Neef Xun

Xanuunka afka oo xun, oo sidoo kale loo yaqaan halitosis, waa mid qofka ceeb ku noqon kara, qaarna waxay xitaa keeni kartaa walaac. Ma la yaabaa in rafafyada dukaamadu ay ka buuxaan caano, casiir, af-dhaq, iyo alaabo kale oo lagu dagaallamo afka oo xun. Laakiin waxyaabo badan oo ka mid ah alaabahan waxay yihiin tallaabooyin muddo gaaban ah oo kaliya. Taasi waa sababta oo ah inay waxba ka qabanayaan sababta dhibaatada. Cunto gaar ah, xaalado caafimaad iyo caadooyin ayaa ka mid ah sababaha afka oo xun. Xaalado badan, waxaad hagaajin kartaa afka oo xun adiga oo nadiifinaya afkaaga iyo ilkahaaga. Haddii aadan naftaada ku xallin karin afka oo xun, la tasho dhakhtarka ilkaha ama xirfadle caafimaad oo kale si loo hubiyo in xaalad aad u daran aysan sababin.

Uur xun oo afka ka soo baxaa wuxuu kala duwan yahay, waxay kuxirantahay sababta. Qaar dad ah aad bay u walaacsan yihiin urka afka, inkastoo ay afka ka soo baxdo ur yar ama aanay waxba ka soo bixin. Kuwo kalena waxay leeyihiin afka oo ur xun ka soo baxaya iyagoo aan ogeyn. Maadaama ay adag tahay in la ogaado sida uu u ur urka afkaaga, weydiiso saaxiib dhow ama qaraabo inuu xaqiijiyo haddii aad leedahay afka oo ur xun ka soo baxayo. Haddii aad leedahay afka oo ur xun ka soo baxaya, dib u eeg sida aad nadiifinta ugu samayso afka iyo ilkaha. Isku day inaad sameyso isbeddello qaab nololeed, sida in aad cadayso ilkahaaga iyo carrabkaaga ka dib markaad cunto, isticmaalka xadhigka ilkaha, iyo cabitaanka biyo badan. Haddii aad wali leedahay afka oo ur xun ka soo baxaya ka dib markaad sameyso isbeddello, la tasho dhakhtarka ilkaha. Haddii dhakhtarka ilkaha uu u maleynayo in xaalad aad u daran ay sabab u tahay afkaaga oo ur xun ka soo baxaya, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad aragto xirfadle caafimaad oo kale si loo ogaado sababta urka.

Haddii aad neefta xun qabto, dib u eeg sida aad afkaaga iyo ilkahaaga nadiif ugu hayso. Isku day inaad isbeddello ku samayso qaab nololeedkaaga, sida in aad ilkahaaga iyo carrabkaaga cadayso ka dib marka aad wax cuntid, inaad isticmaasho xadhigka ilkaha, iyo inaad cabto biyo badan. Haddii aad weli neefta xun qabto ka dib markaad isbeddello samayso, booqo dhakhtarka ilkaha. Haddii dhakhtarka ilkaha uu u maleynayo in xaalad aad u daran ay keeneyso neeftaada xun, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad aragto xirfadle caafimaad oo kale si loo ogaado sababta urta.

Ufo af badan oo xun inta badan wuxuu ka bilaabmaa afkaaga. Waxaa jira sababo badan oo suurtogal ah, oo ay ka mid yihiin:

• Cuntada. Burburka qaybaha cuntada ee ku jira iyo agagaarka ilkahaaga waxay keeni kartaa bakteeriyo badan oo sababa ur xun. Cunista cuntooyin qaarkood, sida basasha, toonka iyo basbaaska, waxay sidoo kale keeni kartaa af xun. Kadib markaad nuugto cuntooyinkan, waxay galaan dhiigaaga, waxaa loo qaadaa sambabadaada waxayna saameeyaan neeftaada.
• Alaabta tubaakada. Sigaarku wuxuu keenaa ur af oo aan fiicneyn. Isticmaalayaasha tubaakada waxay sidoo kale u badan tahay inay qabaan cudurka caajiska, kaas oo ah ilo kale oo af xun.
• Adigoon nadiifin afkaaga iyo ilkahaaga. Haddii aadan maalin walba cadaynin oo aad isku xoqin, qaybaha cuntada waxay ku sii jiraan afkaaga, taasoo keenta af xun. Filim aan midab lahayn, oo dheggan oo bakteeriya ah oo loo yaqaan 'plaque' ayaa ku samaysma ilkahaaga. Haddii aan la cadaynin, plaque waxay xanaaqin kartaa caajiskaaga. Ugu dambeyntii, waxay samayn kartaa jeebab lagu buuxiyo plaque u dhexeeya ilkahaaga iyo caajiskaaga. Marxaladda hore ee cudurka caajiska waxaa loo yaqaanaa gingivitis. Cudurka caajiska marxaladda dambe ee lahaanshaha lafta waxaa loo yaqaanaa periodontitis. Luqaddaadu waxay sidoo kale qaban kartaa bakteeriya soo saarta ur. Ilkaha beenta ah waxay sidoo kale ururin karaan bakteeriya iyo qaybo cuntooyin oo sababa ur, sida qalabka afka ee la hagaajin karo ama kuwa la saari karo sida qalabka ilkaha oo aan si joogto ah loo nadiifin ama aan si sax ah ugu habboonayn.
• Af qalalan. Saliivuhu waxay caawisaa nadiifinta afkaaga, iyadoo ka saaraysa qaybaha sababa ur xun. Xaalad loo yaqaan af qalalan ama xerostomia (zeer-o-STOE-me-uh) waxay qayb ka noqon kartaa af xun sababtoo ah waxaad soo saartaa saliivo yar. Af qalalan si dabiici ah ayuu u dhacaa inta lagu jiro hurdada, taasoo keenta "neefta subaxnimo." Waxay sii xumaataa haddii aad hurdada ku seexato afkaaga oo furan. Af qalalan oo joogto ah waxaa sababi kara dhibaato ku timaada qanjirrada soo saara saliivo iyo cudurro qaar.
• Daawooyinka. Daawooyin qaarkood waxay keeni karaan af xun iyagoo keena af qalalan. Jirku wuxuu burburiyaa daawooyin kale waxaana uu sii daayaa kiimikooyin lagu qaadin karo neeftaada.
• Infections ku jira afkaaga. Dhaawacyada qalliinka ka dib qalliinka afka, sida ka saarista ilkaha, iyo sidoo kale ilkaha oo xanuunsan, cudurka caajiska ama dhaawacyada afka, waxay keeni karaan af xun.
• Xaalaado kale oo afka, sanka iyo cunaha ah. Dhagaxyo yaryar oo ku samaysma tonsils, oo loo yaqaan dhagaxyada tonsil ama tonsilloliths, waxaa lagu daboolay bakteeriya keeni karta af xun. Infekshino, ama barar joogto ah oo ku jira sanka, sinuses ama cunaha, waxay keeni karaan postnasal drip. Tani waa marka dareeraha sankaaga uu ka soo daato gadaasha cunahaaga. Xaaladdani waxay sidoo kale keeni kartaa af xun.
• Sababo kale. Cudurro sida kansarro qaar ayaa keeni kara ur neef oo gaar ah. Sidoo kale waa run cudurada la xiriira habka jirka ee u diyaargarowga cuntada tamar. Calool xanuun joogto ah, kaas oo ah calaamad muujinaysa cudurka reflux ee gastroesophageal ama GERD, waxay keeni kartaa af xun. Jir ajnabi ah, sida qayb cuntada oo ku xayiran sanka, waxay keeni kartaa af xun carruurta yar yar.

Haddii aad cunto cuntid oo loo yaqaan inay keento af xun, sida toonta, basasha iyo basbaaska, halistaada af xun way sii badanaysaa. Sigaarku, nadiifinta afka oo aan la samayn iyo dawooyin qaar ayaa sidoo kale qayb ka qaadan kara, sidoo kale afka oo engegan, infekshinka afka iyo xanuunno qaar. Intaa waxaa dheer, xaalado kale sida GERD ama kansarka ayaa keeni kara af xun.

Dhakhtarka ilkahaagu wuxuu u badan yahay inuu dareemo urka afkaaga iyo sankaaga ka soo baxa, isla markaana uu qiimeeyo urkaas iyadoo loo eegayo miisaan. Maadaama qaybta dambe ee carrabku ay inta badan tahay sababta ugu weyn ee urka, dhakhtarka ilkahaagu wuxuu sidoo kale qaadi karaa carrabkaaga oo uu qiimeeyo urka. Qalabka qaarkood waxay sidoo kale ogaan karaan walxaha kiimikada ah ee keena af-ur. Laakiin qalabkani ma aha kuwo had iyo jeer la heli karo.

Si aad u yareyso af xumada, uga hortagto daloolka ilkaha, oo aad u yareyso halista cudurka caajiska, si joogto ah u nadiifi afkaaga iyo ilkahaaga. Daawo dheeraad ah oo loogu talagalay af xumada waxay kala duwanaan kartaa. Haddii dhakhtarka ilkahaagu uu u maleynayo in xaalad caafimaad oo kale ay keeneyso af xumadaada, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad aragto xirfadle caafimaad oo koowaad ama takhtar takhasus leh. Dhakhtarka ilkahaagu wuxuu kula shaqeyn doonaa si aad uga caawiso xakamaynta af xumada ee ay keento dhibaatooyinka afka. Tallaabooyinka ilkaha waxaa ka mid noqon kara: Biyo raaciyaasha iyo cadayga ilkaha. Haddii af xumadaadu ay tahay mid ka dhalatay ururinta bakteeriyada loo yaqaan 'plaque' ee ilkahaaga, dhakhtarka ilkahaagu wuxuu kugula talin karaa biyo raaciye dila bakteeriyada. Dhakhtarka ilkahaagu sidoo kale wuxuu kugula talin karaa caday ilkaha oo leh walax bakteeriya dila si loo dilo bakteeriyada keenta ururinta 'plaque'. Daaweynta cudurrada ilkaha. Haddii aad qabto cudurka caajiska, dhakhtarka ilkahaagu wuxuu kugula talin karaa inaad aragto takhtar takhasus leh oo caajiska ah, oo loo yaqaan 'periodontist'. Cudurka caajiska wuxuu keeni karaa in xididdada ilkaha ay ka fogaadaan ilkahaaga, taasoo ka tagaysa jeebab qoto dheer oo buuxa bakteeriyada keenta urta. Mararka qaarkood nadiifinta xirfadeed kaliya ayaa ka saarta bakteeriyadan. Dhakhtarka ilkahaagu sidoo kale wuxuu kugula talin karaa in la beddelo buuxinta qaldan, oo ah meel taranta bakteeriyada. Codso magacaabid Waxaa jira dhibaato ku saabsan macluumaadka hoose ee la soo bandhigay oo dib u soo gudbi foomka. Ka soo Mayo Clinic ilaa sanduuqaaga emailka Isku qor si bilaash ah oo sii wad inaad la socoto horumarka cilmi baarista, talooyinka caafimaadka, mawduucyada caafimaadka ee hadda jira, iyo khibrad ku saabsan maareynta caafimaadka. Halkan guji si aad u aragto muuqaalka emailka. Cinwaanka Emailka 1 Qalad Goobta emailka waa lagama maarmaan Qalad Ku dar cinwaan email sax ah Wax badan ka baro isticmaalka xogta Mayo Clinic. Si aan kuu siino macluumaadka ugu habboon ee waxtarka leh, oo aan u fahanno macluumaadka faa'iidada leh, waxaan isku dari karnaa macluumaadkaaga emailka iyo isticmaalka website-kaaga macluumaad kale oo aan ka haysanno adiga. Haddii aad tahay bukaan Mayo Clinic, tani waxay ku dari kartaa macluumaadka caafimaadka ee la ilaaliyo. Haddii aan isku darno macluumaadkan macluumaadkaaga caafimaadka ee la ilaaliyo, waxaan ula dhaqmi doonnaa dhammaan macluumaadkaas sida macluumaadka caafimaadka ee la ilaaliyo waxaana kaliya isticmaali doonnaa ama shaacin doonnaa macluumaadkaas sida lagu qeexay ogeysiiska siyaasadeena sirta. Waxaad ka baxsan kartaa isgaarsiinta emailka wakhti kasta adiga oo gujinaya xiriirka unsubscribe ee ku jira emailka. Isku qor! Mahadsanid inaad iska diiwaan gelisay! Dhawaan waxaad bilaabi doontaa inaad hesho macluumaadka caafimaadka Mayo Clinic ee ugu dambeeyay ee aad codsatay sanduuqaaga emailka. Waan ka xunnahay wax qalad ah ayaa dhacay isdiiwaangelintaada Fadlan, isku day mar kale daqiiqado yar ka dib Isku day mar kale