Xanuunka indhaha, oo sidoo kale loo yaqaan dheecaanka indhaha, waa dareere dabiici ah oo ay sameeyaan indhaha. Waxay ka caawisaa inay ilaaliso caafimaadka indhaha iyadoo siinaysa qoyaan iyo ilaalin ka hortagga waxyaabaha xanaaqa. Caadi ahaan, xanuunka indhaha wuxuu isugu ururaa inta lagu jiro hurdada, laakiin waxay sidoo kale dhici kartaa inta lagu jiro maalinta, gaar ahaan haddii indhaha ay xanaaqeen.

Waxaa jira laba nooc oo ugu waaweyn oo ah xanuunka indhaha: caadi iyo mid aan caadi ahayn. Xanuunka indhaha ee caadiga ah badanaa waa cad ama xoogaa daruur ah waxaana fudud in la tirtiro. Dhanka kale, xanuunka indhaha ee aan caadiga ahayn wuxuu noqon karaa mid qaro weyn, midab leh, ama wuxuu la socdaa calaamado sida casaan ama cuncun, taasoo muujin karta dhibaato.

Sababaha Caadiga ah ee Xanuunka Indhaha

Xanuunka indhaha, oo sidoo kale loo yaqaan dheecaanka indhaha ama "hurdo" ee indhaha, wuxuu dhici karaa sababo kala duwan awgood. Halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah sababaha caadiga ah:

1. Conjunctivitis (Indhaha casaanka)

Conjunctivitis, oo ah barar ku dhaca conjunctiva (xubinta cad ee daboolaysa qaybta cad ee indhaha), waa sabab caadi ah oo keenta xanuunka indhaha. Waxaa sababi kara infekshinka fayras, bakteeriya, ama xasaasiyadda, taasoo keenta dheecaan biyo leh ama qaro weyn, iyo casaan iyo xanaaq.

2. Sindrooma Qalalka Indhaha

Marka indhaha aysan soo saarin ilmada ku filan, ama ilmada ay si dhakhso ah u engegaan, indhaha waxay noqdaan kuwo qalalan oo xanaaqsan. Jawaab ahaan, jirku wuxuu soo saari karaa xanuun si uu u caawiyo inuu qoyaan indhaha, taasoo keenta dheecaan xariir ama dheg leh.

3. Blepharitis

Blepharitis waa barar ku dhaca xargaha indhaha, badanaa sababtoo ah infekshinka bakteeriyada ama cudurka seborrheic dermatitis. Waxay keeni kartaa ururinta xanuunka, qolof, iyo xanaaq dhinacyada xargaha indhaha.

4. Xasaasiyadda

Falcelinta xasaasiyadda, sida kuwa ay keenaan ubax, boodh, ama dhogorta xayawaanka, waxay keeni kartaa xanaaq indhaha oo ay keento soo saarista xanuunka xad dhaafka ah. Tani waxay badanaa la socotaa cuncun, casaan, iyo indho biyo leh.

5. Infekshinka Sinus (Sinusitis)

Infekshinka sinus wuxuu keeni karaa in xanuunku ku daato indhaha sababtoo ah dhowrka u dhexeeya sinuses iyo indhaha. Daadintaani waxay keeni kartaa dheecaanka indhaha, iyo xanuunka wejiga, cadaadis, iyo xannibaad.

6. Wax Qalaad ama Xanaaq

Haddii wax qalaad (sida boodh ama timaha indhaha) uu galo indhaha, waxay keeni kartaa xanaaq, taasoo keenta soo saarista xanuunka oo kordha marka indhuhu isku dayayaan inay ka saaraan. Tani waxay keeni kartaa dheecaan cad ama qaro weyn.

7. Isticmaalka muraayadaha la xidho

Xirashada muraayadaha la xidho, gaar ahaan saacado badan, waxay keeni kartaa qalalan iyo xanaaq indhaha. Jirku wuxuu soo saari karaa xanuun xad dhaaf ah sida jawaab difaac ah oo loogu talagalay raaxo la'aan ama infekshin fudud oo la xiriira muraayadaha.

8. Infekshinka Indhaha (Infekshinka Korniya ama Xargaha Indhaha)

Infekshinka korniya (keratitis) ama xargaha indhaha waxay keeni kartaa dheecaan xanuun oo muhiim ah. Infekshinkan waxaa sidoo kale wehelin kara xanuun, aragti muuqata oo daciif ah, iyo xasaasiyad iftiinka.

Daawooyinka Guriga iyo Daawaynta

Daawada Guriga	Sababta	Sida Loo Isticmaalo
1. Isku-dubbarid diirran	Waxay dejinaysaa indhaha xanaaqsaday waxayna furtaa dheecaanka qolofta.	Ku qoo biyo diirran maro, ka tuur biyaha xad dhaafka ah, oo ku rid indhaha xiran 5-10 daqiiqo. Ku celi dhowr jeer maalintii.
2. Biyo dhaqidda indhaha ee jilicsan	Waxay ka caawisaa ka saarista xanuunka iyo qashinka.	Isticmaal biyo dhaqid indhaha ama xal saline ah. Samee xal adoo isku daraya 1 qaado oo cusbo ah iyo 1 koob oo biyo diirran ah. Isticmaal dhibco indhaha si aad u dhaqdo.
3. Hayso Indhaha Nadiif ah	Waxay ka saartaa xanuunka xad dhaafka ah waxayna ka hortagtaa infekshinka.	Isticmaal suuf leh biyo diirran oo saabuun leh ama shaamboo ilmaha oo la khafiifiyey. Si tartiib ah ugu tirtir xargaha indhaha iyo xariiqda timaha.
4. Qaybo Qajaar ah	Waxay yareysaa bararka iyo xanaaqa ku wareegsan indhaha.	Ku rid qaybo qajaar ah oo qabow indhaha xiran 10-15 daqiiqo si aad u dejin karto oo aad u yareyso bararka.
5. Qoyaan	Waxay yareysaa qalalka keeni kara xanuun xad dhaaf ah.	Cab ugu yaraan 8 koob oo biyo ah maalintii oo ku dar cuntooyin biyo badan leh sida qajaar, basbaas, iyo karooto.
6. Ka fogaanshaha Xasaasiyadda	Waxay yareysaa xanuunka ay keento xasaasiyadda.	Ku hay daaqadaha xiran, isticmaal nadiifiyeyaasha hawada, nadiifi si joogto ah, oo xir muraayadaha bannaanka si aad u ilaaliso indhahaaga.
7. Dhibco indhaha oo aan loo baahnayn dhakhtar (OTC)	Waxay ka yareysaa qalalka iyo xanaaqa.	Isticmaal dhibco indhaha oo qoyaan leh ama xasaasiyad ka hortag ah dhowr jeer maalintii sida ku cad xirmada.
8. Nadaafad sax ah oo leh muraayadaha la xidho	Waxay ka hortagtaa infekshinka iyo xanaaqa.	Gacmaha dhaq ka hor intaadan taaban muraayadaha, nadiifi xalka ku habboon, oo tixgeli inaad u beddesho kuwa maalinlaha ah.
9. Malab iyo biyo diirran	Waxay dejinaysaa indhaha iyadoo leh sifooyin bakteeriya ka hortag ah.	Isku dar 1 qaado oo malab ah iyo 1 koob oo biyo diirran ah, oo si tartiib ah ugu tirtir xargaha indhaha suuf ku qoyan xalka.

Goorma in la arko dhakhtar

Haddii calaamadahaagu ay sii socdaan ama ay la socdaan xanuun, isbeddelka aragtida, ama casaan daran, waa muhiim inaad aragto dhakhtar. Kuwaani waxay noqon karaan calaamado xaalad hoose oo halis ah oo u baahan daaweyn caafimaad, sida infekshin indhaha ama xasaasiyad.

Soo koobid

Daawooyinka guriga ee xanuunka indhaha waxaa ka mid ah isku-dubbarid diirran, biyo dhaqidda indhaha oo leh saline, iyo nadiifinta jilicsan ee xargaha indhaha. Qoyaanka, ka fogaanshaha xasaasiyadda, iyo isticmaalka qaybaha qajaar waxay ka caawin karaan dejin xanaaqa. Dhibco indhaha oo aan loo baahnayn dhakhtar iyo nadaafad sax ah oo leh muraayadaha la xidho waxay sidoo kale yareyn karaan calaamadaha. Araw dhakhtar haddii calaamaduhu ay sii socdaan ama ay xumaadaan.

Su'aalo iyo Jawaabo

1. Maxaa keena xanuunka indhaha?
   Xanuunka indhaha badanaa waxaa keena qalalka, xasaasiyadda, infekshinka, ama xanaaqa.

2. Sideen uga hortagi karaa xanuunka indhaha?
   Samee nadaafad wanaagsan, qoyaan, oo ka fogaansho xasaasiyadda si aad u yareyso ururinta xanuunka.

3. Ma isticmaali karaa dhibco indhaha oo aan loo baahnayn dhakhtar xanuunka indhaha?
   Haa, dhibco indhaha oo qoyaan leh ama xasaasiyad ka hortag ah waxay ka caawin karaan yareynta qalalka iyo xanaaqa.

4. Ma badbaado in la isticmaalo qaybo qajaar ah indhahayga?
   Haa, qaybaha qajaar waa badbaado waxayna yareyn karaan xanaaqa iyo bararka ku wareegsan indhaha.