Črevesni plini

Črevesni plini so kopičenje zraka v prebavilih. Običajno jih ne opazimo, dokler jih ne odrihnemo ali jih izločimo rektalno, kar se imenuje vetrove. Celotno prebavilo, od želodca do danke, vsebuje črevesne pline. To je naraven rezultat požiranja in prebave. Pravzaprav se nekatere hrane, kot so fižol, ne prebavijo v celoti, dokler ne dosežejo debelega črevesa. V debelem črevesu bakterije delujejo na to hrano, kar povzroča pline. Vsakdo dnevno večkrat oddaja pline. Občasno odrihanje ali vetrove je normalno. Vendar pa preveč črevesnih plinov včasih kaže na prebavne motnje.

Prevelik zgornji intestinalni plin lahko izvira iz požiranja večje količine zraka, kot je običajno. Lahko pa je tudi posledica prenajedanja, kajenja, žvečenja žvečilnega gumija ali ohlapnih zobnih protez. Prevelik spodnji intestinalni plin lahko povzroči uživanje prevelike količine določenih živil ali nezmožnost popolne prebave določenih živil. Lahko pa je tudi posledica spremembe bakterij v debelem črevesu. Živila, ki povzročajo preveč plinov Živila, ki pri eni osebi povzročajo plin, pri drugi morda ne. Med pogosta živila in snovi, ki proizvajajo plin, spadajo: Fižol in leča Zelenjava, kot so zelje, brokoli, cvetača, kitajsko zelje in brstični ohrovt Otrubi Mlečni izdelki, ki vsebujejo laktozo Fruktoza, ki se nahaja v nekaterih sadežih in se uporablja kot sladilo v brezalkoholnih pijačah in drugih izdelkih Sorbitol, nadomestek sladkorja, ki se nahaja v nekaterih brez sladkornih bonbonih, žvečilnih gumih in umetnih sladilih Gazirane pijače, kot so soda ali pivo Prebavne motnje, ki povzročajo preveč plinov Prevelik intestinalni plin pomeni, da se napihujete ali imate vetrove več kot 20-krat na dan. Včasih to kaže na motnjo, kot je: Celiakija Rak debelega črevesa – rak, ki se začne v delu debelega črevesa, imenovanem debelo črevo. Zaprtje – ki je lahko kronično in traja več tednov ali dlje. Prehranjevalne motnje Funkcionalna dispepsija Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) Gastropareza (stanje, pri katerem mišice želodčne stene ne delujejo pravilno, kar ovira prebavo) Intestinalna obstrukcija – ko nekaj blokira gibanje hrane ali tekočine skozi tanko ali debelo črevo. Sindrom razdražljivega črevesa – skupina simptomov, ki prizadenejo želodec in črevesje. Intoleranca na laktozo Rak jajčnikov – rak, ki se začne v jajčnikih. Pomanjkanje delovanja trebušne slinavke Opredelitev Kdaj se je treba posvetovati z zdravnikom