Lug Jabay

Lug jab (jabka lugta) waa jab ama kala go'id mid ka mid ah lafaha lugtaada. Sababaha caadiga ah waxaa ka mid ah dhaca, shilalka gaadiidka iyo dhaawacyada ciyaaraha.

Daawaynta lugta jabtay waxay ku xiran tahay meesha iyo darnaanta dhaawaca. Lug aad u jabtay waxay u baahan kartaa bir iyo saxan si ay u isku dhejiso qaybaha kala jabay. Jabka aan aadka u daranayn waxaa lagu daaweyn karaa shukumaan ama isku xidhidh. Dhammaan xaaladaha, ogaanshaha iyo daawaynta degdega ah waa muhiim si loogu dhammaystiro bogsiinta.

Lafta ulaha (femur) waa lafta ugu xoogga badan jirka. Caadi ahaan way iska muuqataa marka lafta ulaha ay jebiyo maxaa yeelay waxay u baahan tahay xoog aad u badan in la jebiyo. Laakiin jabka lafta shin (tibia) ama lafta ku taal dhinaca lafta shin (fibula) wuxuu noqon karaa mid aan aad u muuqan. Calaamadaha iyo astaamaha lug jabaysa waxaa ka mid noqon kara: Xanuun daran, kaas oo sii xumaan kara marka la dhaqaajiyo Barar Xasaasiyad Dhaawac Deformity cad ama gaabis lugta ay saameysey Awood la'aan in la socdo Carruurta yar yar ama carruurta yaryar ee jebiyo lug waxay bilaabi karaan inay lugaan ama kaliya joojiyaan socodka, xitaa haddii aysan sharxi karin sababta. Haddii adiga ama ilmahaagu aad leedahay calaamado ama astaamo lug jab ah, raadi daryeel isla markiiba. Daahitaanada ogaanshaha iyo daaweynta waxay keeni karaan dhibaatooyin dambe, oo ay ka mid tahay bogsashada liidata. Raadi daryeel caafimaad degdeg ah oo loogu talagalay jab lug kasta oo ka yimaada dhaawac saameyn sare leh, sida shil baabuur ama mooto. Jabka lafta ulaha waa dhaawacyo daran, kuwaas oo halis gelin kara nolosha, kuwaas oo u baahan adeegyo caafimaad oo degdeg ah si looga caawiyo ilaalinta aagga dhaawaca dheeraadka ah iyo in la helo wareejin ammaan ah oo loogu talagalay isbitaal maxali ah.

Haddii aad ama ilmahaagu calaamado ama astaamo kaga jiraan laab jabtay, isla markiiba raadi daryeel caafimaad. Daahitaan ku yimaada baaritaanka iyo daawaynta waxay keeni kartaa dhibaatooyin dambe, oo ay ku jiraan bogsashada liidata.

Raadso daryeel caafimaad degdeg ah haddii laab jabto oo ka timaada dhaawac xoog leh, sida shil baabuur ama mooto. Jabka laabta sare waa dhaawacyo daran, kuwaas oo halis u ah nolosha, kuwaas oo u baahan adeegyada caafimaadka degdegga ah si loo ilaaliyo aagga dhaawaca dheeraad ah iyo sidoo kale in si badbaado leh loogu raro isbitaal maxali ah.

Lug jabku waxaa sababi kara:

• Dhicis. Dhicis fudud ayaa lafo mid ama labadaba ka jabi karaa lugaha hoose. Saameyn aad u sarreysa ayaa badanaa loo baahan yahay in la jebiyo lafta bowdada.
• Shilalka gaadiidka. Saddexda lafo ee lugaha ayaa jabi kara inta lagu jiro shil gaadiid. Jabku wuxuu dhici karaa marka jilbahaagu ku dhegaan dashboard-ka inta lagu jiro shil ama marka gaariga uu dhaawac ku gaarsiiyo lugahaaga.
• Dhibaatooyinka ciyaaraha. Lugahaaga ka sii fidinta xadka dabiiciga ah inta lagu jiro ciyaaraha isku dhaca ayaa keeni kara lug jab. Sidaas oo kale waxaa dhici kara dhicis ama garaac toos ah — sida mid ka yimid ul hockey ama jirka ka soo horjeeda.
• Xadgudubka carruurta. Carruurta, lug jabku wuxuu noqon karaa natiijada xadgudubka carruurta, gaar ahaan marka dhaawac noocaas ah uu dhaco ka hor inta aan ilmuhu socon karin.
• Isticmaalka xad dhaafka ah. Jabraha cadaadiska waa dillaaco yar yar oo ku dhaca lafaha qaada miisaanka jirka, oo ay ku jiraan lafta shin. Jabraha cadaadiska waxaa badanaa sababa xoog soo noqnoqda ama isticmaal xad dhaaf ah, sida orodka masaafooyin dheer. Laakiin waxay dhici karaan iyadoo la isticmaalayo lafo caadi ah oo la daciifiyay xaalad sida osteoporosis.

Xididdada lafaha oo jabaya inta badan waxay ka dhalataa cadaadis joogto ah oo ku dhaca lafaha lugaha oo ka yimaada dhaqdhaqaaqyada jirka, sida:

• Ordaya
• Raacista ballet
• Kubadda kolayga
• Socdaalka

Ciyaaraha isku dhaca, sida hockey iyo kubadda cagta, sidoo kale waxay khatar ku noqon karaan garaacyo toos ah oo ku dhaca lugaha, taasoo keeni karta jab.

Jabbida lafaha ee ka baxsan xaaladaha ciyaaraha waxay aad ugu badan yihiin dadka qaba:

• Yaraanta cufnaanta lafaha (osteoporosis)
• Sonkorow
• Bararka wadajirka (Rheumatoid arthritis)

Dhibaatooyinka ka dhalan kara lafta jaban waxaa ka mid ah:

• Xanuunka jilbaha ama canqowga. Lafo jaban oo lugtaada ku jirta waxay keeni kartaa xanuun jilbaha ama canqowga.
• Infecshanka lafta (osteomyelitis). Haddii lafo jaban ay maqaarka jarta oo ay dhaawac samayso, waxaa loo yaqaanaa jab furfuran. Haddii aad qabto jab furfuran, lafta waxaa laga yaabaa inay u soo baxdo bakteeriyada keeni karta caabuqa.
• Bogsiin liita ama dib u dhac ku yimaada. Jabka lugta oo daran waxaa laga yaabaa inaanu si dhakhso ah ama si buuxda u bogsan. Tani waxay aad ugu badan tahay jab furfuran oo tibia ah sababtoo ah socodka dhiiga ee hooseeya ee laftaas.
• Waxyeello soo gaarta dareemaha ama xididdada dhiiga. Jabka lugta waxay dhaawici kartaa dareemaha iyo xididdada dhiiga ee ku dhow. Raadi caawimaad degdeg ah haddii aad dareento wax dareen la'aan ah, maqaar cad ama dhibaatooyin wareeg ah.
• Sindroomka qaybta. Xaaladdani waxay keentaa xanuun, barar iyo mararka qaarkood naafonimo murqaha ku dhow lafta jaban. Tani waa dhibaato naadir ah oo aad ugu badan dhaawacyada saamaynta sare leh, sida shil baabuur ama mooto.
• Bararka joogtada ah (Arthritis). Jabka soo gala isku xirka lafaha iyo isku dheelitir la'aanta lafta ayaa keeni kara osteoarthritis sanado ka dib. Haddii lugtaadu bilaabato inay ku xanuunto muddo dheer ka dib jab, la tasho bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga si aad u qiimeyso.
• Dhererka lugta oo aan sinnayn. Lafaha dheer ee ilmaha waxay ka koraan dhamaadka lafaha, meelaha jilicsan ee loo yaqaan saxanka koritaanka. Haddii jab uu maro saxanka koritaanka, xubintaas waxay ugu dambeyntii noqon kartaa mid gaaban ama dheer marka loo eego xubinta ka soo horjeeda.

Lug jabtay had iyo jeer lama hor istaagi karo. Laakiin talooyinkan aasaasiga ah waxay yareyn karaan halistaada:

• Xoojinta lafaha. Cuntooyinka hodanka ku ah kalsiyumka, sida caanaha, subagga iyo jiiska, waxay ka caawin karaan dhisidda lafo xooggan. Daawo kalsiyum ama fiitamiin D ah ayaa sidoo kale hagaajin karta xoogga lafaha. Weydii bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga haddii daawooyinkan adiga kuu habboon yihiin.
• Xidho kabo ciyaareed oo ku habboon. Dooro kabaha ku habboon ciyaarahaaga ama hawlaha aad jeceshahay. Oo beddel kabaha ciyaaraha si joogto ah. Tuur kabaha marka ay xoqdaan ama dabada ay iska dhammaato ama haddii kabaha si aan simanayn ay u xidhnaadaan.
• Tababar isku dhafan. Hawlaha isku beddelashada waxay ka hortagi karaan jabka cadaadiska. Isku beddel orodka dabaasha ama baaskiil wadida. Haddii aad ku orodo waddo u janjeerta gudaha, isku beddel jihada orodkaaga si aad u simiso cadaadiska laftaada.

Marka baaritaanka jirka la sameynayo, bixiyaha daryeelka caafimaadku wuxuu hubin doonaa meesha ay dhibaatadu saameysey si loo ogaado xanuun, barar, dillaac ama dhaawac furan.

Sawirrada X-ray badanaa waxay tilmaami karaan meesha ay jabku ku yaallo iyo heerka dhaawaca ku dhaca isku xidhka ku xeeran. Mararka qaarkood, sawir qaadashada kombiyuutarada (CT) ama sawir qaadashada resonance-ka magnetic (MRI) waa lagama maarmaan si loo helo sawirro faahfaahsan. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay baaritaanka CT ama MRI haddii la shakiyo jabka cadaadiska, maadaama sawirrada X-ray ay inta badan ku guul daraystaan ​​inay muujiyaan dhaawacan.