Kaj je obliž za nadzor rojstev? Namen, postopek in rezultati

Obliž za nadzor rojstev je tanek, kvadraten samolepilni obliž, ki skozi kožo sprošča hormone za preprečevanje nosečnosti. Velik je približno kot škatlica vžigalic in deluje podobno kot kontracepcijske tabletke, le da ga morate zamenjati enkrat na teden namesto da bi jemali dnevno tabletko.

Ta kontracepcijska metoda združuje priročnost in učinkovitost ter vam zagotavlja zanesljivo preprečevanje nosečnosti brez vsakodnevne rutine. Raziščimo, kako se ta preprost obliž lahko prilega vašemu življenju in vam pomaga pri sprejemanju informiranih odločitev o vašem reproduktivnem zdravju.

Kaj je obliž za nadzor rojstev?

Obliž za nadzor rojstev je majhen, bež kvadrat, ki se prilepi na vašo kožo in neposredno v vaš krvni obtok dovaja hormone. Najpogostejša blagovna znamka je Xulane, čeprav ga lahko slišite tudi kot »obliž« ali po njegovem prejšnjem imenu blagovne znamke, Ortho Evra.

Obliž vsebuje dva sintetična hormona: estrogen in progestin. To so iste vrste hormonov, ki jih najdemo v kombiniranih kontracepcijskih tabletkah. Ko se absorbirajo skozi vašo kožo, ti hormoni skupaj preprečujejo, da bi jajčniki vsak mesec sprostili jajčeca.

Vsak obliž nosite natanko en teden, nato pa ga zamenjate z novim. Po treh tednih nošenja obližev si privoščite teden brez obliža, v katerem boste običajno imeli menstruacijo. To ustvari štiritedenski cikel, ki posnema vaš naravni menstrualni ritem.

Zakaj se uporablja obliž za nadzor rojstev?

Primarni namen obliža za nadzor rojstev je preprečevanje neželene nosečnosti z zanesljivim dovajanjem hormonov. Če se uporablja pravilno, je učinkovit za več kot 99 %, zaradi česar je ena najzanesljivejših razpoložljivih kontracepcijskih metod.

Mnogi se odločijo za obliž, ker nudi učinkovitost kontracepcijskih tablet brez potrebe po vsakodnevni pozornosti. Če ste kdaj pozabili vzeti tableto ali se borili z vsakodnevnimi rutinskimi zdravili, se lahko tedenski urnik obliža zdi veliko bolj obvladljiv.

Poleg preprečevanja nosečnosti lahko obliž pomaga tudi pri številnih drugih težavah, ki vplivajo na kakovost vašega življenja:

• Lažje, bolj predvidljive menstruacije
• Zmanjšani menstrualni krči in bolečine
• Čistejša koža in zmanjšane akne
• Zmanjšano tveganje za raka na jajčnikih in endometriju
• Oljšanje simptomov sindroma policističnih jajčnikov (PCOS)
• Zmanjšano tveganje za izgubo kostne mase

Te dodatne koristi lahko naredijo obliž privlačno možnost tudi za ljudi, katerih primarni cilj ni kontracepcija. Vendar je pomembno, da se o svojem individualnem zdravstvenem profilu posvetujete s svojim zdravstvenim delavcem, da ugotovite, ali je obliž primeren za vas.

Kakšen je postopek za pridobitev kontracepcijskega obliža?

Začetek z kontracepcijskim obližem vključuje preprosto posvetovanje z vašim zdravstvenim delavcem, ki mu sledi učenje pravilnih tehnik uporabe. Postopek je zasnovan tako, da zagotavlja učinkovito in varno delovanje obliža za vašo specifično situacijo.

Vaš zdravstveni delavec bo najprej pregledal vašo anamnezo in trenutno zdravstveno stanje. Vprašali vas bodo o vseh zdravilih, ki jih jemljete, prejšnjih izkušnjah s hormonsko kontracepcijo in družinski anamnezi krvnih strdkov ali nekaterih vrst raka. Te informacije jim pomagajo ugotoviti, ali je obliž varna izbira za vas.

Med vašim terminom vam bo vaš zdravstveni delavec morda preveril krvni tlak in se pogovoril o vaših življenjskih dejavnikih. Prav tako vam bodo razložili, kako pravilno uporabljati obliž in kaj lahko pričakujete v prvih nekaj ciklih. To je idealen čas, da zastavite vsa vprašanja o učinkovitosti, stranskih učinkih ali o tem, kako lahko obliž vpliva na vaše vsakodnevne aktivnosti.

Ko prejmete recept, boste obliž običajno začeli uporabljati prvi dan menstruacije ali prvo nedeljo po začetku menstruacije. Vaš zdravstveni delavec vam bo dal natančna navodila glede na vašo osebno situacijo in želje.

Kako se pripraviti na uporabo obliža za nadzor rojstev?

Priprava na uporabo obliža za nadzor rojstev vključuje zbiranje informacij in pripravo na uspeh z ustrezno uporabo in spremljanjem. Nekaj preprostih korakov vnaprej lahko pomaga zagotoviti, da boste imeli največ koristi od te metode kontracepcije.

Najprej izberite dosleden dan v tednu za menjavo obliža. Mnogi ugotovijo, da je koristno izbrati dan, ko imajo redno rutino, na primer nedeljska jutra ali sredine večere. Označite te datume v koledarju ali nastavite opomnike v telefonu, da boste ostali na tekočem.

Razmislite, kam na telesu boste nanesli obliž. Najbolj učinkovita mesta vključujejo nadlaket, hrbet, spodnji del trebuha ali zadnjico. Izogibajte se postavljanju na prsi in poskrbite, da je koža čista, suha in brez losjonov ali olj, ki bi lahko ovirali oprijem.

Pred prvo uporabo zberite te pripomočke, da bo postopek nemoten:

• Čist, zaseben prostor za uporabo
• Vaš koledar ali telefon za spremljanje menjav obliža
• Informacije o rezervnih metodah kontracepcije
• Kontaktne informacije vašega zdravstvenega delavca za vprašanja

Prav tako je pametno imeti na voljo rezervno metodo kontracepcije, kot so kondomi, zlasti v prvem mesecu uporabe obliža. Ta dodatna zaščita lahko zagotovi mirnost, medtem ko se vaše telo prilagaja novim ravnem hormonov.

Kako brati rezultate obliža za nadzor rojstev?

Razumevanje, kako dobro deluje vaš obliž za nadzor rojstev, vključuje spremljanje njegovega fizičnega stanja in odziva vašega telesa na hormone. Za razliko od testov s številčnimi rezultati se "rezultati" obliža merijo prek kazalnikov učinkovitosti in vaše splošne izkušnje.

Najpomembnejši znak, da vaš obliž deluje pravilno, je, da ostane trdno pritrjen na vašo kožo ves teden. Pravilno prilepljen obliž bi moral biti varen med običajnimi aktivnostmi, vključno s tuširanjem, plavanjem in vadbo. Če se robovi začnejo dvigovati ali obliž odpade, je lahko njegova učinkovitost ogrožena.

Spremembe vašega menstrualnega cikla lahko prav tako kažejo, kako se vaše telo odziva na obliž. Večina ljudi ima lažje menstruacije, nekatere pa morda ne krvavijo v tednu brez obliža. Čeprav se vam to morda zdi zaskrbljujoče, je običajno normalen odziv na hormone.

Tukaj so ključni kazalniki, da vaš obliž deluje učinkovito:

• Dosledno prileganje vaši koži cel teden
• Redne ali lažje menstrualne krvavitve v tednih brez obliža
• Odsotnost simptomov nosečnosti
• Stabilno razpoloženje in raven energije po prvih nekaj ciklih

Če imate nenavadne simptome, kot so hudi glavoboli, bolečine v nogah ali spremembe vida, se takoj obrnite na svojega zdravstvenega delavca. Ti bi lahko kazali na redke, a resne zaplete, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.

Kako optimizirati učinkovitost vašega obliža za nadzor rojstev?

Povečanje učinkovitosti vašega obliža za nadzor rojstev vključuje dosledno uporabo, pravilne tehnike nanosa in zavedanje dejavnikov, ki bi lahko ovirali absorpcijo hormonov. Majhne prilagoditve vaše rutine lahko znatno izboljšajo zanesljivost obliža.

Najpomembnejši dejavnik je menjava obliža natanko na isti dan vsak teden. Že nekaj ur zamude lahko zmanjša raven hormonov dovolj, da omogoči ovulacijo. Nastavite več opomnikov na telefonu ali prosite zaupanja vrednega prijatelja ali partnerja, da vam pomaga zapomniti si dneve menjave obliža.

Pravilna tehnika nanosa zagotavlja optimalno dostavo hormonov skozi kožo. Mesto nanosa očistite z milom in vodo, nato pa ga popolnoma posušite, preden nanesete nov obliž. Trdno pritisnite 10–15 sekund, pri čemer bodite pozorni na robove, kjer se običajno začne dvigovanje.

Več dejavnikov lahko zmanjša učinkovitost obliža, zato je pomembno, da se zavedate morebitnih motenj:

• Nekatera zdravila, kot so nekateri antibiotiki in zdravila proti napadom
• Zeliščni dodatki, zlasti šentjanževka
• Prekomerna vročina, ki lahko poveča stopnjo absorpcije hormonov
• Losjoni, olja ali pudri, naneseni na območje obliža
• Dolgotrajna izpostavljenost savnam ali vročim kadem

Če morate jemati zdravila, ki bi lahko motila obliž, se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem o možnostih nadomestne kontracepcije. Pomagajo vam lahko pri navigaciji začasnih situacijah, hkrati pa ohranjate zaščito pred nosečnostjo.

Kateri je najboljši urnik obliža za nadzor rojstev?

Najboljši urnik obliža za nadzor rojstev sledi doslednemu štiritedenskemu ciklu s tremi tedni uporabe obliža, ki jim sledi en teden brez obliža. Ta časovna razporeditev posnema naravna hormonska nihanja, hkrati pa zagotavlja zanesljivo kontracepcijsko zaščito.

V tednih ena, dva in tri boste obliž nosili neprekinjeno in ga menjali na isti dan vsak teden. Če na primer začnete v nedeljo, boste obliže menjali vsako nedeljo tri tedne. Obliž deluje neprekinjeno, zato vam v teh tednih ni treba razmišljati o kontracepciji.

V četrtem tednu je obdobje brez obliža, v katerem običajno doživite odtegnitveno krvavitev, podobno menstruaciji. Ta krvavitev je običajno lažja in krajša od naravnih menstruacij. Nekateri ljudje raje načrtujejo ta teden okoli pomembnih dogodkov, počitnic ali osebnih preferenc.

Vaš zdravstveni delavec lahko priporoči spremembe tega standardnega urnika glede na vaše specifične potrebe:

• Neprekinjena uporaba brez tednov brez obliža za popolno izpuščanje menstruacij
• Podaljšani cikli s tedni brez obliža vsakih 12–16 tednov
• Prilagodljivo načrtovanje za prilagoditev potovanjem ali posebnim dogodkom

Ti alternativni urniki so lahko varni in učinkoviti za mnoge ljudi, vendar se morajo pred izvedbo vedno pogovoriti z vašim zdravstvenim delavcem in jih odobriti.

Kaj so dejavniki tveganja za zaplete pri obližu za nadzor rojstev?

Nekatera zdravstvena stanja in dejavniki življenjskega sloga lahko povečajo tveganje za zaplete pri uporabi obliža za nadzor rojstev. Razumevanje teh dejavnikov tveganja vam in vašemu zdravstvenemu delavcu pomaga pri sprejemanju informiranih odločitev o tem, ali je obliž varen za vas.

Najpomembnejši dejavnik tveganja je osebna ali družinska anamneza krvnih strdkov, saj lahko estrogen v obližu rahlo poveča tveganje za strjevanje. To tveganje je najvišje v prvem letu uporabe in med ljudmi, ki kadijo, zlasti tistimi, starejšimi od 35 let.

Starost igra pomembno vlogo pri varnosti obliža, pri čemer se tveganja na splošno povečujejo po 35. letu starosti. Ženskam, starejšim od 35 let, ki kadijo, običajno odsvetujejo uporabo kontracepcijskih sredstev, ki vsebujejo estrogen, kot je obliž, zaradi povečanega tveganja za srčno-žilne bolezni.

Več zdravstvenih stanj lahko naredi obliž neprimernega ali zahteva skrbno spremljanje:

• Zgodovina krvnih strdkov v nogah, pljučih ali drugih organih
• Trenutna ali pretekla zgodovina možganske kapi ali srčnega infarkta
• Nadzorovan visok krvni tlak
• Nekatere vrste migren, zlasti z vizualnimi spremembami
• Aktivna bolezen jeter ali tumorji jeter
• Nepojasnjene krvavitve iz nožnice
• Trenutna ali sumljiva nosečnost
• Zgodovina nekaterih hormonsko občutljivih rakov

Dejavniki življenjskega sloga, kot so debelost, dolgotrajno mirovanje v postelji ali večji posegi, lahko prav tako povečajo tveganje za zaplete. Vaš zdravstveni delavec bo te dejavnike pretehtal glede na koristi obliža, da bi določil najvarnejšo možnost kontracepcije za vašo situacijo.

Je boljše imeti dosledno ali prilagodljivo uporabo obliža?

Dosledna uporaba obliža je na splošno boljša tako za učinkovitost kot za priročnost, čeprav je z ustreznimi navodili mogoče vključiti nekaj prilagodljivosti. Ključno je najti ravnovesje, ki ustreza vašemu življenjskemu slogu, hkrati pa ohranja zanesljivo raven hormonov.

Menjava obliža na točno isti dan in ob istem času vsak teden zagotavlja najbolj predvidljivo raven hormonov in največjo učinkovitost kontracepcije. Ta doslednost pomaga vašemu telesu vzpostaviti rutino in zmanjšuje verjetnost vmesnih krvavitev ali nepričakovane ovulacije.

Vendar pa življenje ne sodeluje vedno s togo razporedi in nekaj prilagodljivosti je običajno sprejemljivo. Večina zdravstvenih delavcev se strinja, da menjava obliža v nekaj urah od običajnega časa ne bo bistveno vplivala na učinkovitost. Pomembno je, da ne presežete sedmih dni z enim samim obližem.

Tukaj je, kako obvladati pogoste izzive pri uporabi obliža, hkrati pa ohraniti učinkovitost:

• Potovanje čez časovne pasove: po možnosti se držite urnika svojega domačega časovnega pasu
• Pozabljene spremembe obliža: nov obliž namestite takoj, ko se spomnite
• Posebni dogodki: o prilagoditvah urnika se vnaprej posvetujte s svojim zdravnikom
• Spremembe delovnega urnika: izberite dosleden dan, ki ustreza vaši novi rutini

Če se pogosto spopadate z doslednostjo pri časovnem razporedu, se s svojim zdravstvenim delavcem pogovorite o alternativnih metodah kontracepcije. Možnosti, kot so intrauterini pripomočki (IUD) ali vsadki, bi se morda bolje prilegale vašim življenjskim potrebam.

Kakšni so možni zapleti zaradi nedosledne uporabe obliža?

Nedosledna uporaba obliža lahko privede do več zapletov, od vmesnih krvavitev do neželene nosečnosti. Razumevanje teh potencialnih težav vam pomaga prepoznati, kdaj poiskati zdravniški nasvet in ukrepati.

Najresnejši zaplet nedosledne uporabe obliža je odpoved kontracepcije, ki vodi do neželene nosečnosti. Ko se obliži namestijo pozno, odpadejo neopaženo ali se popolnoma pozabijo, se raven hormonov zniža dovolj, da omogoči ovulacijo. To tveganje se znatno poveča, če se nedoslednost pojavi v prvem tednu novega cikla.

Vmesne krvavitve so še ena pogosta težava, ko uporaba obliža postane neredna. To nepredvidljivo krvavitev se lahko pojavi kadar koli med vašim ciklom in je lahko močnejša ali šibkejša od pričakovane. Čeprav ni nevarna, je lahko neprijetna in zaskrbljujoča.

Dodatni zapleti zaradi nedosledne uporabe lahko vključujejo:

• Neredni menstrualni cikli, ki jih je težko predvideti
• Povečani krči ali menstrualne bolečine
• Spremembe razpoloženja, povezane z nihajočo ravnjo hormonov
• Zmanjšana učinkovitost, ki zahteva dodatno kontracepcijo
• Povečano tveganje za ciste na jajčnikih
• Draženje kože zaradi pogostega premikanja obliža

Če se pogosto spopadate z doslednostjo pri uporabi obliža, ne ignorirajte težave. Obrnite se na svojega zdravstvenega delavca, da se pogovorite o strategijah za izboljšanje skladnosti ali o alternativnih metodah kontracepcije, ki bi morda bolje ustrezale vašemu življenjskemu slogu.

Kakšni so možni zapleti pri popolni uporabi obliža?

Tudi pri popolni uporabi obliža lahko nekateri ljudje doživijo neželene učinke ali zaplete, povezane s samimi hormoni. Te težave niso posledica napake uporabnika, temveč odziva posameznega telesa na estrogen in progestin.

Najresnejši, a redek zaplet je nastanek krvnih strdkov, ki se lahko pojavijo tudi pri popolni uporabi obliža. Tveganje je majhno, vendar resnično, in prizadene približno 1 od 1.000 do 1 od 10.000 uporabnikov na leto. Krvni strdki se lahko tvorijo v nogah, pljučih ali drugih organih in zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.

Pogostejši, a manj resni zapleti vključujejo spremembe razpoloženja, telesne teže ali ravni energije. Ti hormonski učinki se med posamezniki zelo razlikujejo in se lahko izboljšajo po prvih nekaj mesecih, ko se vaše telo prilagodi novim ravnem hormonov.

Drugi možni zapleti pri popolni uporabi obliža vključujejo:

• Draženje kože ali alergijske reakcije na mestih nanosa
• Občutljivost dojk ali spremembe velikosti dojk
• Glavoboli ali spremembe vzorcev migrene
• Slabost, zlasti v prvih nekaj ciklih
• Spremembe spolne želje ali vaginalnega mazanja
• Zvišan krvni tlak pri nekaterih uporabnicah
• Redki primeri težav z jetri ali boleznimi žolčnika

Večina neželenih učinkov je blagih in začasnih, vendar lahko nekateri zahtevajo prehod na drugo metodo kontracepcije. Redni pregledi pri vašem zdravstvenem delavcu pomagajo spremljati morebitne zaskrbljujoče spremembe in zagotoviti, da je obliž za vas še vedno varen.

Kdaj naj obiščem zdravnika zaradi težav, povezanih z obližem?

Takoj se obrnite na svojega zdravstvenega delavca, če opazite znake resnih zapletov, tudi če niste prepričani, ali so povezani z obližem. Hitra zdravstvena oskrba pri zaskrbljujočih simptomih lahko prepreči resne zdravstvene težave in zagotovi vašo nadaljnjo varnost.

Nujna medicinska pomoč je potrebna, če se pojavijo simptomi, ki bi lahko kazali na krvni strdek. Ti simptomi se lahko pojavijo nenadoma in zahtevajo takojšnjo oceno, saj je lahko zakasnela zdravljenje smrtno nevarno.

Takoj poiščite zdravniško pomoč za katerega koli od teh opozorilnih znakov:

• Nenadna huda bolečina v nogi, zlasti z oteklino ali rdečico
• Bolečina v prsih ali težko dihanje
• Nenaden hud glavobol ali spremembe vida
• Huda bolečina v trebuhu
• Šibkost ali otrplost na eni strani telesa
• Težave pri govoru ali zmedenost
• Rumena obarvanost kože ali oči

Prav tako se naročite na rutinski pregled pri svojem zdravstvenem delavcu, če imate trajne neželene učinke, ki vplivajo na kakovost vašega življenja, kot so stalne spremembe razpoloženja, hudi glavoboli ali kožne reakcije, ki se ne izboljšajo.

Redni kontrolni pregledi so pomembni, tudi če ne doživljate težav. Večina ponudnikov priporoča preglede vsake tri do šest mesecev v prvem letu uporabe obliža, nato pa letno, če gre vse v redu.

Pogosto zastavljena vprašanja o kontracepcijskem obližu

V1: Ali je kontracepcijski obliž dober za akne?

Kontracepcijski obliž lahko resnično pomaga izboljšati akne pri mnogih ljudeh, čeprav se posamezni rezultati precej razlikujejo. Kombinacija estrogena in progestina v obližu deluje tako, da zmanjšuje androgene (moške hormone), ki prispevajo k razvoju aken.

Večina ljudi opazi izboljšanje aken po treh do štirih mesecih dosledne uporabe obliža. Hormoni pomagajo uravnavati proizvodnjo olja v vaši koži in lahko zmanjšajo pogostost in resnost izbruhov. Vendar pa lahko nekateri ljudje v prvih nekaj tednih doživijo začetne izbruhe aken, ko se njihovo telo prilagaja.

Obliž je lahko še posebej koristen, če se vaše akne poslabšajo okoli menstrualnega cikla, saj zagotavlja stabilno raven hormonov skozi ves mesec. Vendar pa ni posebej zasnovan kot zdravljenje aken, druge dejavnike, kot so genetika, prehrana in rutina nege kože, pa imajo prav tako pomembno vlogo pri zdravju kože.

V2: Ali nizki estrogen zaradi težav z obližem povzroča povečanje telesne teže?

Povezava med uporabo kontracepcijskega obliža in povečanjem telesne teže je zapletena in pogosto nerazumljena. Raziskave kažejo, da večina ljudi ne doživi znatnega povečanja telesne teže, ki bi bilo neposredno posledica obliža, čeprav se izkušnje posameznikov lahko razlikujejo.

Kar mnogi ljudje razumejo kot povečanje telesne teže, je lahko dejansko začasno zadrževanje vode, zlasti v prvih nekaj mesecih uporabe obliža. To zadrževanje tekočine se običajno stabilizira, ko se vaše telo prilagodi novim ravnem hormonov. Dejansko povečanje telesne teže zaradi kopičenja maščob je redko in je običajno povezano z drugimi dejavniki življenjskega sloga.

Če med uporabo obliža doživite spremembe v telesni teži, upoštevajte druge dejavnike, ki bi lahko prispevali k temu, kot so spremembe v apetitu, navadah glede vadbe, ravni stresa ali drugih zdravilih. Če vas skrbi povečanje telesne teže, se o tem pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem, namesto da bi nenadoma prekinili uporabo obliža.

V3: Ali lahko zanosim takoj po prenehanju uporabe obliža?

Da, potencialno lahko zanosite zelo hitro po prenehanju uporabe kontracepcijskega obliža, včasih celo v prvem ciklu. Za razliko od nekaterih drugih metod kontracepcije obliž ne povzroča dolgoročnih sprememb plodnosti in vaša naravna proizvodnja hormonov se običajno nadaljuje v nekaj tednih.

Večina žensk ovulira v enem do treh mesecih po zadnjem obližu, mnoge pa že v prvem mesecu. To pomeni, da je nosečnost mogoča takoj, ko prenehate uporabljati obliž, zato boste morali, če niste pripravljeni zanositi, takoj začeti uporabljati drugo kontracepcijsko metodo.

Če načrtujete nosečnost, je prenehanje uporabe obliža pogosto prvi korak, vendar je pametno začeti jemati prenatalne vitamine in se posvetovati o zdravju pred zanositvijo s svojim zdravstvenim delavcem. Pomagajo vam lahko zagotoviti, da ste v najboljšem možnem zdravstvenem stanju za zdravo nosečnost.

V4: Kaj se zgodi, če mi obliž odpade?

Če vam obliž odpade, je odvisno od tega, kako dolgo je bil odlepljen in kdaj v vašem ciklu se to zgodi. Hitra zamenjava je običajno ključna za ohranjanje učinkovitosti kontracepcije.

Če opazite, da je obliž odpadel v 24 urah, očistite območje in takoj nanesite nov obliž. Lahko nadaljujete z rednim urnikom menjave obližev in običajno ni potrebna dodatna kontracepcija. Če pa je obliž odpadel za več kot 24 ur ali niste prepričani, kako dolgo je bil odlepljen, nanesite nov obliž in uporabljajte dodatno kontracepcijo sedem dni.

Ne poskušajte ponovno pritrditi obliža, ki je odpadel, saj se verjetno ne bo pravilno prilepil in morda ne bo učinkovito dovajal hormonov. Vedno uporabite nov obliž, ko je potrebna zamenjava. Če obliži pogosto odpadajo, se posvetujte o tehnikah uporabe ali alternativnih kontracepcijskih metodah s svojim zdravstvenim delavcem.

V5: Ali lahko plavam ali telovadim z obližem?

Da, lahko plavate, telovadite in se ukvarjate z večino fizičnih aktivnosti, medtem ko nosite kontracepcijski obliž. Obliž je zasnovan tako, da ostane pritrjen med običajnimi aktivnostmi, vključno z izpostavljenostjo vodi in znoju.

Lepilo obliža je vodoodporno in bi moralo ostati varno med plavanjem, prhanjem, kopanjem in potenjem pri vadbi. Mnogi ugotavljajo, da obliž ostane pritrjen tudi med intenzivno telesno aktivnostjo ali vodnimi športi. Vendar se izogibajte namakanju v zelo vroči vodi za daljše obdobje, saj bi to lahko vplivalo na lepilo.

Po plavanju ali vadbi območje obliža nežno popivnajte z brisačo namesto da bi močno drgnili. Preverite, ali so robovi še vedno trdno pritrjeni, in če opazite kakršnokoli odstopanje, jih nežno pritisnite navzdol. Če se obliž pogosto odlepi med vašimi aktivnostmi, se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem o mestih namestitve ali alternativnih možnostih.