Bradikardi

Bradikardia, e treguar në të djathtë, është një ritëm zemre më i ngadalshëm se zakonisht, që shpesh fillon në zonën e zemrës të quajtur nyja sinusale. Një ritëm zemre tipik tregohet në imazhin në të majtë.

Bradikardia (brad-e-KAHR-dee-uh) është një ritëm i ngadalshëm i zemrës. Zemrat e të rriturve në pushim zakonisht rrahin midis 60 dhe 100 herë në minutë. Nëse keni bradikardi, zemra juaj rreh më pak se 60 herë në minutë.

Bradikardia mund të jetë një problem serioz nëse ritmi i zemrës është shumë i ngadalshëm dhe zemra nuk mund të pompojë gjak të pasur me oksigjen në trup. Nëse kjo ndodh, mund të ndiheni të marrë, shumë të lodhur ose të dobët dhe të shkurtë frymë. Ngjyherë bradikardia nuk shkakton simptoma ose komplikacione.

Një ritëm i ngadalshëm i zemrës nuk është gjithmonë një shqetësim. Për shembull, një ritëm zemre në pushim midis 40 dhe 60 rrahjeve në minutë është i zakonshëm tek disa njerëz, veçanërisht të rriturit e rinj të shëndetshëm dhe atletët e trajnuar. Gjithashtu është mjaft e zakonshme gjatë gjumit.

Nëse bradikardia është e rëndë, mund të nevojitet një stimulues zemre për të ndihmuar zemrën të rrahë me një ritëm të përshtatshëm.

Një rrahje zemre më e ngadaltë se zakonisht quhet bradikardi. Nëse rrahja e ngadaltë e zemrës i pengon trurin dhe organet e tjera të marrin oksigjen të mjaftueshëm, simptomat mund të përfshijnë: Dhimbje gjoksi. Konfuzion ose probleme të kujtesës. Marramendje ose lehtësim. Ndjenjë shumë lodhjeje, veçanërisht gjatë aktivitetit fizik. Humbje të ndjenjave ose afër humbjes së ndjenjave. Shkurtësi frymëmarrjeje. Shumë gjëra mund të shkaktojnë simptoma të bradikardise. Është e rëndësishme të merrni një diagnozë të shpejtë dhe të saktë dhe kujdesin e duhur. Caktoni një takim për një kontroll shëndetësor nëse jeni të shqetësuar për një ritëm të ngadaltë të zemrës. Nëse humbni ndjenjat, keni vështirësi në frymëmarrje ose keni dhimbje gjoksi që zgjasin më shumë se disa minuta, telefononi numrin 911 ose shërbimet mjekësore emergjente.

Shumë gjëra mund të shkaktojnë simptoma të bradikardise. Është e rëndësishme të merrni një diagnozë të shpejtë dhe të saktë dhe kujdesin e duhur. Caktoni një takim për një kontroll shëndetësor nëse jeni të shqetësuar për një ritëm të ngadaltë të zemrës. Nëse humbni ndjenjat, keni vështirësi në frymëmarrje ose keni dhimbje gjoksi që zgjat më shumë se disa minuta, telefononi 911 ose shërbimet mjekësore urgjente.

Në një ritëm të zemrës tipik, një grup i vogël qelizash në nyjen sinusale dërgon një sinjal elektrik. Sinjali pastaj udhëton përmes atriumeve në nyjen atrioventrikulare (AV) dhe pastaj kalon në ventrikule, duke i bërë ato të kontraktohen dhe të pompojnë gjakun.

Bradikardinë mund ta shkaktojë:

• Dëmtimi i indit të zemrës i lidhur me plakjen.
• Dëmtimi i indeve të zemrës nga sëmundja e zemrës ose infarkti i miokardit.
• Një gjendje e zemrës me të cilën lindni, e quajtur defekt i lindur i zemrës.
• Enflamacioni i indit të zemrës, i quajtur miokardit.
• Një komplikacion i kirurgjisë së zemrës.
• Një gjëndër tiroide e pakëtive, e quajtur hipotiroidizëm.
• Ndryshimet në nivelin e mineraleve të trupit si kaliumi ose kalciumi.
• Një çrregullim i gjumit i quajtur apnea obstruktive e gjumit.
• Sëmundje inflamatore, të tilla si ethet reumatizmale ose lupusi.
• Barna të caktuara, përfshirë sedativët, opioidët dhe disa të përdorura për të trajtuar gjendjet e zemrës dhe shëndetit mendor.

Për të kuptuar më mirë shkaqet e bradikardisë, mund të ndihmojë të dini se si rrahët zemra zakonisht. Zemra tipike ka katër dhoma.

• Dy dhomat e sipërme quhen atriume.
• Dy dhomat e poshtme quhen ventrikule.

Brenda dhomës së sipërme të djathtë të zemrës është një grup qelizash i quajtur nyja sinusale. Nyja sinusale është stimuluesi natyral i zemrës. Ai krijon sinjalin që fillon çdo rrahje të zemrës. Bradikardia ndodh kur këto sinjale ngadalësohen ose bllokohen.

Gjërat që shkaktojnë ndryshime në sinjalizimin e zemrës që mund të çojnë në bradikardine përfshijnë:

• Sindroma bradikarditë-takikardi. Tek disa njerëz, problemet në nyjen sinusale në pjesën e sipërme të zemrës shkaktojnë ritme të ndryshme të zemrës të ngadalta dhe të shpejta.
• Bllokimi i zemrës, i quajtur edhe bllokim atrioventrikular. Në këtë gjendje, sinjalet elektrike të zemrës nuk lëvizin siç duhet nga dhomat e sipërme në dhomat e poshtme.

Bradycardia shpesh shoqërohet me dëmtimin e indit të zemrës nga ndonjë lloj sëmundjeje kardiake. Çdo gjë që rrit rrezikun e problemeve të zemrës mund të rrisë rrezikun e bradikardise. Faktorët e rrezikut përfshijnë: Mosha e avancuar. Hipertensioni arterial. Pirja e duhanit. Përdorimi i tepruar i alkoolit. Përdorimi i drogës ilegale. Stresi dhe ankthi.

Komplikacionet e mundshme të bradikardise përfshijnë:

• Humbje të shpeshta të ndjenjave.
• Dështim kardiak.
• Ndalesë kardiake e papritur ose vdekje kardiake e papritur.

Parandalimi i sëmundjeve të zemrës mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të bradikardise. Shoqata Amerikane e Zemrës rekomandon këto hapa:

• Bëni ushtrime të rregullta. Pyesni ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor për sasinë dhe llojin e ushtrimeve që janë më të mira për ju.
• Hani ushqime ushqyese. Hani një dietë të shëndetshme me pak kripë dhe yndyrna të ngurta dhe të pasur me fruta, perime dhe drithëra të plota.
• Mbani një peshë të shëndetshme. Mbipesha rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Bisedoni me ekipin tuaj të kujdesit për të vendosur objektiva realiste për indeksit e masës trupore (BMI) dhe peshën.
• Mos pini duhan ose mos përdorni duhan. Nëse pini duhan dhe nuk mund të lini vetë, bisedoni me një profesionist të kujdesit shëndetësor për metodat ose programet që ju ndihmojnë.
• Kufizoni ose mos pini alkool. Nëse zgjidhni të pini alkool, bëjeni me moderim. Për të rriturit e shëndetshëm, kjo do të thotë deri në një pije në ditë për gratë dhe deri në dy pije në ditë për burrat.
• Menaxhoni stresin. Emocionet e forta mund të ndikojnë në rrahjet e zemrës. Bërja e më shumë ushtrimeve, praktikimi i kujdesshmërisë dhe lidhja me të tjerët në grupet e mbështetjes janë disa mënyra për të zvogëluar dhe menaxhuar stresin.
• Fleni mirë. Gjumi i dobët mund të rrisë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe kushteve të tjera kronike. Të rriturit duhet të synojnë të flenë 7 deri në 9 orë në ditë. Shkoni në shtrat dhe zgjohuni në të njëjtën kohë çdo ditë, përfshirë edhe fundjavat. Nëse keni probleme me gjumë, bisedoni me një profesionist të kujdesit shëndetësor për strategjitë që mund të ndihmojnë. Është e rëndësishme të bëni kontrolle të rregullta shëndetësore. Nëse tashmë keni sëmundje të zemrës, ndiqni këto hapa për të ulur rrezikun e rrahjeve të parregullta të zemrës:
• Ndjekni planin tuaj të trajtimit. Sigurohuni që e kuptoni trajtimin tuaj. Merrni të gjitha ilaçet sipas udhëzimeve të ekipit tuaj të kujdesit shëndetësor.
• Njoftoni ekipin tuaj të kujdesit nëse simptomat tuaja ndryshojnë. Gjithashtu, njoftoni ekipin e kujdesit shëndetësor nëse keni simptoma të reja.

Për të diagnostikuar bradikardi, një profesionist i kujdesit shëndetësor ju ekzaminon dhe dëgjon zemrën tuaj me stetoskop. Zakonisht ju pyesin për simptomat dhe historinë tuaj mjekësore.

Mund të bëhen teste për të kontrolluar zemrën tuaj dhe për të kërkuar kushte që mund të shkaktojnë bradikardi.

• Analiza të gjakut. Një mostër e gjakut tuaj mund të testohet për të kontrolluar infeksionet dhe ndryshimet në kimikatet e trupit, siç është kaliumi. Një analizë gjaku gjithashtu mund të bëhet për të kontrolluar funksionin e tiroides.
• Elektrokardiogram (ECG ose EKG). Ky është testi kryesor i përdorur për të diagnostikuar bradikardi. Një ECG mat aktivitetin elektrik të zemrës. Ai tregon se si po rreh zemra. Llopa ngjitëse me sensorë vendosen në gjoks dhe nganjëherë në krahë dhe këmbë. Telat i lidhin elektrodat me një kompjuter, i cili shfaq ose shtyp rezultatet.
• Monitor Holter. Nëse një ECG standard nuk tregon një rrahje të parregullt të zemrës, profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor mund të sugjerojë një monitor Holter. Ky pajisje e lëvizshme ECG vihet për një ditë ose më shumë. Ai regjistron aktivitetin e zemrës gjatë aktiviteteve të përditshme.
• Test stërvitjeje nën stres. Disa rrahje të parregullta të zemrës shkaktohen ose përkeqësohen nga stërvitja. Gjatë një testi stërvitjeje, aktiviteti i zemrës shihet ndërsa ju vozitni një biçikletë stacionare ose ecni në një tapet vrapi. Nëse nuk mund të stërviteni, mund t'ju jepet ilaç që ndikon në zemër siç bën stërvitja.
• Studim gjumi. Një studim gjumi mund të sugjerohet nëse keni pauza të përsëritura në frymëmarrje gjatë gjumit, e quajtur apnea obstruktive e gjumit. Ky kusht mund të shkaktojë ndryshime në rrahjet e zemrës.