Vrásky
Prehľad
Vrásky okolo úst, očí a krku sú bežné s pribúdajúcim vekom. Koža v týchto oblastiach sa stenčuje, vysušuje a stráca elasticitu.
Vrásky sú prirodzenou súčasťou starnutia. Tieto línie a záhyby na koži sa najpravdepodobnejšie tvoria na koži, ktorá je často vystavená slnku, ako je tvár, krk, ruky a predlaktia. Znečisťujúce látky a fajčenie tiež urýchľujú proces starnutia. Denné používanie opaľovacieho krému a vyhýbanie sa fajčeniu pomáhajú predchádzať vzniku niektorých vrások.
Ak vás vaše vrásky obťažujú, je k dispozícii mnoho možností, ktoré vám pomôžu vyhladiť ich alebo ich urobiť menej viditeľnými. Patria sem lieky, techniky resurfacingu kože, výplne a chirurgický zákrok.
Príznaky
Vrásky sú čiary a záhyby, ktoré sa tvoria na vašej pokožke. Niektoré vrásky sa prehlbujú a môžu byť obzvlášť nápadné okolo očí, úst a krku. Ak vás znepokojuje vzhľad vašej pokožky, navštívte lekára, ktorý sa špecializuje na kožu. Tento typ odborníka sa nazýva dermatológ. Váš lekár môže vyhodnotiť vašu pokožku, pomôcť vám vytvoriť plán starostlivosti o pleť a prediskutovať liečbu vrások.
Kedy navštíviť lekára
Ak vás trápi vzhľad vašej pokožky, navštívte lekára, ktorý sa špecializuje na kožu. Tento typ odborníka sa nazýva dermatológ. Váš lekár môže vyhodnotiť vašu pokožku, pomôcť vám vytvoriť plán starostlivosti o pleť a prediskutovať ošetrenia vrások.
Príčiny
Vrásky sú spôsobené niekoľkými faktormi – niektoré môžete ovplyvniť, iné nie:
Vek. S pribúdajúcim vekom sa pokožka prirodzene stáva menej elastickou a suchšou, s menším množstvom tuku a kolagénu v hlbších vrstvách. Tento proces vedie k líniám a záhybom typickým pre vrásky. Spôsobuje tiež ochabnutú a prevesenú pokožku.
Ultrafialové (UV) žiarenie. Ultrafialové žiarenie zo slnečného svetla a iných zdrojov urýchľuje proces starnutia pokožky, najmä u ľudí, ktorí majú sklon k ľahkému spáleniu od slnka. Rozkladá elastické vlákna a kolagén v pokožke. Bez týchto podporných spojivových tkanív pokožka stráca pevnosť a pružnosť.
Fajčenie a znečistenie. Fajčenie a znečisťujúce látky vo vzduchu urýchľujú proces starnutia.
Opakované výrazy tváre. Pohyby a výrazy tváre vedú k jemným líniám a vráskam. Napríklad zakaždým, keď žmurkáte, usmievate sa a mračíte sa, pod povrchom pokožky sa tvoria malé ryhy. Ako pokožka starne, stráca svoju pružnosť a už sa nemôže vrátiť do pôvodného stavu. Tieto ryhy sa potom stávajú črtami tváre.
Rodinná anamnéza. Gény, ktoré zdedíte, zohrávajú veľkú úlohu vo vzhľade a pocite vašej pokožky.
Prevencia
Tu je niekoľko tipov, ako spomaliť účinky slnečného žiarenia a iných príčin vrások:\n- Chráňte si pokožku pred UV žiarením. Vyhýbajte sa soláriám a obmedzte čas, ktorý trávite na slnku, najmä v čase okolo poludnia. Keď ste na slnku, noste ochranný odev, ako sú klobúky so širokým okrajom, košele s dlhými rukávmi a slnečné okuliare. Používajte tiež každý deň opaľovací krém po celý rok. Vyberte si opaľovací krém so širokospektrálnym spektrom ochrany s SPF aspoň 30, aj v zamračené dni. Nanášajte opaľovací krém štedro. Opakujte aplikáciu každých dve hodiny alebo častejšie, ak sa kúpete alebo potíte.\n- Umyte si tvár a hydratujte ju. Suchá pokožka scvrkáva plné kožné bunky, čo môže viesť k jemným linkám a vráskam. Zvyknite si si každý deň jemne umyť tvár a hydratovať ju. Hydratácia uzatvára vodu v pokožke. Hydratačné krémy často obsahujú účinné látky, ktoré sú určené na zmiernenie jemných liniek a vrások. Hľadajte zložky, ako je retinol, niacinamid a vitamín C. Mnohé z týchto produktov tiež obsahujú širokospektrálny opaľovací krém. Prečítajte si etikety výrobkov, kedy a ako ich aplikovať. Výrobky s retinolom alebo retinoidmi sa nesmú používať počas tehotenstva.\nĎalšou možnosťou, ktorú si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu, je adapalén (Differin). Je to produkt odvodený od vitamínu A, ktorý môže pomôcť predchádzať jemným linkám a vráskam.\nMôže trvať niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov pravidelného používania produktu, kým si všimnete zlepšenie stavu pokožky. Alebo nemusíte vidieť žiadnu zmenu. Hydratačné krémy a krémy proti vráskam, ktoré si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu, nie sú klasifikované ako lieky, takže nie je potrebné podrobiť ich vedeckému výskumu, aby sa preukázala ich účinnosť. Ak nie ste spokojní s výsledkami, porozprávajte sa so svojím zdravotníckym tímom o hydratačných krémoch s anti-agingovými zložkami na predpis, ako sú retinoidy.\n- Nefajčite. Aj keď fajčíte už roky alebo fajčíte intenzívne, stále môžete zlepšiť svoju pleť a predchádzať vráskam tým, že prestanete fajčiť.\n- Jedzte zdravú stravu. Existujú dôkazy, že určité vitamíny v strave pomáhajú chrániť pokožku. Je potrebný ďalší výskum o úlohe výživy pri prevencii vrások, ale je dobré jesť veľa ovocia a zeleniny.
Diagnóza
Diagnóza vrások zahŕňa vyšetrenie pokožky na posúdenie liniek a vrások a toho, čo ich mohlo spôsobiť. Váš lekár s vami tiež diskutuje o vašej anamnéze a o tom, čo je pre vás dôležité. Táto diskusia pomáha pri rozhodovaní o tom, ktoré liečby by najlepšie vyhovovali vašim potrebám a cieľom týkajúcim sa výsledkov, vedľajších účinkov a doby rekonvalescencie.
Liečba
K dispozícii je niekoľko možností ošetrenia vrások, ktoré pomáhajú vyhladiť vrásky. Váš lekár môže navrhnúť dve alebo viac ošetrení pre dosiahnutie najlepšieho výsledku.
- Lieky na predpis a séra. Váš lekár vám môže predpísať anti-vráskový produkt s retinoidmi v sile na predpis. Táto zložka je odvodená z vitamínu A. Tieto krémy a séra sú určené na zmiernenie jemných vrások a škvŕn. Môže byť potrebné používať produkt niekoľko týždňov alebo mesiacov, kým si všimnete zlepšenie. Príklady sú tretinoín (Renova, Retin-A), tazarotén (Avage, Tazorac) a adapalén (Differin). Differin je teraz dostupný bez lekárskeho predpisu. Retinoidy môžu spôsobiť vyrážku, pálenie alebo suchosť. Produkty s retinoidmi sa nesmú používať počas tehotenstva.
Retinoidy môžu spôsobiť citlivosť pokožky na slnko, takže vám môže byť odporúčané používať produkt pred spaním. Ak ho používate počas dňa, použite tiež širokospektrálny opaľovací krém s SPF aspoň 30. A noste ochranný odev, ako je klobúk so širokým okrajom.
- Injekcie Botoxu. Keď sa Botox v malých dávkach vstrekne do určitých svalov, zabráni pohybu svalov. To pomáha pokožke vyzerať hladšie.
Botox dobre funguje na vrásky medzi obočím a na čele a na vrásky okolo očí. Výsledky sa môžu objaviť až za sedem dní. Účinok zvyčajne trvá niekoľko mesiacov. Na udržanie výsledkov sú potrebné opakované injekcie.
Možné vedľajšie účinky sú bolesť hlavy, ochabnuté viečka a bolesť, opuch alebo podliatiny v mieste vpichu.
- Chemický peeling. Chemický peeling sa môže vykonať ako ambulantný zákrok. Často nie je potrebná anestézia. Môže vám byť podaný liek, ktorý vás uvedie do stavu podobného spánku pri rozsiahlejšom ošetrení. Potom člen vášho zdravotníckeho tímu aplikuje na pokožku chemický roztok na odstránenie vrchných vrstiev. Pokožka, ktorá dorastie, je hladšia. V závislosti od hĺbky peelingu môže byť potrebných niekoľko ošetrení, kým si všimnete rozdiel vo vašej pokožke.
Možné vedľajšie účinky zahŕňajú jazvy, infekciu a zmeny farby pokožky v ošetrovanej oblasti. Ľudia s hnedou alebo čiernou pokožkou majú vyššie riziko dlhodobých zmien farby pokožky.
- Výplne tváre. Výplne tváre sú produkty, ktoré sa vstrekujú do pokožky. Výplne vypĺňajú a vyhladzujú línie a vrásky. Príklady sú hydroxyapatit vápenatý (Radiesse), kyselina poly-L-mliečna (Sculptra) a kyselina hyalurónová (Restylane, Juvederm a ďalšie). Na dosiahnutie požadovaného výsledku môže byť potrebných 1 až 3 sedenia. Po približne šiestich mesiacoch sú na udržanie výsledkov potrebné opakované injekcie.
Možné vedľajšie účinky sú zápal pokožky, podliatiny a zmeny farby pokožky. Tieto zvyčajne vymiznú do niekoľkých týždňov.
- Laserové resurfacing. Laserové resurfacing je všeobecný názov pre procedúry omladenia tváre, ktoré využívajú energiu na zlepšenie vzhľadu pokožky. Tieto procedúry môžu vyhladiť pokožku, ale nemôžu opraviť ochabnutú pokožku.
Metóda nazývaná ablatívne laserové resurfacing používa lúč energie na zničenie vonkajšej vrstvy pokožky a zahriatie podkladovej pokožky. To stimuluje rast kolagénu. Keď sa rana zahojí, nový kolagén vedie k hladšej a pevnejšej pokožke. V priemere trvá 7 až 10 dní na zotavenie.
Metóda nazývaná neablatívne laserové resurfacing tiež stimuluje rast kolagénu, ale je to menej agresívny prístup s jemnejšími výsledkami. Má kratšiu dobu zotavenia ako ablatívna metóda. Neablatívne resurfacing môže byť dobrou voľbou pre ľudí s miernymi vráskami.
Ktorákoľvek z týchto metód sa môže vykonať pomocou frakčného laseru, ktorý zanecháva mikroskopické stĺpce neošetreného tkaniva v celej ošetrovanej oblasti. Procedúra vykonaná pomocou frakčného laseru môže mať kratšiu dobu zotavenia a znížiť riziko vedľajších účinkov. Pravdepodobne budete potrebovať viac ako jedno ošetrenie.
Riziká laserového resurfacingu zahŕňajú jazvy, infekciu a zmeny farby pokožky v ošetrovanej oblasti. Ľudia s hnedou alebo čiernou pokožkou majú vyššie riziko dlhodobých zmien farby pokožky. Ak je to problém, vyhľadajte odborníka so skúsenosťami s výberom laserov a nastavení pre rozsah farieb pleti. Pred ošetrením sa porozprávajte so svojím lekárom o akejkoľvek anamnéze hyperpigmentácie alebo tvorby keloidov.
- Injekcie deoxycholovej kyseliny. Injekcie deoxycholovej kyseliny (Kybella) sa používajú na liečbu nadmerného tuku pod bradou. Tento stav sa často nazýva dvojitá brada. Deoxycholová kyselina sa vstrekuje pod kožu. Funguje tak, že rozpúšťa prebytočné tukové bunky. Výsledkom je zníženie plnosti pod bradou. Zvyčajne sú potrebné opakované injekcie.
Možné vedľajšie účinky sú opuch, bolesť, necitlivosť, podliatiny a tvrdnutie pod kožou v ošetrovanej oblasti.
- Facelift a lifting krku. Chirurgia faceliftu zahŕňa zdvíhanie pokožky a spevnenie podkladových svalov a tkanív. Cieľom je zlepšiť vzhľad čeľuste, krku a dolnej časti tváre. Lifting krku sa často vykonáva súčasne. Facelift neopraví jemné vrásky, poškodenie slnkom, nerovnomernú farbu pleti alebo vrásky okolo nosa a hornej pery.
Tieto operácie sa môžu vykonať v nemocnici alebo v ambulantnom chirurgickom zariadení. Pred zákrokom vám bude podaná injekcia na znecitlivenie ošetrovanej oblasti, liek na uvoľnenie alebo liek, ktorý vás uvedie do stavu podobného spánku.
Riziká zahŕňajú krvácanie, infekciu a nahromadenie krvi pod kožou, čo sa nazýva hematóm. Doba hojenia môže byť dlhá. Podliatiny a opuchy sa nevyčistia niekoľko týždňov po operácii.
Výsledky faceliftu a liftingu krku nie sú trvalé. Môžete sa rozhodnúť pre ďalšiu operáciu o niekoľko rokov neskôr.
Produkty, procedúry a operácie na zlepšenie vzhľadu zvyčajne nie sú hradené poisťovňou. Mnohé z týchto ošetrení môžu mať vedľajšie účinky, preto sa o nich určite porozprávajte so svojím lekárom. Opýtajte sa, koľkokrát už vykonali ošetrenie, ktoré zvažujete, a či majú skúsenosti s ošetrovaním ľudí s vašou farbou pleti.
Zrieknutie sa zodpovednosti: August je platforma zdravotníckych informácií a jeho odpovede nepredstavujú lekársku pomoc. Vždy sa poraďte s licencovaným lekárom vo vašom okolí predtým, ako vykonáte akékoľvek zmeny.