Harraadka Caadiga Ah Ee Carruurta

Harraadka caadiga ah waa infekshinka fayras ee sanka iyo cunaha ilmahaaga. Xannibaadda sanka iyo sanka oo dareera ah ayaa ah calaamadaha ugu waaweyn ee harraadka.

Ilmaha ayaa si gaar ah ugu badan inay helaan harraadka caadiga ah, qayb ahaan sababtoo ah badanaa waxay ku dhow yihiin carruurta waaweyn. Sidoo kale, weli ma aysan horumarin difaac badan oo ka hortagaya infekshinka caadiga ah. Sannadkii ugu horreeyay ee nolosha, inta badan carruurta waxay qabaan lix ilaa siddeed harraad. Waxay xitaa yeelan karaan in ka badan haddii ay ku jiraan xarumaha daryeelka carruurta.

Daawaynta harraadka caadiga ah ee carruurta waxay ku lug leedahay yareynta calaamadahooda, sida bixinta dareeraha, ilaalinta hawada qoyan iyo ka caawinta inay sanka u furnaadaan. Dhallaanka aadka u yar waa inay arkaan dhakhtar markii ugu horraysay ee ay muujiyaan harraadka caadiga ah si loo hubiyo in croup, pneumonia ama cudurro kale oo halis ah aysan jirin.

Calaamadaha ugu horreeya ee hargabka caadiga ah ee ilmaha waxay inta badan yihiin:

• Sanka oo xiran ama ka qulqulaya
• Qasaarid sanka oo marka hore laga yaabo inay cad tahay laakiin ay isku daldalato oo jaalle ama cagaar noqoto

Calaamadaha kale iyo astaamaha hargabka caadiga ah ee ilmaha waxaa ka mid noqon kara:

• Qandho
• Hindhis
• Qufac
• Yaraanta rabitaanka cuntada
• Cararraan
• Dhibka hurdada
• Dhibka naaska ama dhalada cabista awgeed sanka oo xiran

Nidaamka difaaca jirka ilmahaagu wuxuu u baahan yahay waqti si uu u bislaado. Haddii ilmahaagu qabo hargab aan wax dhibaato ah lahayn, waa inuu ka bogsadaa muddo 10 ilaa 14 maalmood ah. Hargabka badankoodu waa dhib yar oo kaliya. Laakiin waa muhiim inaad si dhab ah u qaadatid calaamadaha iyo astaamaha ilmahaaga. Haddii calaamaduhu aanay hagaagin ama ay sii xumaadaan, waa waqtigii aad la hadli lahayd dhakhtarkaaga.

Haddii ilmahaagu ka yar yahay 3 bilood, wac dhakhtarka markii hore ee cudurka. Carruurta dhasha, waa gaar ahaan muhiim in la hubiyo in cudur halis ah aanu jirin, gaar ahaan haddii ilmahaagu qabo qandho.

Haddii ilmahaagu yahay 3 bilood ama ka weyn, wac dhakhtarka haddii:

• Uusan qoyanayn dhar badan sidii caadiga ahayd
• Uu leeyahay heerkul ka sareeya 100.4 F (38 C)
• U muuqdo inuu dareemayo xanuun dhegaha ama uu aad u xanaaqsan yahay
• Uu leeyahay indho casaan ama uu soo saaro dheecaan jaale ama cagaar ah
• Uu dhibaato ku qabo neefsashada ama neefta oo ciriirta
• Uu qabo qufac joogto ah
• Uu leeyahay dheecaan sanka oo cufan, cagaar ah muddo dhowr maalmood ah
• Uu leeyahay calaamado kale ama astaamo kale oo ku walaacsan, sida qaylo aan caadi ahayn ama walaac leh ama aan u soo toosin cunista

Raadso caawimaad caafimaad markiiba haddii:

• Uu diido inuu naaso nuugo ama dareere qaato
• Uu si adag u qufco si uu u keeno matag ama isbedel midabka maqaarka
• Uu qufco xabka dhiiga ku jira
• Uu dhibaato ku qabo neefsashada ama uu buluug ku yahay hareeraha afka
• Uu leeyahay tamar aan caadi ahayn oo hooseeya ama hurdo badan

Harraadka caadiga ahi waa infekshan ku dhaca sanka iyo cunaha (infekshanka marinnada hawada ee sare) kaas oo sababi kara in ka badan 200 fayras. Fayrasyada Rhinoviruses ayaa ah kuwa ugu badan.

Fayras harraadku wuxuu galaa jirka ilmahaaga afkiisa, indhihiisa ama sanka.

Marka uu fayras ku dhaco, ilmahaagu guud ahaan wuxuu ka noqdaa mid u adkaysta fayraskaas. Laakiin sababtoo ah fayrasyo badan ayaa keena harraad, ilmahaagu wuxuu yeelan karaa dhowr harraad sanadkii iyo kuwo badan inta uu nool yahay. Sidoo kale, qaar ka mid ah fayrasyadu ma soo saaraan difaac waara.

Ilmahaagu wuxuu ku dhaci karaa fayras:

• Hawada. Marka qof xanuunsan qufco, hindhiso ama hadlo, wuxuu si toos ah ugu faafi karaa fayraska ilmahaaga.
• Xiriir toos ah. Qof qaba harraad oo taabta gacanta ilmahaaga wuxuu u faafi karaa fayraska harraadka ilmahaaga, kaas oo ku dhaci kara ka dib markuu taabto indhihiisa, sanka ama afkiisa.
• Dusha wasakhaysan. Qaar ka mid ah fayrasyadu waxay ku noolaadaan dusha sare muddo laba saacadood ama ka badan. Ilmahaagu wuxuu qaadi karaa fayras adoo taabta dusha wasakhaysan, sida alaab ciyaareed.

Dhowr arrimood ayaa kordhiya halista carruurta yar yar ay ku qabaan hargab caadi ah.

• Nidaamka difaaca oo aan bislaanayn. Carruurta yar yar, si dabiici ah ayay ugu nugul yihiin hargabka caadiga ah maxaa yeelay wali lama aysan soo bandhigin ama aysan horumarin iska caabin ku filan fayrasyada inta badan keena.
• La kulankooda carruurta kale. Waqti la qaadashada carruurta kale, kuwaas oo aan had iyo jeer gacmahooda dhaqin ama qufac iyo hindhishooda daboolin, waxay kordhin kartaa halista ilmahaaga inuu qabo hargab. La kulanka qof kasta oo qaba hargab waxay kordhin kartaa halista qabashada hargab.
• Xilliga sanadka. Hargabku aad buu u badan yahay xilliga dayrta ilaa gu'ga dambe, laakiin ilmahaagu wuxuu qaadi karaa hargab wakhti kasta.

Xaaladahaas waxay la socdaan hargab caadi ah:

• Infecshanka dhegta ee daran (otitis media). Tani waa dhibaatada ugu badan ee hargabka caadiga ah. Infekshinka dhegta waxay dhacaan marka bakteeriyada ama fayrasyadu ay galaan meesha ka dambeysa dhegta dhegta.
• Wheezing. Hargabku wuxuu keeni karaa wheezing, xitaa haddii ilmahaagu uusan qabin dhiig-karka. Haddii ilmahaagu qabo dhiig-karka, hargabku wuxuu ka sii dari karaa.
• Sinusitis daran. Hargab caadi ah oo aan xal noqon karin wuxuu keeni karaa infekshan gudaha sinuses (sinusitis).
• Infekshino kale. Hargab caadi ah wuxuu keeni karaa infekshino kale, oo ay ka mid yihiin pneumonia, bronchiolitis iyo croup. Infekshinka noocaas ah waxaa u baahan in dhakhtar daaweeyo.

Ma jiraan tallaal loogu talagalay hargabka caadiga ah. Difaaca ugu fiican ee ka dhanka ah hargabka caadiga ah waa taxaddar caadi ah iyo gacmo dhaqid joogto ah.

• Ilmahaaga ka fogow qof kasta oo xanuunsan. Haddii aad haysato dhallaan cusub, ha u ogolaan booqasho cid kasta oo xanuunsan. Haddii ay suurtogal tahay, iska ilaali gaadiidka dadweynaha iyo isu imaatinka dadweynaha oo aad la socoto dhallaankaaga.
• Gacmahaaga dhaq ka hor intaadan quudin ama taaban ilmahaaga. Gacmahaaga si fiican u dhaq oo inta badan saabuun iyo biyo ugu dhaq ugu yaraan 20 ilbiriqsi. Haddii saabuun iyo biyo aan la heli karin, isticmaal nadiifiye gacan ah oo ku salaysan aalkolo kaas oo ku jira ugu yaraan 60% aalkolo. Carruurtaada waaweyn baro muhiimadda gacmo dhaqidda. Iska ilaali inaad taabato indhahaaga, sankaaga ama afkaaga gacmo aan la dhaqin.
• Nadiifi alaabta caruurtaada iyo naas nuujinta inta badan. Nadiifi dusha sare ee inta badan la taabto. Tani waa muhiim gaar ahaan haddii qof qoyskaaga ka mid ah ama saaxiibka ilmahaagu uu qabo hargab.
• Bar qof kasta oo guriga ku jira inuu qufacdo ama hindhiso warqad. Tuur warqadaha la isticmaalay isla markiiba ka dibna gacmahaaga si fiican u dhaq. Haddii aadan gaari karin warqad wakhti ku filan, qufac ama hindhis cidhibtaada. Ka dibna gacmahaaga dhaq.
• Eeg siyaasadaha xarunta daryeelka carruurtaada. Raadi goobo daryeel carruur ah oo leh dhaqanno nadaafadeed oo wanaagsan iyo siyaasado cad oo ku saabsan in carruurta xanuunsan lagu hayo guriga. Tallaabooyin ka hortag ah oo fudud ayaa kaa caawin kara inay ka ilaaliyaan hargabka caadiga ah.

Haddii ilmahaagu ka yar yahay 3 bilood, u yeer dhakhtarkiisa ama dhakhtarkeda bilowgii xanuunka. Dhallaanka, aad ayey muhiim u tahay in la hubiyo in cudur halis ah uusan jirin, gaar ahaan haddii ilmahaagu qabo qandho.

Guud ahaan, uma baahnid inaad aragto dhakhtarka haddii ilmahaagu uu qabo hargab caadi ah. Haddii aad qabto su'aalo ama haddii calaamadaha ilmahaagu sii xumaadaan ama aanay tagin, waxay noqon kartaa waqtigii aad aragto dhakhtarka.

Dhakhtarka ilmahaagu guud ahaan wuxuu ogaan karaa hargab caadi ah iyadoo loo eegayo calaamadaha iyo astaamaha ilmahaaga. Haddii dhakhtarkaagu uu shaki ka qabo in ilmahaagu uu qabo infekshan bakteeriya ah ama xaalad kale, wuxuu dalban karaa sawirka laabta ama baaritaanno kale si looga saaro sababaha kale ee calaamadaha ilmahaaga.

Dawo looma helo hargabka caadiga ah. Inta badan kiisaska hargabka caadiga ah waxay caafimaad ka helaan iyada oo aan daaweyn lahayn, badanaa muddo toddobaad ilaa 10 maalmood ah, laakiin qufacu wuxuu sii joogi karaa toddobaad ama ka badan. Antibiyootikaduhu kama shaqeeyaan fayrasyada hargabka.

Isku day inaad ilmahaaga ku raaxaysato tallaabooyin sida hubinta inuu ama ay cabto dareere ku filan, nadiifinta dheecaanka sanka iyo hawo qoyan.

Daawooyinka laga iibsado dukaamada (OTC) guud ahaan waa in laga fogaadaa dhallaanka.

Waxaad isticmaali kartaa daawooyinka yareeya qandhada ee laga iibsado dukaamada (OTC) haddii qandhada ay ilmahaaga dhib ku hayso. Si kastaba ha ahaatee, daawooyinkan kama dhigaan fayraska hargabka. Qandhada waa qayb ka mid ah jawaabta dabiiciga ah ee jirkaaga ee fayraska, sidaas darteed waxay caawin kartaa inaad u ogolaato ilmahaaga inuu qabo qandho heer hoose ah.

Daawaynta qandhada ama xanuunka carruurta, tixgeli inaad siiso ilmahaaga dawooyinka qandhada iyo xanuunka ee carruurta ee laga iibsado dukaamada sida acetaminophen (Tylenol, kuwa kale) ama ibuprofen (Advil, Motrin, kuwa kale). Kuwani waa beddel ammaan ah oo aspirin ah.

Carruurta ka yar 3 bilood, ha siinin acetaminophen ilaa ilmahaaga uu dhakhtar arko. Ha siinin ibuprofen ilmaha ka yar 6 bilood ama carruurta si joogto ah u matagta ama biyo yari ku jira. Isticmaal dawooyinkan muddada ugu gaaban. Haddii aad siiso ilmahaaga dawo xanuun joojin ah, si taxadar leh u raac tilmaamaha qiyaasta. Wac dhakhtarkaaga haddii aad su'aalo ka qabto qiyaasta saxda ah ee ilmahaaga.

Carruurta iyo dhalinyarada ka soo kabanaaya daacuunka ama calaamadaha hargabka waa inay marnaba qaadan aspirin. Sababtoo ah aspirin waxaa lala xiriiriyay syndrome-ka Reye, xaalad naadir ah laakiin halis u ah nolosha, carruurtaas.

Daawooyinka qufacda iyo hargabka ma ahan kuwo ammaan u ah dhallaanka iyo carruurta yar yar. Daawooyinka qufacda iyo hargabka ee OTC ma daaweeyaan sababta aasaasiga ah ee hargabka ilmaha oo ma dhicin doonto si dhakhso ah - waxayna halis ugu noqon karaan ilmahaaga. Daawooyinka qufacda iyo hargabka waxay leeyihiin saameyn halis ah, oo ay ku jiraan qiyaaso halis ah oo dhimasho ah carruurta ka yar 2 sano.

Ha isticmaalin dawooyinka laga iibsado dukaamada, marka laga reebo kuwa yareeya qandhada iyo kuwa xanuun joojinta, si loo daaweeyo qufacda iyo hargabka carruurta ka yar 6 sano. Sidoo kale tixgeli inaad ka fogaato isticmaalka dawooyinkan carruurta ka yar 12 sano.

Inta badan, waxaad guriga ku daaweyn kartaa hargabka ilmahaaga oo weyn. Si aad ilmahaaga ugu raaxaysato sida ugu macquulsan, isku day talooyinkan qaarkood:

Sanka ilmahaaga nuug. Ku hay marinnada sanka ilmahaaga ku nadiif ah buufin caag ah oo la isticmaalo. Cadaadi buufinta si aad uga saarto hawada. Kadib ku rid dhammaadka buufinta qiyaastii 1/4 ilaa 1/2 inji (qiyaastii 6 ilaa 12 millimitir) sanka ilmahaaga, adoo u jeedinaya dhinaca dambe iyo dhinaca sanka.

Ka sii daa buufinta, adoo ku haya meesha ay ku nuugto dheecaanka sanka ilmahaaga. Ka saar buufinta sanka ilmahaaga oo ku daadi waxa ku jira maro adoo cadaadinaya buufinta si dhakhso ah adoo hoos u haya dhammaadka. Ku celi inta jeer ee loo baahdo sanka kasta. Nadiifi buufinta saabuun iyo biyo.

• Siiso dareere badan. Dareeraha waa muhiim si looga fogaado dehydreyshinta. Caanaha ama naaska hooyada waa ikhtiyaarka ugu fiican. Dhiirigali ilmahaaga inuu qaato qadar caadi ah oo dareere ah. Dareere dheeraad ah looma baahna. Haddii aad naas nuujiso ilmahaaga, sii wad. Naaska hooyada waxay bixisaa ilaalin dheeraad ah oo ka timaada bakteeriyada keena hargabka.
• Sanka ilmahaaga nuug. Ku hay marinnada sanka ilmahaaga ku nadiif ah buufin caag ah oo la isticmaalo. Cadaadi buufinta si aad uga saarto hawada. Kadib ku rid dhammaadka buufinta qiyaastii 1/4 ilaa 1/2 inji (qiyaastii 6 ilaa 12 millimitir) sanka ilmahaaga, adoo u jeedinaya dhinaca dambe iyo dhinaca sanka.

Ka sii daa buufinta, adoo ku haya meesha ay ku nuugto dheecaanka sanka ilmahaaga. Ka saar buufinta sanka ilmahaaga oo ku daadi waxa ku jira maro adoo cadaadinaya buufinta si dhakhso ah adoo hoos u haya dhammaadka. Ku celi inta jeer ee loo baahdo sanka kasta. Nadiifi buufinta saabuun iyo biyo.

• Isku day dhibco milix ah oo sanka lagu mariyo. Dhakhtarka ilmahaagu wuxuu kugula talin karaa dhibco milix ah oo sanka lagu mariyo si loo qoyso marinnada sanka iyo in la fududeeyo dheecaanka sanka oo qaro weyn. Raadi dhibcahaan OTC ee farmashiyahaaga maxalliga ah. Ku dabaq dhibco milix ah oo sanka lagu mariyo, sug muddo gaaban, ka dibna isticmaal buufin si aad uga soo saarto dheecaanka sanka sanka kasta.
• Qoyn hawada. Ololka biyaha qabow ee qolka ilmahaagu wuxuu yareyn karaa xannibaadda sanka. Beddel biyaha maalin kasta oo raac tilmaamaha soo saaraha ee nadiifinta qalabka.