Qalabka dhalmada ka hortagga ee gudaha ilmo-galeenka lagu dhigo (IUDs) waa ikhtiyaar caan ah oo loogu talagalay xakamaynta dhalmada muddada dheer waxaana jira laba nooc oo waaweyn: kuwo hoormoon leh iyo kuwo bir ah. Waxay u shaqeeyaan iyagoo joojinaya isku imaanshaha abuurka iyo ukunta waxayna ka hortagi karaan uurka muddo dhowr sano ah. Dad badan ayaa doorbida habkan sababtoo ah waa mid waxtar leh, laakiin su'aalo badan ayaa inta badan soo baxda oo ku saabsan waxa la sameeyo ka dib markaad hesho, gaar ahaan arrimaha la xiriira galmada.
Ka dib markaad hesho IUD, dad badan ayaa isweydiinaya, "Goorma ayaan mar kale galmo samayn karaa?" Tani waa su'aal muhiim ah maadaama raaxada iyo waxyeellooyinka suurtagalka ah ay kala duwanaan karaan qof walba. Dhakhaatiirtu waxay inta badan kugula talinayaan inaad sugto ugu yaraan 24 saacadood ka dib markaad hesho IUD ka hor intaadan galmo samayn. Waqtigan sugitaanku wuxuu caawiyaa jirkaaga inuu ula qabsado qalabka.
Waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato sida aad dareemayso. Dadka qaar waxay dareemi karaan raaxo la'aan, calool xanuun, ama dhiig bax yar, taas oo saamayn karta diyaar garowgooda xidhiidhka. Waayo-aragnimada qof walba waa kala duwan tahay, sidaa darteed waa muhiim inaad la hadasho dhakhtarkaaga si aad u hesho talo gaar ah. Waxay ku siin karaan talooyin ku salaysan xaaladaada iyo heerkaaga raaxada, iyagoo kaa caawinaya inaad go'aanno la aqbali karo ka gaarto caafimaadkaaga galmada ka dib markaad hesho IUD.
IUD (qalabka gudaha ilmo-galeenka lagu dhigo) waa qalab yar oo qaab T ah oo balaastig iyo bir ah oo lagu dhigo gudaha ilmo-galeenka si looga hortago uurka. Waa mid ka mid ah qaababka ugu waxtarka badan ee ka hortagga uurka muddada dheer. Waxaa jira laba nooc oo IUDs ah: IUDs bir ah iyo IUDs hoormoon leh, mid walbana wuxuu bixiyaa habab kala duwan oo shaqaynaya.
Muuqaalka |
IUD bir ah (ParaGard) |
IUD hoormoon leh (Mirena, Skyla, Liletta) |
---|---|---|
Habka Shaqada |
Waxay sii deysaa bir si loo xakameeyo dhaqdhaqaaqa abuurka iyo looga hortago bacriminta. |
Waxay sii deysaa hoormoonka progestin si loo dhumuc geliyo dheecaanka ilmo-galeenka waxayna ka hortagi kartaa ugxan-siinta. |
Mudada Waxtarka |
Ilaa 10 sano. |
3-7 sano, iyadoo ku xiran nooca. |
Waxyeellooyinka |
Caadada culus iyo calool xanuun, gaar ahaan bilooyinka ugu horreeya. |
Caadada fudud, yaraanta socodka caadada, ama mararka qaarkood aan caado lahayn. |
Aan hoormoon lahayn ama hoormoon leh |
Aan hoormoon lahayn. |
Hoormoon leh. |
Khatarta Uurka |
Ka yar 1% fursad uur. |
Ka yar 1% fursad uur. |
Habka lagu dhigo |
Waxay ku lug leedahay dhigista qalabka birta ah iyada oo loo marayo ilmo-galeenka ilaa ilmo-galeenka. |
Waxay ku lug leedahay dhigista qalabka hoormoonka ah iyada oo loo marayo ilmo-galeenka ilaa ilmo-galeenka. |
Daryeelka ka dib dhigista |
Dhiig bax yar iyo calool xanuun ayaa dhici kara, gaar ahaan bilooyinka ugu horreeya. |
Dhiig bax yar, calool xanuun, ama caadada fudud ayaa dhici kara ka dib dhigista. |
Ka dib dhigista IUD, waxaa jira marxalado dhowr ah oo isbedel ah oo aad filan karto. Marxaladahaas waxaa ku jiri kara heerarka kala duwan ee calool xanuunka, dhiig bax, iyo isbeddellada hoormoonka, kuwaas oo dhammaantood qayb ka ah jirka oo ula qabsanaya qalabka.
Isla markiiba ka dib habka, dad badan waxay dareemaan calool xanuun ama dhiig bax yar, taas oo gebi ahaanba caadi ah. Habka dhigista wuxuu sababi karaa raaxo la'aan yar maadaama ilmo-galeenka la furo, iyo IUD la dhigo gudaha ilmo-galeenka. Qaar waxay dareemi karaan madax wareer ama matag yar saacadaha isla markiiba ka dib dhigista. Waa muhiim inaad nasato yar xafiiska bixiyaha daryeelka caafimaadka ka hor intaadan tagin. Bixiyahaagu wuxuu kugula talin karaa isticmaalka dawooyinka xanuunka ee aan dhakhtar lahayn sida ibuprofen si loo maareeyo calool xanuun kasta.
Maalmahan kooban ka dib dhigista, calool xanuunku wuxuu sii socon karaa, inkasta oo uu bilaabi doono inuu yaraado. Dhiig bax ama dhiig yar oo yar ayaa sidoo kale caadi ah, taas oo laga yaabo inay kala duwan tahay mid fudud ilaa mid dhexdhexaad ah. IUD-ka hoormoonka leh wuxuu u muuqdaa inuu sababo dhiig yar iyo calool xanuun yar muddo ka dib, halka IUD-ka birta ah uu sababi karo caadada culus marka hore. Nasashada iyo cabitaanka dareeraha ayaa caawin kara, laakiin haddii xanuunku noqdo mid daran ama ay jiraan welwel ku saabsan dhiig bax xad dhaaf ah, waa fikrad wanaagsan inaad la xiriirto bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga.
Inta lagu jiro toddobaadyada kooban, jirkaagu wuxuu sii wadi doonaa inuu ula qabsado IUD. Waxaad dareemi kartaa dhiig bax aan caadi ahayn ama dhiig yar maadaama ilmo-galeenku ula qabsanayo qalabka. Calool xanuunku wuxuu sii socon karaa ilaa hal bil, gaar ahaan IUD bir ah, maadaama jirku ula qabsanayo walxaha shisheeye. Magacaabid raacitaan ah ayaa badanaa la qorsheeyaa 1 ilaa 2 toddobaad ka dib dhigista si loo hubiyo in IUD si sax ah loo dhigay oo aanu u dhaqaaqin.
Inta lagu jiro bilooyinka soo socda, waxaad ogaan kartaa isbeddello ku yimaada wareegga caadadaada. Kuwa leh IUD bir ah waxay dareemi karaan caadada culus iyo kuwa xanuun badan, laakiin tani waxay caadi ahaan hagaagtaa ka dib 3 ilaa 6 bilood. IUD hoormoon leh, waxaad arki kartaa caadada fudud ama xitaa aan caado lahayn ka dib dhowr bilood. Raaxo la'aan kasta ama dhiig yar ayaa caadi ahaan yaraada marka jirku si buuxda ula qabsado. Waa muhiim inaad la socoto isbeddellada ku yimaada wareeggaaga oo aad la xiriirto bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga haddii aad la kulanto waxyeellooyin daran, sida xanuunka miskaha, qandho, ama dheecaan aan caadi ahayn, maadaama ay calaamad u noqon karaan dhibaatooyin sida caabuq ama meel ka dhac IUD.
Waqtiga soo kabashada wuxuu ku kala duwan yahay qaliinka, dhalmada, ama cudurka.
Xaalado qaar, sida caabuqyada, waxay dib u dhigi karaan galmada.
Dhibcaha bogsanaya, tolida, ama muruqyada oo xanuunsanaya waxay sababi karaan raaxo la'aan.
Hababka yareynta xanuunka waxay noqon karaan lagama maarmaan ka hor inta aan la bilaabin galmada.
Cadaadiska, walaaca, ama dhaawacu waxay saameyn ku yeelan karaan rabitaanka galmada.
Isgaarsiinta furan ee lammaanaha waa muhiim.
Raac talada caafimaad ee waqtiga bogsasho ee saxda ah.
Baaritaanka ka dib habka wuxuu go'aamin karaa diyaar garowga.
Ka hortagga uurka waxaa laga yaabaa in loo baahdo ka dib dhalmada ama uurka loo dhigo.
Hababka qaar, sida dhigista IUD, waxay u baahan yihiin taxaddar dheeraad ah.
Qof walba wuxuu ku bogsadayaa xawaarahooda.
Dhegayso jirkaaga ka hor intaadan bilaabin galmada.
Dib u bilaabista galmadu waa waayo-aragnimo shakhsi ah oo ku xiran bogsasho jireed, diyaar garow dareen, iyo tilmaamo caafimaad. Xaaladaha sida soo kabashada hababka, heerarka xanuunka, iyo wanaagga maskaxeed waxay kaalin ka ciyaaraan go'aaminta marka qofku dareemo raaxo. Waa muhiim inaad dhegeysato jirkaaga, aad si furan ula xiriirto lammaanahaaga, oo aad raacdo talada caafimaad si aad u hubiso waayo-aragnimo badbaado leh oo wanaagsan. Safarka qof walba waa kala duwan yahay, mana jiro jadwal sax ah ama khaldan—waxa ugu muhiimsan waa mudnaanta raaxada, wanaagga, iyo is-daryeelka.
Afeef: Ogosto waa goob macluumaadka caafimaadka, jawaabaheeduna ma aha talo caafimaad. Had iyo jeer la tasho xirfadle caafimaad oo ruqsad haysta oo ku dhow ka hor inta aanad samayn wax isbeddel ah.
Waxaa lagu sameeyay Hindiya, aduunka