Waa maxay qufac? Astaamaha, Sababaha, & Daaweynta Guriga

Qufac waa habka dabiiciga ah ee jidhkaaga uu ku nadiifiyo cunahaaga iyo marinnada hawada ee waxyaabaha xanaajiya, xabka, ama qaybaha shisheeye. U fikir sida habka nadiifinta ee nidaamkaaga neefsashada oo gacan ka geysta ilaalinta sambabadaada walxaha waxyeellada leh.

Qufaca badankiisu waa kuwo caadi ah oo u adeega shaqo muhiim ah oo ilaalin ah. Jidhkaagu wuxuu si toos ah u kiciyaa dareenkan marka uu ogaado wax aan ku jirin marinnadaada hawada, isaga oo gacan ka geysanaya in marinnadaada neefsashada ay nadiif ahaadaan oo caafimaad qabaan.

Sidee ayuu qufacu u dareemaa?

Qufac wuxuu abuuraa si lama filaan ah, xoog leh oo hawada looga saaro sambabadaada afkaaga. Waxa laga yaabaa inaad dareento dareen cuncun ah oo ku jira cunahaaga ka hor inta uusan qufacu dhicin, ku dhawaad sidii cuncun aad u baahan tahay inaad isku xoqdo.

Khibraddu way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran waxa sababaya. Qufaca qaarkood waxay dareemaan qallayl iyo xoqan, halka kuwa kalena ay soo saaraan xab ama xaako oo ka soo baxda laabtaada. Waxa laga yaabaa inaad dareento muruqyada laabtaada ama cunahaaga oo si adag u shaqaynaya inta lagu jiro qufac.

Xoogga wuxuu u dhexeeyaa nadiifinta cunaha oo fudud ilaa qufac qoto dheer, oo laabta ruxaya oo kaa tagaya inaad si ku meel gaar ah u neefsato. Mararka qaarkood waxaad dareemi doontaa rabitaan ah inaad si isdaba joog ah u qufacdo, halka mararka qaarkood ay tahay qufac keli ah oo mararka qaarkood dhaca.

Maxaa sababa qufac?

Qufac wuxuu dhacaa marka wax uu xanaajiyo dareemayaasha dareenka ee xasaasiga ah ee cunahaaga, marinnada hawada, ama sambabada. Jidhkaagu wuxuu ka jawaabaa isaga oo kicinaya dareenka qufaca si looga saaro wax kasta oo dhibaya meelahaas.

Waa kuwan sababaha ugu badan ee aad ku yeelan karto qufac, oo u dhexeeya waxyaabaha maalinlaha ah ee xanaajiya ilaa sababaha hoose ee muhiimka ah:

• Infekshannada fayraska sida hargabka caadiga ah ama ifilada
• Infekshannada bakteeriyada ee cunaha ama sambabada
• Xasaasiyadda manka, boodhka, ama timaha xayawaanka
• Hawada qoyan ama isbeddelka heerkulka degdega ah
• Sigaar cabidda ama soo-gaadhista sigaarka dadka kale
• Udgoonyada xooggan, alaabta nadiifinta, ama uuro kiimiko ah
• Aashitada dib u soo noqota oo xanaajisa cunahaaga
• Daawooyinka qaarkood, gaar ahaan daawooyinka dhiig karka ee loo yaqaan ACE inhibitors

Inkasta oo sababahan caadiga ah ay xisaabiyaan inta badan qufac, waxaa sidoo kale jira qaar ka mid ah fursadaha aan badnayn laakiin muhiimka ah in la ogaado. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara neefta, boronkiitka daba-dheeraada, ama xaalado dhif ah, xaalado sambabada oo aad u daran oo u baahan daryeel caafimaad.

Maxay tahay qufacu calaamad ama astaamaha?

Qufacu inta badan wuxuu calaamad u yahay in nidaamkaaga neefsashadu la tacaalayo nooc ka mid ah xanaaq ama infakshan. Xaalado badan, waa habka jidhkaagu uga jawaabayo hargab yar ama waxyaabaha deegaanka.

Inta badan, qufacu wuxuu la socdaa xaaladahan caadiga ah ee iska bogsada ama daaweyn fudud:

• Infekshannada neef-mareenka sare (hargab caadi ah)
• Xasaasiyadda xilliyeed ama qandhada cawska
• Xanaaq cunaha oo ka yimaada hawada qoyan
• Boronkiitka (bararka marinnada hawada)
• Sinusitis oo leh dheecaan dambe oo sanka ah
• Cudurka dib u soo noqoshada gastroesophageal (GERD)

Si kastaba ha ahaatee, qufac joogto ah mararka qaarkood wuxuu muujin karaa xaalado u baahan daryeel caafimaad. Kuwaas waxaa ka mid ah neefta, cudurka sambabada ee xannibaadda daba-dheeraada (COPD), ama oof-wareenka, kaas oo caadi ahaan la socda astaamo dheeraad ah sida neefta oo ku qabata ama xanuunka laabta.

Dhacdooyin dhif ah, qufac daba-dheeraada wuxuu calaamad u noqon karaa xaalado hoose oo aad u daran sida kansarka sambabada, wadnaha oo shaqada gaba, ama qaaxada. Xaaladahan badanaa waxay ku lug leeyihiin astaamo kale oo walaac leh oo badanaa si tartiib tartiib ah u horumara toddobaadyo ama bilo halkii ay si lama filaan ah u soo muuqan lahaayeen.

Qufacu ma iska tagi karaa?

Haa, inta badan qufacu way iska bogsadaan si dabiici ah marka jidhkaagu ka bogsado wax kasta oo sababay xanaaq. Qufac ka yimaada hargabka caadiga ah wuxuu caadi ahaan socdaa 7-10 maalmood, halka kuwa ka yimaada caabuqyada fayraska ay sii socon karaan 2-3 toddobaad.

Habka bogsashada dabiiciga ah ee jidhkaagu wuxuu inta badan xaliyaa sababta asaasiga ah, hadday tahay la dagaalanka fayras ama u oggolaanaya unugyada bararsan inay soo kabtaan. Inta lagu jiro wakhtigan, qufacu wuxuu tartiib tartiib u noqdaa mid aan badnayn oo aan aad u daran.

Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah qufaca waxay u baahan yihiin caawimaad dheeraad ah si ay si buuxda u bogsadaan. Haddii qufacu sii socdo in ka badan saddex toddobaad, uu ka sii daro halkii uu ka fiicnaan lahaa, ama uu si weyn u farageliyaa hurdadaada ama hawl maalmeedkaaga, waxaa mudan in aad aragto bixiye daryeel caafimaad.

Sidee qufac loogu daweyn karaa guriga?

Daawooyin dhowr ah oo jilicsan, oo waxtar leh ayaa kaa caawin kara in aad qaboojiso qufacaaga oo aad taageerto habka bogsashada dabiiciga ah ee jidhkaaga. Hababkan waxay diiradda saaraan yaraynta xanaaqa iyo ilaalinta cunahaaga iyo marinnada hawada oo raaxo leh.

Waa kuwan qaar ka mid ah daawooyinka guriga ee la tijaabiyay oo run ah oo dad badan u helaan kuwo waxtar leh:

• Cab biyo badan oo diiran sida shaaha geedaha, biyo diiran oo malab leh, ama maraq cad
• Isticmaal qalabka qoyaanka ama neefso uumiga ka soo baxaya qubeyska kulul si aad qoyaan ugu darto hawada
• Qaado qaaddo shaah oo malab ah, gaar ahaan ka hor wakhtiga jiifka (ma aha carruurta ka yar 1 sano)
• Ku luqluq biyo cusbo oo diiran si aad u qaboojiso xanaaqa cunaha
• Nuug lozenges cunaha ama nacnac adag si aad cunahaaga u qoyso
• Madaxaaga kor u qaad inta aad huruddo si aad u yarayso qufaca habeenkii
• Iska ilaali waxyaabaha xanaaqa sida qiiqa, cadarka xoogga leh, ama alaabta nadiifinta

Daawooyinkani waxay shaqeeyaan iyagoo yaraynaya bararka, bixinaya qoyaan unugyada qalalan, ama caawinaya in la khafiifiyo xabka si ay u fududaato in la nadiifiyo. Xasuuso in daawaynta guriga ay ugu waxtar badan tahay qufaca fudud, ee dhawaan bilaabmay halkii ay ka ahaan lahaayeen kuwa daba dheeraada ama daran.

Waa maxay daawaynta caafimaad ee qufaca?

Daaweynta caafimaad ee qufacu waxay si buuxda ugu xiran tahay waxa sababaya. Dhakhtarkaagu wuxuu diiradda saari doonaa wax ka qabashada xaaladda hoose halkii uu kaliya xakameyn lahaa qufaca laftiisa, maadaama qufaca uu inta badan u adeego shaqo ilaalin muhiim ah.

Infekshannada bakteeriyada, antibiyootigyada ayaa laga yaabaa in la qoro si loo ciribtiro infekshanka. Haddii xasaasiyaddu tahay dhibaatada, antihistamines ama buufinta sanka ayaa kaa caawin kara yaraynta jawaabta xasaasiyadda ee sababeysa qufacaaga.

Marka dib u soo celinta aashitada ay sababto dhibaatada, daawooyinka yareeya soo saarista aashitada caloosha waxay bixin karaan gargaar. Qufaca la xiriira neefta, bronchodilators ama corticosteroids la nuugo ayaa kaa caawiya in la furo marinnada hawada oo la yareeyo bararka.

Mararka qaarkood dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan xakameeyayaasha qufaca ee qufaca qallalan, aan wax soo saarin ee farageliya hurdada ama hawlaha maalinlaha ah. Expectorants waxaa laga yaabaa in la soo jeediyo qufaca leh xab, maadaama ay caawiyaan in la khafiifiyo dheecaanka oo ay fududeeyaan in la nadiifiyo.

Xaaladaha ay qufaca ka yimaado xaalado aad u daran sida oof-wareenka ama cudurka sambabada ee daba-dheeraada, daaweyntu waxay noqotaa mid gaar ah oo laga yaabaa inay ku jirto daawooyinka dhakhtarku qoro, daaweynta neefsashada, ama daaweynta kale ee la beegsaday.

Goorma ayaan dhakhtar u tagayaa qufac?

Waa inaad la xiriirtaa bixiyaha daryeelka caafimaadka haddii qufacaagu uu sii socdo in ka badan saddex toddobaad ama u muuqdo inuu ka sii darayo halkii uu ka fiicnaan lahaa. Waqtigaan wuxuu u ogolaanayaa inta badan infekshannada fayraska caadiga ah inay si dabiici ah u xalliyaan.

Calaamado gaar ah oo ay weheliyaan qufacaagu waxay u baahan yihiin daryeel caafimaad oo degdeg ah oo aan la iska indho tiri karin:

• Qufac dhiig ama casaan, xab xumbo leh
• Neefsashada oo aad u gaaban ama dhibaato neefsasho
• Qandho sare (in ka badan 101°F ama 38.3°C) oo aan hagaagin
• Xanuunka laabta oo sii xumaada marka la qufaco
• Neefsashada oo dhawaaqaysa ama sameysa dhawaaqyo aan caadi ahayn marka la neefsanayo
• Miisaanka oo aad u lumay oo ay weheliso qufac daba-dheeraada
• Qufac kaa hor istaagaya inaad seexato dhowr habeen

Intaa dheer, raadi daryeel caafimaad degdeg ah haddii aad qabtid xaalado caafimaad oo hoose sida neefta, cudurka wadnaha, ama difaac daciif ah, maadaama kuwan ay ka dhigi karaan calaamadaha neefsashada kuwo aad u daran.

Carruurta, ka digtoonaada calaamadaha dhibka sida neefsashada oo ku adkaata, awood la'aanta in lagu hadlo weedho dhammaystiran, ama dibnaha ama cidiyaha oo buluug ah, kuwaas oo u baahan daryeel degdeg ah.

Waa maxay khataraha keena inuu qof ku dhaco qufac?

Waxyaabo badan ayaa kaa dhigi kara inaad u badan tahay inaad ku dhacdo qufac ama aad la kulanto dhacdooyin qufac oo aad u daran. Fahamka kuwan waxay kaa caawin karaan inaad qaado tillaabooyin aad ku ilaaliso caafimaadkaaga neefsashada.

Qaar ka mid ah arrimaha khatarta ah waxay la xiriiraan deegaankaaga iyo doorashada qaab nololeedkaaga:

• Sigaar cabidda ama soo noqnoqoshada sigaarka dadka kale
• Ka shaqeynta deegaanada leh boodhka, kiimikooyinka, ama tayada hawada oo liidata
• Ku noolaanshaha meelaha wasakheynta sare ama heerarka xasaasiyadda
• Xiriir joogto ah la yeelashada dadka qaba caabuqyada neefsashada
• Hanaan hurdo ku filan, taas oo daciifisa habka difaacaaga
• Heerarka walbahaarka oo sarreeya oo dhaawici kara difaaca jirkaaga

Arrimaha kale ee khatarta ah waxay la xiriiraan xaaladaada caafimaad iyo taariikhda caafimaadkaaga. Dadka qaba neefta, xasaasiyadda, ama xaaladaha neefsashada ee daba-dheeraada waxay u badan tahay inay si joogto ah u qufacaan. Kuwa qaba habdhiska difaaca oo daciifay oo ka yimaada xanuun ama daawooyin waxay si fudud u yeelan karaan qufac.

Da'da sidoo kale door ayey ciyaari kartaa - carruurta aadka u yar iyo dadka waaweyn ee da'da ah waxay inta badan la kulmaan qufac aad u badan ama daran sababtoo ah horumarinta ama hoos u dhaca hababka difaaca siday u kala horreeyaan.

Waa maxay dhibaatooyinka ka dhalan kara qufaca?

Qufaca badankoodu waa wax aan waxyeello lahayn oo iska taga iyada oo aan wax dhibaato ah keenin. Si kastaba ha ahaatee, qufaca daran ama muddada dheer wuxuu mararka qaarkood keeni karaa dhibaatooyin, gaar ahaan haddii sababta hoose aan si sax ah wax looga qaban.

Dhibaatooyinka jireed ee ka dhasha qufaca daran waxaa ka mid noqon kara murqaha xabadkaaga, dhabarkaaga, ama calooshaada oo ka dhasha qandaraasyada xoogga leh. Dadka qaar waxay la kulmaan madax xanuun ka yimaada cadaadiska kordhay inta lagu jiro qufaca.

Waa kuwan dhibaatooyinka suurtagalka ah ee ka dhalan kara qufac joogto ah ama daran:

• Jabka feeraha oo ka yimaada qufac rabshad leh (dhif iyo naadir, badanaa dadka waaweyn ee leh lafaha jilicsan)
• Kaadi la'aanta inta lagu jiro dhacdooyinka qufaca daran
• Hurdo la'aan oo keenta daal iyo difaac daciif ah
• Xanaaq xadhkaha codka oo keena cod-xumo
• Ka sii darida xaaladaha hoose sida neefta ama dhibaatooyinka wadnaha
• Go'doominta bulshada oo ka dhalata welwelka ku saabsan faafinta cudurka

Xaalado aad dhif u ah, qufac aad u xoog badan wuxuu keeni karaa arrimo aad u daran sida pneumothorax (sambabada oo dhacay) ama emphysema subcutaneous (hawada oo ku xanniban maqaarka hoostiisa). Dhibaatooyinkan waa kuwo aan caadi ahayn oo badanaa waxay dhacaan oo keliya marka ay jiraan cudurka sambabada ama dhaawac.

Maxaa loo malayn karaa inuu yahay qufac?

Mararka qaarkood waxa u muuqda inuu yahay qufac fudud ayaa dhab ahaantii laga yaabaa inuu yahay calaamad u ah xaalad kala duwan, ama xaalado kale ayaa laga yaabaa in lagu khaldo cudur la xiriira qufaca. Isku-darkaani wuxuu dib u dhigi karaa daaweynta ku habboon haddii aan la aqoonsan.

Neefta waxaa badanaa lagu khaldaa qabow soo noqnoqda ama boronkiit, gaar ahaan carruurta. Farqiga ugu muhiimsan ayaa ah in qufaca la xiriira neefta uu inta badan sii xumaado habeenkii, jimicsiga, ama agagaarka kicinta gaarka ah sida xasaasiyadda.

Cudurka gastroesophageal reflux (GERD) wuxuu keeni karaa qufac daba-dheeraada oo inta badan lagu khaldo dhibaatooyinka neefsashada. Noocaan qufaca wuxuu inta badan dhacaa ka dib cuntada ama marka la jiifo, waxaana laga yaabaa inuusan ka jawaabin daaweynta caadiga ah ee qufaca.

Hadii wadnaha uu shaqeyn waayo mararka qaar waxaa laga yaabaa inuu keeno qufac, gaar ahaan marka aad dhulka jiifto, taasoo laga yaabo in lagu khaldo caabuq ku dhaca neefsashada. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay inta badan la socotaa calaamado kale sida barar ku dhaca lugaha ama neefta oo ku yaraata inta lagu guda jiro hawlaha caadiga ah.

Daawooyinka qaarkood, gaar ahaan ACE inhibitors oo loo isticmaalo cadaadiska dhiigga, waxay keeni karaan qufac joogto ah oo qallalan kaasoo laga yaabo in lagu sababeeyo arrimaha deegaanka ama caabuqyada soo noqnoqda haddii xiriirka daawada aan la aqoonsan.

Su'aalo inta badan la is weydiiyo ee ku saabsan qufaca

Muddo intee le'eg ayaan filan karaa in qufacaygu uu socdo?

Qufaca badankiisa oo ka yimaada hargabka caadiga ah wuxuu iska tagaa 7-10 maalmood gudahood, inkastoo qaar ay sii socon karaan ilaa saddex toddobaad inta jidhkaagu si buuxda u soo kabsado. Caabuqyada bakteeriyada ayaa caadi ahaan hagaaga dhowr maalmood gudahood ka dib markii la bilaabo antibiyootiga, halka qufaca xasaasiyadda uu sii socon karo inta aad u soo bandhigtid kicinta.

Ma fiican tahay in la xakameeyo qufaca mise inuu si dabiici ah u dhaco?

Waxay ku xiran tahay nooca qufaca aad qabto. Qufaca wax soo saarka leh ee soo saara xabka wuxuu u adeegaa ujeedo muhiim ah oo guud ahaan waa inaan la xakameyn, maadaama ay gacan ka geystaan nadiifinta marinnada hawada. Qufaca qallalan, aan wax soo saar lahayn ee farageliya hurdada ama hawlaha maalinlaha ah inta badan waxaa si badbaado leh loogu daweyn karaa daawooyinka xakameeya.

Ma jimicsi sameyn karaa anigoo qufacaya?

Jimicsiga fudud inta badan waa fiican yahay haddii qufacaygu yahay mid fudud oo aad sidoo kale dareemeyso caafimaad. Si kastaba ha ahaatee, iska ilaali jimicsiga daran haddii aad qandho qabto, aad dareemeyso daal, ama haddii jimicsigu uu keeno qufac badan. Dhageyso jidhkaaga oo yaree dhaqdhaqaaqa haddii calaamaduhu ay sii xumaadaan.

Ma jiraan cuntooyin kaa caawin kara ama sii xumeyn kara qufaca?

Dareeraha diiran sida shaaha geedaha, maraqyada, iyo biyaha malabka leh waxay qaboojin karaan xanaaq ku dhaca cunaha. Cuntooyinka basbaaska leh waxay si ku meel gaar ah u sii xumeyn karaan qufaca, halka wax soo saarka caanaha ay dhumuc u yeeli karaan xabka dadka qaarkood, inkastoo tani ay ku kala duwan tahay shakhsiyaadka. In la sii ahaado biyo badan ayaa ugu muhiimsan.

Goorma ayuu qufacu noqdaa mid faafa?

Haddii qufacaga uu sababay fayras ama infakshan bakteeriya, waxaad caadi ahaan ugu faafsan tahay maalmihii ugu horreeyay marka astaamuhu ay ugu xoogga badan yihiin. Waxaa guud ahaan lagu tiriyaa inaad aad uga yar tahay inaad faafiso marka qandhadu jabto oo aad dareento si aad ah u fiican tahay, inkasta oo tani ay ku kala duwanaan karto iyadoo ku xiran cudurka gaarka ah.