Intersticijski cistitis (in-ter-STI-shki sis-TI-tis) je kronična bolezen, ki povzroča pritisk na mehur, bolečine v mehurju in včasih bolečine v medenici. Bolečina sega od blagega nelagodja do hude bolečine. Bolezen je del spektra bolezni, znanih kot sindrom bolečega mehurja.
Mehur je votlo, mišičasto organ, ki shranjuje urin. Mehur se širi, dokler ni poln, nato pa signalizira možganom, da je čas za uriniranje, pri čemer komunicira preko medeničnega živčevja. To pri večini ljudi ustvari nagon za uriniranje.
Znaki in simptomi intersticijskega cistitisa se razlikujejo od osebe do osebe. Če imate intersticijski cistitis, se lahko vaši simptomi sčasoma spreminjajo, občasno se poslabšajo zaradi pogostih sprožilcev, kot so menstruacija, dolgo sedenje, stres, telesna aktivnost in spolna aktivnost.
Znaki in simptomi intersticijskega cistitisa vključujejo:
Resnost simptomov je pri vsakem posamezniku različna in nekateri ljudje lahko doživijo obdobja brez simptomov.
Čeprav se znaki in simptomi intersticijskega cistitisa lahko podobajo znakom in simptomom kronične okužbe sečil, okužbe običajno ni. Vendar pa se lahko simptomi poslabšajo, če oseba z intersticijskim cistitisom dobi okužbo sečil.
Če imate kronične bolečine v mehurju ali nujno in pogoste potrebe po uriniranju, se obrnite na svojega zdravstvenega delavca.
Natančen vzrok za intersticijski cistitis ni znan, vendar je verjetno, da k njemu prispeva veliko dejavnikov. Na primer, ljudje z intersticijskim cistitisom imajo lahko tudi napako v zaščitni plasti (epiteliju) mehurja. Puščanje v epiteliju lahko povzroči, da strupene snovi v urinu dražijo steno mehurja.
Drugi možni, vendar nedokazani dejavniki, ki lahko prispevajo k temu, vključujejo avtoimunsko reakcijo, dednost, okužbo ali alergijo.
Dejavniki, povezani z večjim tveganjem za intersticijski cistitis:
Intersticijski cistitis lahko povzroči številne zaplete, vključno z:
Diagnoza intersticijskega cistitisa lahko vključuje:
Za intersticijski cistitis ni preprostega zdravljenja, ki bi odpravilo znake in simptome, in nobeno zdravljenje ne deluje pri vseh. Morda boste morali preizkusiti različna zdravljenja ali kombinacije zdravljenja, preden najdete pristop, ki vam bo olajšal simptome.
Delo s fizioterapevtom lahko olajša bolečine v medenici, povezane z bolečinami v mišicah, omejevalnim vezivnim tkivom ali nepravilnostmi mišic v medeničnem dnu.
Nekatera zdravila, ki jih jemljete peroralno (peroralna zdravila), lahko izboljšajo znake in simptome intersticijskega cistitisa:
Pentosan polisulfat natrij (Elmiron), ki ga je Uprava za hrano in zdravila posebej odobrila za zdravljenje intersticijskega cistitisa. Kako deluje, ni znano, vendar lahko obnovi notranjo površino mehurja, kar ščiti steno mehurja pred snovmi v urinu, ki bi jo lahko dražile. Lahko traja dva do štiri mesece, preden začutite olajšanje bolečin, in do šest mesecev, da se zmanjša pogostost uriniranja.
Pri nekaterih ljudeh je bila uporaba tega zdravila povezana z makularno degeneracijo. Pred začetkom tega zdravljenja boste morda potrebovali celovit očesni pregled. Morda boste potrebovali tudi dodatne očesne preglede za spremljanje očesnih bolezni, ko boste nadaljevali terapijo.
Tehnike stimulacije živcev vključujejo:
Transkutana električna stimulacija živcev (TENS). Pri TENS blagi električni impulzi lajšajo bolečine v medenici in v nekaterih primerih zmanjšajo pogostost uriniranja. TENS lahko poveča pretok krvi v mehur. To lahko okrepi mišice, ki pomagajo pri nadzoru mehurja, ali sproži sproščanje snovi, ki blokirajo bolečino.
Električne žice, nameščene na spodnjem delu hrbta ali tik nad sramnimi dlakami, oddajajo električne impulze – dolžina časa in pogostost terapije sta odvisna od tega, kaj vam najbolj ustreza.
Sakralna stimulacija živcev. Vaši sakralni živci so glavna povezava med hrbtenjačo in živci v mehurju. S stimulacijo teh živcev lahko zmanjšate nujno potrebo po uriniranju, povezano z intersticijskim cistitisom.
Pri sakralni stimulaciji živcev tanka žica, nameščena v bližini sakralnih živcev, pošilja električne impulze v mehur, podobno kot srčni spodbujevalnik za srce. Če postopek zmanjša vaše simptome, vam lahko kirurško vgradijo trajno napravo. Ta postopek ne obvladuje bolečin zaradi intersticijskega cistitisa, lahko pa pomaga pri lajšanju nekaterih simptomov nujnega in pogostega uriniranja.
Med sakralno stimulacijo živcev kirurško vgrajena naprava oddaja električne impulze v živce, ki uravnavajo aktivnost mehurja. To so tako imenovani sakralni živci. Enota je nameščena pod kožo v spodnjem delu hrbta, približno tam, kjer je zadnji žep na hlačah. Na sliki je naprava prikazana izven mesta, da bi omogočili boljši pogled na enoto.
Nekateri ljudje opazijo začasno izboljšanje simptomov po cistoskopiji z distenzijo mehurja. Distenzija mehurja je raztezanje mehurja z vodo. Če imate dolgotrajno izboljšanje, se postopek lahko ponovi.
Botulinski toksin A (Botox) se lahko injicira v steno mehurja med distenzijo mehurja. Vendar pa lahko ta možnost zdravljenja privede do tega, da mehurja ne boste mogli popolnoma izprazniti med uriniranjem. Po tem zdravljenju boste morda morali samokatetetrizirati – biti sposobni vstaviti cev v svoj mehur, da izpraznite urin.
Pri instilaciji v mehur vaš zdravstveni delavec v mehur skozi tanko, prožno cev (kateter), vstavljeno skozi sečnico, vstavi predpisano zdravilo dimetil sulfoksid (Rimso-50).
Raztopina se včasih meša z drugimi zdravili, kot je lokalni anestetik, in ostane v mehurju približno 15 minut. Urinirate, da izločite raztopino.
Zdravljenje z dimetil sulfoksidom – imenovanim tudi DMSO – lahko prejemate tedensko šest do osem tednov, nato pa po potrebi vzdržujete zdravljenje – na primer vsakih nekaj tednov, do enega leta.
Drug pristop k instilaciji v mehur uporablja raztopino, ki vsebuje zdravila lidokain, natrijev bikarbonat in pentosan ali heparin.
Zdravniki redko uporabljajo kirurgijo za zdravljenje intersticijskega cistitisa, ker odstranitev mehurja ne lajša bolečin in lahko povzroči druge zaplete.
Ljudje s hudo bolečino ali tisti, katerih mehurji lahko zadržijo le zelo majhne količine urina, so možni kandidati za operacijo, vendar običajno šele potem, ko druga zdravljenja ne uspejo in simptomi vplivajo na kakovost življenja. Kirurške možnosti vključujejo:
Nesteroidna protivnetna zdravila, kot so ibuprofen (Advil, Motrin IB, drugi) ali naproksen natrij (Aleve), za lajšanje bolečin.
Triciklični antidepresivi, kot sta amitriptilin ali imipramin (Tofranil), za sprostitev mehurja in blokiranje bolečin.
Antihistaminiki, kot je loratadin (Claritin, drugi), ki lahko zmanjšajo nujno potrebo po uriniranju in pogostost uriniranja ter olajšajo druge simptome.
Pentosan polisulfat natrij (Elmiron), ki ga je Uprava za hrano in zdravila posebej odobrila za zdravljenje intersticijskega cistitisa. Kako deluje, ni znano, vendar lahko obnovi notranjo površino mehurja, kar ščiti steno mehurja pred snovmi v urinu, ki bi jo lahko dražile. Lahko traja dva do štiri mesece, preden začutite olajšanje bolečin, in do šest mesecev, da se zmanjša pogostost uriniranja.
Pri nekaterih ljudeh je bila uporaba tega zdravila povezana z makularno degeneracijo. Pred začetkom tega zdravljenja boste morda potrebovali celovit očesni pregled. Morda boste potrebovali tudi dodatne očesne preglede za spremljanje očesnih bolezni, ko boste nadaljevali terapijo.
Transkutana električna stimulacija živcev (TENS). Pri TENS blagi električni impulzi lajšajo bolečine v medenici in v nekaterih primerih zmanjšajo pogostost uriniranja. TENS lahko poveča pretok krvi v mehur. To lahko okrepi mišice, ki pomagajo pri nadzoru mehurja, ali sproži sproščanje snovi, ki blokirajo bolečino.
Električne žice, nameščene na spodnjem delu hrbta ali tik nad sramnimi dlakami, oddajajo električne impulze – dolžina časa in pogostost terapije sta odvisna od tega, kaj vam najbolj ustreza.
Sakralna stimulacija živcev. Vaši sakralni živci so glavna povezava med hrbtenjačo in živci v mehurju. S stimulacijo teh živcev lahko zmanjšate nujno potrebo po uriniranju, povezano z intersticijskim cistitisom.
Pri sakralni stimulaciji živcev tanka žica, nameščena v bližini sakralnih živcev, pošilja električne impulze v mehur, podobno kot srčni spodbujevalnik za srce. Če postopek zmanjša vaše simptome, vam lahko kirurško vgradijo trajno napravo. Ta postopek ne obvladuje bolečin zaradi intersticijskega cistitisa, lahko pa pomaga pri lajšanju nekaterih simptomov nujnega in pogostega uriniranja.
Fulguration. Ta minimalno invazivna metoda vključuje vstavljanje instrumentov skozi sečnico, da se spali razjede, ki so lahko prisotne pri intersticijskem cistitisu.
Resekcija. To je še ena minimalno invazivna metoda, ki vključuje vstavljanje instrumentov skozi sečnico, da se razrežejo razjede.
Povečanje mehurja. Pri tem postopku kirurg poveča kapaciteto mehurja tako, da na mehur namesti zakrpo črevesja. Vendar pa se to izvaja le v zelo specifičnih in redkih primerih. Postopek ne odpravi bolečin in nekateri ljudje morajo mehur izprazniti s katetrom večkrat na dan.
Nekateri ljudje z intersticijskim cistitisom ugotovijo olajšanje simptomov s temi strategijami:
Prehranske spremembe. Izločanje ali zmanjšanje živil v vaši prehrani, ki dražijo vaš mehur, lahko pomaga pri lajšanju nelagodja intersticijskega cistitisa.
Pogosti dražilci mehurja - znani kot "štirje C" - vključujejo: gazirane pijače, kofein v vseh oblikah (vključno s čokolado), citrusne izdelke in živila z visoko koncentracijo vitamina C. Razmislite o izogibanju podobnim živilom, kot so paradižniki, kisla živila, alkohol in začimbe. Umetna sladila lahko pri nekaterih ljudeh poslabšajo simptome.
Če menite, da lahko določena živila dražijo vaš mehur, jih poskusite izločiti iz svoje prehrane. Ponovno jih uvedite enega za drugim in bodite pozorni na to, kateri, če sploh kateri, poslabšajo simptome.
Trening mehurja. Trening mehurja vključuje časovno uriniranje - odhod na stranišče po uri namesto čakanja na potrebo po odhodu. Začnete z uriniranjem v določenih intervalih, na primer vsakih pol ure - ne glede na to, ali morate iti ali ne. Nato postopoma čakate dlje med obiski stranišča.
Med treningom mehurja se lahko naučite nadzorovati urinske potrebe z uporabo tehnik sproščanja, kot so počasno in globoko dihanje ali odvračanje pozornosti z drugo dejavnostjo.
Ti ukrepi za samopomoč lahko pomagajo tudi:
Prehranske spremembe. Izločanje ali zmanjšanje živil v vaši prehrani, ki dražijo vaš mehur, lahko pomaga pri lajšanju nelagodja intersticijskega cistitisa.
Pogosti dražilci mehurja - znani kot "štirje C" - vključujejo: gazirane pijače, kofein v vseh oblikah (vključno s čokolado), citrusne izdelke in živila z visoko koncentracijo vitamina C. Razmislite o izogibanju podobnim živilom, kot so paradižniki, kisla živila, alkohol in začimbe. Umetna sladila lahko pri nekaterih ljudeh poslabšajo simptome.
Če menite, da lahko določena živila dražijo vaš mehur, jih poskusite izločiti iz svoje prehrane. Ponovno jih uvedite enega za drugim in bodite pozorni na to, kateri, če sploh kateri, poslabšajo simptome.
Trening mehurja. Trening mehurja vključuje časovno uriniranje - odhod na stranišče po uri namesto čakanja na potrebo po odhodu. Začnete z uriniranjem v določenih intervalih, na primer vsakih pol ure - ne glede na to, ali morate iti ali ne. Nato postopoma čakate dlje med obiski stranišča.
Med treningom mehurja se lahko naučite nadzorovati urinske potrebe z uporabo tehnik sproščanja, kot so počasno in globoko dihanje ali odvračanje pozornosti z drugo dejavnostjo.
Nosite ohlapna oblačila. Izogibajte se pasom ali oblačilom, ki pritiskajo na vaš trebuh.
Zmanjšajte stres. Poskusite metode, kot sta vizualizacija in biofeedback.
Če kadite, nehajte. Kajenje lahko poslabša vsako boleče stanje in prispeva k raku mehurja.
Vadba. Enostavne vaje za raztezanje lahko pomagajo zmanjšati simptome intersticijskega cistitisa.
Izjava o omejitvi odgovornosti: August je platforma za zdravstvene informacije in njegovi odgovori ne predstavljajo zdravniškega nasveta. Pred kakršnimi koli spremembami se vedno posvetujte z licenciranim zdravnikom v vaši bližini.