Infekcia Norovirusom

Infekcia norovirusom môže spôsobiť silné vracanie a hnačku, ktoré sa začnú náhle. Norovírusy sú vysoko nákazlivé. Bežne sa šíria prostredníctvom kontaminovaných potravín alebo vody počas prípravy alebo prostredníctvom kontaminovaných povrchov. Norovírusy sa môžu šíriť aj blízkym kontaktom s osobou, ktorá má infekciu norovirusom.

Hnačka, bolesti brucha a vracanie zvyčajne začínajú 12 až 48 hodín po expozícii. Príznaky infekcie norovirusom zvyčajne trvajú 1 až 3 dni. Väčšina ľudí sa úplne zotaví bez liečby. Avšak u niektorých ľudí – najmä u malých detí, starších ľudí a ľudí s inými zdravotnými problémami – vracanie a hnačka môžu byť silne dehydratačné a vyžadujú si lekársku pomoc.

K infekcii norovirusom dochádza najčastejšie v uzavretých a preplnených prostrediach. Príklady zahŕňajú nemocnice, domovy dôchodcov, zariadenia pre starostlivosť o deti, školy a výletné lode.

Známky a príznaky norovirusovej infekcie sa môžu objaviť náhle a zahŕňajú:

• Nevoľnosť
• Zvracanie
• Bolesť brucha alebo kŕče
• Vodnatá alebo riedka hnačka
• Zlý pocit
• Nízka horúčka
• Bolesť svalov

Známky a príznaky sa zvyčajne objavia 12 až 48 hodín po prvom kontakte s norovirusom a trvajú 1 až 3 dni. Vírus môžete vylučovať stolicou ešte niekoľko týždňov po vyliečení. Toto vylučovanie môže trvať týždne až mesiace, ak máte iné zdravotné problémy.

Niektorí ľudia s norovirusovou infekciou nemusia vykazovať žiadne známky ani príznaky. Stále sú však nákazliví a môžu vírus prenášať na iných.

Vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás objaví hnačka, ktorá neprejde do niekoľkých dní. Zavolajte tiež svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak máte silné vracanie, krvavý stolicu, bolesti brucha alebo dehydratáciu.

Norovírusy sú vysoko nákazlivé. To znamená, že infekcia norovírusom sa môže ľahko preniesť na iných. Vírus sa vylučuje stolicou a zvratkami. Vírus môžete šíriť od okamihu, keď sa u vás prvýkrát objavia príznaky choroby, až niekoľko dní po vašom vyliečení. Norovírusy môžu na povrchoch a predmetoch pretrvávať dni alebo týždne.

Infekciu norovírusom môžete získať:

• Konzumáciou kontaminovaného jedla
• Píjaním kontaminovanej vody
• Dotknutím sa úst rukou, ktorá bola v kontakte s kontaminovaným povrchom alebo predmetom
• Úzkym kontaktom s osobou, ktorá má infekciu norovírusom

Norovírusy sa ťažko ničia, pretože odolávajú vysokým aj nízkym teplotám a mnohým dezinfekčným prostriedkom.

Rizikové faktory nákazy norovírusom zahŕňajú:

• Jedenie na mieste, kde s jedlom manipulovala osoba infikovaná norovírusom alebo jedlo prišlo do kontaktu s kontaminovanou vodou alebo povrchmi
• Navštevovanie predškolskej zariadenia alebo jaslí
• Život v tesnej blízkosti, napríklad v domovoch dôchodcov
• Pobyt v hoteloch, strediskách, na výletných lodiach alebo iných miestach s mnohými ľuďmi v tesnej blízkosti
• Kontakt s osobou infikovanou norovírusom

U väčšiny ľudí sa infekcia norovirusom zvyčajne vylieči do niekoľkých dní a nie je život ohrozujúca. Ale u niektorých ľudí - najmä u malých detí, starších ľudí a ľudí so zníženou imunitou alebo inými zdravotnými problémami alebo tehotných žien - môže byť infekcia norovirusom závažná. Infekcia norovirusom môže spôsobiť ťažkú dehydratáciu a dokonca smrť.

Výstražné príznaky dehydratácie zahŕňajú:

• Únavu
• Suché ústa a hrdlo
• Apatickosť
• Závraty
• Znížený močový výdaj

Dehydrované deti môžu plakať s málokedy alebo žiadnymi slzami. Môžu byť nezvyčajne ospalé alebo rozmarné.

Infekcia norovirusom je vysoko nákazlivá. Existuje mnoho typov norovírusov. Každý môže dostať infekciu norovirusom viackrát. Na prevenciu infekcie norovirusom:

• Dôkladne si umyte ruky mydlom a vodou po dobu najmenej 20 sekúnd, najmä po použití toalety alebo výmene plienky a pred prípravou jedla a jedením alebo pitím. Alkoholové dezinfekčné gély nie sú proti norovirusom také účinné ako použitie mydla a vody.
• Vyhýbajte sa kontaminovanému jedlu a vode, vrátane jedla, ktoré mohlo byť pripravené niekým, kto bol chorý.
• Umyte ovocie a zeleninu pred konzumáciou.
• Dôkladne tepelne upravte morské plody.
• Dezinfikujte povrchy, ktoré mohli byť kontaminované. Noste rukavice a použite roztok chlórového bielidla alebo dezinfekčný prostriedok účinný proti norovirusom.
• Buďte opatrní pri cestovaní. Ak cestujete do oblastí s vysokým rizikom infekcie norovirusom, zvážte konzumáciu iba tepelne upravených jedál, pitie iba horúcich alebo sýtených nápojov a vyhýbanie sa jedlu predávanému pouličnými predajcami. Na pomoc pri prevencii šírenia infekcie norovirusom, počas choroby a 2 až 3 dni po skončení príznakov:
• Vyhýbajte sa kontaktu s ostatnými čo najviac.
• Dôkladne si umyte ruky mydlom a vodou.
• Zostaňte doma z práce. Deti by mali zostať doma zo školy alebo škôlky.
• Vyhýbajte sa manipulácii s jedlom a predmetmi, ktoré budú používať iní ľudia. Dezinfikujte kontaminované povrchy dezinfekčným prostriedkom účinným proti norovirusom.
• Zlikvidujte zvratky a stolicu opatrne. Noste jednorazové rukavice, nasiaknite materiál jednorazovými utierkami. Znečistený materiál čo najmenej rozrušujte, aby ste predišli šíreniu norovirusov vzduchom. Vložte znečistené predmety do plastových vrecúšok a vložte ich do koša. Vyberte a operte oblečenie a posteľnú bielizeň, ktoré môžu byť kontaminované.
• Vyhýbajte sa cestovaniu až do 2 až 3 dní po vymiznutí príznakov.

Infekcia norovírusom sa zvyčajne diagnostikuje na základe vašich príznakov, ale norovírusy sa dajú identifikovať aj z odobratého vzorku stolice. Ak máte oslabený imunitný systém alebo iné zdravotné problémy, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže odporučiť vyšetrenie stolice na potvrdenie prítomnosti norovírusu.

Na norovirusovú infekciu neexistuje špecifická liečba. Zotavenie všeobecne závisí od zdravia vášho imunitného systému. U väčšiny ľudí sa ochorenie zvyčajne vyrieši do niekoľkých dní.

Je dôležité nahradiť stratené tekutiny. Môžu sa použiť perorálne rehydratačné roztoky. Ak nedokážete vypiť dostatočné množstvo tekutín na zabránenie dehydratácie, možno budete potrebovať tekutiny intravenózne.

Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže odporučiť voľnopredajné lieky proti hnačke a lieky na zníženie nevoľnosti.

Ak vaša rodina zahŕňa malé deti, je dobré mať po ruke komerčne pripravené roztoky na perorálnu rehydratáciu. Dospelí môžu piť športové nápoje, vývary alebo roztoky na perorálnu rehydratáciu. Pitie tekutín, ktoré obsahujú veľa cukru, ako sú sladké nápoje a niektoré ovocné šťavy, môže zhoršiť hnačku. Vyhýbajte sa nápojom s kofeínom a alkoholom.

Postupne sa vráťte k jedeniu. Ak pociťujete nevoľnosť, skúste jesť malé množstvo jedla často. Inak postupne začnite jesť jednoduché, ľahko stráviteľné jedlá, ako sú sucháre, toast, želatína, banány, jablkové pyré, ryža a kuracie mäso. Ak sa nevoľnosť vráti, prestaňte jesť. Na niekoľko dní sa vyhýbajte mlieku a mliečnym výrobkom, kofeínu, alkoholu, nikotínu a mastným alebo silno ochuteným jedlám.

Pamätajte, že infekcia norovírusom je veľmi nákazlivá. Počas choroby a niekoľko dní po uzdravení sa čo najviac vyhýbajte kontaktu s ostatnými. Umyte si ruky a dezinfikujte povrchy a predmety. Nepripravujte jedlo pre ostatných, kým vaše príznaky nezmiznú.