Haf-Dhicid

Menopause waa marka caadadu si dhammaystiran u joogsato. Waxaa la ogaadaa ka dib 12 bilood oo aan lahayn caado, dhiig bax afka ilmo galeenka ah ama dhiig yar oo soo daata. Menopause waxay ku dhici kartaa da'da 40 ama 50. Laakiin da'da celceliska ah waa 51 Mareykanka.

Menopause waa wax dabiici ah. Laakiin calaamadaha jirka, sida kulul oo degdeg ah, iyo calaamadaha shucuurta ee menopause waxay carqaladeyn karaan hurdada, yareyn karaan tamarta ama saameyn ku yeelan karaan niyadda. Waxaa jira daaweyn badan, laga bilaabo isbeddellada qaab nololeedka ilaa daaweynta hoormoonka.

Inta badan, da'da uurka joojinta waxay qaadanaysaa wakhti. Bilooyinka ama sanadaha ka horreeya da'da uurka joojinta waxaa loo yaqaan perimenopause ama kala guurka uurka joojinta. Inta lagu jiro kala guurka, qadar hormoonnada ovariyadaadu sameeyaan way kala duwan tahay. Perimenopause waxay socon kartaa 2 ilaa 8 sano. Celceliska waa ku dhawaad ​​afar sano. Isbeddelada hormoonnada waxay sababi karaan astaamo sida: Caadada aan joogtada ahayn. Qalalka farjiga. Kulul. Dhidid habeenimo. Dhibaatooyinka hurdada. Isbeddelada niyadda. Dhibaatada helitaanka erayada iyo xasuusashada, oo badanaa loo yaqaan daruura maskaxda. Dad kala duwan waxay leeyihiin astaamo kala duwan oo uurka joojinta ah. Inta badan, caadaduhu maaha kuwo joogto ah ka hor intaysan dhammaanin. Caadada la seegay inta lagu jiro perimenopause waa wax caadi ah oo la filayo. Badanaa, caadaduhu waxay seegaan bil ka dibna waxay ku soo noqdaan. Ama waxay seegaan dhowr bilood ka dibna waxay bilaabaan wareegyo bil kasta muddo dhowr bilood ah. Wareegyada caadaduhu waxay u muuqdaan inay gaaban yihiin perimenopause hore, sidaas darteed caadaduhu waa kuwo isku dhow. Marka da'da uurka joojinta ay soo dhowaato, caadaduhu waxay ka fog yihiin bilooyin ka hor intaysan dhammaanin. Weli waad uur yeelan kartaa waqtigan. Haddii aad seegtay caado laakiin aadan hubin inay tahay sababtoo ah da'da uurka joojinta, ka fikir inaad sameyso baaritaan uur. sii arag xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga booqashooyinka caafimaadka iyo welwelka caafimaadka ka hor, inta lagu jiro iyo ka dib da'da uurka joojinta. Araw xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga sida ugu dhakhsaha badan ee aad awooddo haddii aad ka dhiig baxdo farjigaaga ka dib da'da uurka joojinta.

Ula soco xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga booqashooyinka caafimaadka iyo welwelka caafimaad ee ka hor, inta lagu jiro iyo ka dib menopause. U tag xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga sida ugu dhakhsaha badan haddii aad dhiig ka soo baxdo farjigaaga ka dib menopause.

Menopause waxay ka dhalan kartaa:

• Hoos u dhac dabiici ah oo ku yimaada hoormoonada. Markaad gasho da'da 30-meeyadii dambe, ugxantaadu waxay bilaabataa inay soo saarto hoormoonada yar ee maamula wareegga caadadaada. Kuwaas waxaa loo yaqaannaa estrogen iyo progesterone. Heerarka hoose ee iyaga, way adkaanaysaa inaad uur yeelato.

  Da'da 40-meeyadaada, wareegyada caadadaadu waxay noqon karaan kuwo dheer ama gaaban, culus ama fudud, waxayna dhacaan inta badan ama ka yar. Marka la eego, ugxantaadu waxay joojisaa sii deynta ukunta. Markaa ma lahan wax wareeg caado ah. Tani waxay dhacdaa celcelis ahaan da'da 51.

• Qalliin laga saaro ugxan-sidaha, oo loo yaqaan oophorectomy. Ugxan-sidaha waxay sameeyaan hoormoonada, oo ay ku jiraan estrogen iyo progesterone, kuwaas oo maamula wareegga caadada. Qalliinka lagu saaro ugxan-sidaha waxa uu keenaa menopause degdeg ah.

  Wareegyadaada caadadu way istaagaan. Waxaad u badan tahay inaad la kulanto kulul iyo calaamado kale oo menopause ah. Calaamaduhu waxay noqon karaan kuwo daran sababtoo ah qalliinku wuxuu keenaa in hoormoonadu si degdeg ah hoos ugu dhacaan halkii ay si tartiib ah ugu dhici lahaayeen muddo dhowr sano ah.

  Qalliinka lagu saaro ilmo-galeenka laakiin aan laga saarin ugxan-sidaha, oo loo yaqaan hysterectomy, inta badan ma keeno menopause degdeg ah. Ma lahan wax wareeg caado ah. Laakiin ugxan-sidahaagu wali waxay sii daayaan ukunta waxayna sameeyaan estrogen iyo progesterone muddo.

• Daawaynta kiimoterabi iyo shucaaca. Daawayntan kansarka waxay keeni kartaa menopause. Waxay keeni kartaa calaamado sida kulul inta lagu jiro ama isla markiiba ka dib daawaynta. Mararka qaarkood wareegyada caadadu waxay dib ugu soo noqdaan ka dib kiimoterabi. Markaa wali waad uur yeelan kartaa. Sidaa darteed waxaad u baahan kartaa inaad sii isticmaasho ka hortagga uurka.

  Daawaynta shucaaca ee lagu beegsado miskaha, caloosha iyo laf dhabarta hoose waxay keeni kartaa menopause. Shucaaca jirka oo dhan ee loogu talagalay tallaalka unugyada asalka ah sidoo kale waxay keeni kartaa menopause. Daawaynta shucaaca ee qaybaha kale ee jirka, sida unugyada naasaha ama madaxa iyo qoorta, waxay u badan tahay inay saameyn ku yeelan doonto menopause.

• Daciifnimo ugxan-sidaha oo aasaasi ah. Qiyaastii 1% dadka qaba menopause waxay helaan ka hor da'da 40. Tani waxaa loo yaqaanaa menopause degdeg ah. Menopause degdeg ah waxay ka dhalan kartaa ugxan-sidaha oo aan sameynin heerarka caadiga ah ee hoormoonada. Tani waxaa loo yaqaanaa daciifnimo ugxan-sidaha oo aasaasi ah. Waxay dhacdaa isbeddello hidde ama cudur difaac oo is-difaac ah.

  Badanaa sababta menopause degdeg ah lama heli karo. Markaa xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku badanaa waxay soo jeedinayaan daawaynta hoormoonada. Haddii la qaato ugu yaraan ilaa da'da caadiga ah ee menopause, daawaynta hoormoonada waxay ilaalin kartaa maskaxda, wadnaha iyo lafaha.

Dadka loo qoondeeyay dheddig marka ay dhashaan waxay maraan da'da uurka. Sababta ugu weyn ee halista ah waa gaaritaanka da'da uurka.

Waxyaabaha kale ee halista ah waxaa ka mid ah:

• Qalliin lagu saarayo ukumaha.
• Daaweyn kansar gaar ah.

"Kadib marka uu dhammaado caadada, halista xaaladaha caafimaad ee qaarkood way kordhaysaa. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah:\n\n- Xanuunada wadnaha iyo xididdada dhiiga. Tani waxaa loo yaqaanaa cudurka wadnaha iyo xididdada dhiiga. Marka heerka Estrogen uu hoos u dhaco, halista cudurka wadnaha iyo xididdada dhiiga way kordhaysaa. Cudurka wadnaha waa sababta ugu horreysa ee dhimashada haweenka iyo ragga labadaba.\n- Lafo-xanuun, oo loo yaqaan 'osteoporosis'. Xaaladdani waxay keentaa in lafaha ay noqdaan kuwo jilicsan oo liita, taasoo keenta halis weyn oo ah in lafaha ay jabaan. Sanadaha ugu horreeya kadib markii caadadu dhammaato, waxaad si dhakhso ah u waayi kartaa cufnaanta lafaha. Tani waxay kordhisaa halista osteoporosis. Lafaha inta badan jaba kadib caadada waxaa ka mid ah laf dhabarta, miskaha iyo curcurrada.\n- Luqda xakamaynta kaadida, oo loo yaqaan 'urinary incontinence'. Marka unugyada farjigaaga iyo xubinta taranka ay isbedelaan, waxaad yeelan kartaa rabitaan degdeg ah oo xooggan oo aad ku soo daadato kaadida. Kadib waxaad kaadida ku daadin kartaa, taas oo loo yaqaan 'urge incontinence'. Ama waxaad kaadida ku daadin kartaa marka aad qufacdo, aad qosolto ama aad wax qaado, taas oo loo yaqaan 'stress incontinence'. Waxaad yeelan kartaa infekshinka wadada kaadida marar badan.\n- Dhibaatooyinka galmada. Caadadu waxay keentaa in farjiga uu qalalaaso oo uu lumiyo fidinta. Tani waxay keeni kartaa raaxo la'aan iyo dhiig yar oo inta lagu jiro galmada. Sidoo kale, dareen yar oo ku yaal aaggaas waxay yareyn kartaa rabitaanka galmada, oo loo yaqaan 'libido'.\n- Kor u kaca miisaanka. Haween badan ayaa miisaankoodu kordhaa inta lagu jiro iyo kadib caadada sababtoo ah gubashada kalooriyada, oo loo yaqaan 'metabolism', ayaa gaabisa."

Dadka intooda badan waxay ogaan karaan calaamadaha inay bilaabeen da'da uurka. Haddii aad ka welwelsan tahay caadada aan joogtada ahayn ama kululada, la hadal xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga.

Imtixaanada badanaa looma baahna in lagu ogaado da'da uurka. Laakiin mararka qaarkood, xirfadlaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaanada dhiiga si loo hubiyo heerarkaaga:

• Hormoonka Follicle-stimulating (FSH) iyo Estrogen (estradiol). FSH wuxuu kor u kacaa halka Estrogen uu hoos u dhaco inta lagu jiro da'da uurka. Sababtoo ah hormoonnadu waxay kor u kacaan oo hoos u dhacaan inta lagu jiro perimenopause, waxay adkaan kartaa in laga ogaado imtixaanadaan haddii aad ku jirto da'da uurka.
• Hormoonka Thyroid-stimulating (TSH). Qanjirka thyroid-ka ee aadka u firfircoon, oo loo yaqaan hyperthyroidism, wuxuu sababi karaa calaamado la mid ah kuwa da'da uurka.

Waxaad ka heli kartaa imtixaanada guriga si aad u hubiso heerarka FSH ee kaadidaada adigoon qorin. Imtixaanada waxay muujinayaan haddii aad leedahay heerarka FSH ee sare. Tani waxay macnaheedu noqon kartaa inaad ku jirto perimenopause ama da'da uurka.

Laakiin heerarka FSH waxay kor u kacaan oo hoos u dhacaan inta lagu jiro wareegga caadadaada. Sidaa darteed imtixaanada guriga ee FSH ma sheegi karaan haddii aad ku jirto da'da uurka.

"Daawaynta looma baahna menopause. Daawaynta waxay ujeedadeedu tahay in la yareeyo calaamadaha iyo in la iska ilaaliyo ama la maareeyo xaaladaha socda oo laga yaabo inay dhacaan marka la sii da'ayo. Daawaynta waxaa ku jiri kara:\n\n- Daawaynta hoormoonka. Daawaynta Estrogen-ka ayaa ugu fiican yareynta kulaylka menopause. Waxay sidoo kale yareysaa calaamadaha kale ee menopause waxayna yareysaa khasaaraha lafta.\n\nXirfadlaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu kugula talin karaa estrogen qiyaasta ugu yar iyo wakhtiga loo baahan yahay si loo yareeyo calaamadahaaga. Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo dadka ka yar 60 sano jir ah iyo muddo 10 sano ah gudahood marka menopause bilaabato.\n\nHaddii aad wali haysato ilmo-galeenkaaga, waxaad u baahan doontaa progestin oo leh estrogen. Estrogen-ku sidoo kale wuxuu ka caawiyaa in la iska ilaaliyo khasaaraha lafta.\n\nIsticmaalka muddada dheer ee daawaynta hoormoonka waxay yeelan kartaa halis qaar ka mid ah cudurrada wadnaha iyo kansarka naasaha. Laakiin bilaabista hoormoonada wakhtiga menopause ayaa muujisay faa'iidooyin qaar ka mid ah dadka. La hadal xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga haddii daawaynta hoormoonku kuu badbaado tahay.\n- Estrogen-ka farjiga. Si loo yareeyo qalalka farjiga, waxaad ku dabaqi kartaa estrogen farjiga iyadoo la isticmaalayo kareemka farjiga, kiniin ama giraan. Daawayntani waxay ku siineysaa qadar yar oo estrogen ah, kaas oo unugyada farjiga qaataan. Waxay ka caawin kartaa yareynta qalalka farjiga, xanuunka galmada iyo qaar ka mid ah calaamadaha kaadi mareenka.\n- Prasterone (Intrarosa). Waxaad ku dhigtaa hoormoonkan aadanaha sameeyay dehydroepiandrosterone (DHEA) farjiga. Waxay ka caawisaa yareynta qalalka farjiga iyo xanuunka galmada.\n- Gabapentin (Gralise, Neurontin). Gabapentin waxaa loo ansixiyay in lagu daaweeyo qabsashada, laakiin waxaa sidoo kale la muujiyay inay ka caawiso yareynta kulaylka. Daawadani waa mid waxtar u leh dadka aan isticmaali karin daawaynta estrogen iyo kuwa sidoo kale leh kulaylka habeenkii.\n- Fezolinetant (Veozah). Daawadani waa mid aan hoormoon lahayn. Waxay daaweysaa kulaylka menopause iyadoo xannibaysa waddo maskaxda ku jirta oo ka caawisa maareynta heerkulka jirka. Waxaa FDA u ansixiyay maareynta calaamadaha menopause. Waxay keeni kartaa xanuun calool, dhibaatooyin beerka iyo inay ka sii darto dhibaatooyinka hurdada.\n- Oxybutynin (Oxytrol). Daawadani waxay daaweysaa kaadi mareenka firfircoon iyo kaadi haynta degdegga ah. Waxaa sidoo kale la muujiyay inay yareyso calaamadaha menopause. Laakiin dadka da'da ah, waxay la xiriiri kartaa hoos u dhac aqooneed.\n- Daawooyinka lagu iska ilaaliyo ama lagu daaweeyo xaaladda lafta oo khafiif ah ee loo yaqaan osteoporosis. Xirfadlaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu kugula talin karaa dawo lagu iska ilaaliyo ama lagu daaweeyo osteoporosis. Dhowr dawo ayaa ka caawin kara yareynta khasaaraha lafta iyo halista jabka. Xirfadlaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu sidoo kale kuu qori karaa dheecaanno fiitamiin D ah si loo xoojiyo lafta.\n- Ospemifene (Osphena). Marka afka laga qaato, daawadan modulator-ka qaataha estrogen-ka ee doorbidaya (SERM) waxay daaweysaa galmada xanuunka leh ee la xiriirta khafiifinta unugyada farjiga. Daawadani ma aha dadkii qabay kansarka naasaha ama kuwa halis sare ugu jira kansarka naasaha.\n\nDaawaynta hoormoonka. Daawaynta Estrogen-ka ayaa ugu fiican yareynta kulaylka menopause. Waxay sidoo kale yareysaa calaamadaha kale ee menopause waxayna yareysaa khasaaraha lafta.\n\nXirfadlaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu kugula talin karaa estrogen qiyaasta ugu yar iyo wakhtiga loo baahan yahay si loo yareeyo calaamadahaaga. Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo dadka ka yar 60 sano jir ah iyo muddo 10 sano ah gudahood marka menopause bilaabato.\n\nHaddii aad wali haysato ilmo-galeenkaaga, waxaad u baahan doontaa progestin oo leh estrogen. Estrogen-ku sidoo kale wuxuu ka caawiyaa in la iska ilaaliyo khasaaraha lafta.\n\nIsticmaalka muddada dheer ee daawaynta hoormoonka waxay yeelan kartaa halis qaar ka mid ah cudurrada wadnaha iyo kansarka naasaha. Laakiin bilaabista hoormoonada wakhtiga menopause ayaa muujisay faa'iidooyin qaar ka mid ah dadka. La hadal xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga haddii daawaynta hoormoonku kuu badbaado tahay.\n\nKahor intaadan go'aansan qaab kasta oo daaweyn ah, la hadal xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga ikhtiyaaraadkaaga iyo halista iyo faa'iidooyinka mid kasta. Dib u eeg ikhtiyaaraadkaaga sanadle ah. Baahidaada iyo ikhtiyaaraadka daawaynta waxay isbedeli karaan."