Created at:1/13/2025
Endoskopická sleeve gastoplastika je minimálne invazívny postup na chudnutie, ktorý zmenšuje veľkosť vášho žalúdka bez operácie. Počas tohto ambulantného zákroku lekár pomocou endoskopu (tenká, ohybná trubica s kamerou) umiestni stehy do vášho žalúdka, čím vytvorí menšie vrecko v tvare rukáva. To vám pomáha cítiť sa rýchlejšie sýty a jesť menej, čo podporuje udržateľné chudnutie v kombinácii so zmenami životného štýlu.
Endoskopická sleeve gastoplastika, často nazývaná ESG, je novší postup na chudnutie, ktorý zmenšuje váš žalúdok zvnútra. Váš lekár nerobí žiadne rezy na vašej koži. Namiesto toho vedie špecializovaný endoskop cez vaše ústa a dole do žalúdka, aby umiestnil trvalé stehy.
Tieto stehy zhromažďujú a skladajú steny žalúdka dohromady, čím vytvárajú tvar podobný trubici, ktorý je asi o 70 % menší ako váš pôvodný žalúdok. Predstavte si to ako stiahnutie vrecka so šnúrkou, aby bolo menšie. Zákrok zvyčajne trvá 60 až 90 minút a zvyčajne môžete ísť domov v ten istý deň.
ESG ponúka strednú cestu medzi tradičnými prístupmi k strave a cvičeniu a invazívnejšími chirurgickými možnosťami, ako je bypass žalúdka. Je určený pre ľudí, ktorí potrebujú väčšiu podporu, ako môžu poskytnúť samotné zmeny životného štýlu, ale ktorí nemusia byť kandidátmi na rozsiahlu operáciu alebo sa jej chcú vyhnúť.
ESG sa primárne vykonáva, aby pomohla ľuďom dosiahnuť významné chudnutie, keď iné metódy neboli úspešné. Váš lekár môže odporučiť tento postup, ak máte index telesnej hmotnosti (BMI) 30 alebo vyšší a máte problémy so zdravotnými problémami súvisiacimi s obezitou.
Zákrok funguje tak, že obmedzuje množstvo potravy, ktoré môže váš žalúdok pojať. Keď je váš žalúdok menší, cítite sa sýti oveľa menším množstvom jedla, čo prirodzene znižuje váš príjem kalórií. Táto fyzická zmena v kombinácii so správnym usmernením v oblasti výživy a úpravami životného štýlu môže viesť k významnému úbytku hmotnosti.
Bežné dôvody, prečo lekári odporúčajú ESG, zahŕňajú nekontrolovanú cukrovku, vysoký krvný tlak, spánkové apnoe alebo problémy s kĺbmi, ktoré sa zhoršujú nadmernou hmotnosťou. Zvažuje sa aj u ľudí, ktorí sa chcú vyhnúť rizikám a dobe zotavovania spojeným s tradičnou chirurgiou na chudnutie.
Niektorí ľudia si vyberajú ESG ako prechodný zákrok. Ak máte výraznú nadváhu, strata určitej hmotnosti prostredníctvom ESG by vás mohla urobiť lepším kandidátom na inú liečbu alebo operácie neskôr, ak to bude potrebné.
Zákrok ESG sa začína tým, že dostanete celkovú anestéziu, takže počas celého zákroku budete úplne spať a budete sa cítiť komfortne. Váš lekár potom jemne zavedie endoskop cez ústa a povedie ho dolu hrdlom do žalúdka.
Pomocou kamery endoskopu na navádzanie váš lekár umiestni sériu stehov pozdĺž väčšej krivky vášho žalúdka. Tieto stehy sa umiestňujú v špecifickom vzore, aby sa vytvoril tvar rukáva. Celý proces sa vykonáva zvnútra vášho žalúdka, takže nie sú žiadne vonkajšie rezy.
Čo sa deje počas zákroku:
Celý postup zvyčajne trvá 60 až 90 minút. Keďže je minimálne invazívny, väčšina ľudí môže ísť domov v ten istý deň, keď sa zotavia z anestézie.
Príprava na ESG zahŕňa niekoľko dôležitých krokov na zaistenie vašej bezpečnosti a najlepšieho možného výsledku. Váš lekár pravdepodobne odporučí začať s predoperačnou diétou približne dva týždne pred plánovaným termínom.
Táto predoperačná diéta zvyčajne zahŕňa konzumáciu menších porcií a vyhýbanie sa určitým potravinám, ktoré by mohli interferovať s procedúrou. Zvyčajne budete musieť dodržiavať tekutú diétu 24-48 hodín pred ESG, aby ste sa uistili, že váš žalúdok je prázdny a čistý.
Vaša časová os prípravy bude zahŕňať tieto kľúčové kroky:
Váš zdravotnícky tím bude tiež diskutovať o všetkých liekoch, ktoré užívate, najmä o liekoch na riedenie krvi alebo liekoch na cukrovku, pretože tieto sa môžu musieť upraviť. Je dôležité presne dodržiavať všetky predoperačné pokyny, aby sa minimalizovali riziká a zabezpečili sa čo najlepšie výsledky.
Úspech s ESG sa zvyčajne meria percentom nadmernej hmotnosti, ktorú stratíte v priebehu času. Väčšina ľudí stratí približne 15-20 % svojej celkovej telesnej hmotnosti v priebehu prvého roka, hoci individuálne výsledky sa môžu výrazne líšiť.
Váš lekár bude sledovať váš pokrok prostredníctvom pravidelných kontrol. Budú sledovať nielen vašu stratu hmotnosti, ale aj zlepšenie zdravotných stavov súvisiacich s obezitou, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak alebo spánkové apnoe.
Typické výsledky ESG zahŕňajú:
Majte na pamäti, že ESG je nástroj, ktorý vám pomôže schudnúť, nie magické riešenie. Váš dlhodobý úspech závisí vo veľkej miere od trvalých zmien vo vašich stravovacích návykoch a od toho, že zostanete fyzicky aktívni. Ľudia, ktorí sa zaviažu k týmto zmenám životného štýlu, zvyčajne dosahujú najlepšie a najtrvalejšie výsledky.
Udržanie úbytku hmotnosti po ESG si vyžaduje celoživotný záväzok k zdravému stravovaniu a pravidelnej fyzickej aktivite. Zákrok vám dáva silný nástroj, ale vaše každodenné rozhodnutia určujú váš dlhodobý úspech.
Váš menší žalúdok vám pomôže cítiť sa rýchlejšie sýti, ale budete si musieť vybrať inteligentné potraviny, aby ste maximalizovali tento prínos. Zamerajte sa najprv na konzumáciu potravín bohatých na bielkoviny, potom na zeleninu a obmedzte spracované potraviny a sladené nápoje, ktoré môžu časom roztiahnuť váš žalúdok.
Základné stratégie údržby zahŕňajú:
Pravidelné kontroly s vaším zdravotníckym tímom sú kľúčové pre dlhodobý úspech. Budú sledovať váš pokrok, podľa potreby upravovať váš výživový plán a riešiť všetky vzniknuté problémy. Mnohí ľudia zistia, že prebiehajúce podporné skupiny alebo poradenstvo im pomáhajú zostať motivovaní a zodpovední.
Ideálny kandidát na ESG je osoba s BMI 30 alebo vyšším, ktorá vyskúšala iné metódy chudnutia bez trvalého úspechu. Mali by ste byť odhodlaní urobiť trvalé zmeny životného štýlu a schopní dodržiavať stravovacie pokyny po zákroku.
Dobrí kandidáti majú zvyčajne realistické očakávania týkajúce sa zákroku a chápu, že ESG je nástroj, ktorý si vyžaduje neustále úsilie. Mali by ste byť fyzicky dostatočne zdraví na zákrok a psychicky pripravení na zmeny životného štýlu, ktoré si vyžaduje.
Môžete byť dobrým kandidátom, ak:
ESG však nie je vhodné pre každého. Ľudia s určitými žalúdočnými ochoreniami, závažným refluxom kyseliny alebo predchádzajúcou operáciou žalúdka nemusia byť dobrými kandidátmi. Váš lekár posúdi vašu individuálnu situáciu, aby určil, či je ESG pre vás najlepšou voľbou.
Hoci je ESG vo všeobecnosti bezpečnejšia ako tradičná chirurgia na chudnutie, stále so sebou prináša určité riziká, ktorým by ste mali pred zákrokom porozumieť. Väčšina komplikácií je mierna a dočasná, ale občas sa môžu vyskytnúť aj závažné problémy.
Faktory, ktoré môžu zvýšiť vaše riziko, zahŕňajú určité zdravotné stavy, užívanie špecifických liekov alebo predchádzajúcu operáciu žalúdka. Váš lekár starostlivo posúdi tieto faktory počas predoperačného hodnotenia.
Rizikové faktory pre komplikácie zahŕňajú:
Váš vek a celkový zdravotný stav tiež zohrávajú úlohu pri určovaní vašej úrovne rizika. Ľudia nad 65 rokov alebo tí s viacerými zdravotnými problémami môžu čeliť vyšším rizikám, hoci mnohí môžu stále bezpečne podstúpiť zákrok so správnym lekárskym manažmentom.
ESG ponúka jedinečné výhody v porovnaní s inými postupmi na chudnutie, ale či je „lepšia“ závisí od vašich individuálnych okolností a cieľov. Je menej invazívna ako tradičná chirurgia, ale nemusí viesť k takému úbytku hmotnosti ako postupy, ako je bypass žalúdka.
V porovnaní s chirurgickými možnosťami má ESG kratšiu dobu zotavenia, nižšie riziko komplikácií a v prípade potreby môže byť reverzibilná. Chirurgické zákroky však zvyčajne vedú k významnejšiemu a dlhšie trvajúcemu úbytku hmotnosti.
Výhody ESG zahŕňajú:
Najlepší postup pre vás závisí od faktorov, ako je vaše BMI, zdravotné stavy, predchádzajúce pokusy o chudnutie a osobné preferencie. Váš lekár vám môže pomôcť zvážiť výhody a nevýhody každej možnosti na základe vašej konkrétnej situácie.
Hoci je ESG vo všeobecnosti bezpečná, ako každý lekársky zákrok, môže mať komplikácie. Väčšina vedľajších účinkov je mierna a dočasná, ale je dôležité pochopiť, čo by sa mohlo stať, aby ste mohli urobiť informované rozhodnutie.
Najčastejšie problémy, ktoré ľudia pociťujú, sú nevoľnosť, vracanie a nepohodlie v žalúdku počas prvých niekoľkých dní po zákroku. Tieto príznaky sa zvyčajne rýchlo zlepšia, keď sa vaše telo prispôsobí zmenám.
Bežné dočasné komplikácie zahŕňajú:
Závažnejšie komplikácie sú zriedkavé, ale môžu sa vyskytnúť. Môžu zahŕňať krvácanie, infekciu alebo problémy so stehmi. Vo veľmi zriedkavých prípadoch sa stehy môžu uvoľniť, čo si vyžaduje dodatočnú liečbu.
Zriedkavé, ale závažné komplikácie zahŕňajú:
Váš lekár vás bude pozorne sledovať, či sa u vás neobjavia príznaky komplikácií, a poskytne vám jasné pokyny, kedy vyhľadať okamžitú lekársku pomoc. Väčšina ľudí sa zotaví bez akýchkoľvek závažných problémov.
Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak po ESG pocítite závažné príznaky, najmä pretrvávajúce vracanie, silnú bolesť brucha alebo príznaky infekcie. Zatiaľ čo určité nepohodlie je normálne, určité príznaky si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.
Väčšina ľudí má počas prvých niekoľkých dní určitú nevoľnosť a nepohodlie, ale tieto príznaky by sa mali postupne zlepšovať. Ak sa zhoršia alebo sa nezlepšia po niekoľkých dňoch, je dôležité kontaktovať svoj zdravotnícky tím.
Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak pocítite:
Mali by ste tiež zostať v kontakte so svojím zdravotníckym tímom kvôli pravidelným kontrolným vyšetreniam, aj keď sa cítite dobre. Tieto návštevy pomáhajú zabezpečiť, aby ste sa správne zotavovali a dosahovali dobrý pokrok so svojimi cieľmi v oblasti chudnutia.
Áno, ESG môže byť obzvlášť prospešná pre ľudí s diabetom 2. typu. Úbytok hmotnosti dosiahnutý pomocou ESG často vedie k výraznému zlepšeniu kontroly hladiny cukru v krvi a niektorí ľudia sú schopní znížiť dávky liekov na cukrovku.
Štúdie ukazujú, že mnohým ľuďom s cukrovkou sa hladina hemoglobínu A1c zlepší v priebehu niekoľkých mesiacov po zákroku. ESG však funguje najlepšie v kombinácii s prebiehajúcou liečbou cukrovky a pravidelným monitorovaním zo strany vášho zdravotníckeho tímu.
ESG môže potenciálne viesť k nutričným nedostatkom, ak po zákroku nedodržiavate správne stravovacie pokyny. Keďže budete jesť menšie porcie, je dôležité zamerať sa na potraviny bohaté na živiny a užívať odporúčané doplnky.
Váš zdravotnícky tím pravdepodobne odporučí konkrétne vitamíny a minerály na prevenciu nedostatkov. Pravidelné krvné testy pomôžu sledovať váš nutričný stav a umožnia úpravy vašej rutiny doplnkov podľa potreby.
Švy umiestnené počas ESG sú navrhnuté tak, aby boli trvalé, ale účinnosť sa môže časom líšiť. Väčšina ľudí si udržiava významný úbytok hmotnosti najmenej 2-3 roky, hoci dlhodobé údaje sa stále zhromažďujú, pretože ide o relatívne nový postup.
Váš dlhodobý úspech závisí vo veľkej miere od vášho záväzku k zmenám životného štýlu. Ľudia, ktorí si udržiavajú zdravé stravovacie návyky a pravidelné cvičenie, zvyčajne zaznamenávajú najtrvalejšie výsledky z ESG.
Áno, ESG sa dá potenciálne zvrátiť, hoci by to vyžadovalo ďalší endoskopický zákrok na odstránenie alebo prestrihnutie švov. To je jedna výhoda, ktorú má ESG oproti tradičnej chirurgii na chudnutie, ktorá je zvyčajne trvalá.
Zvracanie je však zriedkavé a zvážilo by sa iba vtedy, ak sa u vás vyskytnú vážne komplikácie, ktoré sa nedajú riešiť inými spôsobmi. Väčšina ľudí, ktorí podstúpili ESG, nepotrebuje ani nechce zvrátenie.
Väčšina ľudí schudne približne 15-20 % svojej celkovej telesnej hmotnosti v prvom roku po ESG. Napríklad, ak vážite 200 libier, môžete očakávať, že v prvom roku schudnete 30-40 libier.
Individuálne výsledky sa líšia v závislosti od faktorov, ako je vaša počiatočná hmotnosť, záväzok k zmenám životného štýlu a celkové zdravie. Niektorí ľudia schudnú viac, zatiaľ čo iní môžu schudnúť menej. Váš lekár vám môže poskytnúť personalizovanejšie očakávania na základe vašej konkrétnej situácie.