Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Shigella waa nooc ka mid ah bakteeriyada keena infekshinka mindhicirka oo loo yaqaan shigellosis. Infekshankaan waxa uu keenaa shuban, calool xanuun, iyo qandho marka jirkaagu la dagaallamayo bakteeriyada waxyeellada leh ee nidaamka dheef-shiidkaaga.
Warka wanaagsani waa in dadka intooda badan ay ka bogsadaan infekshinka shigella muddo toddobaad gudaheed ah iyada oo aan loo baahneyn daaweyn gaar ah. Inkasta oo ay dareemi karto mid aad u raaxo darro ah marka aad ku jirto, fahamka waxa dhacaya iyo ogaanshaha sida loo daryeelo naftaada waxay kaa caawin kartaa inaad dareento inaad xakameyn ku leedahay inta lagu jiro soo kabashada.
Shigella waa koox bakteeriya ah oo si gaar ah u beegsata mindhicirradaada waxayna keentaa infekshan. Waxaa jira afar nooc oo waaweyn oo bakteeriyada shigella ah, laakiin dhammaantood waxay si la mid ah u shaqeeyaan marka ay galaan nidaamka dheef-shiidkaaga.
Marka bakteeriyada shigella ay galaan jirkaaga, waxay ku dhegaan gidaarka mindhicirkaaga weyn waxayna bilaabaan inay tarmaan. Tani waxay keentaa barar iyo xanaaq, taasoo keenta calaamadaha raaxo darrada ah ee aad dareemi karto. Nidaamka difaaca jirkaagu si dhakhso ah ayuu u aqoonsadaa bakteeriyadan inay yihiin kuwa soo duulay waxaana uu bilaabaa inuu tirtiro.
Waxa ka dhigaya shigella mid aad u walaac badan waa sida ay u fududahay in loo gudbiyo qof ilaa qof. Xitaa qadar yar oo bakteeriya ah ayaa keeni kara infekshan, taasina waa sababta ay mararka qaarkood u dhacaan faafitaanka meelaha dadku ku dhow yihiin.
Calaamadaha Shigella waxay caadi ahaan bilaabmaan 1 ilaa 3 maalmood ka dib markaad la kulanto bakteeriyada. Infekshanku wuxuu is muujiyaa dhowr calaamadood oo dheef-shiid iyo guud ah oo u dhexeeya kuwa fudud ilaa kuwa daran.
Calaamadaha ugu badan ee aad dareemi karto waxaa ka mid ah:
Shubanka dhiiga leh ee calool-fadhiga ahi wuxuu u muuqan karaa mid aad uga walaacsan, laakiin dhab ahaantii waa habka jirkaagu u nadiifiyo bakteeriyada iyo sunta ay soo saaraan. Calaamaddani waxay caawisaa dhakhaatiirta inay kala soocaan shigella noocyada kale ee bakteeriyada caloosha.
Qaar ka mid ah xaaladaha, gaar ahaan carruurta yaryar, waxaad sidoo kale arki kartaa calaamado dheeraad ah sida madax xanuun, yaraanshaha rabitaanka cuntada, ama calaamadaha fudud ee nafaqo-darrada sida harraad badan ama kaadida oo yaraata.
Waxaa jira afar nooc oo ugu waaweyn bakteeriyada shigella, mid walbana wuxuu leeyahay sifooyin yar oo kala duwan. Fahamka noocyadani waxay ka caawin kartaa sharaxaada sababta qaar ka mid ah infekshinku ay u dareemaan kuwo kala duwan kuwa kale.
Shigella sonnei waa nooca ugu badan ee wadamada horumaray sida Mareykanka. Caadi ahaan waxay keentaa calaamado fudud waxaana badanaa mas'uul ka ah faafitaanka xarumaha daryeelka carruurta iyo iskuulada. Noocani caadi ahaan iskiis ayuu u bogsadaa iyada oo aan wax dhibaato ah lahayn.
Shigella flexneri waxay aad ugu badan tahay wadamada soo koraya waxayna keeni kartaa calaamado aad u daran. Waxaa badanaa lagu faafiyaa biyo ama cuntooyin wasakhaysan waxayna qaadan kartaa waqti dheer in laga takhaluso noocyada kale.
Shigella dysenteriae waa qaabka ugu daran waxayna soo saari kartaa sun taasoo ka dhigaysa infekshinka mid aad u daran. Noocani waa mid naadir ah oo ku yaal wadamada horumaray laakiin waxay keeni kartaa dhibaatooyin aad u daran haddii aan si habboon loo maareyn.
Shigella boydii waa nooca ugu yar waxayna caadi ahaan keentaa calaamado la mid ah noocyada kale. Waxaa inta badan laga helaa qaybo ka mid ah Aasiya iyo Afrika.
Infekshinka Shigella wuxuu dhacaa marka bakteeriyadan ay galaan afkaaga oo ay u socdaan mindhicirkaaga. Bakteeriyadu aad bay u faafaan, taasoo macnaheedu yahay xitaa qiyaaso yar ayaa ku xanuujin kara.
Hababka ugu badan ee dadku ku qaadaan waxaa ka mid ah:
Waxa ka dhigaya shigella mid gaar ah oo adag in dadku faafin karaan bakteeriyada xitaa ka hor inta aysan dareemin xanuunka, muddo dhowr toddobaad ahna ka dib markay astaamaha ka tagaan. Taasi waa sababta ay muhiimka u tahay dhaqamada nadaafadda ee ka hortagga faafitaanka.
Xaaladaha nadaafad darrada ah si weyn ayey u kordhiyaan halista dillaaca shigella. Deegaannada aan lahayn nidaamyada qashin qubka ama sahayda biyaha nadiifka ah waxay abuuraan deegaanno ay bakteeriyadu si fudud ugu fari karto qof ilaa qof.
Ugu badnaan infekshinka shigella isaga qudhiisa ayuu iska bogsadaa, laakiin waxaa jira xaalado gaar ah oo daryeel caafimaad uu muhiim u yahay. Ogaanshaha goorta aad caawimo raadsato waxay ka hortagtaa dhibaatooyinka waxayna ku degdegtaa bogsashadaada.
Waa inaad la xiriirtaa bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga haddii aad la kulanto astaamo daran sida qandho sare oo ka badan 101.3°F, dhiig ku jira saxaradaada, calaamadaha dehydreeshinka sida madax-xanuun ama yaraanta kaadida, ama xanuun calool daran oo aan hagaagin nasasho.
Raadso daryeel caafimaad degdeg ah haddii aad horumariso calaamadaha dehydreeshinka daran, oo ay ka mid yihiin harraad daran, af qalalan, kaadida yar ama aan lahayn, madax-xanuun marka aad taagantahay, ama jahwareer. Calaamadahan waxay muujinayaan in jirkaagu lumiyo dareere aad u badan oo u baahan daryeel xirfadeed.
Qaar ka mid ah dadka waa inay si dhakhso ah u arkaan dhakhtar marka ay shaki ka qabaan infekshinka shigella. Carruurta da'doodu ka yar tahay 5, dadka waaweyn ee da'doodu ka weyn tahay 65, haweenka uurka leh, iyo dadka difaaca jirka oo liita waxay wajahayaan halis sare oo dhibaatooyin ah waxayna ka faa'iideeyaan faragelinta caafimaad ee hore.
Haddii calaamadahaagu ay ka sii socdaan toddobaad ka badan ama ay u muuqdaan inay sii xumaanayaan halkii ay ka wanaagsanaan lahaayeen, waxaa mudan inaad takhtar la tashato si looga saaro dhibaatooyinka ama sababaha kale ee suurtogalka ah.
Dhowr arrimood ayaa kordhin kara fursadaha aad ku qaadi karto cudurka Shigella. Fahamka arrimahan khatarta ah wuxuu kaa caawin karaa inaad taxaddar ku haysato xaalado kala duwan.
Arrimaha khatarta ugu muhiimsan waxaa ka mid ah:
Carruurta ku jirta goobaha daryeelka carruurtu waxay wajahayaan halis aad u sareysa sababtoo ah wali waxay baranayaan farsamooyinka saxda ah ee gacmaha dhaqidda, waxayna inta badan wadaagaan alaabta carruurta iyo dusha sare. Bakteeriyadu si fudud ayey ugu faaftaa deegaanadan iyada oo loo marayo isdhexgalka caadiga ah ee carruurnimada.
Dadka safarka caalamiga ah ee booqda wadamada horumarineed ee aan lahayn habka daaweynta biyaha ama nidaamyada qashinka waxaa si gaar ah taxadar ugu filan. Xitaa makhaayadaha ama hoteelada u muuqda kuwo nadiif ah meelahaas waxay yeelan karaan biyo wasakhaysan ama arrimo ku saabsan diyaarinta cuntada.
Dadka qaba xaalado daciifiya nidaamka difaaca jirka, sida HIV, sonkorowga, ama kuwa qaata dawooyin qaarkood, waxay la kulmi karaan calaamado aad u daran waxayna qaadanayaan waqti dheer si ay uga soo kabtaan infekshinka Shigella.
Inkasta oo dadka badankood ay ka soo kabtaan Shigella iyada oo aan lahayn dhibaatooyin waara, dhibaatooyin qaarkood ayaa dhici kara, gaar ahaan dadka nugul. Ogaanshaha suurtagalnimadan wuxuu kaa caawinayaa inaad ogaato calaamadaha digniinta ee aad raacdo.
Dhibaatooyinka ugu badan waxaa ka mid ah:
Dehydration waa dhibaatada ugu badan, gaar ahaan waxay khusaysaa carruurta yar yar iyo dadka waaweyn ee da'da ah. Jirkahooda waxaa ku yar dareere kayd ah, taasoo ka dhigaysa inay aad ugu nugul yihiin saameynta shuban iyo matagga.
Xanuunka dareenka ee la xiriira wuxuu soo bixi karaa 2 ilaa 5 toddobaad ka dib fayraska asalka ah, taasoo keenta xanuunka iyo bararka isku dhafka ah oo socon kara bilo. Tani waxay dhacdaa marka nidaamka difaaca jirkaagu sii wado jawaabta xitaa ka dib markii bakteeriyadu ay tagtay.
Kiisas dhif ah, gaar ahaan infekshinka Shigella dysenteriae, waxaa soo bixi kara hemolytic uremic syndrome. Xaaladdan halista ah waxay saamaysaa kilyaha iyo unugyada dhiiga, waxayna u baahan tahay daryeel caafimaad degdeg ah iyo suurtagal ah in la dhigo isbitaalka.
Infecshanka dhiiga ayaa dhaca marka bakteeriyada shigella ay ka baxaan mindhicirka oo ay galaan dhiiga. Dhibaatadan waxay u badan tahay dadka nidaamkooda difaaca jirku daciif yahay waxayna u baahan tahay daaweyn antibiotic ah.
Ka hortagga infekshinka shigella wuxuu diiradda saarayaa in la jebiyo wareegga faafitaanka iyada oo loo marayo dhaqanno nadaafadeed oo wanaagsan iyo caadooyin cunto iyo biyo oo ammaan ah. Tallaabooyinkan fudud waxay si weyn u yareyn karaan halistaada inaad ku dhacdo.
Istaraatiijiyadaha ka hortagga ee ugu waxtarka badan waxaa ka mid ah:
Gacmaha dhaqiddu waa difaaca ugu xooggan ee ka dhanka ah shigella. Gacmaha dhaq ka dib markaad isticmaasho musqusha, markaad isku beddesho dhar cad, ka hor intaadan cunin, iyo ka dib markaad taasto dusha laga yaabo inay wasakhaysan tahay. Saabuun caadi ah iyo biyuhu waxay ka shaqeeyaan si ka wanaagsan nadiifiyaha gacmaha marka loo eego bakteeriyada shigella.
Markaad safarto, ku dhegso biyo dhalada ama si habboon loo daweeyay oo loogu cabbo iyo in lagu dhaqo ilkaha. Iska ilaali cubes barafka, khudaarta ceeriin ah, iyo miro aadan naftaada ku qolofayn karin. Dooro cuntooyin kulul, kuwa cusub oo la kariyey oo ka yimid goobo sumcad leh.
Haddii qof ka mid ah qoyskaagu qabo shigella, taxaddar dheeraad ah ayaa muhiim noqda. Si joogto ah u nadiifi dusha sare ee inta badan la taabto sida gacmaha albaabka iyo qalabka musqusha. U hay shaatiyo iyo qalabka cuntada ee qofka qaba cudurka illaa ay ka bogsadaan.
Waalidiinta iyo daryeelayaashu waa inay si gaar ah u fiiriyaan nadaafadda isbeddelka dhar cad. Si sax ah u tuur dhar cad, nadiifi dusha sare ee isbeddelka leh nadiifiye, oo si fiican u dhaq gacmaha ka dib.
Ogaanshaha shigella wuxuu u baahan yahay baaritaan laboretari sababtoo ah calaamadaheedu waxay la mid yihiin kuwo badan oo kale oo ka mid ah infekshinka dheef-shiidka. Bixiye caafimaadku wuxuu caadi ahaan bilaabayaa calaamadahaaga iyo taariikhda caafimaad ka hor inta uusan dalban baaritaano gaar ah.
Habka ugu muhiimsan ee ogaanshaha wuxuu ku lug leeyahay baaritaanka muunad saxar ah oo loogu talagalay in lagu ogaado bakteeriyada shigella. Baaritaankan badanaa wuxuu aqoonsan karaa nooca gaarka ah ee shigella ee keena infekshinkaaga, taasoo ka caawisa go'aaminta daaweynta haddii loo baahdo.
Dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin doonaa hawlahaaga dhawaan, taariikhda safarka, iyo ilo suurtagal ah oo wasakh ah. Macluumaadkani wuxuu ka caawiyaa inay go'aamiyaan in shigella ay u badan tahay iyo in baaritaano dheeraad ah loo baahdo si looga saaro xaaladaha kale.
Qaar ka mid ah xaaladaha, gaar ahaan haddii laga shakiyo dhibaatooyin, bixiye caafimaadku wuxuu dalban karaa baaritaano dheeraad ah sida shaqada dhiiga si loo hubiyo calaamadaha naqaska, infekshinka ku faafaya qaybaha kale ee jirkaaga, ama dhibaatooyin kale.
Imtixaanka saxarada guud ahaan wuxuu qaataa 1 ilaa 2 maalmood si loo helo natiijooyinka, inkasta oo mararka qaarkood imtixaano degdeg ah la heli karo. Muddadan sugitaanka ah, dhakhtarkaagu wuxuu u badan yahay inuu kugula taliyo tallaabooyin daryeel oo taageero ah si aad u dareento raaxo badan.
Ugu badnaan infekshinka Shigella waxay iska bogsadaan iyaga oo aan lahayn daaweyn caafimaad oo gaar ah. Ujeedada ugu weyn waa in laguugu raaxeysto oo looga hortago dehydreyshin inta nidaamka difaaca jirkaagu ka nadiifinayo bakteeriyada.
Daryeelka taageerada ayaa ah aasaaska daaweynta waxaana ka mid ah in aad si fiican u cabto dareeraha, aad si fiican u nasato, oo aad cunto cuntooyin fudud oo sahlan in la dheefshiido marka aad dareento diyaar.
Antibiotics-ka si joogto ah looma isticmaalo infekshinka Shigella sababtoo ah ma yareynayaan cudurka si weyn oo mararka qaarkood waxay kordhin karaan daadinta bakteeriyada. Si kastaba ha ahaatee, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa antibiotics xaalado gaar ah, sida cudur daran, nidaam difaac oo liita, ama halis sare oo ah faafinta cudurka dadka kale.
Daawooyinka ka hortagga shubanka sida loperamide guud ahaan looma talinayo infekshinka Shigella. Daawooyinkan waxay dhab ahaantii hoos u dhigi karaan habka dabiiciga ah ee jirkaaga uga saaro bakteeriyada waxayna kordhin karaan halista dhibaatooyinka.
Haddii aad hesho dehydreyshin daran, bixiyaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu kugula talin karaa xalalka dib u soo celinta afka ama, xaalado daran, dareeraha xididdada si loo soo celiyo dheelitirka dareeraha iyo elektrolyte-ka jirkaaga.
Daawooyinka yareeya xanuunka sida acetaminophen waxay ka caawin karaan maareynta qandhada iyo raaxo la'aanta caloosha. Iska ilaali aspirin, gaar ahaan carruurta, sababtoo ah halista xaalad naadir ah laakiin halis ah oo loo yaqaan 'Reye's syndrome'.
Daryeelka naftaada guriga inta lagu jiro infekshinka Shigella wuxuu diiradda saarayaa in la siiyo dareere, in la helo nasasho ku filan, iyo in si tartiib tartiib ah dib loogu laabto cunista caadiga ah marka aad dareento wanaag.
Haydationku waa mudnaantaada ugu horreysa maadaama shubanka iyo qandhada ay si dhakhso ah u keeni karaan luminta dareeraha. Cab biyo yar oo joogto ah, maraq cad, ama xalalka dib u soo celinta afka maalintii oo dhan, xitaa haddii aadan dareemin gaajo gaar ah.
Nasashadu waxay u ogolaataa nidaamka difaaca jirkaaga inuu diiradda saaro tamarta dagaalka ka dhanka ah infekshinka. Ha dareemin dambi inaad fasax ka qaadatid shaqada ama dugsiga. Jirkaagu wuxuu u baahan yahay tamartan si uu u soo kabsado, iyo in guriga lagu joogo waxay sidoo kale ka hortagtaa faafinta infekshinka dadka kale.
Markay timaado cunista, bilow cuntooyin fudud oo aan dhadhan lahayn marka rabitaankaagu soo laabto. Cuntada BRAT ee ka kooban muuska, bariiska, maraqa tufaaxa, iyo rootiga waxay u fiican tahay nidaamka dheef-shiidkaaga. Si tartiib ah ugu dar cuntooyin kale oo fudud sida kukiyada, maraqa digaaga, ama baastada caadiga ah.
Ka fogaada waxyaabaha caanaha laga sameeyo, cuntooyinka kulul, cuntooyinka dufanka badan, iyo wax kasta oo leh macaaneed macmal ah inta aad soo kabaneyso. Kuwaas waxay xanaajin karaan nidaamka dheef-shiidkaaga ee horeba u xasaasiga ah waxayna suurtogal tahay inay sii xumeeyaan shubanka.
U fiirso calaamadaha inaad u baahan karto daryeel caafimaad, sida xumaanshaha calaamadaha, calaamadaha dehydeereysashada daran, ama qandho aan u jawaabin dawooyinka aan la qorin. Ku kalsoonow dareenkaaga sida aad dareemayso.
Diyaarinta booqashadaada dhakhtarka waxay ka caawisaa inaad hesho daryeelka iyo macluumaadka ugu waxtarka badan inta aad wada joogaan. Helitaanka faahfaahin gaar ah oo diyaar ah waxay ka caawin kartaa bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga inuu go'aamo sax ah ka gaaro daawayntaada.
Ka hor magacaabistaada, qor goorta calaamadahaagu bilaabeen, sida ay ahaayeen, iyo wax kasta oo aad ogaatay. Ku dar faahfaahin ku saabsan qaababka qandhada, inta jeer ee shubanka, iyo haddii aad aragtay dhiig ama dheecaan saxaradaada.
Ururso macluumaad ku saabsan ilo suurtagal ah oo wasakh ah sida safarada dhawaan, cunista makhaayadaha gaar ah, xiriirka dadka buka, ama hawlo sida dabaasha. Shaqada baaritaankaani waxay ka caawin kartaa dhakhtarkaaga inuu fahmo sida aad uga qaadatay infekshinka.
Liis dhamaystiran oo dawooyinka aad hadda qaadanayso samee, oo ay ku jiraan dawooyinka laga iibsado dukaamada iyo kuwa dheeraadka ah. Dawo qaar baa saameyn kara calaamadahaaga ama waxay la falgali karaan daaweyn suurtagal ah oo dhakhtarkaagu tixgelin karo.
Su'aalo aad rabto inaad weydiiso diyaari, sida inta muddo ah ee aad filan karto in calaamaduhu sii jiraan, goorta aad ku soo laaban karto shaqada ama dugsiga, iyo calaamadaha digniinta ee markiiba daryeel caafimaad u baahan.
Haddii ay suurtogal tahay, diyaar u noqo inaad bixiso muunad saxar ah haddii dhakhtarkaagu codsado. Waxay kuu siin karaan weel iyo tilmaamo, ama waxay kuu sheegi karaan inaad tagto shaybaadh si aad muunad uga soo qaadatid.
Infections-ka Shigella waa cuduro caadi ah, aad u faafa, laakiin badanaa is-xakameynaya oo ka bogsada hal usbuuc gudahood iyadoo la isticmaalayo daryeel is-daryeel wanaagsan. Inkasta oo calaamaduhu aad u raaxo darro noqon karaan, dadka badankood way si buuxda u bogsoodaan iyada oo aan waxyeello joogto ah lahayn.
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusto waa in aad si fiican u cabto dareeraha, aad nasato si ku filan, iyo inaad sameyso nadaafadeed aad u wanaagsan si aad uga hortagto faafinta cudurka dadka kale. Gacmaha dhaqiddu waa difaacaaga ugu wanaagsan labadaba ka hortagga iyo ilaalinta xubnaha qoyska inta lagu jiro bogsashada.
Ha ka gaabin inaad la xiriirto bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga haddii aad ka walwalsan tahay calaamadahaaga, gaar ahaan haddii aad aragto calaamado dehydreation daran, qandho aad u sarreysa, ama calaamado u muuqda inay sii xumaanayaan halkii ay ka wanaagsanaan lahaayeen.
Xasuuso in la qabto Shigella mar ay bixiso difaac joogto ah, sidaas darteed sii wad inaad sameyso caadooyinka nadaafadeed ee wanaagsan xitaa ka dib markaad bogsatid. Iyada oo la isticmaalayo daryeel iyo fiiro gaar ah, waxaad filan kartaa inaad ku soo laabato caadi hal ama laba toddobaad gudahood.
Waxaad faafin kartaa bakteeriyada shigella laga bilaabo wakhtiga calaamaduhu bilaabmaan ilaa qiyaastii 1 ilaa 2 toddobaad ka dib markii shubanku joogsado, xitaa marka aad dareento inaad si buuxda u bogsatay. Dadka qaar waxay bakteeriya daadin karaan ilaa 4 toddobaad ka dib soo kabashada. Taasi waa sababta ay muhiim ugu tahay in la ilaaliyo nadaafadda gacanta xitaa ka dib markii calaamaduhu dhammaadaan, iyo sababta ay goobaha shaqada iyo iskuulada badani uga baahdaan baaritaanno saxar ah oo taban ka hor inta aan la ogolaan dadka inay dib ugu soo laabtaan shaqooyinka cunto karinta ama daryeelka carruurta.
Haa, waxaad heli kartaa infekshinka shigella marar badan inta lagu jiro noloshaada. Nooc ka mid ah shigella ma kuu ilaalinayo inaadan ku dhacin noocyo kale, xitaa difaaca isla noocaas ma sii dheeraanayo. Taasi waa sababta ay muhiim ugu tahay kahortagga iyadoo loo marayo dhaqamada nadaafadda wanaagsan xitaa haddii aad hore u qabatay shigella. Infekshinka kasta wuxuu caadi ahaan la mid yahay marka la eego calaamadaha iyo waqtiga soo kabashada.
Inkasta oo probiotics ay guud ahaan u badbaado yihiin dadka caafimaad qaba, waxaa ugu wanaagsan inaad la tashato bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga ka hor intaadan qaadan inta lagu jiro infekshinka shigella ee firfircoon. Daraasado qaar ayaa soo jeedinaya in probiotics qaarkood ay ka caawin karaan soo celinta bakteeriyada caafimaad qaba ee mindhicirka ka dib daawaynta antibiyootiga, laakiin cilmi-baarista ma aha mid go'aan ah oo ku saabsan shigella gaar ahaan. Marka hore diiradda saar inaad haysato dareere ku filan oo aad hesho nasasho ku filan, ka dibna kala hadal isticmaalka probiotics dhakhtarkaaga haddii aad xiisaynayso.
Dadka intooda badan waxay dib ugu laaban karaan shaqada ama iskuulka 24 saacadood ka dib markii qandhada joogsato iyo shubanku si weyn u wanaagsado, iyadoo la siinayo inay ilaalin karaan nadaafad wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, dadka ka shaqeeya adeegga cuntada, daryeelka caafimaadka, ama daryeelka carruurta waxay u baahan karaan inay sugto waqti dheer waxayna u baahan karaan baaritaanno saxar ah oo taban ka hor inta aysan dib ugu laaban. La tasho shaqaalahaaga ama iskuulkaaga ku saabsan siyaasadahooda gaarka ah, maadaama shuruudaha ay kala duwanaan karaan iyadoo ku saleysan tilmaamaha waaxda caafimaadka ee maxalliga ah.
Guud ahaan, waa caqli in laga fogaado waxyaabaha caanaha laga sameeyo marxaladda daran ee cudurka shigella, maadaama dad badan ay wakhti ku meel gaar ah u dulqaadan waayaan lactose marka xiidmahooda ay bararaan. Tani waxay la macno tahay in waxyaabaha caanaha laga sameeyo ay sii xumeyn karaan shubanka iyo xanuunka caloosha. Si tartiib tartiib ah dib ugu soo celin kartaa waxyaabaha caanaha laga sameeyo marka aad dareento inaad fiican tahay, adoo bilaabaya qiyaaso yar oo ikhtiyaarro si fudud loo dheefshiido sida yogurt. Haddii caanuhu ay sii wadaan inay dhibaato keenaan, si dheeraad ah u siin nidaamka dheefshiidkaaga inuu bogsado ka hor intaadan mar kale isku dayin.