Daawo Nooca 2 ee Sonkorowga: Calaamadaha, Sababaha, iyo Daawaynta

Nooca 2 ee sonkorowgu wuxuu dhacaa marka jirkaagu si habboon u isticmaali karin insulin ama aanu si ku filan u soo saarin. Tani waxay keentaa in sonkortu ku ururto dhiigaaga halkii laga isticmaali lahaa tamarta.

U fakar insulin sida furaha oo furaaya unugyadaada si sonkortu ugu gasho oo ay ku shido jirkaaga. Nooca 2 ee sonkorowga, ama furaha si fiican uma shaqeeyo ama ma lahan furaho ku filan. Tani waxay saamaysaa malaayiin qof oo adduunka ah, laakiin warka wanaagsan ayaa ah in aad si aad u wanaagsan u maareyn karto habka saxda ah.

Maxaa loo yaqaan Nooca 2 ee Sonkorowga?

Nooca 2 ee sonkorowgu waa xaalad daba dheeraata oo heerarka sonkorta dhiigaagu ay ka sareeyaan caadiga.

Beerkaagu wuxuu sameeyaa insulin, laakiin unugyada jirkaagu way u adkaysanayaan ama beerkaagu ma soo saaro ku filan.

Marka laga reebo nooca 1 ee sonkorowga, kaas oo badanaa ka bilaabma caruurnimada, nooca 2 wuxuu badanaa ku dhacaa dadka waaweyn. Si kastaba ha ahaatee, waxay noqonaysaa mid aad u badan dhalinyarada. Xaaladdu waxay si tartiib tartiib ah u kobocdaa, badanaa sanado badan, taas oo macnaheedu yahay in dad badan aysan ogaanin inay qabaan markii ugu horreysay.

Jirkaagu wuxuu u baahan yahay glucose tamarta, iyo insulin wuxuu ka caawiyaa inuu glucose ka raro dhiigaaga unugyadaada. Marka nidaamkani si habboon u shaqayn waayo, glucose waxay ku ururtaa dhiigaaga, taasoo keenta dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan haddii aan la daweyn.

Waa maxay Calaamadaha Nooca 2 ee Sonkorowga?

Calaamadaha nooca 2 ee sonkorowga waxay badanaa si tartiib ah u soo baxaan, waxaana laga yaabaa inaadan isla markiiba dareemin. Dad badan waxay ku noolaadaan xaaladda bilo ama xitaa sano ka hor inta aan la ogaanin.

Halkan waxaa ah calaamadaha ugu badan ee aad la kulmi karto:

• Harraad badan iyo kaadida oo badan, gaar ahaan habeenkii
• Miisaan lumis aan la garanayn inkastoo aad si caadi ah u cunayso
• Daal joogto ah iyo dareen daal ah oo maalinta oo dhan ah
• Arag aad u muuqda oo imaada iyo tagta
• Jaro, dhaawacyo, ama infekshino si tartiib ah u bogsada
• Xanuun ama dareen la'aan gacmaha ama cagaha
• Infekshino is daba joog ah oo maqaar, ilkaha, ama kaadi mareenka ah
• Gaajo badan, xitaa ka dib markaad cunto

Qaar ka mid ah dadka waxay sidoo kale la kulmaan calaamado aan caadi ahayn sida maqaar madow oo ku wareegsan qoorta ama dhabarka, oo loo yaqaan acanthosis nigricans. Kuwa kalena waxay dareemi karaan isbeddel joogto ah oo aragtooda ah ama dareen xanaaq oo aan caadi ahayn.

Xasuuso, in aad qabto hal ama laba calaamadood ma macnaheedu aha in aad qabto sonkorow. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad la kulanto dhowr calaamadood, waxaa mudan inaad la hadasho dhakhtarkaaga si aad u hesho baaritaan sax ah.

Maxaa sababa Nooca 2 ee Sonkorowga?

Nooca 2 ee sonkorowgu wuxuu ku dhacaa marka jirkaagu u adkaysto insulin ama beerkaagu aanu soo saari karin insulin ku filan si loo ilaaliyo heerarka sonkorta dhiiga ee caadiga ah. Tani waxay ku dhacdaa isku darka arrimo badan oo wada shaqeynaya muddo dheer.

Dhowr arrimood ayaa gacan ka geysan kara horumarinta nooca 2 ee sonkorowga:

• Hiddaha iyo taariikhda qoyska ee sonkorowga
• Buurnaan ama cayil, gaar ahaan bartamaha jirka
• Hawl la'aan jireed iyo qaab nololeed fadhiid ah
• Da'da, gaar ahaan in ka badan 45 sano jir
• Dhiig kar ama heerarka kolestaroolka aan caadiga ahayn
• Taariikhda sonkorowga uurka inta lagu jiro uurka
• Sindroomka ovarian polycystic (PCOS) ee dumarka
• Qaar ka mid ah asalka qowmiyadaha, oo ay ku jiraan Afrikaan Ameerikaan, Hispanic, Asalka Mareykanka, ama Aasiya Ameerikaan

Sababaha aan caadiga ahayn waxaa ka mid ah dawooyin qaarkood sida steroids ama dawooyin maskaxeed oo qaarkood, dhibaatooyinka hurdada sida hurdo la'aanta, iyo walwalka daba dheeraada oo saameeya heerarka hoormoonkaaga. Qaar ka mid ah dadku waxay sidoo kale ku dhacaan sonkorow ka dib marka ay dhacaan cudurada beerka ama qalliinka.

Waxaa muhiim ah in la fahmo in nooca 2 ee sonkorowga aanu ku sabab ahayn cunista sonkorta oo badan oo keliya. Inkasta oo cuntadu ay door ka ciyaarto, badanaa waa isku darka hiddaha iyo arrimaha qaab nololeedka ee keena xaaladda.

Goorma ayaad u tagtaa Dhakhtar Nooca 2 ee Sonkorowga?

Waxaad u tagtaa dhakhtarkaaga haddii aad la kulanto isku darka calaamadaha sonkorowga, gaar ahaan haddii ay sii socdaan in ka badan dhowr toddobaad. Ogaanshaha hore iyo daawayntu waxay ka hortagi karaan dhibaatooyin halis ah.

Ballan u qabo isla markiiba haddii aad ogaato kaadida oo badan, harraad xad dhaaf ah, miisaan lumis aan la garanayn, ama daal joogto ah. Kuwaas badanaa waa calaamadaha ugu horreeya ee wax u baahan in la fiiriyo.

Waxaad sidoo kale baaritaan u baahan tahay haddii aad qabto arrimo halis ah sida taariikhda qoyska ee sonkorowga, buurnaan, ama in ka badan 45 sano jir. Dhakhaatiir badan waxay ku talinayaan baaritaan joogto ah xitaa haddii aadan qabin calaamado haddii aad halis sare ku jirto.

Raadso daryeel caafimaad degdeg ah haddii aad la kulanto calaamado daran sida jahwareer, dhibaatooyin neefsasho, matag joogto ah, ama akhrinta sonkorta dhiiga oo ka badan 400 mg/dL haddii aad qabto qalab cabbira sonkorta dhiiga. Kuwaas waxay muujin karaan dhibaato daran oo loo yaqaan ketoacidosis sonkorowga.

Waa maxay Arrimaha Halista ee Nooca 2 ee Sonkorowga?

Dhowr arrimood ayaa kordhin kara fursadahaaga inaad ku dhacdo nooca 2 ee sonkorowga. Qaar ka mid ah waxaad maareyn kartaa iyada oo loo marayo isbeddello qaab nololeed, halka kuwa kale, sida hiddahaaga, aadan bedeli karin.

Arrimaha halista aad saameyn karto waxaa ka mid ah:

• Miisaanka, gaar ahaan baruurta caloosha oo xad dhaaf ah
• Heerka dhaqdhaqaaqa jirka iyo caadooyinka jimicsiga
• Xulashada cuntada, gaar ahaan cuntooyinka la farsameeyay iyo cabitaannada sonkorta leh
• Sigaar cabid iyo isticmaalka tubaakada
• Tayada hurdada iyo muddada
• Maareynta walaaca iyo caafimaadka maskaxda

Arrimaha halista aadan bedeli karin waxaa ka mid ah:

• Da'da, halista ayaa kordheysa ka dib 45
• Taariikhda qoyska iyo hiddaha
• Asalka qowmiyadaha iyo midabka
• Taariikhda sonkorowga uurka
• In aad dhashay ilmo miisaankiisu ka badan yahay 9 rodol

Fahamka arrimaha halistaada waxay kaa caawinaysaa adiga iyo dhakhtarkaaga inaad sameysaan qorshe ka hortag ah. Xitaa haddii aad qabto dhowr arrimood oo halis ah, sameynta isbeddello caafimaad oo qaab nololeed ah waxay si weyn u yareyn kartaa fursadahaaga inaad ku dhacdo nooca 2 ee sonkorowga.

Waa maxay Dhibaatooyinka Suurtagalka ah ee Nooca 2 ee Sonkorowga?

Nooca 2 ee sonkorowgu wuxuu keeni karaa dhibaatooyin caafimaad oo daran haddii heerarka sonkorta dhiigu ay sii socdaan muddo dheer. Si kastaba ha ahaatee, maareynta wanaagsan ee sonkorowga waxay ka hortagi kartaa ama dib u dhigi kartaa inta badan dhibaatooyinkan.

Dhibaatooyinka caadiga ah ee soo bixi kara waxaa ka mid ah:

• Xanuunka wadnaha iyo istrooku sababtoo ah xididdada dhiiga ee dhaawacan
• Xanuunka kelyaha oo u gudbi kara fashilka kelyaha
• Dhibaatooyinka indhaha, oo ay ku jiraan retinopathy sonkorowga iyo suurtagalnimada indho la'aanta
• Dhibaatooyinka dareenka, gaar ahaan cagaha iyo gacmaha
• Wareegga dhiiga oo liita oo keena bogsashada dhaawacyada oo tartiib ah
• Dhibaatooyinka cagaha, oo ay ku jiraan infekshino iyo suurtagalnimada gooyn la'aanta
• Xaaladaha maqaarka iyo infekshino badan
• Dhibaatooyinka maqalka iyo xanuunka ilkaha

Dhibaatooyinka aan caadiga ahayn laakiin daran waxaa ka mid ah koomo sonkorowga oo ka timaada sonkorta dhiiga oo aad u sarreeya, niyad jab daran, iyo kordhinta halista cudurka Alzheimer's. Qaar ka mid ah dadku waxay sidoo kale ku dhacaan gastroparesis, halkaas oo calooshu si tartiib ah u daadiso.

Warka dhiirigeliya ayaa ah in la ilaalinta xakamaynta sonkorta dhiiga ee wanaagsan ay si weyn u yareyso halista dhibaatooyinkan. Dad badan oo qaba sonkorowgu waxay ku noolaadaan nolol buuxda oo caafimaad qaba iyagoo si wax ku ool ah u maareynaya xaaladda.

Sidee looga hortagi karaa Nooca 2 ee Sonkorowga?

Nooca 2 ee sonkorowga si weyn ayaa looga hortagi karaa iyada oo loo marayo doorashooyin caafimaad oo qaab nololeed ah. Xitaa haddii aad qabto arrimo halis ah sida taariikhda qoyska, waxaad si weyn u yareyn kartaa fursadahaaga inaad ku dhacdo xaaladda.

Halkan waxaa ku yaal siyaabo la xaqiijiyay oo looga hortagi karo nooca 2 ee sonkorowga:

• Ilaali miisaan caafimaad leh iyada oo loo marayo cunid isku dheeli tiran iyo qaybinta cuntada
• Jimicsi samee si joogto ah, ujeeddaduna waa ugu yaraan 150 daqiiqo oo dhaqdhaqaaq dhexdhexaad ah usbuucii
• Dooro miraha oo dhan, khudaarta, iyo borotiinnada khafiifka ah
• Xaddid cuntooyinka la farsameeyay, cabitaannada sonkorta leh, iyo karbohaydraytyada la soo saaray
• Ha sigaarka cabbin, oo xaddid isticmaalka aalkolada
• Huno ku filan, badanaa 7-9 saacadood habeenkii
• Maareynta walaaca iyada oo loo marayo farsamooyinka nasashada ama talobixinta
• Samee baaritaanno caafimaad oo joogto ah iyo baaritaanno

Daraasaduhu waxay muujinayaan in lumitaanka kaliya 5-10% miisaanka jirkaagu uu yareyn karo halista sonkorowga nus. Ma aha inaad sameyso isbeddello aad u daran isla markiiba. Isbeddello yar oo joogto ah oo aad ku samayso caadooyinkaaga maalinlaha ah waxay saameyn weyn ku yeelan karaan muddo dheer.

Sidee loo ogaadaa Nooca 2 ee Sonkorowga?

Dhakhaatiirtu waxay isticmaalaan dhowr baaritaan dhiig si ay u ogaadaan nooca 2 ee sonkorowga. Baaritaanadaani waxay cabbiraan inta sonkorta ee ku jirta dhiigaaga iyo sida jirkaagu u farsameeyo glucose.

Baaritaanada ogaanshaha ee ugu badan waxaa ka mid ah:

• Baaritaanka sonkorta dhiiga ee sooman ka dib markii aan la cunin 8-12 saacadood
• Baaritaanka sonkorta dhiiga ee aan la soomin oo la qaado wakhti kasta oo maalinta ah
• Baaritaanka dulqaadka glucose ee afka laga qaato oo cabbira sonkorta dhiiga ka hor iyo ka dib cabitaanka xal glucose ah
• Baaritaanka hemoglobin A1C oo muujinaya celceliska sonkorta dhiiga muddo 2-3 bilood ah

Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale hubin karaa ketones-ka ku jira kaadidaada oo wuxuu sameyn karaa baaritaanno dheeraad ah si looga saaro nooca 1 ee sonkorowga ama xaalado kale. Waxay u badan tahay inay dib u celiyaan baaritaanada aan caadiga ahayn maalinta kale si loo xaqiijiyo ogaanshaha.

Baaritaanka A1C wuxuu aad u faa'iido badan yahay sababtoo ah uma baahna sooman waxayna siisaa sawir ballaaran oo ku saabsan xakamaynta sonkorta dhiigaaga. A1C ah 6.5% ama ka sareeya badanaa waxay muujineysaa sonkorow, halka 5.7-6.4% ay soo jeedinayso sonkorowga hore.

Waa maxay Daawaynta Nooca 2 ee Sonkorowga?

Daawaynta nooca 2 ee sonkorowga waxay diiradda saartaa ilaalinta heerarka sonkorta dhiigaaga oo u dhow caadiga. Qorshahaaga daawayntu wuxuu noqon doonaa mid shakhsi ah oo ku salaysan baahiyahaaga gaarka ah, xaaladda caafimaadkaaga, iyo qaab nololeedkaaga.

Daawayntu waxay badanaa ka kooban tahay:

• Isbeddello qaab nololeed oo ay ku jiraan isbeddello cunto iyo jimicsi joogto ah
• Kormeerka sonkorta dhiiga oo leh qalab cabbira sonkorta dhiiga
• Dawooyin sida metformin si ay u caawiyaan xakamaynta sonkorta dhiiga
• Baaritaanno caafimaad oo joogto ah iyo baaritaanno shaybaadh
• Maareynta cadaadiska dhiiga iyo kolestaroolka
• Barnaamijyada waxbarashada sonkorowga iyo taageerada

Qaar ka mid ah dadku waxay u baahan karaan duritaan insulin haddii daawaynta kale aysan ku filneyn inay xakameeyaan sonkorta dhiigooda. Dawooyinka cusub sida GLP-1 agonists waxay ka caawin karaan xakamaynta sonkorta dhiiga iyo maareynta miisaanka.

Dhakhtarkaagu wuxuu kula shaqeyn doonaa si aad u dejiso heerarka sonkorta dhiiga ee la beegsanayo oo aad u hagaajiso daawayntaada sida loo baahdo. Ujeeddaduna waa in laga hortago dhibaatooyinka iyadoo la ilaalinayo tayada noloshaada.

Sidee loo daryeelaa naftaada guriga iyadoo la isticmaalayo Nooca 2 ee Sonkorowga?

Maareynta nooca 2 ee sonkorowga guriga waxay ku lug leedahay caadooyin maalinle ah oo ka caawiya inay sonkorta dhiigaagu isku dheeli tirnaato. Isku-duubnida jadwalkaaga waxay saameyn weyn ku leedahay sida aad u dareento iyo caafimaadkaaga muddada dheer.

Daryeelka naftaada ee maalinlaha ah waxaa ka mid ah:

• Kormeer sonkorta dhiigaaga sida dhakhtarkaagu kuu taliyay
• Qaado dawooyinka isla waqtiyada maalin kasta
• Cun cunto joogto ah oo leh qadar isku mid ah oo karbohaydrayt ah
• Noqo mid firfircoon oo jireed oo leh socod, dabaasha, ama jimicsi kale oo aad jeceshahay
• Hubi cagahaaga maalin kasta si aad u hubiso jarro, boobo, ama isbeddello
• Qor akhrinta sonkorta dhiigaaga, dawooyinkaaga, iyo sida aad u dareento
• Ha u baahna biyo ku filan oo seexo ku filan
• La soco maalmaha xanuunka marka sonkorta dhiigu ay adkaan karto in la xakameeyo

Baro inaad aqoonsato calaamadaha sonkorta dhiiga ee sare iyo kuwa hoose si aad si dhakhso ah tallaabo u qaadi karto. Hayso kiniiniyada glucose ama karbohaydraytyada dhakhso u shaqeeya haddii sonkorta dhiigaagu hoos u dhacdo.

Dhisid shabakad taageero ah oo qoyska, asxaabta, iyo bixiyeyaasha daryeelka caafimaadku waxay kaa caawinaysaa inaad sii ahaato mid dhiiri galin leh oo mas'uul ah. Ka fiirso inaad ku biirto koox taageero sonkorowga ama bulsho online ah si aad u hesho dhiiri gelin dheeraad ah.

Sidee u diyaargaroobi kartaa ballantaada dhakhtarka?

Diyaar garowga ballantaada sonkorowga waxay kaa caawinaysaa inaad ka faa'iidaysato waqtigaaga kooxdaada daryeelka caafimaadka. Diyaar garow wanaagsan wuxuu keenaa daryeel wanaagsan waxayna kaa caawinaysaa inaad dareento kalsooni badan oo ku saabsan maareynta xaaladdaada.

Ka hor ballantaada:

• Keeno diiwaanka sonkorta dhiigaaga iyo qalabka cabbira sonkorta dhiiga
• Liis garee dhammaan dawooyinka, dheellitirka, iyo fiitamiinnada aad qaadanayso
• Qor su'aalaha ama walaacyada aad rabto inaad ka wada hadasho
• Xusuuso calaamadaha ama isbeddellada aad la kulantay
• Keeno liiska dhakhaatiirta kale ee aad aragto
• Ka fiirso inaad keento xubin qoyska ka tirsan ama saaxiib si aad u hesho taageero

Ka fikir yoolalkaaga iyo waxa aad rabto inaad ku gaarto maareynta sonkorowgaaga. U sheeg si daacad ah caqabadaha aad la kulanto cunto, jimicsi, ama qaadashada dawooyinka.

Ha ka waaban inaad weydiiso su'aalo ku saabsan wax kasta oo aadan fahmin. Kooxdaada daryeelka caafimaadku waxay halkaas joogaan si ay kaaga caawiyaan inaad guulaysato, mana jirto su'aal yar ama nacasnimo ah.

Waa maxay fikradda ugu muhiimsan ee ku saabsan Nooca 2 ee Sonkorowga?

Nooca 2 ee sonkorowgu waa xaalad la maareyn karo oo malaayiin qof ay si guul leh ugu noolaadaan. Inkastoo ay u baahan tahay fiiro joogto ah iyo hagaajinta qaab nololeedka, waxaad ilaalin kartaa caafimaad wanaagsan oo aad ka hortagi kartaa dhibaatooyinka iyada oo loo marayo daryeel sax ah.

Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto waa inaad xakameyn weyn ku leedahay natiijooyinka sonkorowgaaga. Caadooyinka maalinlaha ah ee joogtada ah sida cunista wanaagsan, firfircoonida, qaadashada dawooyinka sida loogu talagalay, iyo kormeerka sonkorta dhiigaagu waxay saameyn aad u weyn ku leeyihiin.

Si dhow ula shaqee kooxdaada daryeelka caafimaadka si aad u abuurto qorshe maareyn oo ku habboon noloshaada iyo yoolalkaaga. Iyada oo loo marayo habka saxda ah, waxaad sii wadi kartaa inaad sameyso waxyaabaha aad jeceshahay iyadoo aad sonkorowgaaga si fiican u xakameyso.

Xasuuso in maareynta sonkorowgu ay tahay orod maratoon ah, ma aha orod gaaban. Sabar u yeelo naftaada markaad barato oo aad u hagaajiso jadwalka cusub. Tallaabooyin yar oo joogto ah oo hore loo qaaday waxay keeni doonaan caafimaad wanaagsan iyo nabad maskaxeed muddo dheer.

Su'aalaha Badiya La Weydiiyo ee ku saabsan Nooca 2 ee Sonkorowga

Ma la celi karaa ama la daweyn karaa nooca 2 ee sonkorowga?

Nooca 2 ee sonkorowga lama daweyn karo, laakiin wuxuu geli karaa dib u soo kabasho halka heerarka sonkorta dhiigu ay ku soo laabanayaan caadi iyada oo aan la isticmaalin dawo. Tani waxay badanaa ku dhacdaa iyada oo loo marayo miisaan lumis weyn, isbeddello cunto, iyo kordhinta dhaqdhaqaaqa jirka. Si kastaba ha ahaatee, u janjeedha sonkorowga ayaa sii jira, sidaas darteed ilaalinta isbeddelladan qaab nololeedka waa muhiim si looga hortago inuu dib ugu soo laabto.

Waa maxay cuntooyinka aan ka fogaanayo nooca 2 ee sonkorowga?

Ma aha inaad si buuxda uga fogaato cuntooyin kasta, laakiin xaddid sonkorta la soo saaray, cuntooyinka la farsameeyay, rootiga cad, cabitaannada sonkorta leh, iyo cuntooyinka baruurta saturated-ka ku badan. Diirada saar xakamaynta qaybta iyo waqtiga halkii aad si adag uga saari lahayd. La shaqee takhtar nafaqo si aad u abuurto qorshe cunto oo ay ku jiraan cuntooyinka aad jeceshahay iyadoo aad si wax ku ool ah u maareyneyso sonkorta dhiigaaga.

Inta jeer ayaan hubiyaa sonkorta dhiiga?

Inta jeer ee la kormeero sonkorta dhiigu waxay ku xiran tahay qorshahaaga daawaynta iyo sida aad u xakameyso sonkorowgaaga. Qaar ka mid ah dadku waxay hubiyaan hal mar maalintii, kuwa kalena ka hor inta aan la cunin cunto kasta iyo habeenkii. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin doonaa jadwal ku salaysan dawooyinkaaga, heerarka A1C, iyo baahiyaha shakhsi ahaaneed. Kormeer badan ayaa laga yaabaa in loo baahdo marka la bilaabayo dawooyin cusub ama inta lagu jiro xanuun.

Ma badbaado in la jimicsado iyadoo la isticmaalayo nooca 2 ee sonkorowga?

Jimicsigu ma aha oo kaliya mid badbaado ah laakiin aad bay ugu talinaysaa dadka qaba nooca 2 ee sonkorowga. Dhaqdhaqaaqa jirku wuxuu ka caawiyaa yareynta sonkorta dhiiga, wuxuu hagaajiyaa dareenka insulin, wuxuuna bixiyaa faa'iidooyin caafimaad oo badan. Bilow si tartiib ah haddii aad cusub tahay jimicsiga oo la tasho dhakhtarkaaga ku saabsan taxaddar kasta. Kormeer sonkorta dhiigaaga ka hor iyo ka dib jimicsiga ilaa aad fahanto sida dhaqdhaqaaqyada kala duwan ay saameeyaan.

Ma saameyn karaa walaacu heerarka sonkorta dhiiga?

Haa, walaacu wuxuu si weyn u saameyn karaa heerarka sonkorta dhiiga iyadoo la kicinayo sii deynta hoormoonada sida cortisol iyo adrenaline. Walaaca daba dheeraada wuxuu ka dhigi karaa sonkorowga mid adag in la maareeyo wuxuuna gacan ka geysan karaa iska caabbinta insulin. Maareynta walaaca iyada oo loo marayo farsamooyinka nasashada, jimicsiga joogtada ah, hurdada ku filan, iyo raadinta taageero marka loo baahdo waa qayb muhiim ah oo ka mid ah daryeelka sonkorowga.