Čo je to zápal spojiviek? Príznaky, príčiny a liečba

Zápal spojiviek, známy aj ako „ružové oko“, nastáva, keď sa tenká, priehľadná vrstva tkaniva pokrývajúca oko a vnútorné viečko zapáli. Oko sa sfarbí do ružova alebo červena, pretože drobné cievy v tomto tkanive napučiavajú a sú viditeľnejšie.

Tento stav postihuje milióny ľudí každý rok a môže sa vyskytnúť u kohokoľvek v akomkoľvek veku. Hoci to môže vyzerať znepokojivo, väčšina prípadov zápalu spojiviek je mierna a sama odznie alebo sa vylieči jednoduchou liečbou.

Aké sú príznaky zápalu spojiviek?

Najzreteľnejším znakom je ružová alebo červená farba v bielku oka. Stáva sa tak preto, lebo zápal spôsobuje, že cievy sú výraznejšie a oko má charakteristický vzhľad.

Tu sú príznaky, ktoré si môžete všimnúť, a pamätajte, že nie každý zažije všetky z nich:

• Ružové alebo červené sfarbenie jedného alebo oboch očí
• Svrbivý, pálivý alebo škriabavý pocit v očiach
• Zvýšená tvorba slz alebo slzenie očí
• Hustý žltý alebo zelený výtok, ktorý sa môže na mihalniciach zaschnúť
• Precitlivenosť na jasné svetlo
• Opuchnuté alebo nafúknuté viečka
• Rozmazané videnie kvôli výtoku

Vaše príznaky môžu pomôcť určiť, aký typ zápalu spojiviek máte. Výtok a to, ako sa vaše oči cítia, často dávajú dôležité indície o základnej príčine.

Aké sú typy zápalu spojiviek?

Existujú tri hlavné typy zápalu spojiviek, každý s rôznymi príčinami a liečbou. Porozumenie tomu, ktorý typ máte, pomôže viesť k správnemu prístupu k uzdraveniu.

Vírusový zápal spojiviek je najčastejším typom a zvyčajne sa začína v jednom oku, než sa rozšíri na druhé. Často sa vyskytuje spolu s príznakmi podobnými prechladnutiu a produkuje vodnatý výtok. Tento typ sa zvyčajne vyrieši sám do jedného až dvoch týždňov.

Bakteriálny zápal spojiviek má tendenciu spôsobovať hustejší, žltý alebo zelený výtok a môže postihnúť jedno alebo obe oči. Vaše oči sa môžu cítiť nepohodlnejšie ako pri vírusovom zápale spojiviek a môžete sa zobudiť s viečkami zlepenými od zaschnutého výtoku.

Alergický zápal spojiviek postihuje obe oči súčasne a spôsobuje intenzívne svrbenie spolu s začervenaním. Môžete mať aj ďalšie alergické príznaky, ako je kýchanie, nádcha alebo svrbenie v krku. Tento typ sa objavuje a mizne s expozíciou alergénov.

Menej často môže byť zápal spojiviek spôsobený dráždivými látkami, ako sú chemikálie, dym alebo cudzie telesá v oku. Tento typ zvyčajne postihuje iba oko, ktoré prišlo do kontaktu s dráždivou látkou.

Čo spôsobuje zápal spojiviek?

Zápal spojiviek sa vyvíja, keď niečo podráždi alebo infikuje spojivku, tú tenkú membránu pokrývajúcu vaše oko. Príčina určuje, ako nákazlivé je a akú liečbu budete možno potrebovať.

Vírusové infekcie spôsobujú väčšinu prípadov zápalu spojiviek, často rovnakými vírusmi, ktoré spôsobujú bežné prechladnutie. Tieto vírusy sa ľahko šíria kašľom, kýchaním alebo dotykom kontaminovaných povrchov a následným dotykom očí.

Bakteriálne infekcie môžu tiež viesť k zápalu spojiviek, pričom bežnými vinníkmi sú baktérie Staphylococcus a Streptococcus. Tieto baktérie sa často šíria priamym kontaktom s infikovaným výtokom z očí alebo kontaminovanými predmetmi, ako sú uteráky alebo make-up.

Alergény vyvolávajú alergický zápal spojiviek, keď váš imunitný systém nadmerne reaguje na látky, ako je peľ, roztoče, srsť domácich zvierat alebo plesňové spóry. Vaše telo uvoľňuje histamín, ktorý spôsobuje zápal a príznaky, ktoré zažívate.

Dráždivé látky z prostredia môžu tiež spôsobiť príznaky zápalu spojiviek. Môžu to byť napríklad chlór z bazénov, dym, znečistenie ovzdušia alebo chemické výpary. Nositelia kontaktných šošoviek môžu dostať zápal spojiviek z nečistých šošoviek alebo nesprávnej starostlivosti o šošovky.

V zriedkavých prípadoch môže byť zápal spojiviek výsledkom sexuálne prenosných infekcií, niektorých autoimunitných ochorení alebo upchatých slzných kanálikov u novorodencov. Tieto situácie si vyžadujú špecifickú lekársku starostlivosť a odlišné prístupy k liečbe.

Kedy vyhľadať lekára pri zápale spojiviek?

Väčšina prípadov zápalu spojiviek je mierna a nevyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Niektoré príznaky však naznačujú, že by ste mali kontaktovať svojho lekára skôr, než neskôr.

Mali by ste navštíviť lekára, ak máte silnú bolesť očí, výrazné zmeny videnia alebo intenzívnu citlivosť na svetlo. Tieto príznaky môžu naznačovať vážnejší očný stav, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu.

Hustý, zelený alebo žltý výtok v kombinácii so silným začervenaním často naznačuje bakteriálny zápal spojiviek, ktorý sa zvyčajne zlepšuje rýchlejšie s antibiotickou liečbou. Ak sa vaše príznaky zhoršia po niekoľkých dňoch alebo sa nezačnú zlepšovať do týždňa, lekársky prehľad môže pomôcť.

Novorodenci a dojčatá s príznakmi zápalu spojiviek potrebujú okamžitú lekársku pomoc, pretože ich imunitný systém sa stále vyvíja. Podobne, ľudia s oslabeným imunitným systémom by mali vyhľadať starostlivosť okamžite, aby sa predišlo komplikáciám.

Ak nosíte kontaktné šošovky a objavili sa u vás príznaky zápalu spojiviek, okamžite prestaňte nosiť šošovky a poraďte sa so svojím očným lekárom. Zápal spojiviek súvisiaci s kontaktnými šošovkami môže niekedy viesť k vážnejším komplikáciám, ak sa správne nerieši.

Aké sú rizikové faktory pre zápal spojiviek?

Ktokoľvek môže dostať zápal spojiviek, ale niektoré faktory zvyšujú pravdepodobnosť, že dostanete tento stav. Porozumenie týmto rizikovým faktorom vám môže pomôcť podniknúť kroky na ochranu seba a ostatných.

Úzky kontakt s infikovanými osobami vás vystavuje vyššiemu riziku, najmä v preplnených prostrediach, ako sú školy, jasle alebo kancelárie. Deti sú obzvlášť náchylné, pretože si často dotýkajú tváre a delia sa o hračky alebo iné predmety.

Nedostatočná hygiena výrazne zvyšuje vaše riziko. To zahŕňa nedostatočné umývanie rúk, zdieľanie osobných vecí, ako sú uteráky alebo make-up, alebo dotýkanie sa očí neumytými rukami.

Ľudia s alergiami čelia vyššiemu riziku alergického zápalu spojiviek, najmä počas sezón s vysokým výskytom peľu alebo pri vystavení sa ich špecifickým alergénov. Iné očné ochorenia alebo suché oči vás môžu tiež urobiť náchylnejším na rozvoj zápalu spojiviek.

Nositelia kontaktných šošoviek majú zvýšené riziko, najmä ak nedodržiavajú správne pokyny pre starostlivosť o šošovky, nosia šošovky dlhšie, než sa odporúča, alebo ich nemenia podľa plánu. Plávanie v kontaminovanej vode alebo zle udržiavaných bazénoch vás môže tiež vystavovať baktériám a dráždivým látkam.

Niektoré povolania alebo prostredia zvyšujú expozíciu dráždivým látkam, ktoré môžu vyvolať zápal spojiviek. Pracovníci zdravotníctva, vychovávatelia v jasliach a ľudia pracujúci s chemikáliami alebo v prašnom prostredí čelia vyššiemu riziku.

Aké sú možné komplikácie zápalu spojiviek?

Väčšina prípadov zápalu spojiviek sa úplne vyrieši bez akýchkoľvek trvalých problémov. Porozumenie potenciálnym komplikáciám vám však pomôže rozpoznať, kedy budete možno potrebovať ďalšiu lekársku starostlivosť.

Bakteriálny zápal spojiviek, ak sa nelieči, sa môže niekedy rozšíriť na iné časti oka alebo okolité tkanivá. To môže viesť k vážnejším infekciám, ktoré by mohli ovplyvniť vaše videnie alebo si vyžadovať intenzívnejšiu liečbu.

V zriedkavých prípadoch môžu niektoré typy bakteriálneho zápalu spojiviek spôsobiť poškodenie rohovky, čo je priehľadný predný povrch oka. Táto komplikácia je pravdepodobnejšia pri agresívnych bakteriálnych kmeňoch alebo u ľudí s oslabeným imunitným systémom.

Chronický zápal spojiviek sa môže vyvinúť, ak sa základná príčina správne nerieši. To je častejšie pri alergickom zápale spojiviek, ktorý pretrváva v dôsledku pretrvávajúcej expozície alergénov, alebo pri zápale spojiviek súvisiacom s dráždivými látkami z environmentálnych faktorov.

Nositelia kontaktných šošoviek čelia ďalším rizikám, ak počas aktívnej infekcie pokračujú v nosení šošoviek. To môže viesť k vredom rohovky alebo iným vážnym komplikáciám, ktoré môžu trvalo ovplyvniť videnie.

Novorodenci so zápalom spojiviek čelia najvážnejším potenciálnym komplikáciám, vrátane infekcií, ktoré sa môžu rozšíriť po celom tele. Preto je okamžitá lekárská starostlivosť pre dojčatá, ktoré vykazujú akékoľvek známky očnej infekcie, nevyhnutná.

Ako sa dá predchádzať zápalu spojiviek?

Dobrá hygiena je vašou najlepšou obranou proti vzniku alebo šíreniu zápalu spojiviek. Jednoduché každodenné návyky môžu výrazne znížiť vaše riziko vzniku tohto stavu.

Často si umývajte ruky mydlom a teplou vodou, najmä pred dotykom tváre alebo očí. Ak mydlo nie je k dispozícii, použite dezinfekciu rúk s obsahom aspoň 60 % alkoholu, aby ste účinne zabili baktérie.

Vyhnite sa zdieľaniu osobných vecí, ktoré prichádzajú do kontaktu s vašimi očami alebo tvárou. To zahŕňa uteráky, žinky, obliečky na vankúše, očný make-up, kontaktné šošovky alebo okuliare. Pravidelne vymieňajte očný make-up, najmä maskaru a očné linky.

Ak má niekto vo vašej domácnosti zápal spojiviek, prijmite dodatočné opatrenia na zabránenie šírenia. Perte posteľnú bielizeň a uteráky v horúcej vode, dezinfikujte bežné povrchy a povzbudzujte infikovanú osobu, aby sa nedotýkala očí.

Pre nositeľov kontaktných šošoviek dôsledne dodržiavajte pokyny pre starostlivosť o šošovky. Vymieňajte šošovky podľa plánu, používajte pri každom použití čerstvý roztok a nikdy nenosia šošovky, ak máte akékoľvek podráždenie alebo infekciu očí.

Účinne zvládajte svoje alergie, ak ste náchylní na alergický zápal spojiviek. To môže zahŕňať používanie čističiek vzduchu, zatváranie okien počas dní s vysokým výskytom peľu alebo užívanie predpísaných antialergických liekov podľa pokynov vášho lekára.

Ako sa diagnostikuje zápal spojiviek?

Váš lekár môže zvyčajne diagnostikovať zápal spojiviek vyšetrením vašich očí a opýtaním sa na vaše príznaky. Vzhľad vašich očí a typ výtoku často poskytujú jasné indície o tom, čo spôsobuje váš stav.

Počas vyšetrenia sa váš lekár pozrie na farbu a vzor začervenania vašich očí, skontroluje výtok a posúdi, ako vyzerajú vaše viečka. Tiež sa opýta na to, kedy sa príznaky začali, či máte iné zdravotné problémy a čo mohlo stav vyvolať.

Vo väčšine prípadov nie sú na diagnostiku potrebné žiadne špeciálne testy. Ak sú však vaše príznaky závažné, nezvyčajné alebo nereagujú na počiatočnú liečbu, váš lekár môže odobrať vzorku výtoku z očí na laboratórne testovanie.

Laboratórne testovanie môže identifikovať špecifické baktérie alebo vírus, ktoré spôsobujú váš zápal spojiviek, čo pomáha viesť k cielenejšej liečbe. To je obzvlášť dôležité u novorodencov, ľudí s oslabeným imunitným systémom alebo v prípadoch, ktoré sa nezlepšujú podľa očakávania.

Váš lekár tiež skontroluje vaše videnie a vyšetrí iné časti vášho oka, aby sa ubezpečil, že sa infekcia nerozšírila alebo nespôsobila komplikácie. Toto komplexné vyšetrenie pomáha zabezpečiť, aby ste dostali najvhodnejšiu starostlivosť.

Aká je liečba zápalu spojiviek?

Liečba zápalu spojiviek závisí od toho, čo spôsobuje vaše príznaky. Dobrou správou je, že väčšina prípadov dobre reaguje na vhodnú starostlivosť a pravdepodobne sa budete cítiť lepšie do niekoľkých dní až týždňa.

Vírusový zápal spojiviek zvyčajne nevyžaduje špecifickú liečbu, pretože antibiotiká neúčinkujú proti vírusom. Váš lekár môže odporučiť podpornú starostlivosť, ktorá vám pomôže cítiť sa pohodlnejšie, zatiaľ čo váš imunitný systém bojuje proti infekcii prirodzene.

Bakteriálny zápal spojiviek sa zvyčajne zlepšuje rýchlejšie s antibiotickými očnými kvapkami alebo masťou. Tieto lieky pomáhajú rýchlejšie odstrániť infekciu a skrátiť dobu, počas ktorej ste nákazliví pre ostatných. Je dôležité použiť celý priebeh antibiotík, aj keď sa cítite lepšie.

Alergický zápal spojiviek najlepšie reaguje na vyhýbanie sa spúšťačom, ak je to možné, a na používanie antihistamínových očných kvapiek alebo perorálnych antialergických liekov. Váš lekár môže tiež odporučiť umelé slzy, ktoré pomôžu vypláchnuť alergény z očí.

Pri všetkých typoch zápalu spojiviek môžu chladné obklady poskytnúť značnú úľavu od nepohodlia a pomôcť znížiť opuchy. Prikladajte čistú, vlhkú handričku na zatvorené oči na niekoľko minút naraz počas dňa.

Umelé slzy alebo zvlhčujúce očné kvapky môžu pomôcť odplaviť dráždivé látky a poskytnúť vlhkosť, ak sa vaše oči cítia suché alebo škriabavé. Vyberte si varianty bez konzervačných látok, ak ich budete používať často.

Ako sa starať o seba doma počas zápalu spojiviek?

Domáca starostlivosť hrá dôležitú úlohu pri pomoci k pohodlnému zotaveniu zo zápalu spojiviek. Tieto jednoduché opatrenia môžu zmierniť vaše príznaky a zabrániť šíreniu stavu na ostatných alebo jeho zhoršeniu.

Udržujte si oči čisté jemným umývaním výtoku čistou, teplou handričkou. Používajte pri každom použití novú handričku a vyhnite sa treniu očí, čo môže zvýšiť podráždenie a potenciálne rozšíriť infekciu.

Prikladajte chladné obklady na zníženie opuchov a poskytnutie úľavy. Môžete použiť čistú handričku namočenú v studenej vode alebo dokonca vrecko mrazeného hrachu zabalené do tenkého uteráka. Prikladajte na 5-10 minút niekoľkokrát denne.

Ak nosíte kontaktné šošovky, okamžite ich vyberte a nedávajte si ich späť, kým sa vaše oči úplne nezotavia. Zlikvidujte všetky šošovky, ktoré ste nosili, keď sa objavili príznaky, spolu s puzdrom na šošovky a všetkými otvorenými fľaštičkami s roztokom.

Chráňte ostatných častým umývaním rúk, nezdieľaním osobných vecí a zostaňte doma z práce alebo školy, kým ste nákazliví. Zvyčajne ste nákazliví, pokiaľ máte výtok z očí.

Dobre si oddýchnite a pite dostatok tekutín, aby ste pomohli svojmu imunitnému systému účinne bojovať proti infekcii. Vyhnite sa očnému make-upu, kým sa vaše príznaky úplne nevyriešia, a vymeňte akýkoľvek make-up, ktorý ste použili počas infekcie.

Ako sa pripraviť na návštevu lekára?

Príprava na vašu návštevu pomôže vášmu lekárovi urobiť presnú diagnózu a vytvoriť najlepší liečebný plán pre vašu konkrétnu situáciu. Niekoľko jednoduchých krokov pred vašou návštevou môže proces spríjemniť.

Zaznamenajte si, kedy sa vaše príznaky začali, ako sa zmenili a čo ich mohlo vyvolať. Poznačte si, či je postihnuté jedno alebo obe oči a opíšte typ a množstvo akéhokoľvek výtoku, ktorý ste si všimli.

Urobte si zoznam všetkých liekov, ktoré v súčasnosti užívate, vrátane liekov bez lekárskeho predpisu, doplnkov a akýchkoľvek očných kvapiek, ktoré ste vyskúšali. Spomenúť aj akékoľvek alergie, ktoré máte na lieky alebo iné látky.

Prineste informácie o vašich nedávnych aktivitách, ktoré môžu byť relevantné, ako je plávanie, kontakt s ľuďmi s očnou infekciou alebo kontakt s potenciálnymi alergénmi alebo dráždivými látkami. Ak nosíte kontaktné šošovky, prineste ich a puzdro na šošovky na vyšetrenie.

Pripravte si otázky, ktoré chcete položiť svojmu lekárovi. Možno budete chcieť vedieť, ako dlho budete nákazliví, kedy sa môžete vrátiť do práce alebo školy alebo kedy je bezpečné opäť začať nosiť kontaktné šošovky.

Ak je to možné, vyhnite sa noseniu očného make-upu na vyšetrenie, aby váš lekár mohol jasne vidieť vaše príznaky. Prineste si slnečné okuliare, ak vás obťažuje jasné svetlo, pretože niektoré kliniky majú jasné osvetlenie.

Čo je hlavným záverom o zápale spojiviek?

Zápal spojiviek je bežný, zvyčajne mierny stav, ktorý postihuje tenké tkanivo pokrývajúce vaše oko a vnútorné viečko. Hoci to môže vyzerať znepokojivo a cítiť sa nepríjemne, väčšina prípadov sa úplne vyrieši s vhodnou starostlivosťou a nespôsobuje trvalé problémy.

Kľúčom k účinnému zvládnutiu zápalu spojiviek je identifikácia typu, ktorý máte, a dodržiavanie vhodnej liečby. Vírusový zápal spojiviek sa zvyčajne vyčistí sám, bakteriálny zápal spojiviek často profituje z antibiotickej liečby a alergický zápal spojiviek sa zlepšuje vyhýbaním sa alergénov a antihistaminikám.

Dobrá hygiena je vašou najlepšou ochranou proti vzniku alebo šíreniu zápalu spojiviek. Jednoduché kroky, ako je časté umývanie rúk, nezdieľanie osobných vecí a vyhýbanie sa dotyku očí, môžu zabrániť väčšine prípadov.

Pamätajte, že hoci zápal spojiviek zvyčajne nie je vážny, niektoré príznaky si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc. Neváhajte kontaktovať svojho lekára, ak máte silnú bolesť, zmeny videnia alebo ak sa vaše príznaky zhoršia alebo sa nezlepšia podľa očakávania.

Často kladené otázky o zápale spojiviek

Otázka 1: Ako dlho je zápal spojiviek nákazlivý?

Vírusový zápal spojiviek je nákazlivý, pokiaľ máte príznaky, zvyčajne 7-14 dní. Bakteriálny zápal spojiviek sa stáva nenákazlivým približne 24 hodín po začatí antibiotickej liečby. Alergický zápal spojiviek nie je vôbec nákazlivý, pretože je spôsobený alergénmi, nie infekciami.

Otázka 2: Môžem ísť do práce alebo školy so zápalom spojiviek?

Mali by ste zostať doma, kým máte výtok z očí alebo sa necítite dobre. Väčšina škôl a pracovísk vyžaduje, aby ste boli bez horúčky a bez aktívneho výtoku pred návratom. Overte si u svojho zamestnávateľa alebo školy ich špecifické pravidlá týkajúce sa návratu po zápale spojiviek.

Otázka 3: Je zápal spojiviek rovnaký u detí a dospelých?

Zápal spojiviek postihuje deti a dospelých podobne, ale deti ho majú tendenciu dostávať častejšie kvôli bližšiemu kontaktu s ostatnými a menej konzistentným hygienickým návykom. Príznaky a liečba sú všeobecne rovnaké, hoci deti môžu potrebovať viac pomoci s náležitou starostlivosťou o oči a umývaním rúk.

Otázka 4: Môže zápal spojiviek spôsobiť trvalé poškodenie zraku?

Väčšina prípadov zápalu spojiviek nespôsobuje žiadne trvalé problémy so zrakom a úplne sa vylieči. Avšak závažné bakteriálne infekcie alebo komplikácie môžu zriedkavo ovplyvniť zrak, preto je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak sú príznaky závažné alebo sa nezlepšujú.

Otázka 5: Mám vyhodiť svoj očný make-up po zápale spojiviek?

Áno, mali by ste vymeniť akýkoľvek očný make-up, ktorý ste použili počas infekcie, vrátane maskary, očných liniek a očných tieňov. Tieto produkty môžu obsahovať baktérie a potenciálne spôsobiť reinfekciu. Vymeňte aj štetce na make-up alebo aplikátory, ktoré sa dotýkali vašich infikovaných očí.