Miyaad Madax-xanuun Dareentaa? Calaamadaha, Sababaha, & Daawaynta

Madax-xanuunku waa dareen aan fiicneyn oo adduunyadu kuu wareegto ama aad isku dareento inaadan cagahaaga ku adkaan karin. Waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee dadku dhakhtarkooda u tagaan, inkastoo ay dareemi karto mid aad uga walaacsan wakhtigaas, inta badan kiisaska madax-xanuunku waa kuwo aan waxyeello lahayn oo la daaweyn karo.

Dhegahaaga gudaha, maskaxdaada, iyo dareemayaasha dareenka waxay si wada jir ah u shaqeeyaan sida nidaamka qaadista casriga ah si ay kuu dheelitiraan. Marka wax laga beddelo nidaamkan jilicsan, madax-xanuun ayaa dhici kara. Fahamka waxa ku dhacaya jirkaaga wuxuu kaa caawin karaa inaad dareento kalsooni badan oo ku saabsan maareynta dhacdooyinkan.

Maxaa loo yaqaan madax-xanuun?

Madax-xanuunku waa erey ballaaran oo qeexaya dareeno kala duwan, laga bilaabo dareenka iftiinka ilaa dareenka wareegga. Waa habka jirkaagu kuu sheegayo in wax ay saameynayaan nidaamka dheelitirkaaga.

U fakar madax-xanuunka sida erey hoosaad oo daboolaya afar nooc oo dareen ah. Waxaad dareemi kartaa inaad wareegayso ama dhaqaaqayso markaad dhab ahaantii taagan tahay. Mararka qaarkood waxaad dareentaa iftiin, sidaad u dhiman karto. Marar kale, waxaad dareemi kartaa inaadan isku dheeli tirnayn ama aad lusi karto dheelitirkaaga markaad socoto.

Nooca afraad wuxuu ku lug leeyahay dareenka go'doominta ama "dhexda", sida aad uusan ku jirin jirkaaga. Nooc kastaa wuxuu tilmaami karaa sababo kala duwan oo hooseeya, taasina waa sababta ay sharaxaada dareenkaaga gaarka ah ee dhakhtarkaagu uga caawineyso inuu fahmo waxa dhacaya.

Waa maxay calaamadaha madax-xanuunka?

Calaamadaha madax-xanuunku waxay aad u kala duwanaan karaan qof ilaa qof, iyo aqoonsiga nooca gaarka ah ee aad la kulmayso wuxuu ka caawiyaa in la ogaado sababta hooseysa. Calaamadahaagu waxay ku imaan karaan si lama filaan ah ama si tartiib tartiib ah u horumaraan muddo dheer.

Halkan waxaa ku yaal calaamadaha ugu badan ee dadku la kulmaan:

• Dareer wareeg ah (vertigo) halka aad ama agagaarku u muuqdaan inay wareegayaan
• Madax-xanuun ama dareen ah inaad dhaceyso
• Lulid ama luminta dheelitirka inta aad socoto
• Dareen kala go' ah ama "dhexda" ah
• Matag ama lallabo, gaar ahaan dareenka wareegga
• Madax xanuun la socda dareenka madax-xanuunka
• Dhidid ama dareen qabow
• Dhagta oo dhawaaqaysa (tinnitus)
• Isbedel maqal ama dhawaaqyo qarsoon

Dadka qaar waxay sidoo kale la kulmaan arag muuqda oo dhaldhalaalaya, xanuunka naasaha, ama garaaca wadnaha oo degdeg ah iyagoo la socda madax-xanuunka. Calaamadaha dheeraadka ah waxay bixiyaan tilmaamo muhiim ah oo ku saabsan waxa sababa dabeecadahaaga madax-xanuunka waxayna caawiyaan dhakhtarkaaga inuu go'aamiyo habka daaweynta ugu fiican.

Waa maxay noocyada madax-xanuunka?

Fahamka noocyada kala duwan ee madax-xanuunka wuxuu kaa caawiyaa inaad si wax ku ool ah ula xiriirto bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga. Nooc kasta wuxuu leeyahay astaamo gaar ah waxaana badanaa tilmaamaya sababo hoose oo gaar ah.

Vertigo waa nooca ugu yaabka badan, waxayna abuurtaa dareen been ah inaad ama agagaarku wareegayaan ama dhaqdhaqaaqayaan. Dareenka wareegga badanaa wuxuu la socdaa matag wuxuuna adkeynayaa in la istaago ama si badbaado leh loo socdo.

Presyncope, ama madax-xanuunka, wuxuu kuu dareensiiyaa inaad dhaceyso. Waxaad dareemi kartaa daciifnimo, gariir, ama waxaad ogaan kartaa aragtidaada oo madoobaaneysa. Noocan badanaa wuxuu dhacaa marka aad si dhakhso ah u istaagto ama waqtiyada cadaadiska.

Disequilibrium wuxuu saameeyaa dareenkaaga dheelitirka iyada oo aan lahayn dareenka wareegga. Waxaad dareemi kartaa inaad lugaha ku lulayso, sida inaad ku socoto dooni, ama aad dhibaato u qabto inaad ilaaliso dheelitirkaaga inta aad socoto.

Madax-xanuun aan gaar ahayn wuxuu abuuraa dareen aan caddeyn oo ah "ka baxsan" ama kala go' ah. Dadku waxay badanaa ku qeexaan inay dareemaan inay dhexda yihiin, meel bannaan, ama aanan si buuxda u joogin. Noocan wuxuu noqon karaa kan ugu niyad jabka badan sababtoo ah way adag tahay in si sax ah loo ogaado waxa khaldan.

Maxaa sababa madax-xanuunka?

Mad-madku wuxuu ka dhalan karaa sababo kala duwan, laga bilaabo dhiig yaraan fudud ilaa dhibaatooyin dhego gudaha ah oo aad u adag. Badanaa sababaha ma aha kuwo halis ah waxayna si fiican ugu jawaabaan daawo marka la ogaado.

Sababaha ugu badan waxaa ka mid ah dhibaatooyinka dhegtaada gudaha, taas oo ku taal xubnaha dheelitirka jirkaaga. Dhibicda madaxa ee aan halis ahayn ee marmar soo noqda (BPPV) waxay dhacdaa marka dhaldhalaalka kalsiyumka ee dhegtaada ay ka soo baxaan oo ay galaan meel khaldan. Tani waxay abuurtaa dareen wareeg ah oo aad u daran, gaar ahaan marka aad beddesho booska madaxa.

Halkan waxaa ku yaal sababaha ugu waaweyn ee mad-madka:

• Infections ama barar dhegaha gudaha (labyrinthitis ama vestibular neuritis)
• Dhibicda madaxa ee aan halis ahayn ee marmar soo noqda (BPPV)
• Xanuunka Meniere, kaas oo saameeya heerka dareeraha ee dhegtaada gudaha
• Dhiig yaraan, gaar ahaan marka aad si degdeg ah u istaagto
• Dhiig yaraan ama sonkor dhiig yar
• Daawooyin qaarkood, gaar ahaan dawooyinka dhiig karka
• Walwal ama cudurro argagax
• Madax xanuunka, xitaa aan lahayn xanuun madax
• Dhiig yaraan ama heerka birta oo hooseeya

Sababaha aan caadiga ahayn laakiin aadka u daran waxaa ka mid ah dhibaatooyinka garaaca wadnaha, istaroog, ama burooyinka maskaxda. Kuwani waxay badanaa la socdaan astaamo dheeraad ah sida xanuunka naaska, tabardarro, ama madax xanuun daran. Dhakhtarkaagu wuxuu tixgelin doonaa suurtagalnimadaas haddii mad-madku aad u daran yahay, uu sii socdo, ama uu la socdo astaamo kale oo walaac leh.

Goorma ay tahay inaad aragto dhakhtar mad-madka?

Inkasta oo mad-madka fudud ee marmar dhaca aan badanaa ahayn sabab walaac ah, xaalado gaar ah waxay u baahan yihiin fiiro degdeg ah oo caafimaad. Ogaanshaha goorta aad caawimo raadsato waxay ka hortagi kartaa dhibaatooyin waxayna bixin kartaa nabad maskaxeed.

Waa inaad isla markiiba aragtaa dhakhtar haddii mad-madku la socdo madax xanuun daran, xanuun naaska, dhibaatooyin hadal, ama tabardarro gacmaha ama lugahaaga. Astaamahani waxay muujin karaan istaroog ama dhibaato wadne oo u baahan daryeel degdeg ah.

Haddii aad dareento madax-xanuun joogto ah oo carqaladeeya hawlahaaga maalinlaha ah, ballan la samee dhakhtarkaaga. Madax-xanuunka socda in ka badan dhawr maalmood, sii xumaada, ama ka dib dhaawac madax ah ayaa sidoo kale u baahan baaritaan caafimaad.

Calaamadaha kale ee walaaca leh waxaa ka mid ah dheg-xanuun, dhawaaq dhegahaaga ka yimaada, ama isbeddello aragga oo la socda madax-xanuunkaaga. Dhaca ama ku dhawaanshaha dhaca sababtoo ah madax-xanuunka waa mid aad muhiim u ah in lala wadaago bixiyaha daryeelka caafimaadka, gaar ahaan haddii aad da' weyn tahay ama aad qaadanayso dawooyin badan.

Xitaa haddii madax-xanuunkaagu u muuqdo mid fudud, waa lagama maarmaan in aad u sheegto dhakhtarkaaga inta lagu jiro booqashooyinka caadiga ah. Waxay kaa caawin karaan inay ogaadaan waxyeellooyinka daawada ama xaaladaha hoose ee laga yaabo inay sabab u yihiin calaamadahaaga.

Waa maxay arrimaha khatarta u ah madax-xanuunka?

Dhowr arrimood ayaa kordhin kara fursadaha aad u dareento madax-xanuun, iyo fahamka arrimahan ayaa kaa caawin kara inaad qaado tallaabooyin ka hortag ah. Da'da waa mid ka mid ah arrimaha khatarta ugu muhiimsan, maadaama nidaamyada dheelitirka ay si dabiici ah u yaraadaan marka ay da'du sii korodho.

Xaaladaha caafimaad ee qaarkood waxay ka dhigaan madax-xanuunka inuu u badan yahay inuu dhaco. Sonkorowgu wuxuu saameyn karaa heerarka sonkortaada dhiiga iyo wareegga dhiiga, labadaba waxay saameeyaan nidaamka dheelitirkaaga. Cadaadiska dhiiga ee sare ama hoose wuxuu sababi karaa madax-xanuun, gaar ahaan marka aad isbeddel booska ku samayso.

Kuwaas waxaa ka mid ah arrimaha khatarta ugu waaweyn ee madax-xanuunka:

• Da'da ka weyn 65, sababtoo ah isbeddello dabiici ah oo ku yimaada nidaamyada dheelitirka
• Qaadashada dawooyin badan, gaar ahaan dawooyinka cadaadiska dhiiga ama walaaca
• Taariikhda cudurrada dhegaha ama dhibaatooyinka dhegaha gudaha
• Sonkorow ama isbeddellada sonkorta dhiiga
• Xaaladaha wadnaha ama dhibaatooyinka wareegga dhiiga
• Walaac ama cudurka argagaxa
• Madax-xanuunka migraine
• Dhaawac madax hore ama dhaawac maskaxda ah
• Dehydration ama nafaqo darro

Haweenku waxay dareemi karaan madax-xanuun inta badan inta lagu jiro isbeddellada hoormoonka sida caadada, uurka, ama da'da dhexe. Cadaadiska iyo hurdo la'aantu waxay sidoo kale kaa dhigi kartaa inaad u nuglaato dhibaatooyinka madax-xanuunka, maadaama ay saameeyaan awoodda jirka ee ku saabsan inuu ilaaliyo dheelitirnaan sax ah.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee madax-xanuunka?

Inkasta oo madax-xanuunku naftiisa badanaa aan waxyeello lahayn, haddana waxay keeni kartaa dhibaatooyin saameeya tayada noloshaada iyo badbaadadaada. Waxa ugu daran waa halista sii kordheysa ee dhaca iyo dhaawacyada inta lagu jiro marxaladaha madax-xanuunka.

Dhicisku aad ayuu halis ugu yahay dadka da'da ah, maadaama ay keeni karaan jab, dhaawacyada madaxa, ama dhaawacyo kale oo daran. Xitaa dadka da'da yar waxay la kulmi karaan dhaawacyo haddii madax-xanuunku ku dhaco inta lagu guda jiro wadida, kor u fuulista jaranjaro, ama hawlgalka mishiinada.

Madax-xanuunka joogtada ah wuxuu keeni karaa dhibaatooyin dhowr ah oo labaad:

• Kordhinta halista dhaca iyo dhaawacyada suurtagalka ah
• Walwalka ku saabsan goorta ay dhacayso marxaladda xigta
• Go'doominta bulshada awgeed cabsi ka qaba dhibaatooyinka madax-xanuunka ee dadweynaha
• Niyad-jab ka yimaada xaddidaadaha hawlaha
• Dhibaatooyinka wadida ama shaqada si ammaan ah
• Dhibaatooyinka hurdada oo ka yimaada welwelka ku saabsan calaamadaha
• Hoos u dhac dhaqdhaqaaqa jirka oo horseedaya in la waayo xaalad wanaagsan

Qaar ka mid ah dadku waxay horumariyaan xaalad loo yaqaan madax-xanuunka joogtada ah ee dareenka, halkaas oo ay u noqdaan kuwo aad u dareemaya dhaqdhaqaaqa iyo caqabadaha dheelitirka. Tani waxay abuuri kartaa wareeg halkaas oo walaaca ku saabsan madax-xanuunku uu dhab ahaantii kicimo u yahay marxalado dheeraad ah.

Warka wanaagsani waa in inta badan dhibaatooyinku ay ka hortagayaan daaweyn ku habboon iyo tallaabooyin ammaan. Shaqaynta bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga si aad si wax ku ool ah ugu maareyso madax-xanuunkaaga waxay kaa caawin kartaa inaad ilaaliso madax-bannaanidaada iyo tayada noloshaada.

Sidee looga hortagi karaa madax-xanuunka?

Kumaan badan oo kiisaska madax-xanuunka ah waxaa looga hortagi karaa ama loo yareyn karaa iyada oo loo marayo hagaajinta qaab nololeedka fudud iyo ogaanshaha waxyaabaha kugu kicisa. Istaraatiijiyadaha ka hortagga waxay diiradda saarayaan ilaalinta caafimaad guud oo wanaagsan iyo ka fogaanshaha arrimaha halista la yaqaan.

Iska ilaalinta qoyaanka wanaagsan waa mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee ka hortagga. Dehydration waa sabab caadi ah oo madax-xanuun fudud, gaar ahaan cimilada kulul ama xilliga cudurka. Isku day inaad cabto biyo maalinta oo dhan halkii aad sugayso ilaa aad dareento harraad.

Halkan waxaa ku yaal xeeladaha ka hortagga ee muhiimka ah:

• Iska ilaali qoyaanka adoo cabaya biyo ku filan maalinta oo dhan
• Si tartiib ah u beddel booska, gaar ahaan marka aad ka kacayso hurdo
• Cun cunto joogto ah si aad u ilaaliso heerka sonkorta dhiiga ee deggan
• Xaddid isticmaalka aalkolada, kaas oo saameyn kara dheelitirka
• Heso hurdo ku filan si aad u taageerto nidaamyada dheelitirka jirkaaga
• Maareynta cadaadiska iyada oo loo marayo farsamooyinka nasashada ama jimicsiga
• Eeg daawooyinkaaga dhakhtarkaaga si aad u ogaato waxyeellada madax-xanuunka
• Ka ilaali dhegahaaga infekshinka iyo dhaawaca
• Samee jimicsi joogto ah si aad u ilaaliso wareegga dhiiga ee wanaagsan iyo dheelitirka

Haddii aad leedahay kicinta gaarka ah sida dhaqdhaqaaqa madaxa gaarka ah ama kicinta muuqaalka, barashada ka fogaanshaha ama beddelka xaaladahaas waxay ka caawin kartaa ka hortagga dhacdooyinka. Jimicsiga dheelitirka ee ay soo jeediyeen daaweeyaha jirka ayaa sidoo kale xoojin kara xasilloonidaada oo yareyn kara inta jeer ee madax-xanuunka.

Sidee loo ogaadaa madax-xanuunka?

Ogaanshaha madax-xanuunka waxay ku lug leedahay qiimeyn dhammaystiran si loo ogaado sababta aasaasiga ah. Dhakhtarkaagu wuxuu ku bilaabi doonaa wadahadal faahfaahsan oo ku saabsan calaamadahaaga, goorta ay dhacaan, iyo waxa u muuqda inay kiciso.

Baaritaanka jirka wuxuu caadi ahaan ka kooban yahay hubinta cadaadiska dhiiga, garaaca wadnaha, iyo shaqada neerfaha. Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn karaa tijaabooyin gaar ah si uu u qiimeeyo dheelitirkaaga iyo shaqada dhegta gudaha, sida daawashada dhaqdhaqaaqa indhahaaga ama inaad beddesho booskaaga inta aad daawanayso madax-xanuunka.

Hababka ogaanshaha ee caadiga ah waxaa ka mid ah:

• Taariikh faahfaahsan oo ku saabsan astaamaha iyo baaritaanka jirka
• Tijaabooyin dhiig si loo hubiyo dhiig yari, sonkorta dhiiga, ama dhibaatooyinka qanjirka thyroidka
• Tijaabooyin maqal haddii la shakiyo sababo la xiriira dhegaha
• Tijaabooyin dheelitir iyo isku-dubbarid
• Kormeerka wadnaha si loo hubiyo dhibaatooyinka garaaca wadnaha
• Sawirro MRI ama CT haddii la shakiyo sababo neerfaha ah
• Baaritaanno vestibular oo khaas ah oo loogu talagalay dhibaatooyinka dheelitirka oo adag

Dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin karaa inaad qorto dhagxaan madax wareer, oo aad ku duubto marka ay dhacaan dhacdooyinka, inta ay qaataan, iyo waxa aad samaynaysay markay bilaabmeen. Macluumaadkani wuxuu muujin karaa qaabab caawiya ogaanshaha sababta.

Mararka qaarkood ogaanshaha wuxuu noqdaa mid cad si dhakhso ah, gaar ahaan xaaladaha sida BPPV kuwaas oo leh astaamo gaar ah. Marar kale, waxay qaadan kartaa dhowr booqasho iyo baaritaan si loo ogaado sababta saxda ah ee madax wareerkaaga.

Waa maxay daawaynta madax wareerka?

Daawaynta madax wareerku waxay ku xiran tahay sababta aasaasiga ah, iyo war wanaagsani waa in qaababka badankood ee madax wareerku si fiican ugu jawaabaan daawaynta ku habboon. Dhakhtarkaagu wuxuu u habeyn doonaa qorshahaaga daawaynta iyadoo ku saleysan ogaanshahaaga gaarka ah iyo astaamaha.

BPPV, dhaqdhaqaaqyada dib u habeynta ee fudud ee lagu sameeyo xafiiska dhakhtarka ayaa badanaa si degdeg ah u xallin kara astaamaha. Hababkani waxay caawiyaan inay dhaqaajiyaan dhalooyinka meesha laga saaray meeshii saxda ahayd ee dhegtaada gudaha.

Hababka daawaynta ee caanka ah waxaa ka mid ah:

• Hababka dib u habeynta Canalith ee BPPV
• Daawooyinka loogu talagalay calool xanuunka iyo astaamaha vertigo
• Daawaynta dib u habeynta vestibular si loo hagaajiyo dheelitirka
• Daawaynta xaaladaha aasaasiga ah sida dhibaatooyinka cadaadiska dhiiga
• Isbedelka daawada haddii daawooyinku ay sababayaan madax wareer
• Antibiotics-ka loogu talagalay caabuqa dhegaha
• Isbeddello cuntada ee cudurka Meniere
• Maareynta walaaca ee madax wareerka la xiriira cadaadiska

Daawaynta dib u habeynta vestibular waxay ku lug leedahay jimicsi gaar ah oo loogu talagalay inay kaa caawiyaan maskaxdaada inay la qabsato dhibaatooyinka dheelitirka iyo inay yareyso calaamadaha madax-xanuunka. Noocan daawaynta jirka waxaa si gaar ah waxtar ugu leh xaaladaha madax-xanuunka daba dheeraada.

Qaar ka mid ah dadku waxay ka faa'iideystaan daawooyinka yareeya calaamadaha wareega ama ka caawiya matagga. Si kastaba ha ahaatee, kuwaas badanaa waxaa loo isticmaalaa muddo gaaban, maadaama yoolku yahay in la xaliyo sababta aasaasiga ah halkii laga dabooli lahaa calaamadaha.

Sidee loo maareeyaa madax-xanuunka guriga?

Xeeladaha maareynta guriga waxay si weyn u hagaajin karaan raaxadaada iyo badbaadadaada inta lagu jiro dhacdooyinka madax-xanuunka. Furaha waa in la barto farsamooyinka u shaqeeya noocaaga gaarka ah ee madax-xanuunka iyo in la diyaariyo qorshe marka calaamaduhu dhacaan.

Markaad dareento madax-xanuun, fadhiiso ama jiifso isla markiiba si aad uga hortagto dhaca. Haddii aad la kulanto wareeg, inaad si deggan u jiifto iyadoo madaxaagu kor u kacay waxay kaa caawin kartaa yareynta dareenka wareegga. Ka fogow dhaqdhaqaaqyada madaxa ee degdega ah ilaa dhacdadu dhaafto.

Farsamooyinka maareynta guriga ee waxtarka leh waxaa ka mid ah:

• Fadhiiso ama jiifso isla markiiba marka madax-xanuunku bilaabmo
• Diirada saar meel go'an si aad u yareyso dareenka wareegga
• Isticmaal iftiin wanaagsan si aad u caawiso nidaamkaaga aragga ee ka caawiya dheelitirka
• Ku hay koob biyo oo dhow si aad uga hortagto suurtagalnimada dehydreyska
• Samee neefsasho qoto dheer si aad u maamusho walaaca oo laga yaabo inuu la socdo madax-xanuunka
• Ka saar waxyaabaha ku dhaca gurigaaga
• Isticmaal gacan-qabashada iyo qabashada musqusha iyo jaranjarooyinka
• Ka fogow wadida inta lagu jiro dhacdooyinka madax-xanuunka firfircoon

Shaaha ginger ama dheellitirka ginger waxay ka caawin kartaa yareynta matagga la xiriira madax-xanuunka, inkastoo aad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan isku dayin dawooyinka dhirta. Qaar ka mid ah dadku waxay ogaadaan in fidinta qoorta ee jilicsan ama farsamooyinka nasashadu ay ka caawiyaan yareynta xiisadda oo laga yaabo inay gacan ka geysato calaamadahooda.

Dhismo ammaan ah oo guriga lagu sameeyo waa muhiim. Hubi iftiin ku filan, ka saar roogagga dabacsan, oo ku hay alaabta inta badan la isticmaalo meel u dhow si loo yareeyo baahiyaha dhaqdhaqaaqa degdegga ah ama isbedelka booska.

Sideed ugu diyaargaroobi kartaa ballantaada dhakhtarka?

Diyaar garow fiican oo aad ugu diyaargarowdo booqashadaada dhakhtarka waxay kaa caawin kartaa inaad hesho baaritaanka ugu saxsan iyo qorshaha daaweynta ee ugu waxtarka badan. Diyaar garow wanaagsani wuxuu sidoo kale kaa caawiyaa inaad xasuusato faahfaahinta muhiimka ah ee laga yaabo inay kaa maqnaato inta lagu jiro ballanta.

Bilow adoo qoraya maalinle ah calaamadaha ugu yaraan hal toddobaad ka hor booqashadaada. Qor goorta madax-xanuunku dhaco, inta uu socdo, waxa sababa, iyo wax kasta oo calaamado raaca sida matag ama madax xanuun.

Tallaabooyinka diyaar garowga ee muhiimka ah waxaa ka mid ah:

• Liis garee dhammaan daawooyinka, oo ay ku jiraan daawooyinka aan dhakhtar qorin iyo kuwa dheeraadka ah
• Qor su'aalo gaar ah oo ku saabsan calaamadahaaga iyo welwelkaaga
• Duub goorta madax xanuunku bilaabmay iyo waxyaabaha sababi kara
• Xusuusnow waxa hagaajiya ama ka sii dari kara calaamadaha
• Keeno liis taariikhdaada caafimaad iyo xaaladaha caafimaad ee hadda jira
• Fikiro inaad keento xubin qoyska ka tirsan oo aragtay dhacdooyinkaaga
• Diyaar garow inaad ku sharaxdo madax xanuunkaaga ereyo gaar ah

Fikir ku samee sida aad u sharxi karto madax xanuunkaaga si sax ah. Miyuu wareegayaa, miyuu iftiin yahay, mise waa isku dheelitir la'aan? Ma dhacaa dhaqdhaqaaqyo ama boos gaar ah? Macluumaadkan gaarka ahi wuxuu ka caawiyaa dhakhtarkaaga inuu si dhakhso ah u yareeyo sababaha suurtagalka ah.

Ha ka waaban inaad weydiiso su'aalo inta lagu jiro ballantaada. Fahamka xaaladaada iyo ikhtiyaarada daaweynta waxay kaa caawinaysaa inaad dareento kalsooni badan oo ku saabsan maareynta calaamadahaaga iyo raacitaanka qorshahaaga daaweynta si wax ku ool ah.

Muxuu yahay qodobka ugu muhiimsan ee ku saabsan madax xanuunka?

Mad-madaxu waa xaalad caadi ah oo, inkastoo ay tahay mid aan fiicneyn, haddana inta badan ma aha mid halis ah waxayna si fiican ugu jawaabtaa daaweyn ku habboon. Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto waa inaadan kaliya dulqaadan xanuunka mad-madaxa.

Sababaha ugu badan ee mad-madaxa waxaa lagu daaweyn karaa marka si sax ah loo ogaado. Hadday tahay habka dib loogu habeeyo BPPV, hagaajinta daawada, ama isbeddelada qaab nololeedka, xalal waxtar leh ayaa loo heli karaa dadka intiisa badan ee la kulma mad-madaxa.

Shaqadaada la-hawlgalayaasha daryeelka caafimaadka si aad u ogaato sababta gaarka ah ee mad-madaxaaga waa tallaabada ugu horreysa ee lagu dareemo wanaag. Ogaanshaha iyo daaweynta saxda ah, dadka intooda badan waxay ku soo laaban karaan hawlahooda caadiga ah waxayna ilaalin karaan tayada noloshooda.

Xasuuso in la iska ilaaliyo dhaca iyo dhaawacyada inta lagu jiro xilliyada mad-madaxa ay muhiim tahay sida daaweynta sababta aasaasiga ah. Tallaabooyinka amniga ee fudud ee guriga iyo wacyiga calaamadahaaga waxay kaa caawin karaan inaad badbaado ku jirto inta aad shaqaynayso xalka.

Su'aalo inta badan la isweydiiyo oo ku saabsan mad-madaxa

Miyaan dhiig yari runtii sababi kartaa mad-madax?

Haa, dhiig yari waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee mad-madaxa iyo mad-madaxa iftiinka. Markaad dhiig yari tahay, mugga dhiigaagu wuu yaraadaa, taasoo keeni karta in cadaadiska dhiiggu uu hoos u dhaco oo aad dareento mad-madax, gaar ahaan marka aad istaagto. Cabista biyo ku filan maalinta oo dhan waxay inta badan ka hortagi kartaa nooca mad-madaxa.

Miyaan mad-madaxu calaamad u yahay istrooku?

Mad-madaxu keliya ma aha calaamad istrooku, laakiin waxay noqon kartaa marka la isku daro calaamado kale sida tabar daran oo degdeg ah, dhibaatooyin hadalka, madax xanuun daran, ama isbeddello aragga. Mad-madaxa la xiriira istrooku wuxuu caadi ahaan si lama filaan ah u yimaadaa waxaana weheliya calaamado kale oo neerfaha ah. Haddii aad la kulanto isku darkaan, raadso daryeel caafimaad degdeg ah.

Maxaan madax u dareemaa marka aan si degdeg ah u istaago?

Nooca madax-xanuunkan ah, oo loo yaqaan cadaadis dhiig oo hoos u dhaca marka la istaago, waxa uu dhacaa marka cadaadiska dhiiggaagu si lama filaan ah hoos ugu dhaco marka aad istaagto. Jirkaagu wuxuu u baahan yahay waqti yar si uu u hagaajiyo socodka dhiigga ee maskaxdaada marka aad isbeddel ku samayso booskaaga. Si tartiib ah u istaag, cab biyo ku filan, iyo in aad muruqyada lugahaaga ku fidiso ka hor inta aanad istaagin waxay kaa caawin kartaa in aad ka hortagto dhacdooyinkan.

Miyaan walaaca sababi karaa madax-xanuun?

Walaaca hubaal wuxuu sababi karaa madax-xanuun iyada oo loo marayo dhowr hab. Inta lagu jiro dhacdooyinka walaaca, isbeddelada qaababka neefsashada, kor u kaca garaaca wadnaha, iyo adkaynta murqaha waxay dhammaantood ku darsan karaan dareenka madax-xanuunka ama aan isku dheeli tirnayn. Intaa waxaa dheer, welwelka ku saabsan madax-xanuunku wuxuu abuuri karaa wareeg halkaas oo walaacu uu keeno dhacdooyin madax-xanuun oo dheeraad ah.

Immisa ayay caadi ahaan socotaa madax-xanuunku?

Mudada madax-xanuunku uu socdo aad bay u kala duwan tahay iyadoo ku xiran sababta. Dhacdooyinka BPPV waxay caadi ahaan soconayaan ka yar daqiiqad, halka infekshannada dhegta gudaha ay sababi karaan madax-xanuun maalmo ama toddobaadyo. Madax-xanuunka la xiriira daawada waxay inta badan hagaagaan saacado ilaa maalmo gudahood ka dib markii la joojiyo daawada sababta u ah. Xaaladaha daba dheeraada waxay u baahan karaan maamul joogto ah, laakiin calaamadaha badanaa si wax ku ool ah ayaa loo xakameyn karaa.