Bolesť členku
Čo je to
Kosť, väzy, šľachy a svaly tvoria členok. Je dostatočne pevný na to, aby uniesol váhu tela a pohyboval telom. Členok môže bolieť, keď je zranený alebo postihnutý chorobou. Bolesť môže byť na vnútornej alebo vonkajšej strane členka. Alebo by sa mohla nachádzať vzadu pozdĺž Achillovej šľachy. Achillova šľacha spája svaly v dolnej časti nohy s pätovou kosťou. Mierna bolesť členka často dobre reaguje na domácu liečbu. Môže však trvať určitý čas, kým bolesť ustúpi. Pri silnej bolesti členka, najmä ak vznikne po úraze, vyhľadajte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Príčiny
Zranenie ktorejkoľvek z kostí členku, väzov alebo šliach a niekoľko typov artritídy môžu spôsobiť bolesť členku. Bežné príčiny bolesti členku zahŕňajú: Achillova tendinitída Ruptura Achillovej šľachy Avulzná fraktúra zlomený členok zlomená noha dna Juvenilná idiopatická artritída Lupus Osteoartritída (najčastejší typ artritídy) Osteochondritis dissecans Osteomyelitída (infekcia v kosti) Plantárna fasciitída Pseudodna Psoriatická artritída Reakčná artritída Reumatoidná artritída (stav, ktorý môže postihnúť kĺby a orgány) Podvrtnutý členok Stresové zlomeniny (maličké trhliny v kosti) Tarzálny tunelový syndróm Definícia Kedy vyhľadať lekára
Kedy navštíviť lekára
Svaka povreda gležnja može biti prilično bolna, barem u početku. Obično je sigurno probati kućne lekove neko vreme. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako: Imate jak bol ili otok, posebno nakon povrede. Bol koji se pogoršava. Imate otvorenu ranu ili gležanj izgleda deformisano. Imate znake infekcije, kao što su crvenilo, toplota i osetljivost u zahvaćenom području ili temperatura veća od 37,8°C (100°F). Ne možete da se oslonite na stopalo. Zakažite posetu lekaru ako: Imate uporan otok koji se ne poboljšava nakon 2 do 5 dana kućnog lečenja. Imate uporan bol koji se ne poboljšava nakon nekoliko nedelja. Samopomoć Za mnoge povrede gležnja, mere samopomoći ublažavaju bol. Primeri uključuju: Odmor. Izbegavajte opterećivanje gležnja što je više moguće. Napravite pauzu od redovnih aktivnosti. Led. Stavite hladni oblog ili kesu smrznutog graška na gležanj 15 do 20 minuta tri puta dnevno. Kompresija. Omotajte područje kompresionim zavojem kako biste smanjili otok. Elevacija. Podignite stopalo iznad nivoa srca kako biste pomogli u smanjenju otoka. Lekove protiv bolova koje možete dobiti bez recepta. Lekovi kao što su ibuprofen (Advil, Motrin IB i drugi) i naproksen natrijum (Aleve) mogu ublažiti bol i pomoći u zarastanju. Čak i uz najbolju negu, gležanj može biti otečen, ukrućen ili bolan nekoliko nedelja. To je najverovatnije ujutru ili nakon aktivnosti. Uzroci
Zrieknutie sa zodpovednosti: August je platforma zdravotníckych informácií a jeho odpovede nepredstavujú lekársku pomoc. Vždy sa poraďte s licencovaným lekárom vo vašom okolí predtým, ako vykonáte akékoľvek zmeny.