Health Library Logo

Health Library

Jaad

Guudmar

Schizophrenia waa cudur maskaxeed oo daran oo saameeya sida dadku u fikiraan, u dareemaan, iyo u dhaqmaan. Waxay keeni kartaa isku dhafka muuqaalada, khiyaaliga, iyo fikirka iyo dhaqanka aan la isku halleyn karin. Muuqaalada waxaa ka mid ah aragtida waxyaabo ama maqalka codad aan dadka kale arag ama maqlin. Khiyaaligu waxa uu ku lug leeyahay aaminsanaanta adag ee waxyaabo aan run ahayn. Dadka qaba schizophrenia waxay u muuqdaan inay ka go'aan xaqiiqada, taas oo nolosha maalinlaha ah aad u adkaan karta.

Dadka qaba schizophrenia waxay u baahan yihiin daaweyn nolosha oo dhan. Tani waxaa ka mid ah dawo, daawo hadal iyo caawimaad ku saabsan sida loo maareeyo hawlaha nolosha maalinlaha ah.

Waxaa sabab u ah dad badan oo qaba schizophrenia aysan ogeyn inay qabaan cudur maskaxeed, waxayna u maleyn karaan inay u baahnayn daaweyn, daraasado cilmi baaris badan ayaa baaray natiijooyinka maskaxda aan la daweyn. Dadka qaba maskaxda aan la daweyn waxay inta badan leeyihiin calaamado daran, joogitaan badan oo isbitaal, xirfado fikir iyo habayn oo liita iyo natiijooyin bulsho, dhaawacyo, iyo xitaa dhimasho. Dhanka kale, daaweynta hore waxay inta badan caawisaa xakamaynta calaamadaha ka hor inta aan dhibaatooyin daran soo bixin, taas oo ka dhigaysa mustaqbalka fog mid wanaagsan.

Calaamadaha

Schizophrenia waxay ku lug leedahay dhibaatooyin kala duwan oo ku saabsan sida dadku u fikiraan, u dareemaan, iyo u dhaqmaan. Calaamadaha waxaa ka mid noqon kara:

Delusions (Waxyaabo aan jirin oo la rumeysan yahay). Tani waa marka dadku ay rumaysan yihiin waxyaabo aan dhab ahayn ama aan run ahayn. Tusaale ahaan, dadka qaba schizophrenia waxay u maleyn karaan inay waxyeello ama dhibaato loo geysanayo iyagoo aan ahayn. Waxay u maleyn karaan inay yihiin bartilmaameedka dhaqdhaqaaqyo ama faallooyin gaar ah iyagoo aan ahayn. Waxay u maleyn karaan inay aad caan yihiin ama ay leeyihiin awood weyn marka aysan ahayn. Ama waxay dareemi karaan in musiibo weyn ay soo socoto marka aysan run ahayn. Dadka intooda badan ee qaba schizophrenia waxay qabaan delusions.

Hallucinations (Waxyaabo la arko ama la maqlo oo aan jirin). Kuwaas badanaa waxay ku lug leeyihiin aragtida ama maqalka waxyaabo aan dadka kale arag. Dadka qaba schizophrenia, waxyaabahan waxay u muuqdaan kuwo dhab ah. Hallucinations waxay ku dhici karaan dareen kasta, laakiin maqalka codadka ayaa ugu badan.

Hadal iyo fikir aan kala sooc lahayn. Hadalka aan kala sooc lahayn wuxuu sababaa fikir aan kala sooc lahayn. Waxay adkaan kartaa dadka qaba schizophrenia inay la hadlaan dadka kale. Jawaabaha dadka qaba schizophrenia ay siiyaan su'aalaha waxay noqon karaan kuwo aan la xiriirin waxa la weydiinayo. Ama su'aalaha laga yaabo in aan si buuxda looga jawaabin. Dhif iyo naadir, hadalka waxaa ku jiri kara isku darka ereyo aan la xiriirin qaab aan la fahmi karin. Mararka qaarkood tani waxaa loo yaqaanaa salad ereyo.

Dhaqdhaqaaq jirka oo aad u kala duwan ama aan caadi ahayn. Tani waxay ku muuqan kartaa siyaabo dhowr ah, laga bilaabo nacasnimo caruurnimo ilaa walwal aan sabab lahayn. Dhaqdhaqaaqa ma diiradda saaro yool, sidaas darteed way adag tahay in la qabto hawlaha. Dadka qaba schizophrenia waxay u badan tahay inay raacaan tilmaamaha. Waxay ku dhaqaaqi karaan siyaabo aan caadi ahayn ama aan ku habboonayn xaaladda bulsheed. Ama waxay u badan tahay inay dhaqaaqaan ama jawaabaan.

Calaamadaha taban. Dadka qaba schizophrenia waxay u badan tahay inay u shaqeeyaan sidii ay u shaqeyn jireen ka hor inta aan xanuunkoodu bilaabin. Tusaale ahaan, waxay u badan tahay inay maydhsan, isha isku eegaan ama dareenkooda muujiyaan. Waxay ku hadli karaan cod aan dareen lahayn oo aan dareemi karin raaxo. Sidoo kale, waxay u badan tahay inay xiiso ka qaadaan hawlaha maalinlaha ah, ka fogaadaan bulshada oo ay ku adkaato qorsheynta mustaqbalka. Calaamaduhu waxay kala duwanaan karaan nooca iyo sida ay u daran yihiin. Mararka qaarkood, calaamaduhu waxay noqon karaan kuwo wanaagsan ama xun. Qaar ka mid ah calaamaduhu waxay had iyo jeer joogi karaan. Dadka qaba schizophrenia badanaa waxaa lagu ogaadaa da'da dhalinyarada dambe ilaa 30-meeyadii hore. Ragga, calaamadaha schizophrenia badanaa waxay bilaabmaan da'da dhalinyarada dambe ilaa 20-meeyadii hore. Haweenka, calaamaduhu badanaa waxay bilaabmaan 20-meeyadii dambe ilaa 30-meeyadii hore. Waxaa sidoo kale jira koox dad ah - badanaa haween ah - oo lagu ogaado da'da dambe. Ma aha wax caadi ah in carruurta lagu ogaado schizophrenia. Calaamadaha schizophrenia ee dhalinyarada waxay la mid yihiin kuwa dadka waaweyn, laakiin xaaladdu waxay noqon kartaa mid adag in la ogaado. Taasi waa sababtoo ah qaar ka mid ah calaamadaha hore ee schizophrenia - kuwa ka dhaca ka hor hallucintions, delusions iyo kala sooc la'aanta - waxaa caadi ahaan lagu arkaa dhalinyaro badan, sida:

Ka fogaanshaha asxaabta iyo qoyska.

Waxbarashada oo aan fiicneyn.

Dhibaatooyinka hurdada.

Dareen xanaaq ama niyad jab.

Dhiirigelin la'aan. Sidoo kale, isticmaalka daroogada madadaalada, sida marijuana, kicinta sida kookayn iyo methamphetamines, ama hallucinogens, waxay sababi karaan calaamado la mid ah. Marka la barbar dhigo dadka waaweyn ee qaba schizophrenia, dhalinyarada qaba xaaladdu waxay u badan tahay inay yeeshaan delusions oo ay u badan tahay inay yeeshaan hallucinations. Dadka qaba schizophrenia badanaa ma oga inay qabaan xaalad maskaxeed oo u baahan daryeel caafimaad. Sidaas darteed, qoys ama asxaabtu waxay u baahan yihiin inay ka caawiyaan. Haddii aad taqaan dad qaba calaamadaha schizophrenia, kala hadal welwelkaaga. Inkasta oo aadan ku qasbi karin inay raadsadaan caawimaad, waxaad siin kartaa dhiirigelin iyo taageero. Waxaad sidoo kale ka caawin kartaa inay helaan xirfadle daryeel caafimaad ama xirfadle caafimaad maskaxeed. Haddii dadku ay halis ku yihiin naftooda ama dadka kale, ama aysan haysan cuntada, dharka ama hoyga, waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad wacdo 911 ee Mareykanka ama kuwa kale ee jawaabaha degdegga ah si aad u hesho caawimaad. Xirfadle caafimaad maskaxeed ayaa u baahan inuu qiimeeyo. Qaar ka mid ah dadku waxay u baahan karaan in si degdeg ah loogu dhigo isbitaal. Shuruucda ku saabsan daawaynta caafimaadka maskaxda oo ka soo horjeeda rabitaanka qofka waxay ku kala duwan yihiin gobolka. Waxaad la xiriiri kartaa hay'adaha caafimaadka maskaxda ee bulshada ama waaxaha booliska ee aaggaaga si aad faahfaahin dheeraad ah u hesho. Fikradaha ismiidaaminta iyo isku dayada ismiidaaminta aad bay uga sarreeyaan celceliska dadka qaba schizophrenia. Haddii qof uu halis ugu jiro ismiidaaminta ama uu sameeyay isku day ismiidaamin ah, hubi in qof uu la joogo qofkaas. La xiriir khadka taleefanka ismiidaaminta. Mareykanka, wac ama qor 988 si aad u gaarto 988 Suicide & Crisis Lifeline, oo diyaar ah 24 saacadood maalintii, toddoba maalmood usbuucii. Ama isticmaal Lifeline Chat. Adeegyadu waa bilaash oo sir ah. Khadka taleefanka ismiidaaminta iyo dhibaatada ee Mareykanka wuxuu leeyahay khad taleefan oo Isbaanish ah oo ku yaal 1-888-628-9454 (bilaash). Daawaynta saxda ah ee schizophrenia waxay yareyn kartaa halista ismiidaaminta.

Goorma la arko dhakhtar

Dadka qaba schizophrenia-da badanaa ma oga in ay qabaan xaalad maskaxeed oo u baahan daryeel caafimaad. Sidaas darteed, qoys ama asxaabtu waxay inta badan u baahan yihiin inay ka caawiyaan.

Haddii dad aad taqaan ay qabaan astaamaha schizophrenia, kala hadal welwelkaaga. Inkasta oo aadan ku qasbi karin inay raadsadaan caawimaad, waxaad siin kartaa dhiirigalin iyo taageero. Waxaad sidoo kale ka caawin kartaa inay helaan xirfadle daryeel caafimaad ama xirfadle caafimaad maskaxeed.

Haddii dadku ay halis ku yihiin naftooda ama dadka kale, ama aysan haysan cunto, dharka ama hoy, waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad wacdo 911 ee Mareykanka ama kuwa kale ee jawaabaha degdegga ah si aad u hesho caawimaad. Xirfadle caafimaad maskaxeed ayaa u baahan inuu qiimeeyo.

Dadka qaar waxay u baahan karaan joogitaan degdeg ah oo isbitaal. Shuruucda ku saabsan daawaynta caafimaadka maskaxda ee ka soo horjeeda rabitaanka qofka waxay ku kala duwan yihiin gobolka. Waxaad la xiriiri kartaa hay'adaha caafimaadka maskaxda ee bulshada ama waaxaha booliska ee aaggaaga si aad u hesho faahfaahin dheeraad ah.

Fikradaha ismiidaaminta iyo isku dayadu aad bay uga sarreeyaan celceliska dadka qaba schizophrenia. Haddii qof uu halis ugu jiro ismiidaaminta ama uu sameeyay isku day ismiidaamin ah, hubi in qof uu la joogo qofkaas. La xiriir khadka taleefanka ismiidaaminta. Ee Mareykanka, wac ama qor 988 si aad u gaarto 988 Suicide & Crisis Lifeline, oo diyaar ah 24 saacadood maalintii, toddoba maalmood usbuucii. Ama isticmaal Lifeline Chat. Adeegyadu waa bilaash yihiin oo sir ah. Khadka taleefanka ismiidaaminta iyo masiibada ee Mareykanka wuxuu leeyahay khad taleefan oo Isbaanish ah oo ku yaal 1-888-628-9454 (bilaash).

Daawaynta saxda ah ee schizophrenia waxay yareyn kartaa halista ismiidaaminta.

Sababaha

Sababta schizophrenia ay u keento lama yaqaan. Laakiin cilmi-baarayaashu waxay aaminsan yihiin in isku-darka hiddaha, kiimikada maskaxda iyo deegaanka ay door ka ciyaari karaan.

Isbeddellada ku dhaca kiimikooyinka dabiiciga ah ee maskaxda, oo ay ku jiraan neurotransmitters-ka loo yaqaan dopamine iyo glutamate, waxay door ka ciyaari karaan schizophrenia. Daraasadaha sawir-qaadaha neerfaha waxay muujinayaan isbeddello ku dhaca qaab-dhismeedka maskaxda iyo nidaamyada neerfaha dhexe ee dadka qaba schizophrenia. Inkasta oo cilmi-baarayaashu weli aysan awoodin inay codsadaan natiijooyinkan daaweyn cusub, natiijooyinku waxay muujinayaan in schizophrenia ay tahay cudur maskaxeed.

Qodobada halista

Sababta schizophrenia ay u keento lama garanayo, laakiin arrimahan waxay u muuqdaan inay kordhinayaan fursadaha qofku u qabo inuu qabo schizophrenia:

  • Taariikh qoyska oo ku saabsan schizophrenia.
  • Khibradaha nolosha, sida saboolnimada, cadaadiska ama khatarta.
  • Qaar ka mid ah arrimaha uurka iyo dhalashada, sida helitaanka nafaqo ku filan ka hor ama ka dib dhalashada, miisaan hoose oo dhalasho, ama soo gaaritaanka sunta ama fayrasyada ka hor dhalashada taas oo saameyn karta horumarka maskaxda.
  • Isticmaalka daroogada maskaxda beddela - oo sidoo kale loo yaqaanno dawooyinka maskaxda ama dawooyinka maskaxda - da'yarta ama dhallinyarnimada.
Dhibaatooyinka

Haddii aan la daweyn, schizophrenia waxay keeni kartaa dhibaatooyin daran oo saameeya dhammaan qaybaha nolosha.

Dhibaatooyinka ay schizophrenia sababi karto ama la xiriiri karto waxaa ka mid ah:

  • Isdil, isku day isdil iyo fikradaha isdil.
  • Cudurrada walaaca iyo cudurka obsessive-compulsive disorder, oo sidoo kale loo yaqaan OCD.
  • Isticmaalka khaldan ee aalkolada ama daroogooyinka kale, oo ay ku jiraan nicotine.
  • Awood la'aanta shaqada ama dugsiga.
  • Dhibaatooyinka lacagta iyo guri la'aanta.
  • Go'doominta bulshada.
  • Caafimaad iyo dhibaatooyinka caafimaadka.
  • In la dhibaateeyo.
  • Dhaqan xumo ama rabshad, inkasta oo dadka qaba schizophrenia ay u badan tahay in lagu weeraro halkii ay weerari lahaayeen dadka kale.
Ka hortagga

Ma jiraan hab hubaysan oo laguga hortagi karo schizophrenia. Laakiin sii wadida qorshaha daweyntaada waxay kaa caawin kartaa joojinta calaamadaha inay dib u soo laabtaan ama ay sii xumaadaan. Khubarada cilmi-baaristu waxay rajeynayaan in barashada wax badan oo ku saabsan arrimaha halista schizophrenia ay horseedi karto ogaanshaha iyo daaweynta hore.

Cilad-sheegid

Ogaanshaha schizophrenia waxaa ku jira in la iska diido xaaladaha kale ee caafimaadka maskaxda iyo in la hubiyo in calaamaduhu aysan ahayn sababtoo ah isticmaalka maandooriyaha, daawada ama xaalad caafimaad.

Helitaanka ogaanshaha schizophrenia waxaa ku jiri kara:

  • Baaritaan jireed. Tani waxaa laga yaabaa in la sameeyo si looga saaro dhibaatooyinka kale ee dhici kara kuwaas oo sababi kara calaamado la mid ah iyo in la hubiyo dhibaatooyinka la xiriira.
  • Imtixaano iyo baaritaano. Kuwani waxay ku jiri karaan imtixaano ka caawiya in la iska diido xaaladaha leh calaamado la mid ah iyo baaritaanka isticmaalka aalkolada iyo daroogada. Xirfadle daryeel caafimaad sidoo kale wuxuu dalban karaa daraasado sawir, sida MRI ama CT scan.
  • Qiimeyn caafimaad maskaxeed. Xirfadle daryeel caafimaad ama xirfadle caafimaad maskaxeed ayaa hubiya xaaladda maskaxda iyadoo la fiiriyo sida qofku u muuqdo iyo sida uu u dhaqmo, iyo in la weydiiyo fikradaha, niyada, khiyaaliga, muuqaalada, isticmaalka maandooriyaha, iyo awoodda rabshadaha ama isdilka. Qiimeyntani waxay ka kooban tahay taariikhda qoyska iyo midda shakhsiga.
Daaweyn

Daawada iyo daawaynta nafsiga ah ee nolosha oo dhan waxay ka caawin kartaa maareynta schizophrenia, inkastoo aan la daweyn karin. Daawayntani waa lagama maarmaan, xitaa marka calaamaduhu yaraadaan. Dadka qaar waxay u baahan karaan inay ku jiraan isbitaal xilligii dhibaatada haddii calaamaduhu aad u daran yihiin. Dhakhtar nafsi ah oo khibrad u leh daawaynta schizophrenia ayaa caadiyan hoggaamiya daawaynta. Kooxda daawaynta waxaa ka mid noqon kara cilmi-nafsi yaqaan, shaqaale bulsho, kalkaaliye caafimaad oo nafsi ah iyo maareeye kiis si loo isuduwo daryeelka. Habka kooxda oo dhan waxaa laga heli karaa isbitaalada takhasuska leh ee daawaynta schizophrenia. Daawadu waa daawaynta ugu weyn ee schizophrenia. Daawooyinka antipsychotic waa dawooyinka ugu badan ee la qoro. Waxaa la rumeysan yahay inay xakameeyaan calaamadaha ugu horreyn iyagoo saameynaya qaab-dhismeyaasha maskaxda ee neurotransmitters kala duwan, ama fariimaha kiimikada. Daawooyinka antipsychotic-ka intooda badan waxay ku shaqeeyaan qaab-dhismeyaasha dopamine iyo serotonin. Dawo cusub oo antipsychotic ah, xanomeline iyo trospium chloride, waxay saameeyaan qaab-dhismeyaasha acetylcholine. Sababtoo ah dawooyinka schizophrenia waxay keeni karaan waxyeellooyin, dadka qaba schizophrenia waxay u badan tahay inay diidaan inay qaataan. Dhakhtar nafsi ah ayaa kormeera waxyeellooyinka waxaana qaarkood laga yaabaa inuu amro shaqada dhiiga. Doorashada daawada waxaa lagu hagaajin karaa in laga fogaado dhinacyada aan la rabin. Weydii xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka dawo kasta oo la qoray. Daawooyinka antipsychotic waxaa loo kala saari karaa kuwa jiilka koowaad ama kuwa jiilka labaad. Daawooyinka antipsychotic ee jiilka labaad waxay yeelan karaan waxyeellooyin yar oo la xiriira dhaqdhaqaaqa murqaha. Tani waxaa ka mid ah tardive dyskinesia, taas oo keenta dhaqdhaqaaqyo isdaba joog ah iyo kuwa aan la doonayn, sida qosolka, indhaha isku dhafka iyo dhaqdhaqaaqyo kale. Tardive dyskinesia mararka qaarkood waa mid joogto ah. Daawooyinka cusub ee jiilka labaad ee laga heli karo kiniin ama capsule waxaa ka mid ah:

  • Aripiprazole (Abilify).
  • Asenapine (Saphris).
  • Brexpiprazole (Rexulti).
  • Cariprazine (Vraylar).
  • Clozapine (Clozaril).
  • Iloperidone (Fanapt).
  • Lumateperone (Caplyta).
  • Lurasidone (Latuda).
  • Olanzapine (Zyprexa).
  • Paliperidone (Invega).
  • Quetiapine (Seroquel).
  • Risperidone (Risperdal).
  • Xanomeline iyo trospium chloride (Cobenfy).
  • Ziprasidone (Geodon). Antipsychotics-ka jiilka koowaad waxaa ka mid ah:
  • Chlorpromazine.
  • Fluphenazine.
  • Haloperidol (Haldol).
  • Perphenazine (Trilafon). Qaar ka mid ah antipsychotics waxaa laga yaabaa in lagu siiyo tallaal dheer oo muruq ama maqaar hoostiisa ah. Caadi ahaan waxaa la siiyaa laba ilaa afar toddobaad laakiin mararka qaarkood wax ka yar ama wax ka badan. Weydii xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan tallaalada. Waxay noqon karaan ikhtiyaar dadka doorbida kiniinno yar. Sidoo kale, tallaalada waxay ka caawin karaan dadka inay sii wadaan qorshayaashooda daawaynta. Daawooyinka caanka ah ee laga heli karo tallaalada waxaa ka mid ah:
  • Aripiprazole (Abilify Maintena, Abilify Asimtufii, Aristada).
  • Fluphenazine decanoate.
  • Haloperidol decanoate.
  • Paliperidone (Invega Sustenna, Invega Trinza, Invega Hafyera).
  • Risperidone (Risperdal Consta, Perseris, kuwa kale). Marka calaamaduhu wanaagsanaadaan, sii wadida qaadashada daawadu waa muhiim. Sidoo kale waa muhiim in la qaato qayb ka mid ah daawaynta nafsiga iyo bulshada ama daawaynta nafsiga bulshada, oo ay ka mid yihiin:
  • Daawaynta shakhsi ahaaneed. Daawaynta hadalka, oo sidoo kale loo yaqaan psychotherapy, waxay ka caawin kartaa hagaajinta qaababka fikirka. Sidoo kale, barashada sida loola tacaalo cadaadiska iyo ogaanshaha calaamadaha digniinta ee dib u soo noqoshada calaamaduhu waxay ka caawin kartaa dadka inay maareeyaan cudurkooda.
  • Tababarka xirfadaha bulsheed. Tani waxay diiradda saartaa hagaajinta isgaarsiinta iyo isdhexgalka bulshada iyo sameynta dadka qaba schizophrenia inay si fiican uga qayb qaataan hawlaha maalinlaha ah.
  • Daawaynta qoyska. Daawayntan inta lagu jiro, qoysaska waxay bartaan sida loola tacaalo schizophrenia. Waxay sidoo kale helaan taageero.
  • Dib-u-habeyn xirfadeed iyo shaqo taageero leh. La-talintan waxay diiradda saartaa ka caawinta dadka qaba schizophrenia inay u diyaar garoobaan, helaan oo ay ilaashadaan shaqooyinka. Dadka intooda badan ee qaba schizophrenia waxay u baahan yihiin taageero nolosha maalinlaha ah. Bulshooyinka badan waxay leeyihiin barnaamijyo ka caawiya dadka qaba schizophrenia shaqooyinka, hoyga, kooxaha is-caawinta iyo xaaladaha degdegga ah. Maareeye kiis ama qof ka tirsan kooxda daawaynta ayaa ka caawin kara helitaanka kheyraadka. Iyada oo la helayo daawaynta saxda ah, dadka intooda badan ee qaba schizophrenia waxay maareyn karaan cudurkooda. Xilliyada dhibaatada ama xilliyada calaamadaha daran, dadku waxay u baahan karaan inay ku jiraan isbitaal si loo ilaaliyo badbaadadooda. Joogitaanka isbitaalka ayaa sidoo kale hubiya inay si sax ah u cunaan, hurdo ku filan helaan oo ay si joogto ah u maydhaan. link-ka unsubscribe ee email-ka. La tacaalidda xaalad maskaxeed oo halis ah sida schizophrenia waxay noqon kartaa mid adag dadka qaba xaaladda iyo asxaabtooda iyo qoysaskooda. Halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah tallaabooyinka ka caawin kara:
  • Dhis xiriir xooggan oo lala yeesho xubnaha kooxdaada daawaynta. Iskaashi dhow oo aad la yeelato xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga, xirfadlaha caafimaadka maskaxda iyo xubnaha kale ee kooxda daryeelka waxay kaa dhigaysaa inaad si fiican uga qayb gasho, oo aad uga faa'iideysato daawaynta.
  • Baro ku saabsan schizophrenia. Waxbarashada ku saabsan xaaladdan waxay kaa caawin kartaa inaad fahanto muhiimada raacitaanka qorshahaaga daawaynta. Waxbarashadu waxay sidoo kale ka caawin kartaa asxaabta iyo qoyska inay wax badan ka bartaan xaaladda oo ay u naxariistaan ​​dadka qaba.
  • Hurado badan hel. Haddii aad dhibaato ku qabto hurdada, isbeddellada qaab nololeedka ayaa ka caawin kara.
  • Diirada saar yoolalka. Maareynta schizophrenia waa hab soconaya. Haynta yoolalka daawaynta maskaxda waxay kaa caawin kartaa inaad sii ahaato mid dhiirigelin leh, maareyso xaaladda oo aad u shaqeyso yoolalkaaga.
  • Ha isticmaalin khamri ama daroogo. Isticmaalka khamriga, tubaakada ama daroogada madadaalada waxay adkeyneysaa daawaynta schizophrenia. Laakiin joojintu waxay noqon kartaa mid adag. Talooyin ka hel kooxdaada daryeelka caafimaadka ee ku saabsan sida ugu wanaagsan ee loo joojin karo.
  • Weydii adeegyada bulshada. Adeegyadan waxay awood u yeelan karaan inay ka caawiyaan hoyga la awoodi karo, gaadiidka iyo hawlaha kale ee maalinlaha ah.
  • Bar nasashada iyo maareynta cadaadiska. Farsamooyinka maareynta cadaadiska sida fekerka, yoga ama tai chi waxay kaa caawin karaan adiga iyo kuwa aad jeceshahay.
  • Ku biir koox taageero. Kooxaha taageeradu waxay kaa caawin karaan inaad la xiriirto dadka kale ee wajahaya noocyada isku midka ah ee caqabadaha. Kooxaha taageeradu waxay sidoo kale ka caawin karaan qoyska iyo asxaabta inay la tacaalaan.

Cinwaanka: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

Afeef: Ogosto waa goob macluumaadka caafimaadka, jawaabaheeduna ma aha talo caafimaad. Had iyo jeer la tasho xirfadle caafimaad oo ruqsad haysta oo ku dhow ka hor inta aanad samayn wax isbeddel ah.

Waxaa lagu sameeyay Hindiya, aduunka