Sidee looga takhalusi karaa cidiyaha faraha ee ku koray habeenkii?

Cudurka ciddiyaha ku koraya wuxuu dhacaa marka geesaha ciddiyaha ay ku koraan maqaarka ku xeeran, taasoo keenta xanuun iyo raaxo la'aan. Arrintani waxay ku dhici kartaa qof kasta, laakiin waxay aad ugu badan tahay dadka gooya ciddiyahooda aad u gaaban ama aad u habeeya geesaha. Sababaha ciddiyaha ku koraya waxaa ka mid ah in aan si fiican loo daryeelin ciddiyaha, dhaawaca ciddiyaha, ama xirashada galoofyada adag ee cadaadis ku haya faraha.

Calaamadaha ciddiyaha ku koraya waxaa ka mid ah casaan, barar, xanuun, iyo mararka qaarkood caabuq. Haddii aad aragto calaamadahan, waa muhiim inaad si dhakhso ah u dhaqanto si aad u yareyso xanuunka oo aad u joojiso dhibaatada inay sii xumaato.

Dad badan waxay doonayaan inay ogaadaan sida loo hagaajiyo ciddiyaha ku koraya habeenkii. Inkasta oo laga yaabo inay adag tahay in si dhakhso ah loo helo gargaar, waxaa jira dawooyin guri iyo habab ka caawin kara. Ku qooyaynta farta ay dhibaatadu saameysey biyo diirran oo saabuun leh waxay jilicsan kartaa maqaarka oo waxay yareyn kartaa bararka. Qaar ka mid ah dadka ayaa sidoo kale dareema gargaar ku meel gaar ah iyagoo dhigaya qayb yar oo suuf ah ama xadhig ilkaha hoostiisa geeska ciddiyaha si loogu qaado si yar.

Fahamka sababaha iyo calaamadaha ciddiyaha ku koraya, iyo qaadashada tallaabo degdeg ah, waa furaha maareynta xaaladdan si fiican. Daryeelka wanaagsan ee ciddiyahaagu aad ayuu u yareyn karaa fursadaha aad ku heli karto ciddiyaha ku koraya mustaqbalka.

Daawo Guri oo Degdeg ah

1. Biyo Cusbo Leh

Biyo cusbo leh waa mid ka mid ah dawooyinka guriga ugu waxtarka badan ee lagu yareeyo bararka iyo lagu dejiyo meesha ay dhibaatadu saameysey. Isku qas nus qaado oo cusbo ah biyo diirran oo afkaaga ku maydh 30 ilbiriqsi. Tani waxay caawisaa nadiifinta meesha, yareynta bararka, iyo dilka bakteeriyada.

2. Cadaadis Qabow

Ku dhejinta cadaadis qabow dibedda bushimahaaga agagaarka ilkaha la qabaayo waxay caawin kartaa in la dareemo meesha oo la yareeyo bararka. Ku duub baraf maro oo ku dheji 15-20 daqiiqo markiiba si loo yareeyo xanuunka iyo raaxo la'aanta.

3. Toonta

Toonta waxay leedahay sifooyin dabiici ah oo bakteeriyada dila oo caawin kara dagaalka ka dhanka ah caabuqa. Duug toonta cusub oo ku dheji meesha la qabaayo, ama cun qayb yar oo toon ah si loo kordhiyo faa'iidooyinka bogsashada.

4. Saliida Clove

Saliida Clove waxay ku jirtaa eugenol, taas oo leh sifooyin xooggan oo nadiifiya iyo xanuunka yareeya. Ku dhejinta dhibco yar oo saliid clove ah si toos ah ilkaha ama carrabka la qabaayo waxay caawin kartaa yareynta xanuunka iyo bararka.

5. Biyo Peroxide Leh

Biyo Peroxide leh waxay caawin kartaa in la nadiifiyo afka oo la yareeyo bakteeriyada ku wareegsan caabuqa. Isku qas qaybo siman oo hydrogen peroxide (3%) iyo biyo, ku maydh afkaaga ku dhawaad 30 ilbiriqsi, kadibna tuur.

6. Paste Turmeric

Turmeric waxay ku jirtaa curcumin, taas oo leh sifooyin ka hortagaya bararka iyo bakteeriyada dila. Samee baasto leh budada turmeric iyo biyo, oo ku dheji meesha la qabaayo si loo yareeyo bararka oo loo dejiyo xanuunka.

7. Bacda Shaaha

Bacda shaaha diiran, gaar ahaan mid laga sameeyay shaaha madow ama shaaha cagaaran, waxay caawin kartaa yareynta xanuunka iyo bararka sababtoo ah tannins dabiiciga ah. Ku hay bacda shaaha diiran, qoyan meesha la qabaayo si loo helo gargaar.

Ka Hortagga Ciddiyaha Ku Koraya Mustaqbalka

1. Gooynta Ciddiyaha Ee Saxda ah

Si aad uga hortagto ciddiyaha ku koraya, gooy ciddiyahaaga toosan halkii aad ka gooyn lahayd geesaha. Iska ilaali gooynta ciddiyaha aad u gaaban, maadaama tani ay kordhin karto halista ciddiyaha ku koraya maqaarka ku xeeran. Isticmaal gooyaha ciddiyaha oo nadiif ah oo fiiqan si loo hubiyo gooyn siman.

2. Iska ilaali Kabaha iyo Galoofyada Aadka U Adag

U fiirso caafimaadka ciddiyahaaga, hubi in kabaha ama galoofyada aad xidhato aysan aad u adagayn. Kabaha adag waxay cadaadis saari karaan ciddiyaha, taasoo keenta inay ku koraan gudaha. Dooro galoofyada iyo kabaha neefta leh oo siiya meel ku filan oo farahaagu si xor ah ugu dhaqdhaqaaqaan.

3. Ku Hayso Nadaafad Gacmaha Oo Wanaagsan

Si joogto ah u dhaq oo u qoy gacmahaaga iyo ciddiyahaaga waxay caawin kartaa inay ku hayaan caafimaad oo ay ka hortagto caabuqa. Maqaarka qalalan ee ku dhaca ciddiyaha waxay kordhin kartaa halista ciddiyaha ku koraya, markaa hubi inaad si joogto ah u qoyso.

4. Xir Galoofyada Ilaalinta

Markaad sameyneyso hawlo keeni kara dhaawac ciddiyahaaga, sida beerta, nadiifinta, ama isticmaalka qalabka, xir galoofyada ilaalinta. Tani waxay caawin doontaa ilaalinta ciddiyahaaga dhaawaca oo waxay yareyn doontaa u badnaanta inay ku koraan.

5. Iska ilaali Cunista Ciddiyaha

Cunista ciddiyaha waxay dhaawici kartaa sariirta ciddiyaha oo waxay kordhin kartaa halista ciddiyaha ku koraya. Isku day inaad joojiso caadadan si aad u ilaaliso ciddiyahaaga dhaawaca oo aad uga hortagto dhibaatooyinka mustaqbalka.

6. U Fiirso Dhaawaca Ama Dhibaatada

Dhaawac kasta ama dhibaato ku dhacda ciddiyaha waxay keeni kartaa inay si khaldan u koraan, taasoo keenta ciddiyaha ku koraya. Taxadar marka aad qabato walxo fiiqan ama aad ka qayb qaadanayso dhaqdhaqaaqyada isboortiga oo saameyn kara ciddiyahaaga.

Goorma Ayaad Caawimaad Xirfadeed Doonaysaa

• Xanuun Xooggan: Haddii aad dareento xanuun xooggan oo joogto ah oo ku wareegsan ciddiyaha, gaar ahaan haddii ay sii xumaato muddo.

• Barar iyo Casaan: Barar la arki karo, casaan, ama diirimaad ku wareegsan ciddiyaha, taasoo muujin karta caabuq.

• Cusbada ama Daadinta: Haddii aad aragto cusbada ama daadinta ka timaada meesha ay dhibaatadu saameysey, waxay noqon kartaa mid la qabaayo oo u baahan daaweyn caafimaad.

• Dhibaato Ku Dhaqdhaqaaqa Farta: Haddii ciddiyaha ku koraya ay saameynayaan awooddaada inaad dhaqdhaqaaqdo farta ama ay keento adkaansho.

• Ciddiyaha Ku Koraya Oo Ku Celcelinaya: Haddii aad la kulanto ciddiyaha ku koraya oo ku celcelinaya, caawimaad xirfadeed ayaa laga yaabaa inay loo baahdo daaweyn sax ah.

• Dhibaato Ciddiyaha: Haddii ciddiyaha ay noqdaan kuwo dhibaato leh, ku dhumuc weyn, ama midabkoodu is beddelo sababtoo ah xaaladda ku koraya.

• Sonkorow ama difaaca jirka oo liita: Haddii aad qabto sonkorow ama difaaca jirka oo liita, isla markiiba raadi caawimaad xirfadeed oo loogu talagalay calaamadaha caabuqa si looga fogaado dhibaatooyin.

Soo Koobid

Ciddiyaha ku koraya waxay keeni karaan xanuun, barar, iyo caabuq suurtagal ah. Waa muhiim inaad raadsato caawimaad xirfadeed haddii aad la kulanto xanuun xooggan, barar, casaan, cusbada, ama dhibaato ku dhaqdhaqaaqa farta.

Ciddiyaha ku koraya oo ku celcelinaya, dhibaatada ciddiyaha, ama haddii aad qabto difaaca jirka oo liita, ama sonkorow, waxay sidoo kale u baahan yihiin fiiro caafimaad. Faragelinta hore waxay ka hortagi kartaa dhibaatooyinka oo waxay hubisaa daaweyn bogsashada oo waxtar leh.