oslepujú imunitné bunky. Imunoterapia funguje tak, že zasahuje do tohto procesu. Liečby imunoterapiou sú všeobecne vyhradené pre ľudí s pokročilou rakovinou úst, ktorá nereaguje na štandardné liečby. Viac informácií Starostlivosť o rakovinu úst v Mayo Clinic Brachyterapia Chemoterapia Domáca enterálna výživa Integratívna medicína Masážna terapia Rádioterapia Tracheostómia Transorálna robotická chirurgia Často kladené otázky o rakovine úst Zobraziť viac súvisiacich informácií Vyžiadať si stretnutie Získajte odborné znalosti Mayo Clinic o rakovine doručené do vašej schránky. Prihláste sa na odber zdarma a získajte podrobný sprievodca, ako sa vyrovnať s rakovinou, plus užitočné informácie o tom, ako získať druhý názor. Odber môžete kedykoľvek zrušiť. Kliknite sem pre ukážku e-mailu. E-mailová adresa Chcel by som sa dozvedieť viac o Aktuálnych správach a výskume o rakovine Starostlivosti a možnostiach liečby rakoviny v Mayo Clinic Adresa 1 Prihlásiť sa Dozvedieť sa viac o používaní údajov Mayo Clinic. Aby sme vám poskytli najrelevantnejšie a najužitočnejšie informácie a pochopili, ktoré informácie sú prospešné, môžeme kombinovať vaše informácie o e-maile a používaní webových stránok s inými informáciami, ktoré o vás máme. Ak ste pacientom Mayo Clinic, môže to zahŕňať chránené zdravotné informácie. Ak tieto informácie skombinujeme s vašimi chránenými zdravotnými informáciami, budeme všetky tieto informácie považovať za chránené zdravotné informácie a budeme ich používať alebo zverejňovať iba tak, ako je uvedené v našom oznámení o postupoch ochrany súkromia. Odber e-mailovej komunikácie môžete kedykoľvek zrušiť kliknutím na odkaz na zrušenie odberu v e-maile.

Keď s lekárom diskutujete o možnostiach liečby rakoviny úst, môžete sa cítiť zahltení. Môže to byť mätúce obdobie, pretože sa snažíte vyrovnať sa s novou diagnózou a zároveň ste pod tlakom, aby ste sa rozhodli o liečbe. Vyrovnajte sa s touto neistotou tým, že prevezmete kontrolu nad tým, čo môžete. Napríklad skúste: Naučte sa dosť o rakovine úst, aby ste sa mohli rozhodnúť o liečbe. Vytvorte si zoznam otázok, ktoré sa chcete opýtať na ďalšom stretnutí. Vezmite si so sebou nahrávacie zariadenie alebo priateľa, ktorý vám pomôže robiť si poznámky. Opýtajte sa svojho lekára na spoľahlivé knihy alebo webové stránky, na ktoré sa môžete obrátiť pre presné informácie. Čím viac budete vedieť o svojej rakovine a možnostiach liečby, tým sebavedomejšie sa budete cítiť pri rozhodovaní o liečbe. Porozprávajte sa s inými pacientmi, ktorí prekonali rakovinu úst. Spojte sa s ľuďmi, ktorí rozumejú tomu, čím prechádzate. Opýtajte sa svojho lekára na podporné skupiny pre ľudí s rakovinou vo vašom okolí. Alebo kontaktujte miestnu pobočku Slovenskej onkologickej spoločnosti. Ďalšou možnosťou sú online diskusné fóra, napríklad tie, ktoré prevádzkuje Nadácia pre onkologických pacientov. Venujte si čas pre seba. Každý deň si vyhraďte čas pre seba. Využite tento čas na to, aby ste sa odpútali od svojej rakoviny a robili to, čo vás robí šťastnými. Aj krátka prestávka na relaxáciu uprostred dňa plného testov a vyšetrení vám môže pomôcť vyrovnať sa. Udržujte si blízkych priateľov a rodinu. Priatelia a rodina vám môžu poskytnúť emocionálnu aj praktickú podporu počas liečby. Vaši priatelia a rodina sa vás pravdepodobne opýtajú, čo môžu urobiť, aby vám pomohli. Prijmite ich ponuky. Zamyslite sa nad tým, ako by ste chceli pomoc, či už je to požiadať priateľa, aby vám pripravil jedlo, alebo požiadať člena rodiny, aby bol pri vás, keď budete potrebovať s kým hovoriť.