Qabsashada Weyn

Qabsashada tonic-clonic, oo hore loo yaqaanay qabsashada grand mal, waxay keentaa luminta miyirka iyo isku-dhacyada muruqyada oo xooggan. Waa nooca qabsashada dadku intooda badan ay maskaxda ku hayaan marka ay ka fikiraan qabsashada. Inta lagu jiro qabsashada, waxaa jira kor u kac ku yimaada hawlaha korontada ee maskaxda taasoo keenta isbeddello ku yimaada dabeecadda iyo dhaqdhaqaaqa. Qabsashadu waxay noqon kartaa mid diiradda saaran, taasoo macnaheedu yahay in kor u kaca hawlaha korontada uu ka dhaco hal meel oo maskaxda ka mid ah. Ama qabsashadu waxay noqon kartaa mid guud, taasoo ay ku keento hawlaha korontada dhammaan meelaha maskaxda. Qabsashada tonic-clonic waxay bilaaban kartaa inay noqoto qabsasho diiradda saaran oo ku taal meel yar oo maskaxda ka mid ah kadibna ay ku fido inay noqoto qabsasho guud oo ay ku lug leedahay maskaxda oo dhan. Qabsashada diiradda saaran iyo tan guudba waxay leeyihiin astaamo kala duwan. Dadka qaba qabsashada guud badanaa way lumiyaan miyirka. Laakiin dadka qaba qabsashada diiradda saaran waxay lumin karaan miyirka ama ay lumin kari waayaan. Qabsashada tonic-clonic, muruqyadu way adkaadaan, taasoo keenta in qofku dhaco. Kadib muruqyadu waxay si isdaba joog ah u kala fidaan oo u yaraadaan. Caadi ahaan, qabsashada tonic-clonic waxaa keena cudurka epilepsy. Laakiin mararka qaarkood nooca qabsashada waxaa sababi kara dhibaatooyin caafimaad oo kale. Sonkor dhiig oo aad u hooseeya, qandho sare ama istroog ayaa keeni kara qabsashada tonic-conic. Dad badan oo qaba qabsashada tonic-clonic mar dambe ma la kulmaan mid kale mana u baahna daaweyn. Laakiin qofka qaba qabsashada soo noqnoqda wuxuu u baahan karaa daaweyn maalinle ah oo ah daawooyinka ka hortagga qabsashada si loo xakameeyo oo looga hortago qabsashada tonic-clonic ee mustaqbalka.

Qabsada Tonic-clonic waxay leedahay laba marxaladood: Marxalada Tonic. Waa la waayaa miyirka. Muruqyadu si lama filaan ah ayay u qandaraaraan waxayna keenaan in qofku dhulka ku dhaco. Marxaladdan waxay u muuqataa inay socoto qiyaastii 10 ilaa 20 ilbiriqsi. Marxalada Clonic. Muruqyadu waxay galaan qandaraasyo nidaamsan. Waxay si isku dhafan u kala fidiyaan oo u yareeyaan. Caadi ahaan waxay socotaa 1 ilaa 2 daqiiqo ama ka yar. Calaamadaha soo socda waxay ku dhacaan qaar ka mid ah dadka qaba qabsada tonic-clonic, laakiin maahan dhammaantood: Qaylo. Dadka qaar waxay qaylin karaan bilowga qabsashada. Luridda xakamaynta mindhicirka iyo kaadiheysta. Tani waxay dhici kartaa inta lagu jiro ama ka dib qabsashada. Aan u jawaabin ka dib qandaraasyada. Qofku wuxuu noqon karaa mid aan miyir qabin dhowr daqiiqo ka dib markii qandaraasyadu dhammaadaan. Jahawareer. Qofku wuxuu inta badan jahwareersanyahay ka dib qabsashada tonic-clonic. Tani waxaa loo yaqaanaa jahwareerka ka dib qabsashada. Daal. Hurdo la'aantu waa caadi ka dib qabsashada tonic-clonic. Madax xanuun daran. Madax xanuunku waxay dhici karaan ka dib qabsashada tonic-clonic. Wac 911 ama caawimaad caafimaad degdeg ah haddii: Qabsashadu ay socoto in ka badan shan daqiiqo. Neefsashada ama miyirka aan dib ugu soo laaban ka dib markii qabsashadu istaagto. Qabsashada labaad ay isla markiiba ku xigto. Aad qabto qandho sare. Aad la kulanto daal kul. Aad uur leedahay. Aad qabto sonkorow. Aad dhaawacday inta lagu jiro qabsashada. Haddii aad markii ugu horreysay la kulanto qabsashada, la tasho xirfadle daryeel caafimaad. Sidoo kale la tasho xirfadle daryeel caafimaad haddii adiga ama ilmahaagu: Aad la kulanto tirada sii kordheysa ee qabsashada aan sabab lahayn. Aad ogaato calaamado cusub oo qabsashada ah.

"Haddii ay dhacdo: Qabsashadu ay socoto in ka badan shan daqiiqo. Neefsashada ama miyirka dib uma soo laaban marka qabsashadu istaagto. Qabsasho labaad markiiba ka dib. Qandho aad u daran ayaad qabtaa. Kulul aad u daran ayaad qabtaa. Aad uur leedahay. Sonkorow ayaad qabtaa. Dhaawac ayaad isku keentay inta lagu jiro qabsashada. Haddii aad markii ugu horreysay qabsasho la kulanto, la tasho xirfadle caafimaad. Sidoo kale la tasho xirfadle caafimaad haddii aad ama ilmahaagu: Qabsashooyin sii kordhaya la kulmaan sabab la'aan. Calaamado cusub oo qabsasho ah ogaataan."

Xayawaanka neerfaha ee maskaxdu waxay caadiyan isku xiriiraan iyagoo diraya calaamado koron iyo kiimiko oo marka ay isku xidhaan unugyada. Qabsashada tonic-clonic waxay dhacdaa marka ay jirto koror ku yimaada firfircoonida korontada ee dusha sare ee maskaxda. Unugyo neerf badan ayaa isla markiiba dabka shida, aad bayna uga dhaqso badan yihiin caadiga. Waxa saxda ah ee sababa isbeddelladaas in ay dhacaan marar badan lama yaqaan. Si kastaba ha ahaatee, qabsashada tonic-clonic waxaa mararka qaar sababa dhibaatooyinka caafimaad ee hoose, sida: Dhaawacyada madaxa ee daran. Cudurrada faafa, sida encephalitis ama meningitis. Ama taariikhda cudurradaas oo kale. Dhaawac ka dhashay yaraanta oksijiinta ee hore. istaroog. Xididdada dhiiga ee aan si sax ah ugu samaysmin maskaxda. Matalaadyada hidda-wadaha. burooyinka maskaxda. Heerarka dhiiga ee aadka u hooseeya ee glucose, sodium, calcium ama magnesium. Isticmaalka ama ka laabashada daroogada, oo ay ku jiraan aalkolada.

Waxyaabaha khatarta u ah qabsashada tonic-clonic waxaa ka mid ah:

• Taariikh qoyska oo ku saabsan cudurrada qabsashada.
• Dhaawac kasta oo maskaxda ah oo ka yimid dhaawac, istroog, infekshinka hore iyo sababo kale.
• La'aanta hurdo.
• Dhibaatooyinka caafimaad ee saameeya dheelitirka elektarooliga.
• Isticmaalka daroogada sharci darrada ah.
• Isticmaalka aalkolada oo xad dhaaf ah.

Markhaati ka qaadashada waqtiyo gaar ah waxay khatar ku noqon kartaa adiga ama dadka kale. Waxaa laga yaabaa inaad halis ugu jirto:

• Dhacdo. Haddii aad ku dhacdo markhaati, waxaad dhaawac u geysan kartaa madaxaaga ama lafdhabartaada. • Qiiq. Haddii aad markhaati ku qaadato markaad dabaalanayso ama qubeysaneyso, waxaad halis ugu jirtaa qiiq shil. • Shilkan gaari. Markhaati keena luminta miyirka ama xakamaynta waxay khatar ku noqon kartaa haddii aad wadato gaari ama aad hayso qalab kale. • Dhibaatooyinka uurka. Markhaatiyada inta lagu jiro uurka waxay khatar ku yihiin hooyada iyo ilmaha labadaba. Daawooyinka qaarkood ee ka hortagga markhaatiyada waxay kordhiyaan halista cilladaha dhalmada. Haddii aad qabto cudurka 'epilepsy' oo aad qorsheyneyso inaad uur yeelato, la hadal xirfadle caafimaad. Daawooyinkaaga waxaa laga yaabaa in la hagaajiyo. Xirfadle caafimaad ayaa laga yaabaa inuu kormeero uurkaaga. • Dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda. Dadka qaba markhaatiyada waxay u badan tahay inay qabaan niyad jab iyo walaac. Dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda waxay noqon karaan natiijada la tacaalidda xaaladda lafteeda ama natiijada saameynada daawada.

Hawlgalka maskaxda ee EEG Sawirka balaadhiso Xidh Hawlgalka maskaxda ee EEG Hawlgalka maskaxda ee EEG EEG waxa uu diiwaangeliyaa hawlaha korontada ee maskaxda iyada oo loo marayo electrodes ku dheggan maqaarka. Natiijooyinka EEG waxay muujinayaan isbeddello ku yimaada hawlaha maskaxda kuwaas oo faa'iido u yeelan kara ogaanshaha xaaladaha maskaxda, gaar ahaan cudurka 'epilepsy' iyo xaaladaha kale ee keena qabsashada. EEG-da cufnaanta sare leh Sawirka balaadhiso Xidh EEG-da cufnaanta sare leh EEG-da cufnaanta sare leh Inta lagu jiro EEG-da cufnaanta sare leh, disagyo bir ah oo siman oo loo yaqaan electrodes ayaa lagu dhejiyaa maqaarka. Electrodes-ka waxaa lagu xiraa mishiinka EEG iyada oo loo marayo waraabbo. Dadka qaar waxay xidhaan koofiyad laastik ah oo lagu qalabeeyay electrodes halkii ay ka heli lahaayeen dhejiska lagu dhejiyo maqaarkooda. Tilmaamka meesha qabsashada Sawirka balaadhiso Xidh Tilmaamka meesha qabsashada Tilmaamka meesha qabsashada Sawirada SPECT-kan waxay muujinayaan socodka dhiiga ee maskaxda qofka marka uusan jirin hawlgab (bidix) iyo inta lagu jiro qabsashada (dhexda). Qaybta SPECT ee la isku daray MRI (midig) waxay ka caawisaa tilmaamka aagga hawlgabka iyada oo lagu darayo natiijooyinka SPECT iyo natiijooyinka MRI ee maskaxda. Ka dib qabsashada, la tasho xirfadle daryeel caafimaad si aad u eegto si buuxda calaamadahaaga iyo taariikhdaada caafimaad. Waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay imtixaano dhowr ah si aad u ogaato sababta qabsashadaada. Imtixaanada waxay qiimeyn karaan sida ay u badan tahay inaad mar kale yeelan doonto. Imtixaanada waxaa ka mid noqon kara: Baaritaanka neerfaha. Waxaa laga yaabaa inaad yeelato baaritaan ku saabsan dabeecadaada, awoodaha dhaqdhaqaaqa iyo shaqada maskaxda. Tani waxay ka caawisaa go'aaminta inuu jiro dhibaato caafimaad oo ku saabsan maskaxdaada iyo nidaamka neerfahaaga. Baaritaanada dhiiga. Tusaale dhiig ah waxay hubin kartaa calaamadaha infekshinka, xaaladaha hidda-sidaha, heerarka sonkorta dhiiga ama isku dheelitir la'aanta elektrolite. Dhuunta lumbar, oo sidoo kale loo yaqaan taabashada laf dhabarta. Waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad ka saarto tusaale ah dareeraha laf dhabarta si loo baaro haddii infekshin uu sababi karo qabsashada. Electroencephalogram (EEG). Imtixaankan, disagyo bir ah oo siman oo loo yaqaan electrodes oo lagu dhejiyo maqaarkaaga waxay diiwaangeliyaan hawlaha korontada ee maskaxdaada. Tani waxay u muuqataa sida khadadyo wareeg ah oo ku yaal diiwaangelinta EEG. EEG waxay muujin kartaa qaab muujinaya in qabsashada ay u badan tahay inay mar kale dhacdo. Imtixaanka EEG sidoo kale wuxuu ka caawin karaa in laga saaro xaaladaha kale ee sababi kara qabsashada. Sawir-qaadista kombiyuutarka (CT). Sawir-qaadista CT waxay isticmaashaa x-rays si ay u hesho sawirro qayb-qayb ah oo maskaxdaada ah. Sawir-qaadista CT waxay muujin kartaa burooyin, dhiig bax iyo cysts ee maskaxda oo sababi kara qabsashada. Sawir-qaadista resonance-ka magnetic (MRI). MRI waxay isticmaashaa maqnaasiyad awood leh iyo mowjado raadiyo si ay u abuurto aragti faahfaahsan oo maskaxdaada ah. MRI waxay muujineysaa qaab dhismeedka maskaxda. Tani waxay ka caawin kartaa go'aaminta waxa sababi kara qabsashada. Positron emission tomography (PET). PET scans waxay isticmaalaan qadar yar oo walxo radioactive ah oo qiyaas yar ah oo lagu duro xidid. Walxahan waxay ka caawisaa muujinta aagagga firfircoon ee maskaxda. Tani waxay ka caawin kartaa xirfadle daryeel caafimaad inuu arko halka qabsashada ay ka dhacayso. Single-photon emission computerized tomography (SPECT). Imtixaanka SPECT wuxuu isticmaalaa qadar yar oo walxo radioactive ah oo qiyaas yar ah oo lagu duro xidid. Imtixaanku wuxuu abuuraa khariidado faahfaahsan, 3D ah oo ku saabsan hawlaha socodka dhiiga ee maskaxdaada ee dhacda inta lagu jiro qabsashada. Waxaa laga yaabaa inaad yeelato nooc ka mid ah imtixaanka SPECT oo loo yaqaan subtraction ictal SPECT coregistered to magnetic resonance imaging (SISCOM). Tani waxay isbarbar dhigi kartaa socodka dhiiga inta lagu jiro qabsashada iyo socodka dhiiga inta u dhaxaysa qabsashada. Macluumaad dheeraad ah EEG (electroencephalogram) MRI

Qof kasta oo qabsasho hal ah qabsado ma qabsado mid kale. Maadaama qabsashadu ay tahay dhacdo keliya, waxaa laga yaabaa inaadan bilowin daaweynta ilaa aad qabsasho badan ka qabsato. Daaweynta guud ahaan waxay ku lug leedahay isticmaalka dawooyinka qabsashada. Daawooyin Daawooyin badan ayaa loo isticmaalaa daaweynta qabsashada iyo qabsashada, oo ay ku jiraan: Brivaracetam (Briviact). Carbamazepine (Carbatrol, Tegretol, kuwo kale). Clobazam (Onfi, Sympazan). Felbamate (Felbatol). Gabapentin (Gralise, Horizant, Neurontin). Lacosamide (Vimpat). Lamotrigine (Lamictal). Levetiracetam (Keppra, Spritam, Elepsia XR). Oxcarbazepine (Oxtellar XR, Trileptal). Perampanel (Fycompa). Phenobarbital (Sezaby). Phenytoin (Dilantin, Phenytek). Topiramate (Topamax, Qudexy XR, kuwo kale). Valproic acid. Zonisamide (Zonegran, Zonisade). Helitaanka daawada saxda ah iyo miisaanka waa mid adag. Xirfadle caafimaad waxaa laga yaabaa inuu marka hore qoro daawo hal ah oo miisaan yar. Xirfadle caafimaadka kadib waxaa laga yaabaa inuu si tartiib ah u kordhiyo miisaanka ilaa qabsashadaada si fiican loo xakameeyo. Dad badan oo qaba qabsashada ayaa awood u leh inay ka hortagaan qabsashada iyagoo isticmaalaya daawo hal ah. Laakiin kuwo kale waxay u baahan yihiin in ka badan hal. Haddii aad isku dayday laba ama ka badan oo habab daawo ah oo hal ah oo aanay ku guuleysan, waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad isku daydo isku darka labada daawo. Si aad u gaarto xakamaynta qabsashada ugu fiican, qaado daawooyinka sida lagugu qoro. Had iyo jeer u soo wac xirfadle caafimaad ka hor intaadan ku darin daawooyin kale. Tani waxay ku jirtaa daawooyin qorshe, daawooyin aan loo baahnayn qorshe ama daawooyin dabiici. Ha waligaa joojin daaweyntaada adigoon la hadlin xirfadle caafimaad. Saamayn yar oo daawooyinka qabsashada ka dhalan kara waxaa ka mid ah: Daalimaynta. Dhaawacyada. Miisaan korodh. Saamayn dhibaato badan oo dhaawacyada ah waxaa loo baahan yahay in la ogaado xirfadle caafimaad si degdeg ah. Waxay ku jiraan: Isbeddelka moodka. Qashin qaawan. La'aanta isku xirnaanta. Dhibaatooyinka hadalka. Daalimaynta aad u xun. Dhululka dhuunta. Dhululka wajiga ama indhaha, ama qoryo xanuun ah afka ama kuwa indhaha ku wareegsan. Dhibaatooyinka quudinta ama neefsashada, oo ay ku jiraan marka la jimciyo. Midabka maqaarka ama indhaha sida jaalleysan. Dhagax iyo dhiig oo aan caadi ahayn. Qandho iyo xanuun muruq. Xaaladaha yar, daawada lamotrigine waxaa la xiriiyay khatar korodh ah oo meningitis aan bakteeriya ahayn. Meningitis aan bakteeriya ahayn waa isku xidhnaanta duufaanta ilaaliyaha ee ku wareegsan maskaxda iyo xididdada dhabarka. Cudurku wuxuu u eg yahay meningitis bakteeriya laakiin ma aha bakteeriya ay sababtay. Hay'adda Cuntada iyo Daawada ee Maraykanka (FDA) ayaa u digtay in labada daawo ee qabsashada ay sababi karaan fal xun, in kasta oo ay dhacdo yar. Levetiracetam iyo clobazam waxay sababi karaan isku xidhnaan iyo calaamado oo ay ku jiraan qashin, qandho, dhulul dhuun, iyo dhulul wajiga ama indhaha. Iyadoo aan la helin daaweyn degdeg ah, falalku waxay keeni karaan dhaawac xubno, oo ay ku jiraan beerka, kelyaha, sambabka, wadnaha ama pancreas. Sidoo kale waxay keeni karaan dhimasho. Calaamadahan waxay bilaabi karaan 2 ilaa 8 toddobaad kadib marka la bilaabo levetiracetam ama clobazam, laakiin calaamaduhu sidoo kale waxay dhaci karaan hor ama dambe. Hel gargaar degdeg ah haddii aad qaadato daawooyinkan oo aad la kulanto fal ama mid ka mid ah calaamadahan xun. Had iyo jeer la hadal xirfadle caafimaad ka hor intaadan joojin daawooyinkan. Isku soo noqnoqoshada daawooyinka si degdeg ah waxay sababi karaan in qabsashadu soo noqoto. Qalliin iyo daawooyin kale Isticmaalka dhaqanka dhaqanka vagus nerve Isticmaalka dhaqanka dhaqanka vagus nerve Isticmaalka dhaqanka dhaqanka vagus nerve Isticmaalka dhaqanka dhaqanka vagus nerve, qalab kor u qaadista iyo xargaha kor u qaadista ayaa kicinaya dhaqanka vagus nerve. Tani waxay xasilisaan kartaa shaqada korontada ee maskaxda. Isticmaalka dhaqanka dhaqanka dheer Isticmaalka dhaqanka dhaqanka dheer Isticmaalka dhaqanka dhaqanka dheer Isticmaalka dhaqanka dhaqanka dheer waxay ku lug leedahay gelinta elektarood dheer gudaha maskaxda. Miisaanka kor u qaadista ee elektaroodka waxaa xakameeya qalab la mid ah pacemaker oo lagu dhigay maqaarka laabta. Xargaha uu ku socdo maqaarka ayaa ku xidha qalabka elektaroodka. Marka daawooyinka qabsashada aanay waxba ka qaban, daawooyin kale waxay noqon karaan ikhtiyaar: Qalliin. Ujeedada qalliinta waa in la joojiyo qabsashada. Qalliinyahannu waxay helaan oo ka saaraan qaybta maskaxda ee qabsashada ka bilaabmaysa. Qalliintu waxay ugu fiican tahay dadka qaba qabsasho oo had iyo jeer ka bilaabmaysa meel isku mid ah oo maskaxda. Isticmaalka dhaqanka dhaqanka vagus nerve. Qalab lagu dhigay maqaarka laabta ayaa kicinaya dhaqanka vagus nerve ee qoorta. Tani waxay u diri kartaa calaamado maskaxda oo joojiya qabsashada. Isticmaalka dhaqanka dhaqanka vagus nerve, waxaa laga yaabaa inaad weli u baahan tahay inaad qaadato daawo, laakiin waxaa laga yaabaa inaad hoos u dhigto miisaanka. Isticmaalka dhaqanka dhaqanka neurostimulation. Inta lagu jiro isticmaalka dhaqanka dhaqanka neurostimulation, qalab lagu dhigay dusha maskaxda ama gudaha unugyada maskaxda ayaa ogaan kara shaqada qabsashada. Qalabku wuxuu u diri karaa kor u qaadista korontada ee goobta la ogaaday si uu u joojiyo qabsashada. Isticmaalka dhaqanka dhaqanka dheer. Daaweyntan, qalliinyahannu waxay geliyaan elektaroodyo gudaha qaybo gaar ah oo maskaxda. Elektaroodyadu waxay soo saaraan kor u qaadista korontada oo xakameeya shaqada maskaxda. Elektaroodyadu waxay ku xidhan yihiin qalab la mid ah pacemaker oo lagu dhigay maqaarka laabta. Qalabkani wuxuu xakameeyaa miisaanka kor u qaadista la soo saaray. Daaweynta cuntada. Cunto oo buuran oo ku jirta dufan iyo yar oo ku jirta carbohydrates, oo loo yaqaan ketogenic diet, waxay horumari karaan xakamaynta qabsashada. Isbeddelada ketogenic diet waxay yar yihiin laakiin waxay siin karaan faa'iido. Waxay ku jiraan cuntada yar ee glycemic index iyo cuntada la isbeddelay Atkins. Uurka iyo qabsashada Haweenka qabsasho hore qabsaday guud ahaan waxay awood u yihiin inay uur leeyihiin uur fiican. Dhaawacyada dhalmada ee la xiriira daawooyin gaar ah ayaa mararka qaarkood dhaca. Gaar ahaan, valproic acid waxaa la xiriiyay dhaawacyada fahanka iyo dhaawacyada xididdada dhabarka, sida spina bifida. Ururka Neurology ee Maraykanka ayaa ku talinaya in haweenka ka fogaadaan isticmaalka valproic acid inta lagu jiro uurka sababtoo ah khataraha ilmaha. Waxaa muhiim ah in la fogaado valproic acid inta lagu jiro saddexda bilood ee ugu horreeya ee uurka, haddii suurtagal ah. Ka wada hadal khatarahan xirfadle caafimaad. Qorsheynta uurka hore waxaa muhiim u ah haweenka qabsasho hore qabsaday. Intaa waxaa dheer, uurku wuxuu beddeli karaa heerarka daawooyinka. Xaaladaha qaarkood, waxaa laga yaabaa inuu noqdo mid ku habboon in la beddelo miisaanka daawada qabsashada ka hor ama inta lagu jiro uurka. Daawooyinka waxaa laga yaabaa in la beddelo xaaladaha yar. Isticmaalka daawooyinka qabsashada iyo daawooyinka ka hortagga uurka Waxaa kaloo muhiim ah in la ogaado in qaar ka mid ah daawooyinka qabsashada ay ka dhigaan daawooyinka ka hortagga uurka — nooc ka hortagga uurka — oo aan waxba ka qaban. Sidoo kale, qaar ka mid ah daawooyinka ka hortagga uurka ayaa kordhin kara socodka daawooyinka qabsashada. Ka laabo xirfadle caafimaad si loo qiimeeyo haddii daawooyinkaadu ay isku xirnaan karaan daawooyinka ka hortagga uurka. Weydii haddii noocyada kale ee ka hortagga uurka ay u baahan tahay in la tixgeliyo. Codso ballan Ku soo dhawoow ballan Waa arrin la xiriira macluumaadka la gudbiyay codsigan. Dib u eeg/kor u qor macluumaadka la soo bandhigay oo dib u gudbi foomka. Hel macluumaadka ugu dambeeya ee qabsashada ee Mayo Clinic oo ku soo dhaqaaq galkaaga. Isdiiwaangeli bilaash ah oo hel macluumaadka ugu dambeeya ee daaweynta qabsashada, daryeelka iyo maareynta. Waxaan jeclaan lahaa inaan wax badan ka baro: Macluumaadka ugu dambeeya ee daryeelka qabsashada cusub Talabooyinka maareynta qabsashada Ciwaanka iimaylka Khalad Ciwaanka iimaylka waa loo baahan yahay Khalad Ku dar ciwaan iimayl sax ah Isdiiwaangali Baro wax badan oo ku saabsan isticmaalka macluumaadka ee Mayo Clinic. Si aan kuu siino macluumaadka ugu fiican ee ku habboon, oo aan fahanno macluumaadka faa'iido leh, waxaan ku darsan karnaa iimaylkaaga iyo isticmaalka shabakada macluumaadka kale ee aan ku leenahay. Haddii aad tahay buka Mayo Clinic, tani waxay ku jiri kartaa macluumaadka daryeelka caafimaadka la ilaaliyay. Haddii aan ku darno macluumaadkan macluumaadkaaga daryeelka caafimaadka la ilaaliyay, waxaan u qaadi doonnaa dhammaan macluumaadkaas inay yihiin macluumaadka daryeelka caafimaadka la ilaaliyay oo aan isticmaali doonno ama muujin doonno macluumaadkaas sida ku cad warqaddayada siyaasadaha qarsoodiga. Waxaad ka noqon kartaa isticmaalka iimaylka waqti kasta adigoo gujinaya xiriirka ka saarista ee iimaylka. Mahadsanid isdiiwaangelinta! Waxaad ugu dhowdahay inaad hesho macluumaadka caafimaadka ugu dambeeya ee aad codsatay galkaaga. Waan ka xumahay, wax khalad ah ayaa dhacay isdiiwaangelintaaga Fadlan, isku day mar kale dhowr daqiiqo gudahood Isku day mar kale

Waxay noqon kartaa mid walaac badan in la noolaado cudur qabsashada. Cadaadiska wuxuu saameyn karaa caafimaadkaaga maskaxda, sidaas darteed waa muhiim inaad la hadasho xirfadle daryeel caafimaad oo ku saabsan dareenkaaga, kuwaas oo kugula talin kara siyaabo aad ku heli karto caawimaad. Guriga Qoyskaagu wuxuu bixin karaa taageero aad u baahan tahay. U sheeg waxa aad ka taqaan cudurkaaga qabsashada. U sheeg inay kuu weydiin karaan su'aalo, oo u furnaadaan wada hadalo ku saabsan welwelkooda. Ka caawi inay fahmaan xaaladaada adiga oo la wadaagaya waxyaabaha waxbarashada ama khayraadka kale. Shaqada Kula kulmo kormeerayaashaada oo kala hadal cudurkaaga qabsashada iyo sida ay kuu saameynayso. Ka wada hadal waxa aad u baahan tahay madaxaaga ama shaqaalahaaga haddii qabsashadu ku dhacdo inta aad shaqada joogto. Ka fiirso inaad la hadasho shaqaalahaaga ku saabsan cudurrada qabsashada. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad ballaadhiso nidaamkaaga taageerada. Waxay sidoo kale keeni kartaa aqbalid iyo fahmid. Ma tihid kaligaa Xasuuso, ma aha inaad kaligaa ku socoto. La xiriir qoyska iyo asxaabta. Weydii xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga kooxaha taageerada maxalliga ah ama ku biir bulshada taageerada internetka. Ha ka baqin inaad weydiisato caawimaad. Lahaanshaha nidaam taageero oo xooggan waa muhiim u noqoshada cudur kasta oo caafimaad.