Daadgureynta mindhicirka yar, oo sidoo kale loo yaqaan enterocele (EN-tur-o-seel), waxay dhacdaa marka mindhicirka yar (mindhicirka yar) uu hoos ugu dhaco qaybta hoose ee miskaha oo uu ku riixo qaybta sare ee afka ilmo-galeenka, taasoo abuurta barar. Erayga "daadgureyn" macnihiisu waa inuu ka dhaco ama uu ka dhaco meeshiisii. Dhalmada, da'da iyo habab kale oo cadaadis ku saara dabaqaaga miskaha ayaa laga yaabaa inay daciifiyaan muruqyada iyo xididdada taageera xubnaha miskaha, taasoo ka dhigaysa daadgureynta mindhicirka yar inay u badan tahay inay dhacdo. Si loo maareeyo daadgureynta mindhicirka yar, tallaabooyinka is-daryeelka iyo ikhtiyaarada aan qalliinka ahayn ayaa badanaa waxtar leh. Xaaladaha daran, waxaa laga yaabaa inaad u baahato qalliin si aad u hagaajiso daadgureynta.
Daanka mindhicirka yar ee fudud calaamad ama astaamo uma yeelan karo. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qabto daan aad u daran, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto: dareen jiidid ah oo ku yaal miskahaaga kaas oo yaraada marka aad seexato Dareen buuxin, cadaadis ama xanuun miskaha xanuun dhabarka hoose oo yaraada marka aad seexato Barar unug jilicsan oo ku yaal farjigaaga Xanuun farji iyo galmo xanuun badan (dyspareunia) Haween badan oo qaba daanka mindhicirka yar waxay kaloo la kulmaan daanka xubnaha kale ee miskaha, sida kaadiheysta, ilmo-galeenka ama xiidmaha. La tasho dhakhtarkaaga haddii aad la kulanto calaamado ama astaamo daan ah oo kuu dhibaya.
Haddii aad la kulanto calaamadaha ama astaamaha soo dhaca ee ku dhibaya, la tasho dhakhtarkaaga.
Cadaadis xad dhaaf ah oo ku dhaca dabaqa miskaha waa sababta ugu weyn ee nooc kasta oo miskaha xubnaha ka soo dhaca. Xaaladaha iyo hawlaha keeni kara ama gacan ka geysan kara in caloosha yar ay soo dhacdo ama noocyada kale ee soo dhaca waxaa ka mid ah: Uurka iyo dhalmada Calool-istaag joogto ah ama cadaadis ku sameynta saxarada Qufac joogto ah ama bronchitis Qaadista culus oo marar badan Miisaan xad dhaaf ah ama buurnimo Uurka iyo dhalmada ayaa ah sababaha ugu badan ee xubnaha miskaha ay u soo dhacaan. Muruqyada, xididdada iyo unugyada taageera oo haya farjigaaga way fidiyaan oo way yaraadaan inta lagu jiro uurka, shaqada iyo dhalmada. Maahan qof kasta oo dhashay ilmo inuu ku dhaco xubnaha miskaha ee soo dhaca. Haween qaar waxay leeyihiin muruqyo aad u xoog badan, xididdada iyo unugyada taageera ee miskaha waxayna marnaba dhibaato la kulmaan. Sidoo kale waxaa suurtogal ah in haweeney aan ilmo dhalin ay ku dhacdo xubnaha miskaha ee soo dhaca.
Waxyaabaha kordhiya halista aad u qabto inuu ku dhaco dhuunta caloosha yar ee hoos u dhaca waxaa ka mid ah:
Uur iyo dhalmo. Dhalmada farjiga ee hal ilmaha ama ka badan waxay gacan ka geysataa daciifinta taageerada qaabdhismeedka miskahaaga, taasoo kordhinaysa halista hoos u dhaca. Uurrada aad yeelato ayaa sii kordhinaya halista aad u qabto nooc kasta oo ah hoos u dhaca xubnaha miskaha. Haweenka kaliya ee qaatay dhalmada Cesarean waxay yaraadaan halista hoos u dhaca.
Da'da. Hoos u dhaca dhuunta caloosha yar iyo noocyada kale ee hoos u dhaca xubnaha miskaha waxay inta badan dhacaan marka da'da la kordhiyo. Markaad gabowdo, waxaad u janjeertaa inaad lumiso muruqyada iyo xoogga muruqyada - muruqyada miskahaaga iyo muruqyada kale.
Qaliinka miskaha. Ka saarida ilmo galeenkaaga (hysterectomy) ama habraacyada qalliinka ee lagu daaweeyo xakamaynta waxay kordhin kartaa halista aad u qabto inuu ku dhaco hoos u dhaca dhuunta caloosha yar.
Cadaadiska caloosha oo kordhay. Miisaanka oo kordhaaya wuxuu kordhiyaa cadaadiska gudaha calooshaada, taasoo kordhinaysa halista aad u qabto inuu ku dhaco hoos u dhaca dhuunta caloosha yar. Waxyaabaha kale ee kordhiya cadaadiska waxaa ka mid ah qufac joogto ah (dabadheeraad) iyo cadaadis inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa mindhicirka.
Sigaar cabista. Sigaar cabista waxaa lala xiriiriyaa horumarinta hoos u dhaca sababtoo ah dadka sigaarka caba waxay inta badan qufacaan, taasoo kordhinaysa cadaadiska caloosha.
Tartarka. Sababo aan la garanayn, haweenka Hispanic iyo kuwa cad ayaa halis sare ugu jira inay ku dhacaan hoos u dhaca xubnaha miskaha.
Dhibaatooyinka unugyada isku xidha. Waxaa laga yaabaa inaad si hidde ah ugu nugul tahay hoos u dhaca sababtoo ah unugyada isku xidha ee daciifka ah ee aagga miskahaaga, taasoo ka dhigaysa inaad si dabiici ah ugu nugul tahay hoos u dhaca dhuunta caloosha yar iyo noocyada kale ee hoos u dhaca xubnaha miskaha.
'Waxaa laga yaabaa inaad hoos u dhigto fursadaha in calooshaada yar ay ku dhacdo adoo isticmaalaya xeeladahaas: Miisaan caafimaad qab leh hayso. Haddii aad miisaan culus tahay, dhimista miisaanka waxay yareyn kartaa cadaadiska calooshaada gudaha. Ka hortag calool istaagga. Cunto hodan ku ah fiber, cab dareere badan oo si joogto ah u jimicso si aad uga hortagto inaad ku dadaasho intaad saxarada samaynayso. Daawe calool xanuun daba dheeraada. Qufac joogto ah wuxuu kordhiyaa cadaadiska caloosha. La tasho dhakhtarkaaga si aad u weydiiso daaweyn haddii aad qabto qufac daba dheeraada (dheer). Jooji sigaarka. Sigaarku wuxuu gacan ka geystaa qufac daba dheeraada. Ka fogow qaadista wax culus. Qaadista waxyaabaha culus waxay kordhisaa cadaadiska caloosha.'
Si loo xaqiijiyo cudurka mindhicirka yar ee soo dhacaya, dhakhtarkaagu wuxuu sameeyaa baaritaan miskaha. Inta lagu jiro baaritaanka, dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin karaa inaad neef qoto dheer qaadato oo aad qabato inta aad hoos u riixayso sida aad ugaadhayso saxarada (Valsalva maneuver), taas oo u badan inay keento in mindhicirka yar ee soo dhacaya hoos ugu soo dhaco. Haddii dhakhtarkaagu uusan xaqiijin karin inaad qabto soo dhac inta aad ku jirto miiska baaritaanka, isaga ama iyadu waxay dib u eegi kartaa baaritaanka inta aad taagan tahay. Daryeelka Mayo Clinic Kooxdayada daryeelka leh ee Mayo Clinic khubarada ah waxay kaa caawin kartaa dhibaatooyinka caafimaad ee la xiriira mindhicirka yar ee soo dhacaya (enterocele) Halkan ka bilow Macluumaad dheeraad ah Daryeelka mindhicirka yar ee soo dhacaya (enterocele) ee Mayo Clinic Baaritaanka miskaha
Noocyada Pessaries Sawirka balaadhiso Xidh Noocyada Pessaries Noocyada Pessaries Pessaries waxay ku yimaadaan qaabab iyo cabbiro badan. Qalabku wuxuu ku habboon yahay farjiga waxaana uu taageero u siiyaa unugyada farjiga ee ay ka saartay dhicitaanka xubnaha miskaha. Bixiye daryeel caafimaad ayaa ku habboonayn kara pessary waxayna ka caawin kartaa inay bixiso macluumaad ku saabsan nooca ugu fiican ee shaqayn lahaa. Dhicitaanka mindhicirka yar badanaa ma u baahna daaweyn haddii calaamaduhu aysan ku dhibin. Qalliinku wuxuu noqon karaa mid waxtar leh haddii aad qabto dhicitaan horumarsan oo leh calaamado dhibaya. Habab aan qalliin ahayn ayaa diyaar ah haddii aad rabto inaad ka fogaato qalliinka, haddii qalliinku aad u khatar badan yahay ama haddii aad rabto inaad uur yeelato mustaqbalka. Xulashooyinka daaweynta ee dhicitaanka mindhicirka yar waxaa ka mid ah: Kormeer. Haddii dhicitaankaagu uu sababo calaamado yar ama aan la arkin, uma baahnid daaweyn. Tallaabooyin is-daryeel oo fudud, sida sameynta jimicsi loo yaqaan jimicsiga Kegel si loo xoojiyo muruqyada miskahaaga, waxay bixin karaan gargaar calaamado. Ka fogaanshaha qaadashada culus iyo calool-istaagga waxay yareyn kartaa u badnaanta sii xumaanshaha dhicitaankaaga. Pessary. Qalab silicone ah, balaastig ah ama caag ah oo lagu geliyo farjigaaga ayaa taageera unugyada bararsan. Pessaries waxay ku yimaadaan qaabab iyo cabbiro kala duwan. Helitaanka midka saxda ah waxay u baahan tahay tijaabo iyo khalad. Dhakhtarkaagu wuxuu cabbiraa oo kuugu habboon yahay qalabka, waxaadna baran doontaa sida loo geliyo, loo saaro iyo loo nadiifiyo. Qalliin. Qalliin ayaa qaban kara qalliin si loo hagaajiyo dhicitaanka iyada oo loo marayo farjiga ama caloosha, iyada oo aan lahayn ama aan lahayn caawimaad robotic ah. Inta lagu jiro habka, qalliinkaagu wuxuu ku celinayaa mindhicirka yar ee dhicday meeshiisii waxaana uu adkeeyaa unugyada isku xidha ee miskahaaga. Mararka qaarkood, qaybo yar oo shabag sintetik ah ayaa loo isticmaali karaa si loo taageero unugyada daciifka ah. Dhicitaanka mindhicirka yar badanaa ma soo noqoto. Si kastaba ha ahaatee, dhaawac dheeraad ah oo ku yimaada miskaha waxaa dhici kara cadaadis miskaha oo kordhay, tusaale ahaan calool-istaag, qufac, cayil ama qaadashada culus. Codso magacaabid
Magacaabistaada ugu horreysa waxay noqon kartaa dhakhtarkaaga daryeelka caafimaadka ama dhakhtar ku takhasusay xaaladaha saameeya habka taranka ee dheddigga (dhakhtar dumarka) ama habka taranka iyo nidaamka kaadi mareenka (dhakhtar ku takhasusay urogynecology, urologist). Waxaad samayn kartaa Halkan waxaa ku yaal macluumaad kaa caawinaya inaad u diyaar garowdo magacaabistaada. Samee liis ah astaamaha aad qabtay iyo inta ay soconayeen. Liis garee macluumaadkaaga caafimaad ee muhiimka ah, oo ay ku jiraan xaaladaha kale ee aad u heshay daaweyn iyo daawooyinka, fiitamiinada ama waxyaabaha dheeraadka ah ee aad qaadanayso. Haddii ay suurtogal tahay, qaado xubin qoyskaaga ka mid ah ama saaxiib, si ay kaaga caawiso inaad xasuusato dhammaan macluumaadka aad heli doonto. Qor su'aalaha aad weydiinayso dhakhtarkaaga, adoo ku taxaya kuwa ugu muhiimsan marka hore haddii wakhtiga uu gaaban yahay. Marka loo eego dhaawaca mindhicirka yar, su'aalaha aasaasiga ah ee aad weydiinayso dhakhtarkaaga waxaa ka mid ah: Miyuu dhaawacu sababayaa astaamahayga? Waa maxay habka daaweynta ee aad ku talinayso? Maxaa dhacaya haddii aan doorto in aan daaweyn u helin dhaawaca? Waa maxay halista ay u leedahay dhibaatadan inay mar kale soo noqoto wakhti kasta oo mustaqbalka ah? Ma u baahanahay inaan raaco xaddidaad kasta si looga hortago horumarka? Ma jiraan tallaabooyin is-daryeel ah oo aan qaadi karo? Ma waa inaan arko takhtar takhasus leh? Ha ka waaban inaad weydiiso su'aalo kale inta lagu jiro magacaabistaada marka ay ku soo dhacaan. Waxa aad ka filan karto dhakhtarkaaga Dhakhtarkaagu wuxuu weydiin karaa su'aalo sidan oo kale ah: Waa maxay astaamaha aad qabto? Goormaad markii ugu horreysay ogaatay astaamahan? Miyay astaamahaagu sii xumaadeen muddo? Ma qabtaa xanuunka miskaha? Haddii haa, imisaa xanuunku daran yahay? Ma jiraa wax u muuqda inay kiciso astaamahaaga, sida qufac ama qaadashada wax culus? Ma qabtaa dhibic kaadida (kaadida aan la xakamayn karin)? Ma qabtay qufac joogto ah (dheer) ama daran? Ma inta badan qaadaa waxyaabo culus inta lagu jiro shaqada ama hawlaha maalinlaha ah? Ma aad u dadaashaa inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa mindhicirka? Ma qabtaa xaalado caafimaad oo kale? Waa maxay daawooyinka, fiitamiinada ama waxyaabaha dheeraadka ah ee aad qaadanayso? Ma uur yeelatay oo ma dhalatay dhalmo xagga afka hooyada ah? Ma rabtaa inaad carruur dhasho mustaqbalka? By Mayo Clinic Staff
Afeef: Ogosto waa goob macluumaadka caafimaadka, jawaabaheeduna ma aha talo caafimaad. Had iyo jeer la tasho xirfadle caafimaad oo ruqsad haysta oo ku dhow ka hor inta aanad samayn wax isbeddel ah.
Waxaa lagu sameeyay Hindiya, aduunka