Utrujenost
Kaj je to
Utrujenost je pogost simptom. Skoraj vsak jo občuti med kratkotrajno boleznijo. Na srečo utrujenost običajno mine, ko bolezen mine. Vendar pa utrujenost včasih ne mine. Se ne izboljša z odmorom. Vzrok pa je lahko nejasen. Utrujenost zmanjšuje energijo, sposobnost opravljanja stvari in sposobnost osredotočanja. Dolgotrajna utrujenost vpliva na kakovost življenja in duševno stanje.
Vzroki
Večina utrujenosti je posledica enega ali več dejavnikov življenjskega sloga, kot so slabe spalne navade ali pomanjkanje telesne dejavnosti. Utrujenost lahko povzroči zdravilo ali je povezana z depresijo. Včasih je utrujenost simptom bolezni, ki potrebuje zdravljenje. Dejavniki življenjskega sloga Utrujenost je lahko povezana z: Uporabo alkohola ali drog Slabo prehranjevanje Zdravili, kot so zdravila proti alergijam ali kašlju Premalo spanja Premalo telesne dejavnosti Preveč telesne dejavnosti Stanja Izčrpanost, ki ne mine, je lahko znak: Adrenalne insuficience Amiotrofične lateralne skleroze (ALS) Anemije Anksioznih motenj Rak Myalgične encefalomielitis/kronični sindrom utrujenosti (ME/CFS) Kronične okužbe ali vnetja Kronične bolezni ledvic KOPB Koronavirusne bolezni 2019 (COVID-19) Depresije (velike depresivne motnje) Diabetesa Fibromialgije Žalovanja Bolezni srca Srčnega popuščanja Hepatitisa A Hepatitisa B Hepatitisa C HIV/AIDS Hiperterioze (preaktivna ščitnica), znana tudi kot preaktivna ščitnica. Hipotiroidizma (nedovolj aktivna ščitnica) Vnetne črevesne bolezni (IBD) Bolezni jeter Nizke ravni vitamina D Lupus Zdravil in zdravljenj, kot so kemoterapija, radioterapija, zdravila proti bolečinam, zdravila za srce in antidepresivi Mononukleoze Multipla skleroze Debelosti Parkinsonove bolezni Fizičnega ali čustvenega zlorabe Polimialgije revmatike Nosečnosti Revmatoidnega artritisa Apneje v spanju – stanja, pri katerem se dihanje večkrat ustavi in začne med spanjem. Stresa Travmatske poškodbe možganov Opredelitev Kdaj k zdravniku
Kdaj obiskati zdravnika
Pokliči 112 ali lokalno številko za nujne primere Poiščite nujno pomoč, če imate utrujenost in katerega koli od naslednjih simptomov: Bolečine v prsih. Zasoplost. Neenakomeren ali hiter srčni utrip. Občutek, da boste morda izgubili zavest. Močne bolečine v trebuhu, medenici ali hrbtu. Nenavadne krvavitve, vključno s krvavitvijo iz danke ali bruhanjem krvi. Močan glavobol. Poiščite pomoč pri nujnih težavah z duševnim zdravjem Poiščite nujno pomoč, če je vaša utrujenost povezana s težavo z duševnim zdravjem in vaši simptomi vključujejo tudi misli o samomoru ali samopoškodovanju. Takoj pokličite 112 ali lokalno številko za nujne primere. Ali se obrnite na telefonsko številko za pomoč pri samomoru. V ZDA pokličite ali pošljite sporočilo na 988, da se obrnete na 988 Suicide & Crisis Lifeline. Ali uporabite Lifeline Chat. Naračunajte obisk pri zdravniku Pokličite za naročilo pri zdravstvenem delavcu, če počitek, zmanjšanje stresa, zdrava prehrana in pitje veliko tekočine dva ali več tednov niso pomagali pri vaši utrujenosti. Vzroki
Izjava o omejitvi odgovornosti: August je platforma za zdravstvene informacije in njegovi odgovori ne predstavljajo zdravniškega nasveta. Pred kakršnimi koli spremembami se vedno posvetujte z licenciranim zdravnikom v vaši bližini.