Služby na pomoc pri ukončení fajčenia

Ak ste ako mnoho fajčiarov a užívatelia tabaku, viete, že by ste mali prestať. Ale nie ste si istí, ako to urobiť. Prestať fajčiť naraz môže fungovať u niektorých ľudí. Ale zvýšite si šance na úspech tým, že získate pomoc od svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a vypracujete si plán.