Çfarë është Bradikardia? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi

Çfarë është Bradikardia?

Bradikardia është kur zemra juaj rreh më ngadalë se zakonisht, zakonisht nën 60 rrahje në minutë. Mendoni për zemrën tuaj sikur të ketë një stimulues natyral që ndonjëherë funksionon pak ngadalë.

Për shumë njerëz, një ritëm zemre më i ngadalshëm nuk është domosdoshmërisht një problem. Atletët shpesh kanë ritme zemre në pushim në vitet 40 ose 50, sepse zemrat e tyre janë kaq efikase. Megjithatë, kur bradikardia shkakton simptoma si marramendje ose lodhje, mund të ketë nevojë për kujdes mjekësor.

Sistemi elektrik i zemrës kontrollon çdo rrahje të zemrës përmes qelizave të specializuara që krijojnë sinjale ritmike. Kur ky sistem prishen, zemra juaj mund të rrahë shumë ngadalë për të pompuar gjak të mjaftueshëm për të përmbushur nevojat e trupit tuaj.

Cilat janë Simptomat e Bradikardisë?

Shumë njerëz me bradikardi të butë ndihen perfekt mirë dhe kurrë nuk e dinë që e kanë atë. Simptomat zakonisht shfaqen vetëm kur ritmi i zemrës tuaj bie aq ulët sa trupi juaj nuk po merr rrjedhje të mjaftueshme gjaku.

Këto janë simptomat më të zakonshme që mund të përjetoni:

• Ndjeheni të marramendur ose të lehtë, veçanërisht kur ngriheni në këmbë
• Lodhje ose dobësi e pazakontë gjatë aktiviteteve normale
• Shkurtësia e frymëmarrjes, veçanërisht gjatë aktivitetit fizik
• Dhimbje ose siklet në gjoks
• Konfuzion ose vështirësi në përqendrim
• Episoda të fikjes ose afër fikjes

Këto simptoma ndodhin sepse organet tuaja nuk po marrin gjak të mjaftueshëm të pasur me oksigjen. Nëse po përjetoni ndonjërën prej këtyre rregullisht, ia vlen të diskutoni me mjekun tuaj.

Cilat janë Llojet e Bradikardisë?

Bradikardia vjen në forma të ndryshme në varësi të vendit ku ndodh problemi në sistemin elektrik të zemrës suaj. Kuptimi i llojit i ndihmon mjekët të zgjedhin qasjen më të mirë të trajtimit.

Llojet kryesore përfshijnë:

• Bradikardia sinusale: Stimuluesi natyral i zemrës suaj (nyja sinusale) dërgon sinjale shumë ngadalë
• Bllokimi i zemrës: Sinjalet elektrike vonohen ose bllokohen ndërsa udhëtojnë përmes zemrës suaj
• Sindroma e sinusit të sëmurë: Stimuluesi i zemrës suaj bëhet i pasigurt, duke alternuar midis ritmeve të shpejta dhe të ngadalta

Secili lloj ka shkaqe të ndryshme dhe mund të kërkojë trajtime të ndryshme. Mjeku juaj mund të përcaktojë se cili lloj keni përmes testeve të thjeshta si një elektrokardiogram (ECG).

Çfarë Shkakton Bradikardinë?

Bradikardia mund të zhvillohet nga faktorë të ndryshëm që ndikojnë në sistemin elektrik të zemrës suaj. Disa shkaqe janë të përkohshme dhe të kthyeshme, ndërsa të tjerat mund të jenë të përhershme.

Shkaqet e zakonshme përfshijnë:

• Mjekime të caktuara si beta-bllokuesit, bllokuesit e kanaleve të kalciumit ose digoksina
• Ndryshimet e lidhura me moshën në sistemin elektrik të zemrës suaj
• Sëmundjet e zemrës si sëmundja e arterieve koronare ose infarkti i miokardit
• Çrregullimet e tiroides, veçanërisht një tiroide e pakëtive
• Apnea e gjumit që ndërpret modelet normale të frymëmarrjes
• Çrregullimet e elektroliteve, veçanërisht kaliumi i ulët ose kalciumi

Shkaqe më pak të zakonshme, por të rëndësishme përfshijnë:

• Gjendje inflamatore si miokarditi ose ethet reumatizmale
• Defekte të lindura të zemrës të pranishme që nga lindja
• Sëmundja e Lyme ose infeksione të tjera që ndikojnë në zemër
• Hipotermi e rëndë ose çrregullime metabolike

Ndonjëherë, nuk mund të identifikohet asnjë shkak specifik, të cilin mjekët e quajnë bradikardi idiopatike. Lajmi i mirë është se shumë shkaqe janë të trajtueshme pasi identifikohen.

Kur të shihni një mjek për Bradikardi?

Duhet të kërkoni kujdes mjekësor nëse po përjetoni simptoma që ndërhyjnë në aktivitetet tuaja të përditshme. Mos u shqetësoni për të pasur një ritëm zemre "të përsosur", por kushtojini vëmendje se si ndiheni.

Kontaktoni mjekun tuaj sa më shpejt nëse vini re marramendje të vazhdueshme, lodhje të pazakontë ose shkurtësi të frymëmarrjes gjatë aktiviteteve normale. Këto simptoma sugjerojnë që zemra juaj mund të mos jetë duke pompuar gjak të mjaftueshëm për të përmbushur nevojat e trupit tuaj.

Kërkoni kujdes mjekësor të menjëhershëm nëse përjetoni fikje, dhimbje të forta në gjoks ose konfuzion të papritur. Këto simptoma mund të tregojnë se ritmi i zemrës suaj ka rënë në një nivel të rrezikshëm të ulët.

Nëse po merrni ilaçe për zemrën dhe vini re simptoma të reja, mos i ndërprerni ilaçe tuaja papritmas. Në vend të kësaj, kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të diskutuar rregullimin e planit tuaj të trajtimit në mënyrë të sigurt.

Cilat janë Faktorët e Rrezikut për Bradikardinë?

Faktorë të caktuar mund të rrisin gjasat tuaja për të zhvilluar bradikardi. Kuptimi i këtyre faktorëve të rrezikut ju ndihmon juve dhe mjekut tuaj të qëndroni të zgjuar për ndryshimet e mundshme të ritmit të zemrës.

Mosha është faktori më i rëndësishëm i rrezikut, pasi sistemi elektrik i zemrës suaj ndryshon natyrshëm me kalimin e kohës. Njerëzit mbi 65 vjeç kanë më shumë gjasa të zhvillojnë bradikardi, megjithëse ajo mund të ndodhë në çdo moshë.

Faktorët e tjerë të rëndësishëm të rrezikut përfshijnë:

• Marja e ilaçeve që ngadalësojnë ritmin e zemrës
• Të kesh sëmundje të zemrës ose kirurgji të mëparshme të zemrës
• Hipertension ose diabet
• Çrregullime të tiroides
• Apnea e gjumit ose çrregullime të tjera të frymëmarrjes
• Histori familjare e problemeve të ritmit të zemrës

Të jesh një atlet i qëndrueshmërisë mund të çojë gjithashtu në bradikardi, megjithëse kjo zakonisht është një shenjë e aftësisë së shkëlqyeshme kardiovaskulare sesa një problem mjekësor.

Cilat janë Komplikimet e Mundshme të Bradikardisë?

Shumica e njerëzve me bradikardi jetojnë jetë normale, të shëndetshme me menaxhim të duhur. Megjithatë, bradikardia e rëndë ose e patrajtuar ndonjëherë mund të çojë në komplikime që ndikojnë në cilësinë e jetës suaj.

Shqetësimi kryesor është se zemra juaj mund të mos pompojë gjak të mjaftueshëm për të furnizuar organet tuaja në mënyrë të mjaftueshme. Kjo mund të çojë në:

• Episoda të shpeshta të fikjes që rrisin rrezikun e lëndimeve
• Dështim i zemrës nëse zemra juaj nuk mund të përmbushë kërkesat e trupit tuaj
• Ndalesë e papritur kardiake në raste të rënda
• Probleme njohëse nga rrjedhja e reduktuar e gjakut në tru

Këto komplikime janë më të mundshme me ritme zemre shumë të ngadalta ose kur bradikardia zhvillohet papritmas. Me monitorim dhe trajtim të duhur, shumica e komplikimeve mund të parandalohen ose menaxhohen në mënyrë efektive.

Si mund të parandalohet Bradikardia?

Ndërsa nuk mund të parandaloni të gjitha shkaqet e bradikardisë, mund të ndërmarrni hapa për të mbajtur sistemin elektrik të zemrës suaj të shëndetshëm. Shumë masa parandaluese gjithashtu përfitojnë shëndetin tuaj kardiovaskular në përgjithësi.

Përqendrohuni në ruajtjen e një stili jetese të shëndetshëm për zemrën duke ngrënë një dietë të ekuilibruar të pasur me fruta, perime dhe drithëra të plota. Aktiviteti fizik i rregullt e forcon zemrën tuaj, megjithëse duhet të punoni me mjekun tuaj për të gjetur nivelin e duhur të ushtrimit për ju.

Menaxhimi i gjendjeve të tjera shëndetësore është po aq i rëndësishëm. Mbajeni presionin e gjakut, kolesterolin dhe diabetin tuaj të kontrolluar mirë përmes ilaçeve dhe ndryshimeve të stilit të jetës. Nëse keni apnea të gjumit, përdorimi i trajtimit tuaj të përshkruar në mënyrë të vazhdueshme mund të ndihmojë në parandalimin e problemeve të ritmit të zemrës.

Punoni ngushtë me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse merrni ilaçe që ndikojnë në ritmin e zemrës. Kurrë mos i ndërprisni ose ndryshoni ilaçe për zemrën pa mbikëqyrje mjekësore, pasi kjo mund të jetë e rrezikshme.

Si diagnostikohet Bradikardia?

Diagnostikimi i bradikardisë fillon me mjekun tuaj që dëgjon zemrën tuaj dhe diskuton simptomat tuaja. Ata do të duan të dinë kur ndiheni të lodhur, të marramendur ose me shkurtësi frymëmarrjeje dhe cilat aktivitete i shkaktojnë këto ndjesi.

Një elektrokardiogram (ECG) është testi kryesor i përdorur për të diagnostikuar bradikardinë. Ky test i padhimbshëm regjistron aktivitetin elektrik të zemrës suaj dhe tregon ritmin dhe modelet e ritmit të zemrës suaj. Ju do të keni elektroda të vogla të vendosura në gjoks, krahë dhe këmbë për disa minuta.

Nëse bradikardia juaj vjen dhe shkon, mjeku juaj mund të rekomandojë:

• Monitor Holter: Një pajisje portative ECG që e mbani për 24-48 orë
• Monitor ngjarjesh: Një pajisje që e aktivizoni kur ndodhin simptomat
• Test i sforcimit fizik: Monitoron ritmin e zemrës suaj gjatë aktivitetit fizik
• Studim elektrofiziologjik: Një test më i detajuar i sistemit elektrik të zemrës suaj

Testet e gjakut mund të ndihmojnë në identifikimin e shkaqeve themelore si problemet e tiroides ose efektet e ilaçeve. Mjeku juaj do të zgjedh kombinimin e duhur të testeve bazuar në simptomat tuaja specifike dhe historinë mjekësore.

Çfarë është Trajtimi për Bradikardinë?

Trajtimi për bradikardi varet nga ajo që e shkakton atë dhe se si ndikon në jetën tuaj të përditshme. Nëse ndiheni mirë dhe nuk keni simptoma, mund të keni nevojë vetëm për monitorim të rregullt pa trajtim aktiv.

Kur bradikardia shkaktohet nga ilaçe, mjeku juaj mund të rregullojë dozën ose të kalojë në ilaçe të ndryshme. Për gjendje si hipotiroidizmi ose apnea e gjumit, trajtimi i problemit themelor shpesh përmirëson ritmin e zemrës suaj.

Për bradikardi simptomatike që nuk përgjigjet ndaj trajtimeve të tjera, mund të rekomandohet një stimulues i zemrës. Kjo pajisje e vogël implantohet nën lëkurën tuaj dhe dërgon sinjale elektrike për të mbajtur zemrën tuaj duke rrahur me një ritëm normal. Stimuluesit modernë të zemrës janë shumë të besueshëm dhe mund të përmirësojnë ndjeshëm cilësinë e jetës suaj.

Në situata emergjente me ritme zemre të rrezikshme të ngadalta, trajtime të përkohshme si ilaçe intravenoze ose stimulim i jashtëm mund të përdoren derisa të mund të zbatohet një zgjidhje e përhershme.

Si të kujdeseni për veten në shtëpi me Bradikardi?

Jeta me bradikardi shpesh do të thotë bërja e disa rregullimeve për të mbështetur shëndetin e zemrës dhe nivelet e energjisë tuaj. Lajmi i mirë është se shumica e njerëzve përshtaten mirë dhe vazhdojnë të gëzojnë aktivitetet e tyre të rregullta.

Kushtojini vëmendje sinjaleve të trupit tuaj dhe pushoni kur ndiheni të lodhur. Nuk keni nevojë të shmangni aktivitetin fizik, por mund të duhet të ecni me një ritëm të ndryshëm. Filloni ngadalë me ushtrime dhe rrisni gradualisht intensitetin sipas tolerancës.

Qëndroni të hidratuar dhe shmangni kafenë ose alkoolin e tepërt, të cilat mund të ndikojnë në ritmin e zemrës suaj. Nëse merrni ilaçe, merrini ato saktësisht siç është përshkruar dhe mbani një listë të të gjitha ilaçeve për t'i dhënë çdo ofruesi të kujdesit shëndetësor.

Monitoroni simptomat tuaja dhe mbani shënime për kohën kur ndiheni të marramendur, të lodhur ose me shkurtësi frymëmarrjeje. Kjo informacion i ndihmon mjekut tuaj të rregullojë planin tuaj të trajtimit. Mos hezitoni të kontaktoni ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse simptomat përkeqësohen ose zhvillohen të reja.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Përgatitja për takimin tuaj ndihmon të siguroheni që merrni më shumë nga koha juaj me mjekun tuaj. Filloni duke shkruar simptomat tuaja, duke përfshirë kohën kur ato ndodhin dhe çfarë duket se i shkakton ato.

Sillni një listë të plotë të të gjitha ilaçeve, shtesave dhe vitaminave që merrni, duke përfshirë dozën dhe kohën. Nëse keni ECG-të e mëparshme ose rezultatet e testeve të zemrës, sillni kopje së bashku. Mjeku juaj mund të krahasojë rezultatet aktuale me ato të kaluara për të ndjekur ndryshimet.

Shkruani pyetjet që dëshironi të bëni, të tilla si:

• Çfarë po shkakton bradikardinë time?
• A duhet të kufizoj ndonjë aktivitet?
• Sa shpesh duhet të monitorohem?
• A ka shenja paralajmëruese që duhet të vëzhgoj?
• Kur duhet t'ju telefonoj midis takimeve?

Konsideroni të sillni një anëtar të familjes ose një mik për t'ju ndihmuar të mbani mend informacionin e diskutuar gjatë takimit. Mos kini frikë të kërkoni sqarim nëse diçka nuk është e qartë.

Çfarë është përfundimi kryesor rreth Bradikardisë?

Bradikardia është një gjendje e menaxhueshme që prek shumë njerëz pa shkaktuar probleme serioze. Çelësi është të punosh me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor për të identifikuar shkakun dhe për të zhvilluar një plan trajtimi të përshtatshëm.

Mbani mend se të kesh një ritëm zemre më të ngadalshëm nuk do të thotë automatikisht që keni një problem serioz. Shumë njerëz me bradikardi jetojnë jetë aktive, të përmbushura me kujdes dhe monitorim të duhur.

Përqendrohuni në ruajtjen e shëndetit të mirë të përgjithshëm përmes kujdesit mjekësor të rregullt, një stili jetese të shëndetshëm për zemrën dhe të qëndroni të informuar për gjendjen tuaj. Me opsionet e trajtimit të sotëm, duke përfshirë stimuluesit shumë efektivë të zemrës kur është e nevojshme, perspektiva për njerëzit me bradikardi është përgjithësisht shumë pozitive.

Besoni sinjalet e trupit tuaj dhe mos hezitoni të kërkoni kujdes mjekësor kur diçka nuk ndihet mirë. Ekipi juaj i kujdesit shëndetësor është aty për t'ju mbështetur në çdo hap të rrugës.

Pyetje të shpeshta të bëra rreth Bradikardisë

Pyetja 1: A mund të kurohet plotësisht bradikardia?

Përgjigjja varet nga ajo që po shkakton bradikardinë tuaj. Nëse është për shkak të ilaçeve, problemeve të tiroides ose gjendjeve të tjera të trajtueshme, trajtimi i shkakut themelor mund të zgjidhë plotësisht ritmin e ngadalshëm të zemrës. Megjithatë, ndryshimet e lidhura me moshën ose dëmtimi i përhershëm i zemrës mund të kërkojë menaxhim të vazhdueshëm sesa një shërim të plotë.

Pyetja 2: A është e sigurt të ushtrohesh me bradikardi?

Shumica e njerëzve me bradikardi mund të ushtrohen në mënyrë të sigurt, megjithëse mund të duhet të modifikoni rutinën tuaj. Filloni ngadalë dhe kushtojini vëmendje se si ndiheni gjatë aktivitetit. Nëse përjetoni marramendje, dhimbje në gjoks ose shkurtësi të rëndë të frymëmarrjes, ndaloni ushtrimet dhe konsultohuni me mjekun tuaj për nivelet e përshtatshme të aktivitetit për situatën tuaj specifike.

Pyetja 3: A do të kem nevojë për një stimulues zemre për bradikardinë time?

Jo të gjithë me bradikardi kanë nevojë për një stimulues zemre. Ky trajtim zakonisht rekomandohet vetëm kur ritmet e ngadalta të zemrës shkaktojnë simptoma të rëndësishme që ndërhyjnë në jetën e përditshme dhe nuk përgjigjen ndaj trajtimeve të tjera. Mjeku juaj do të marrë parasysh simptomat tuaja, shëndetin e përgjithshëm dhe cilësinë e jetës kur bën këtë rekomandim.

Pyetja 4: A mund të shkaktojë stresi ose ankthi bradikardi?

Stresi dhe ankthi më shpesh shkaktojnë ritme të shpejta të zemrës sesa të ngadalta. Megjithatë, disa ilaçe të përdorura për të trajtuar ankthin, të tilla si beta-bllokuesit, mund të ngadalësojnë ritmin e zemrës suaj. Nëse jeni të shqetësuar për marrëdhënien midis stresit dhe ritmit të zemrës suaj, diskutoni këtë me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Pyetja 5: Sa shpesh duhet të kontrolloj ritmin e zemrës sime nëse kam bradikardi?

Shpeshtësia e monitorimit varet nga simptomat tuaja dhe ashpërsia e gjendjes suaj. Disa njerëz kanë nevojë për kontrolle mujore fillimisht, ndërsa të tjerët me bradikardi të qëndrueshme, asimptomatike mund të kenë nevojë vetëm për vlerësime vjetore. Mjeku juaj do të krijojë një orar monitorimi që është i duhuri për situatën tuaj specifike dhe do ta rregullojë atë sipas nevojës me kalimin e kohës.