Created at:1/16/2025
Haragabka doofaarka waa cudur neef-mareenka ah oo keena fayraskii loo yaqaanay H1N1 influenza kaas oo markii hore ka gudbay doofaarka dadka. Fayraskan ayaa warbaahinta soo jiitay intii lagu jiray faafitaankii 2009, laakiin hadda waxaa loo tixgeliyaa nooc caadi ah oo hargab xilliyeed ah oo sanad walba soo noqda.
Warka wanaagsan ayaa ah in hargabka doofaarku uu u shaqeeyo sida hargabka xilliyeedka caadiga ah ee maanta. Dadka badankood waxay si buuxda u bogsoodaan marka ay helaan nasasho iyo daryeel ku habboon, daaweyn waxtar lehna way heli karaan haddii ay u baahdaan.
Haragabka doofaarka magaciisa wuxuu ka yimid inuu markii ugu horreysay ka gudbay doofaarka dadka sanadkii 2009. Fayraskii H1N1 ee keena hargabka doofaarku waa isku darka fayrasyada hargabka doofaarka, shimbiraha, iyo dadka oo isku dhex milmay.
Maanta, fayraskan wuxuu u kala gudbaa qof ilaa qof sida hargabka caadiga ah. Ma xidhiidh la leh doofaarka ama alaabta doofaarka, sidaas darteed ma qaadi kartid adigoo cunaya hilibka doofaarka ama adigoo ku dhow doofaarka.
Ururka Caafimaadka Adduunka ayaa ku dhawaaqay in faafitaankii hargabka doofaarka ee 2009 uu ahaa cudur faafaya adduunka oo dhan sababtoo ah wuxuu ahaa fayras cusub oo si dhakhso ah u faafay adduunka oo dhan. Tan iyo markaas, fayraskii H1N1 wuxuu noqday qayb ka mid ah qaabka hargabka xilliyeedka caadiga ah.
Calaamadaha hargabka doofaarku aad bay ugu eg yihiin calaamadaha hargabka xilliyeedka caadiga ah. Dadka badankood waxay la kulmaan cudurka hargabka ee caadiga ah ee aad hore u taqaan.
Kuwaas waa calaamadaha ugu badan ee aad dareemi karto:
Qaar ka mid ah dadku waxay sidoo kale la kulmaan calaamadaha caloosha oo aan caadi aheyn hargabka caadiga ah. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara matag, lallabo, ama shubban, gaar ahaan carruurta.
Calaamadahaagu waxay caadi ahaan soo muuqdaan 1 ilaa 4 maalmood ka dib markaad la kulanto fayraska. Dadka badankood waxay bilaabaan inay dareemaan wanaag usbuuc gudaheed, inkastoo daalku uu sii socon karo maalmo badan ka dib markii calaamadaha kale ay hagaagaan.
Haragabka doofaarka waxaa keena fayraskii loo yaqaanay H1N1 influenza A. Fayraskan wuxuu u kala gudbaa qof ilaa qof iyada oo loo marayo dhibco neef-mareen ah marka qof qaba hargabku qufco, hindiso, ama hadlo.
Waxaad qaadi kartaa hargabka doofaarka dhawr siyaabood oo kala duwan. Habka ugu badan waa inaad neefsato dhibco ka yimid qof cudurka qaba oo ku dhow. Waxaad sidoo kale ku qaadi kartaa inaad taabato dusha sare ee fayrasku ku jiro ka dibna aad taabato afka, sanka, ama indhaha.
Fayrasku wuxuu ku noolaan karaa dusha sare saacado badan, taasina waa sababta ay muhiimka u tahay nadaafadda gacmaha. Dadka qaba hargabka doofaarku waxay aad ugu faafinayaan 3 ilaa 4 maalmood ee ugu horreeya cudurkooda, inkastoo ay faafin karaan fayraska laga bilaabo hal maalin ka hor inta aan calaamaduhu bilaabin ilaa qiyaastii 5 ilaa 7 maalmood ka dib markay xanuunsadaan.
Dadka badankood ee qaba hargabka doofaarku waxay guriga ku bogsan karaan iyagoo nasanaya iyo daryeel taageero leh. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad la xiriirtaa bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga haddii aad la kulanto calaamado walaac leh ama aad ka tirsan tahay koox khatar sare leh.
Si dhakhso ah u raadso daryeel caafimaad haddii aad la kulanto calaamadaha digniinta ee soo socda:
Waa inaad sidoo kale la xiriirtaa dhakhtarkaaga bilowgii cudurkaaga haddii aad khatar sare ugu jirto dhibaatooyinka. Tani waxaa ka mid ah haweenka uurka leh, dadka waaweyn ee ka weyn 65, carruurta yar yar, iyo dadka qaba xaaladaha caafimaad ee daba dheeraada sida neefta oo xiran, sonkorowga, ama cudurka wadnaha.
Daryeel degdeg ah ayaa loo baahan yahay haddii aad qabto dhibaato neefsasho daran, xanuun laabta, madax-xanuun joogto ah, ama haddii aadan awoodin inaad qaadato dareeraha sababtoo ah matag.
Dadka badankood waxay ka bogsoodaan hargabka doofaarka iyadoon wax dhibaato ah la kulmin. Si kastaba ha ahaatee, sida hargabka xilliyeedka caadiga ah, hargabka doofaarku wuxuu mararka qaarkood keeni karaa dhibaatooyin daran, gaar ahaan dadka khatarta sare ugu jira.
Dhibaatooyinka ugu badan ee aad la kulmi karto waxaa ka mid ah:
Dhibaatooyinka daran waa kuwo aan caadi ahayn laakiin way dhici karaan. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara pneumonia daran oo u baahan isbitaal, xumaanshaha xaaladaha caafimaad ee daba dheeraada sida neefta oo xiran ama sonkorowga, ama xaaladaha dhif ah, bararka wadnaha, maskaxda, ama unugyada murqaha.
Haweenka uurka leh waxay wajahayaan khataro gaar ah, maadaama hargabka doofaarku uu keeni karo dhibaatooyin uurka ama dhalmada degdegga ah. Carruurta iyo dadka waaweyn ee nidaamka difaaca jirka oo liita ayaa sidoo kale la kulmi kara cudur daran ama muddo dheer. Warka wanaagsan ayaa ah in daryeel caafimaad oo ku habboon, dhibaatooyinka badankood si waxtar leh loo maareyn karo.
Habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo hargabka doofaarku waa inaad hesho tallaalka hargabka sanadlaha ah. Tallaalka hargabka xilliyeedka waxaa ka mid ah ilaalinta fayraskii H1N1 ee keena hargabka doofaarka, iyo noocyada kale ee hargabka caadiga ah.
Caadooyinkaaga maalinlaha ah waxay sidoo kale si weyn u yareyn karaan khatarta aad u qabato ama aad u faafiso hargabka doofaarka:
Haddii aad xanuunsato, waxaad ka caawin kartaa inaad ka hortagto faafinta fayraska dadka kale adiga oo guriga jooga ilaa aad qandho la'aan ahayd ugu yaraan 24 saacadood adigoon isticmaalin dawo yareysa qandhada. Xirashada maaskaro marka aad u baahan tahay inaad ku dhowdahay dadka kale waxay sidoo kale ka caawin kartaa ilaalinta iyaga cudurka.
Dhakhtarkaagu wuxuu caadi ahaan ogaan karaa hargabka doofaarka iyadoo lagu saleynayo calaamadahaaga iyo baaritaanka jirka, gaar ahaan xilliga hargabka. Calaamaduhu aad bay ugu eg yihiin hargabka xilliyeedka caadiga ah, sidaas darteed baaritaanka gaarka ah badanaa looma baahna go'aamada daawaynta.
Si kastaba ha ahaatee, bixiyaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaan xaalado gaar ah. Tani waxay noqon kartaa haddii aad khatar sare ugu jirto dhibaatooyinka, haddii aad isbitaal ku jirto, ama marxaladaha hore ee faafitaanka hargabka marka dhakhaatiirtu ay u baahdaan inay ogaadaan noocyada hargabka ee faafaya.
Baaritaanka ugu caansan waa baaritaanka degdegga ah ee ogaanshaha hargabka, kaas oo bixin kara natiijooyin qiyaastii 15 daqiiqo isticmaalaya suufka sanka ama cunaha. Baaritaanada faahfaahsan ee labaratooriga sida RT-PCR waxay si gaar ah u ogaan karaan fayraskii H1N1, laakiin kuwaas waxay qaataan waqti dheer oo la farsameeyo waxaana caadi ahaan loo kaydiyaa xaalado gaar ah.
Xusuusnow in baaritaanka degdegga ah ee taban uusan ka saarin cudurka hargabka. Baaritaanadaani ma ahan 100% sax ah, sidaas darteed dhakhtarkaagu wuxuu si weyn ugu tiirsanaan doonaa calaamadahaaga iyo taariikhdaada caafimaad si uu u hago daawayntaada.
Dadka badankood ee qaba hargabka doofaarku waxay ka bogsoodaan daryeel taageero ah oo guriga ah, iyagoo diiradda saaraya nasashada, dareeraha, iyo maareynta calaamadaha. Daawooyinka ka hortagga fayrasku waa la heli karaa laakiin waxay si fiican u shaqeeyaan marka la bilaabo 48 saacadood gudahood marka calaamaduhu bilaabmaan.
Habkaaga daryeelka guriga waa inuu ka kooban yahay:
Daawooyinka ka hortagga fayrasyada sida oseltamivir (Tamiflu) ama zanamivir (Relenza) waxay gaabin karaan cudurkaaga qiyaastii hal maalin waxayna yareeyaan daran calaamadaha. Dhakhtarkaagu wuxuu u badan yahay inuu kuugu qoro haddii aad khatar sare ugu jirto dhibaatooyinka ama haddii aad raadiso daaweyn aad u horreeya cudurkaaga.
Ka fogaansho inaad carruurta ama dhalinyarada siiso aspirin calaamadaha hargabka, maadaama tani ay keeni karto xaalad naadir ah laakiin daran oo loo yaqaan Reye's syndrome. Isticmaal acetaminophen ama ibuprofen carruurta halkii.
Daryeelka naftaada guriga waa dhagax-dhigga soo kabashada hargabka doofaarka. Jirkaagu wuxuu u baahan yahay waqti iyo tamar si uu ula dagaallamo fayraska, sidaas darteed abuurista deegaan bogsashada oo raaxo leh waa muhiim.
Diirada saar aagagani muhiimka ah ee daryeelka guriga oo waxtar leh. Marka hore, mudnaanta siiya nasashada adiga oo hurda intaad awooddo oo aad ka fogaato hawlaha adag ilaa aad dareento wanaag. Nidaamka difaaca jirkaagu wuxuu si adag u shaqeeyaa marka aad huruddo, sidaas darteed ha dareemin dambi inaad waqti dheeraad ah ku qaadato sariirta.
Si fiican u hayso dareeraha adiga oo cabaya biyo, shaaha dhirta, maraq diirran, ama xalalka elektarooliga maalintii oo dhan. Ka fogaansho aalkolada iyo kafeyn, maadaama ay ku kordhin karaan dehydration. Haddii aad dhibaato ku qabto inaad qaadato dareeraha, isku day qiyaaso yar oo joogto ah halkii aad ka cabi lahayd qiyaaso badan hal mar.
Maareynta calaamadahaaga si dabiici ah marka ay suurtogal tahay. Isticmaal qoyaan ama neefso uumiga ka yimaada qubeyska kulul si aad u yareyso xannibaadda. Dhaqidda biyo diirran oo cusbo leh waxay ka caawin kartaa xanuunka cunaha, malabkuna wuxuu ka caawin karaa inuu dejiyo qufaca (ha siinin malab carruurta ka yar 1 sano).
La soco heerkulkaaga iyo calaamadahaaga maalin walba. Ku hay diiwaangelin fudud sida aad dareemayso, taas oo kaa caawin karta inaad ogaato haddii aad hagaagayso ama haddii aad u baahan tahay daryeel caafimaad.
Diyaar garowga booqashadaada dhakhtarka wuxuu kaa caawinayaa inaad hesho daryeelka ugu habboon ee calaamadaha hargabka doofaarka. Helitaanka macluumaadka muhiimka ah ayaa ka dhigi kara magacaabistaada mid waxtar badan leh oo wax soo saar leh.
Ka hor booqashadaada, qor calaamadahaaga iyo markay bilaabmeen. Ku dar faahfaahin sida qandhadaada ugu sarreysa, sida heerka tamartaadu u beddelay, iyo calaamado kasta oo aad u dhib badan. Jadwalkani wuxuu ka caawiyaa dhakhtarkaaga inuu fahmo sida cudurkaagu u socdo.
Diyaari liis dhammaan dawooyinka aad hadda qaadanayso, oo ay ku jiraan dawooyinka aan la qorin, dheellitirka, iyo dawooyinka guriga ee aad isku dayday. Sidoo kale, keen macluumaad ku saabsan xaaladaha caafimaad ee daba dheeraada ee aad qabto iyo haddii aad heshay tallaalka hargabka ee sanadkan.
Qor su'aalaha aad rabto inaad weydiiso dhakhtarkaaga. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara marka aad dib ugu laaban karto shaqada ama dugsiga, calaamadaha digniinta ee la eego, ama haddii xubnaha qoyskaagu u baahdaan taxadar gaar ah. Helitaanka su'aalahaaga oo la qoray waxay hubisaa inaadan iloobin welwelka muhiimka ah inta lagu jiro magacaabista.
Haddii ay suurtogal tahay, qof u diyaari inaad gaariga ku geyso magacaabista, maadaama aad dareemi karto daciifnimo ama madax-xanuun. Xir maaskaro si aad u ilaaliso dadka kale ee ku jira xarunta daryeelka caafimaadka, oo yaree dhawr daqiiqo hore si aad u dhamaystirto waraaqaha lagama maarmaanka ah.
Haragabka doofaarku waa cudur la maareyn karo oo dadka badankood ay si buuxda uga bogsoodaan daryeel iyo nasasho ku habboon. Inkastoo uu walaac dhaliyay intii lagu jiray faafitaankii 2009, hadda waa nooc kale oo hargab xilliyeed ah oo aan ka hortagi karno tallaalka sanadlaha ah.
Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto waa in ka hortagga uu yahay difaacaaga ugu fiican. Helitaanka tallaalka hargabka sanadlaha ah, sameynta nadaafadda gacmaha oo wanaagsan, iyo guriga joogista marka aad xanuunsato waxay si weyn u yareyn kartaa khatarta aad u qabato ama aad u faafiso hargabka doofaarka.
Haddii aad xanuunsato, dhegayso jirkaaga oo ha ka gaabin inaad raadiso daryeel caafimaad haddii aad ka tirsan tahay koox khatar sare leh ama haddii calaamadahaagu xumaadaan. Dadka badankood waxay dareemaan wanaag usbuuc gudaheed, daaweyn ku habboon, dhibaatooyinka daran waa kuwo naadir ah.
Xusuusnow in hal mar hargabka doofaarka qabashadu aysan kaa dhigin mid aan mar dambe qaadi karin, maadaama fayrasyada hargabku ay isbedelaan waqti ka dib. Taasi waa sababta tallaalka sanadlaha ah uu u sii ahaanayo mid muhiim ah oo lagu ilaalinayo naftaada iyo bulshadaada.
Maya, ma qaadi kartid hargabka doofaarka adiga oo cunaya hilibka doofaarka oo si fiican loo kariyey ama alaabta doofaarka. Waxaad sidoo kale ma qaadi kartid adigoo ku dhow doofaarka. Fayraskii H1N1 hadda wuxuu u kala gudbaa qof ilaa qof iyada oo loo marayo dhibco neef-mareen ah, sida hargabka xilliyeedka caadiga ah. Magaca "haragabka doofaarka" wuxuu ka yimid meeshii uu markii hore ka yimid 2009, laakiin ma xidhiidh la leh doofaarka.
Maanta, hargabka doofaarku ma ka halis badan yahay hargabka xilliyeedka caadiga ah. Markii uu markii ugu horreysay soo muuqday 2009, waxay keentay walaac badan sababtoo ah wuxuu ahaa fayras cusub dadkuna ma lahayn difaac ka dhan ah. Hadda oo uu qayb ka yahay xilliga hargabka caadiga ah waxaana ku jira tallaalada sanadlaha ah, wuxuu u shaqeeyaa sida noocyada kale ee hargabka leh khataro iyo natiijooyin isku mid ah.
Waxaad ugu faafineysaa 3 ilaa 4 maalmood ee ugu horreeya cudurkaaga, laakiin waxaad faafin kartaa fayraska laga bilaabo hal maalin ka hor inta aan calaamaduhu bilaabin ilaa qiyaastii 5 ilaa 7 maalmood ka dib markay xanuunsadaan. Carruurta iyo dadka nidaamka difaaca jirka oo liita waxay noqon karaan kuwo faafinaya muddo dheer. Waa inaad guriga joogtaa ilaa aad qandho la'aan ahayd ugu yaraan 24 saacadood adigoon isticmaalin dawo yareysa qandhada.
Haa, tallaalka hargabka xilliyeedka sanadlaha ah waxaa ka mid ah ilaalinta fayraskii H1N1 ee keena hargabka doofaarka, iyo noocyada kale ee hargabka caadiga ah ee la filayo inay faafaan sanadkaas. Taasi waa sababta helitaanka tallaalka hargabka sanadlaha ah uu yahay habka ugu wanaagsan ee looga hortago hargabka doofaarka. Tallaalka waxaa la cusbooneysiiyaa sanad walba si loogu habboono noocyada ugu badan ee la filayo inay faafaan xilliga hargabka soo socda.
Diirada saar daryeelka taageerada guriga: hel nasasho badan, hayso dareere, oo isticmaal dawooyinka aan la qorin sida acetaminophen ama ibuprofen loogu talagalay qandhada iyo xanuunka. Si dhow ula soco calaamadahaaga oo raadso daryeel caafimaad degdeg ah haddii aad la kulanto calaamadaha digniinta sida dhibaatada neefsashada, xanuunka laabta, madax-xanuun joogto ah, ama matag daran. Bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka badankood waxay sidoo kale bixiyaan talo caafimaad oo fogaan ah taas oo kaa caawin karta inaad go'aamiso haddii aad u baahan tahay daryeel shakhsi ah.