Čo sú slziace oči? Príznaky, príčiny a domáca liečba

Slziace oči sa vyskytujú, keď vaše slzné kanáliky produkujú príliš veľa sĺz alebo keď sa slzy nemôžu správne odvádzať z očí. Tento bežný stav, nazývaný aj nadmerné slzenie alebo epifora, môže postihnúť jedno alebo obe oči a pohybuje sa od mierneho obťažovania až po pretrvávajúci problém, ktorý narúša každodenné činnosti.

Vaše oči prirodzene produkujú slzy, aby ich udržali vlhké a chránené. Niekedy sa tento systém dostane z rovnováhy, čo vedie k nepríjemnému pocitu neustáleho utierania sĺz, aj keď neplačete.

Aký je pocit so slziacimi očami?

Slziace oči vytvárajú pocit vlhkosti alebo pretekania, ktorý sa zdá, že nemôžete ovládať. Môžete si všimnúť, že vám slzy stekajú po lícach bez akejkoľvek emocionálnej spúšťače, alebo máte pocit, že vám oči neustále „tečú“.

Tento pocit často prichádza s ďalšími pocitmi, ktoré pomáhajú vykresliť celý obraz. Vaše oči môžu byť podráždené, svrbiace alebo mierne nepríjemné. Niektorí ľudia opisujú pocit pálenia alebo štípania, najmä ak základná príčina zahŕňa podráždenie.

Môžete zistiť, že často siahate po vreckovkách alebo si utierate oči počas celého dňa. Neustála vlhkosť môže spôsobiť dočasné rozmazané videnie a môžete si všimnúť, že vaše oči sú červené alebo opuchnuté od všetkých týchto extra sĺz.

Čo spôsobuje slziace oči?

Slziace oči sa vyvíjajú, keď niečo naruší váš prirodzený systém tvorby a odvodu sĺz. Vaše telo môže produkovať príliš veľa sĺz v reakcii na podráždenie, alebo sa slzy, ktoré produkujete, nemôžu správne odvádzať cez vaše slzné kanáliky.

Pozrime sa na najčastejšie dôvody, prečo sa to deje, počnúc každodennými spúšťačmi, ktoré by ste mohli rozpoznať:

• Dráždivé látky z prostredia ako vietor, dym, prach alebo jasné svetlo
• Alergické reakcie na peľ, zvieraciu srsť alebo iné alergény
• Suché oči, ktoré spúšťajú nadprodukciu sĺz ako kompenzáciu
• Očné infekcie ako konjunktivitída (ružové oko)
• Zablokované slzné kanáliky, ktoré zabraňujú normálnemu odtoku
• Problémy s viečkami, ako sú mihalnice obrátené dovnútra alebo ovisnuté viečka
• Bežné prechladnutie alebo infekcie dutín
• Určité lieky vrátane niektorých liekov na krvný tlak a antihistaminík

Tieto príčiny sa pohybujú od dočasných situácií, ktoré sa rýchlo vyriešia, až po prebiehajúce stavy, ktoré môžu potrebovať lekársku pomoc. Dobrou správou je, že väčšina prípadov slziacich očí má jednoduché vysvetlenia a účinnú liečbu.

Čo je slzenie očí znakom alebo príznakom?

Slziace oči často signalizujú, že sa vaše telo snaží chrániť vaše oči pred niečím, čo vníma ako škodlivé. Najčastejšie to poukazuje na alergické reakcie, kde váš imunitný systém reaguje na neškodné látky, ako je peľ alebo roztoče.

Tento stav často sprevádza syndróm suchého oka, čo sa na prvý pohľad môže zdať protichodné. Keď vaše oči prirodzene nevytvárajú dostatok kvalitných sĺz, môžu to kompenzovať zaplavením slziacimi slzami, ktoré v skutočnosti účinne nevlhčia.

Niekoľko stavov súvisiacich s očami môže spustiť nadmerné slzenie. Konjunktivitída, či už spôsobená baktériami, vírusmi alebo alergiami, bežne vedie k slziacim očiam spolu s začervenaním a výtokom. Blefaritída, zápal očných viečok, môže tiež narušiť normálnu produkciu sĺz.

Niekedy slziace oči poukazujú na štrukturálne problémy s vaším systémom odtoku sĺz. Zablokované slzné kanáliky, najmä bežné u novorodencov a starších dospelých, zabraňujú správnemu odtoku sĺz, aj keď je produkcia normálna.

Menej často môžu slziace oči naznačovať závažnejšie základné ochorenia. Tieto zriedkavé možnosti zahŕňajú určité autoimunitné ochorenia, problémy so štítnou žľazou alebo dokonca niektoré typy nádorov, ktoré postihujú slzné kanáliky alebo okolité štruktúry.

Môžu slziace oči prejsť samé od seba?

Áno, slziace oči sa často vyriešia prirodzene, najmä ak sú spôsobené dočasnými dráždivými látkami alebo miernymi infekciami. Ak sú príčinou environmentálne faktory ako vietor, dym alebo sezónne alergie, vaše príznaky sa zvyčajne zlepšia, akonáhle odstránite alebo sa vyhnete spúšťaču.

Vírusové infekcie, ktoré spôsobujú slziace oči, sa zvyčajne vyčistia do týždňa alebo dvoch, keďže váš imunitný systém bojuje s infekciou. Podobne, ak k vašim príznakom prispieva prechladnutie alebo upchatie dutín, slzenie sa často zastaví, keď sa tieto stavy zlepšia.

Niektoré príčiny si však vyžadujú viac času alebo zásah na vyriešenie. Bakteriálne infekcie zvyčajne vyžadujú liečbu antibiotikami, zatiaľ čo chronické stavy, ako sú zablokované slzné kanáliky alebo prebiehajúce alergie, môžu potrebovať dlhodobú liečbu, aby sa zabránilo návratu príznakov.

Časový harmonogram zlepšenia závisí vo veľkej miere od toho, čo spôsobuje vaše slziace oči. Dočasné podráždenie sa môže vyriešiť v priebehu niekoľkých hodín, zatiaľ čo pretrvávajúce príčiny by mohli trvať týždne alebo si vyžadovať lekársku liečbu, aby sa úplne vyriešili.

Ako sa dajú slziace oči liečiť doma?

Niekoľko jemných domácich prostriedkov môže pomôcť zmierniť slziace oči a poskytnúť úľavu, zatiaľ čo sa vaše telo uzdravuje. Kľúčom je identifikácia a riešenie základného spúšťača, ak je to možné.

Tu je niekoľko účinných prístupov, ktoré môžete vyskúšať doma:

• Aplikujte teplé obklady na zatvorené oči na 5-10 minút niekoľkokrát denne, aby ste upokojili podráždenie a pomohli uvoľniť upchaté slzné kanáliky
• Používajte umelé slzy bez konzervačných látok na udržanie správnej vlhkosti očí a zníženie kompenzačného slzenia
• Vyhnite sa známym alergénom a dráždivým látkam, ako je dym, silné parfumy alebo prašné prostredie
• Udržujte ruky čisté a vyhýbajte sa dotýkaniu sa alebo treniu očí
• Používajte zvlhčovač vzduchu na pridanie vlhkosti do suchého vnútorného vzduchu
• Noste slnečné okuliare s bočnicami vonku na ochranu pred vetrom a jasným svetlom
• Jemne si očistite očné viečka zriedeným detským šampónom, aby ste odstránili dráždivé látky a nečistoty

Tieto domáce ošetrenia fungujú najlepšie pri miernych prípadoch spôsobených environmentálnymi faktormi alebo miernym podráždením. Ak sa do niekoľkých dní nezlepšíte, alebo ak sa príznaky zhoršia, je čas zvážiť odbornú lekársku starostlivosť.

Aká je lekárska liečba slziacich očí?

Lekárska liečba slziacich očí závisí od základnej príčiny, ktorú váš lekár identifikuje. Po vyšetrení očí a prípadnom vykonaní niektorých testov odporučia najvhodnejší prístup pre vašu konkrétnu situáciu.

Pri alergických príčinách vám môže lekár predpísať antihistaminikové očné kvapky alebo perorálne lieky na zníženie reakcie vášho tela na alergény. Tieto liečby môžu poskytnúť významnú úľavu, keď voľnopredajné možnosti nie sú dostatočne silné.

Bakteriálne infekcie zvyčajne vyžadujú očné kvapky alebo masti s antibiotikami na predpis. Váš lekár vyberie konkrétny liek na základe typu baktérií, ktoré spôsobujú vašu infekciu, a závažnosti vašich príznakov.

Ak je problémom upchaté slzné kanáliky, možnosti liečby sa pohybujú od jednoduchých postupov po rozsiahlejšiu operáciu. Menšie blokády môžu reagovať na jemnú masáž alebo teplé obklady, zatiaľ čo závažnejšie prípady môžu potrebovať postup na otvorenie alebo obídenie zablokovaného kanálika.

Pri chronických suchých očiach, ktoré spôsobujú kompenzačné slzenie, môže váš lekár odporučiť očné kvapky na predpis, ktoré pomáhajú vašim očiam produkovať kvalitnejšie slzy. V niektorých prípadoch môže navrhnúť zavedenie punktálnych zástrčiek, drobných zariadení, ktoré pomáhajú zadržiavať slzy na povrchu oka.

Štrukturálne problémy, ako sú poklesnuté očné viečka alebo vtočené mihalnice, si niekedy vyžadujú menšiu chirurgickú korekciu, aby sa zabránilo pretrvávajúcemu podráždeniu a nadmernému slzeniu.

Kedy by som mal navštíviť lekára kvôli slziacim očiam?

Mali by ste kontaktovať svojho lekára, ak slziace oči pretrvávajú dlhšie ako niekoľko dní bez zlepšenia, najmä ak domáce prostriedky nepriniesli úľavu. Pretrvávajúce príznaky môžu naznačovať základný stav, ktorý si vyžaduje odbornú pozornosť.

Okamžite vyhľadajte lekársku starostlivosť, ak sa u vás vyskytnú tieto varovné signály spolu so slziacimi očami:

• Silná bolesť oka alebo výrazné nepohodlie
• Náhle zmeny videnia alebo strata zraku
• Hustý, farebný výtok z očí
• Extrémna citlivosť na svetlo
• Opuch okolo očí alebo tváre
• Príznaky, ktoré sa zhoršujú napriek domácej liečbe
• Známky infekcie, ako je horúčka alebo pocit nevoľnosti

Tieto príznaky by mohli naznačovať závažnejší stav, ktorý si vyžaduje okamžité lekárske vyšetrenie. Neváhajte vyhľadať starostlivosť, ak máte obavy z akýchkoľvek zmien vo vašom videní alebo zdraví očí.

Okrem toho, ak slziace oči výrazne narúšajú vaše každodenné aktivity alebo kvalitu života, oplatí sa to prediskutovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aj keď príznaky nie sú závažné.

Aké sú rizikové faktory pre rozvoj slziacich očí?

Určité faktory vás môžu urobiť náchylnejšími na slziace oči. Vek zohráva významnú úlohu, pretože veľmi malé deti aj starší dospelí sú náchylnejší na problémy so slznými kanálikmi a súvisiace problémy.

Faktory prostredia silno ovplyvňujú vaše riziko. Ak žijete v oblasti s vysokým počtom peľu, znečistením ovzdušia alebo častým vetrom, je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinie podráždenie, ktoré vedie k nadmernému slzeniu.

Ľudia s existujúcimi alergiami alebo astmou majú vyššiu mieru slzenia očí, najmä počas sezóny alergií. Sklon vášho imunitného systému k nadmernej reakcii na neškodné látky môže ovplyvniť vaše oči rovnako, ako ovplyvňuje vaše dýchanie.

Určité faktory životného štýlu môžu tiež zvýšiť vaše riziko. Strávenie dlhých hodín pred obrazovkami, práca v prašnom prostredí alebo časté používanie kontaktných šošoviek môže prispieť k podráždeniu očí a následnému slzeniu.

Predchádzajúce poranenia očí alebo operácie môžu niekedy ovplyvniť tvorbu alebo odtok sĺz, čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku slzenia očí neskôr. Okrem toho niektoré lieky, najmä určité lieky na krvný tlak a antidepresíva, môžu zmeniť tvorbu sĺz ako vedľajší účinok.

Aké sú možné komplikácie slzenia očí?

Väčšina prípadov slzenia očí nevedie k vážnym komplikáciám, ale pretrvávajúce príznaky môžu niekedy spôsobiť ďalšie problémy, ak sa neliečia. Pochopenie týchto potenciálnych problémov vám môže pomôcť zistiť, kedy vyhľadať lekársku pomoc.

Chronické slzenie očí môže viesť k podráždeniu pokožky okolo očí z neustálej vlhkosti a častého utierania. Jemná pokožka v tejto oblasti sa môže sčervenať, podráždiť alebo dokonca vyvinúť vyrážku z dlhodobého vystavenia slzám a tkanivám.

Ak je základnou príčinou infekcia, neliečená bakteriálna konjunktivitída sa môže potenciálne rozšíriť do iných častí oka alebo dokonca na iných ľudí. Hoci sú zriedkavé, závažné infekcie by teoreticky mohli ovplyvniť vaše videnie, ak sa správne neliečia.

Pretrvávajúce slzenie očí môže tiež ovplyvniť váš každodenný život praktickými spôsobmi. Neustále rozmazané videnie zo sĺz môže sťažiť a potenciálne znemožniť činnosti, ako je riadenie, čítanie alebo práca.

V zriedkavých prípadoch môže chronické upchatie slzných kanálikov viesť k závažnejším infekciám alebo tvorbe cýst. Tieto komplikácie sú nezvyčajné, ale zdôrazňujú dôležitosť riešenia pretrvávajúcich príznakov s lekárskou starostlivosťou.

Za čo sa môžu zameniť slziace oči?

Slziace oči sa niekedy môžu zameniť s inými očnými ochoreniami, najmä ak sa vyskytuje viacero príznakov súčasne. Najčastejšie sa to zamieňa so syndrómom suchého oka, pretože oba stavy môžu spôsobiť podobné nepohodlie a podráždenie.

Ľudia si často zamieňajú kompenzačné slzenie suchých očí za jednoduché „príliš veľa sĺz“. V skutočnosti suché oči produkujú nekvalitné slzy, ktoré účinne nemastí oko, čo spúšťa vaše telo, aby produkovalo viac slziacich sĺz, ktoré neriešia základný problém.

Alergické reakcie môžu vyzerať veľmi podobne ako očné infekcie, pričom obidve spôsobujú slziace oči, začervenanie a podráždenie. Kľúčovým rozdielom je, že alergické reakcie zvyčajne postihujú obe oči rovnako a môžu prísť s inými alergickými príznakmi, ako je kýchanie alebo upchatie nosa.

Niekedy si ľudia zamieňajú slziace oči s normálnou reakciou slzenia na emocionálne situácie. Zatiaľ čo emocionálne slzy sú úplne normálne, ak si všimnete nadmerné slzenie bez emocionálneho spúšťača, je to pravdepodobne zdravotný stav, a nie len „emocionálny“.

Určité lieky môžu tiež spôsobiť slziace oči ako vedľajší účinok, čo sa môže zameniť za problém s očami, keď je to v skutočnosti reakcia na lieky, ktorú je potrebné riešiť s vaším predpisujúcim lekárom.

Často kladené otázky o slziacich očiach

Otázka: Môže stres spôsobiť slziace oči?

Stres priamo nespôsobuje slzenie očí, ale môže zhoršiť existujúce očné ochorenia alebo vás urobiť citlivejšími na environmentálne dráždivé látky. Keď ste v strese, vaše telo produkuje viac zápalových chemikálií, ktoré by mohli zvýšiť citlivosť očí. Okrem toho stres často vedie k správaniu, ako je trieť si oči alebo tráviť viac času pred obrazovkami, čo môže prispieť k podráždeniu očí a slzeniu.

Otázka: Sú slziace oči nákazlivé?

Samotné slziace oči nie sú nákazlivé, ale ich základná príčina môže byť. Ak sú vaše slziace oči spôsobené vírusovou alebo bakteriálnou infekciou, ako je konjunktivitída, táto infekcia sa môže šíriť na ostatných priamym kontaktom alebo zdieľanými predmetmi, ako sú uteráky. Slziace oči z alergií, suchých očí alebo zablokovaných slzných kanálikov však nepredstavujú riziko prenosu na ostatných.

Otázka: Môže nosenie make-upu spôsobiť slziace oči?

Áno, make-up môže spustiť slziace oči niekoľkými spôsobmi. Staré alebo kontaminované produkty make-upu môžu obsahovať baktérie, ktoré spôsobujú očné infekcie. Niektorí ľudia sú alergickí na špecifické zložky v make-upe, maskare alebo odličovačoch očí. Okrem toho sa častice make-upu môžu dostať do očí a spôsobiť podráždenie. Vždy používajte čerstvé produkty, dôkladne si odlíčte make-up pred spaním a zvážte hypoalergénne možnosti, ak ste citliví.

Otázka: Znamenajú slziace oči, že potrebujem okuliare?

Slziace oči nevyhnutne neznamenajú, že potrebujete okuliare, ale namáhanie očí z nenapravených problémov so zrakom môže niekedy prispieť k podráždeniu očí a slzeniu. Ak často žmúrite alebo pociťujete únavu očí spolu so slziacimi očami, možno stojí za to nechať si skontrolovať zrak. Väčšina prípadov slziacich očí však súvisí s inými príčinami, ako sú alergie, infekcie alebo problémy so slznými kanálikmi, a nie s refrakčnými chybami.

Otázka: Môžu určité potraviny zhoršiť slziace oči?

Hoci potraviny priamo nespôsobujú slzenie očí, niektoré môžu zhoršiť alergické reakcie, ak máte potravinové alergie, ktoré tiež spúšťajú iné alergické príznaky. Okrem toho, veľmi pikantné jedlá môžu niekedy spôsobiť dočasné slzenie očí ako súčasť reakcie vášho tela na kapsaicín. Ak si všimnete, že sa vám slzenie očí zhoršuje po konzumácii určitých potravín, zvážte vedenie potravinového denníka na identifikáciu potenciálnych spúšťačov a poraďte sa o tom so svojím lekárom.