Nedostatok dychu
Čo je to
Máloktorý pocit je tak desivý ako neschopnosť nadýchnuť sa dostatočne. Dýchavičnosť – v medicíne známa ako dyspnoe – sa často opisuje ako intenzívne sťahovanie v hrudi, túžba po vzduchu, ťažkosti s dýchaním, bezdychosť alebo pocit udusenia. Veľmi namáhavé cvičenie, extrémne teploty, obezita a vyššia nadmorská výška môžu u zdravého človeka spôsobiť dýchavičnosť. Okrem týchto príkladov je dýchavičnosť pravdepodobne znakom zdravotného problému. Ak máte nevysvetliteľnú dýchavičnosť, najmä ak sa objaví náhle a je závažná, vyhľadajte čo najskôr svojho lekára.
Príčiny
Väčšina prípadov dýchavičnosti je spôsobená ochoreniami srdca alebo pľúc. Vaše srdce a pľúca sa podieľajú na preprave kyslíka do tkanív a odstraňovaní oxidu uhličitého a problémy s ktorýmkoľvek z týchto procesov ovplyvňujú vaše dýchanie. Dýchavičnosť, ktorá sa objaví náhle (nazývaná akútna), má obmedzený počet príčin, vrátane: Anafylaxie Astma Otrava oxidom uhoľnatým Kardiogénny tamponáda (prebytok tekutiny okolo srdca) CHOCHP Koronavírusová choroba 2019 (COVID-19) Infarkt myokardu Arytmia srdca Zlyhanie srdca Pneumónia (a iné pľúcne infekcie) Pneumotorax – kolaps pľúc. Pľúcna embólia Náhla strata krvi Obštrukcia horných dýchacích ciest (upchatie v dýchacej pasáži) V prípade dýchavičnosti, ktorá trvá týždne alebo dlhšie (nazývaná chronická), je stav najčastejšie spôsobený: Astmou CHOCHP Dekondíciou Dysfunkciou srdca Intersticiálnou pľúcnou chorobou – všeobecný názov pre veľkú skupinu ochorení, ktoré spôsobujú zjazvenie pľúc. Obezitou Pleurálnym výpotkom (hromadenie tekutiny okolo pľúc) Rad ďalších zdravotných problémov môže tiež sťažiť dýchanie. Patria medzi ne: Problémy s pľúcami Krúpy (najmä u malých detí) Rakovina pľúc Pleuritis (zápal pohrudnice) Pľúcny edém – prebytok tekutiny v pľúcach. Pľúcna fibróza – ochorenie, ktoré vzniká, keď sa pľúcne tkanivo poškodí a zjazví. Pľúcna hypertenzia Sarkoidóza (stav, pri ktorom sa môžu v ktorejkoľvek časti tela vytvárať drobné zhluky zápalových buniek) Tuberkulóza Problémy so srdcom Kardiomyopatia (problém so srdcovým svalom) Zlyhanie srdca Perikarditída (zápal tkaniva okolo srdca) Iné problémy Anémia Úzkostné poruchy Zlomené rebrá Dusenie: Prvá pomoc Epiglotitída Vdychovanie cudzieho telesa: Prvá pomoc Guillain-Barrého syndróm Kyfoskolióza (deformita hrudníka) Myasténia gravis (stav spôsobujúci svalovú slabosť) Definícia Kedy vyhľadať lekára
Kedy navštíviť lekára
Vyhľadajte neodkladnú lekársku starostlivosť Zavolajte na číslo 112 alebo miestne číslo tiesňového volania alebo sa nechajte niekým odviezť na pohotovosť, ak sa u vás objaví náhla a silná dýchavičnosť, ktorá ovplyvňuje vašu schopnosť fungovať. Vyhľadajte neodkladnú lekársku starostlivosť, ak je vaša dýchavičnosť sprevádzaná bolesťou na hrudi, mdlobami, nevoľnosťou, namodralým sfarbením pier alebo nechtov alebo zmenou duševnej bdelosti – pretože to môžu byť príznaky infarktu myokardu alebo pľúcnej embólie. Dohodnite si stretnutie s lekárom Dohodnite si stretnutie s lekárom, ak je vaša dýchavičnosť sprevádzaná: Opuchom nôh a členkov Problémy s dýchaním v ľahu Vysokou horúčkou, zimnicou a kašľom Svišťaním Zhoršením už existujúcej dýchavičnosti Samostatná starostlivosť Aby ste predišli zhoršeniu chronickej dýchavičnosti: Prestaňte fajčiť. Prestaňte fajčiť alebo nezačínajte. Fajčenie je hlavnou príčinou CHOCHP. Ak máte CHOCHP, ukončenie fajčenia môže spomaliť progresiu ochorenia a predchádzať komplikáciám. Vyhnite sa vystaveniu znečisťujúcim látkam. Pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa vdychovaniu alergénov a toxínov z prostredia, ako sú chemické výpary alebo pasívne fajčenie. Vyhnite sa extrémnym teplotám. Aktivita v veľmi horúcich a vlhkých alebo veľmi chladných podmienkach môže zosilniť dýchavičnosť spôsobenú chronickými pľúcnymi ochoreniami. Majte akčný plán. Ak máte zdravotný stav, ktorý spôsobuje dýchavičnosť, diskutujte so svojím lekárom o tom, čo robiť, ak sa vaše príznaky zhoršia. Majte na pamäti nadmorskú výšku. Pri cestovaní do oblastí s vyššou nadmorskou výškou si dajte čas na aklimatizáciu a do tej doby sa vyhýbajte námahe. Pravidelne cvičte. Cvičenie môže pomôcť zlepšiť fyzickú kondíciu a schopnosť tolerovať aktivitu. Cvičenie – spolu s chudnutím, ak máte nadváhu – môže pomôcť znížiť akýkoľvek príspevok k dýchavičnosti z dekondičného stavu. Pred začatím cvičebného programu sa porozprávajte so svojím lekárom. Užívajte svoje lieky. Vyhýbanie sa liekom na chronické pľúcne a srdcové ochorenia môže viesť k horšej kontrole dýchavičnosti. Pravidelne kontrolujte svoje vybavenie. Ak ste závislí od doplnkového kyslíka, uistite sa, že máte dostatočnú zásobu a že zariadenie správne funguje. Príčiny
Zrieknutie sa zodpovednosti: August je platforma zdravotníckych informácií a jeho odpovede nepredstavujú lekársku pomoc. Vždy sa poraďte s licencovaným lekárom vo vašom okolí predtým, ako vykonáte akékoľvek zmeny.