Çfarë është Gastriti? Simptomat, Shkaqet & Trajtimi

Çfarë është gastriti?

Gastriti është inflamacioni i mukozës së stomakut, indeve mbrojtëse që e veshin pjesën e brendshme të stomakut. Mendoni për të si një mur të brendshëm të irrituar dhe të ënjtur në stomakun tuaj që bëhet i ndjeshëm dhe i brishtë.

Ky inflamacion mund të ndodhë papritmas dhe të zgjasë për një kohë të shkurtër, të cilin mjekët e quajnë gastrit akut. Ai gjithashtu mund të zhvillohet ngadalë gjatë muajve ose viteve, i njohur si gastrit kronik. Mucosa e stomakut tuaj normalisht prodhon mukus për të mbrojtur veten nga acidi i stomakut, por kur ndodh gastriti, kjo pengesë mbrojtëse kompromentohet.

Lajmi i mirë është se gastriti është shumë i zakonshëm dhe zakonisht i trajtueshëm. Shumë njerëz e përjetojnë atë në një moment të jetës së tyre, dhe me kujdesin e duhur, shumica e rasteve përmirësohen ndjeshëm.

Cilat janë simptomat e gastritit?

Simptomat e gastritit mund të variojnë nga siklet i lehtë deri në probleme më të dukshme të stomakut. Disa njerëz me gastrit të lehtë nuk mund të përjetojnë asnjë simptomë, ndërsa të tjerët ndjejnë shenja të qarta se diçka po i shqetëson stomakun e tyre.

Këto janë simptomat më të zakonshme që mund të përjetoni:

• Dhimbje të sipërme të stomakut ose ndjesi djegieje, veçanërisht midis vakteve ose gjatë natës
• Ndjenja e ngopjes së shpejtë gjatë ngrënies, edhe me sasi të vogla ushqimi
• Të përziera që mund të shkojnë e të vijnë gjatë gjithë ditës
• Humbje oreksi ose ndjenja se nuk doni të hani
• Fryrje ose ndjenja se stomaku juaj është i fryrë
• Shumë të vjella më shumë se zakonisht
• Diskomfort i stomakut që përkeqësohet kur hani ushqime të forta, yndyrore ose acide

Disa njerëz përjetojnë gjithashtu simptoma më pak të zakonshme si të vjella, veçanërisht nëse gastriti është më i rëndë. Dhimbja që ndjeni përshkruhet zakonisht si një ndjesi e kruarjes ose djegieje në pjesën e sipërme të barkut, pikërisht nën kockën e gjoksit.

Këto simptoma mund të shkojnë e të vijnë, dhe mund të ndihen më keq gjatë kohëve stresuese ose pasi të keni ngrënë ushqime të caktuara. Nëse po përjetoni disa prej këtyre simptomave rregullisht, ia vlen të flisni me mjekun tuaj për atë që mund t’i shkaktojë ato.

Cilat janë llojet e gastritit?

Gastriti vjen në dy forma kryesore, dhe të kuptuarit se cilin lloj mund të keni ndihmon në përcaktimin e qasjes më të mirë të trajtimit. Dallimi kryesor qëndron në se sa shpejt zhvillohet inflamacioni dhe sa kohë zgjat.

Gastriti akut ndodh papritmas dhe ka tendencë të shkaktojë simptoma më të forta. Ky lloj shpesh rezulton nga diçka specifike si marrja e tepërt e ibuprofenit, pirja e tepërt e alkoolit ose përvoja e stresit të rëndë. Inflamacioni zhvillohet shpejt, por gjithashtu ka tendencë të shërohet më shpejt me trajtimin e duhur.

Gastriti kronik zhvillohet ngadalë me kalimin e kohës dhe mund të shkaktojë simptoma më të lehta që zgjasin për muaj ose vite. Ky lloj shpesh shkaktohet nga faktorë afatgjatë si infeksioni bakterial H. pylori ose përdorimi i zgjatur i ilaçeve të caktuara. Ndërsa simptomat mund të jenë më pak të rënda, gastriti kronik kërkon vëmendje të vazhdueshme për të parandaluar komplikimet.

Ekziston gjithashtu një lloj më pak i zakonshëm i quajtur gastrit eroziv, ku mukoza e stomakut në fakt zhvillon plagë të vogla ose erozione. Kjo mund të ndodhë me gastrit akut ose kronik dhe mund të shkaktojë simptoma shtesë si gjakderdhje stomaku.

Çfarë e shkakton gastritin?

Disa faktorë mund të irritojnë mukozën e stomakut dhe të çojnë në gastrit. Të kuptuarit e këtyre shkaqeve mund t’ju ndihmojë të identifikoni se çfarë mund të po shkakton simptomat tuaja dhe se si t’i shmangni ato në të ardhmen.

Shkaqet më të zakonshme përfshijnë:

• Infektimi bakterial me H. pylori, i cili prek rreth gjysmën e popullsisë së botës
• Përdorimi i rregullt i NSAID-eve si ibuprofeni, aspirina ose naprokseni
• Konsumi i tepërt i alkoolit që irriton mukozën e stomakut
• Stresi kronik ose ngjarjet e mëdha jetësore që ndikojnë në sistemin tuaj tretës
• Ngrenia e ushqimeve shumë të forta, acide ose me yndyrna rregullisht
• Pirja e duhanit, e cila rrit prodhimin e acidit të stomakut
• Mjekime të caktuara si steroidët ose ilaçet e kimioterapisë

Shkaqet më pak të zakonshme, por të rëndësishme, përfshijnë çrregullimet autoimune ku sistemi juaj imunitar sulmon gabimisht mukozën e stomakut. Disa njerëz zhvillojnë gastrit pas operacionit të madh, djegieve të rënda ose infeksioneve të rënda që i japin stres tërë trupit.

Mosha gjithashtu mund të luajë një rol, pasi të rriturit e moshuar kanë më shumë gjasa të kenë mukoza stomaku më të holla që janë më të ndjeshme ndaj irritacionit. Përveç kësaj, disa njerëz mund të jenë gjenetikisht më të prirur për të zhvilluar gastrit, veçanërisht llojin autoimun.

Kur të konsultoheni me mjekun për gastrit?

Duhet të konsideroni të shihni një mjek nëse simptomat e stomakut zgjasin më shumë se një javë ose ndërhyjnë në aktivitetet tuaja të përditshme. Ndërsa gastriti i butë shpesh përmirësohet vetë, simptomat e vazhdueshme meritojnë vëmendje mjekësore për të përjashtuar kushte të tjera dhe për të parandaluar komplikimet.

Kërkoni kujdes mjekësor menjëherë nëse përjetoni:

• Dhimbje të forta stomaku që nuk përmirësohen me antiacide pa recetë
• Të vjella gjaku ose materiali që duket si fara kafeje
• Jashtëqitje të zeza, të ngurta, të cilat mund të tregojnë gjakderdhje stomaku
• Të vjella të vazhdueshme që ju pengojnë të mbani ushqim ose lëngje
• Shenja të dehidrimit si marramendje, gojë e thatë ose zvogëlim i urinimit
• Dobësim i pashpjegueshëm në peshë së bashku me simptomat e stomakut

Gjithashtu duhet të kontaktoni mjekun tuaj nëse po merrni NSAID rregullisht dhe zhvilloni dhimbje stomaku, ose nëse keni histori familjare të kancerit të stomakut dhe përjetoni simptoma të reja të tretjes. Trajtimi i hershëm mund të parandalojë që gastriti të bëhet më serioz.

Mos hezitoni të kontaktoni ofruesin e kujdesit shëndetësor nëse jeni të shqetësuar për simptomat tuaja. Ata mund të ndihmojnë në përcaktimin nëse sikleti juaj lidhet me gastritin ose një gjendje tjetër që ka nevojë për trajtim të ndryshëm.

Cilat janë faktorët e rrezikut për gastritin?

Faktorë të caktuar mund t'ju bëjnë më të prirur për të zhvilluar gastrit, megjithëse të keni këta faktorë rreziku nuk do të thotë se patjetër do të merrni këtë gjendje. Të jesh i vetëdijshëm për ta mund t'ju ndihmojë të merrni hapa për të mbrojtur shëndetin e stomakut tuaj.

Faktorët kryesorë të rrezikut përfshijnë:

• Moshën mbi 60 vjeç, pasi mukoza e stomakut bëhet më e hollë dhe më e ndjeshme
• Përdorimin e rregullt të lehtësuesve të dhimbjes si ibuprofeni, veçanërisht për gjendjet kronike
• Përdorimin e tepruar të alkoolit ose epizodat e pirjes së tepërt
• Pirjen e duhanit, e cila rrit acidin e stomakut dhe zvogëlon mukusin mbrojtës
• Nivelin e lartë të stresit nga puna, marrëdhëniet ose ndryshimet e mëdha në jetë
• Të kesh sëmundje të tjera autoimune si diabeti ose çrregullimet e tiroides
• Kirurgji të mëparshme të stomakut ose radioterapi në pjesën e sipërme të barkut

Disa njerëz kanë rrezik më të lartë për shkak të faktorëve që ata nuk mund t'i kontrollojnë, siç janë gjenetika ose të kesh gjendje të caktuara mjekësore. Të tjerët mund të jenë në rrezik për shkak të zgjedhjeve të jetesës si dieta, pirja e duhanit ose konsumi i alkoolit.

Lajmi inkurajues është se shumë faktorë rreziku mund të modifikohen. Ju mund të zvogëloni rrezikun tuaj duke menaxhuar stresin, duke kufizuar marrjen e alkoolit, duke shmangur NSAID-të e panevojshme dhe duke ngrënë një dietë të ekuilibruar që është e butë për stomakun tuaj.

Cilat janë komplikimet e mundshme të gastritit?

Shumica e rasteve të gastritit shërohen mirë me trajtim të duhur dhe nuk çojnë në probleme serioze. Megjithatë, gastriti kronik i patrajtuar ndonjëherë mund të zhvillojë komplikacione që kërkojnë kujdes mjekësor më intensiv.

Komplikacionet më të zakonshme përfshijnë:

• Ulçera stomaku, të cilat janë plagë më të thella në mukozën e stomakut
• Gjakderdhje stomaku nga erozioni në indin e ndezur
• Rrezik i shtuar i kancerit të stomakut, veçanërisht me infeksion kronik H. pylori
• Mungesë e vitaminës B12 nëse stomaku nuk mund të thithë lëndët ushqyese siç duhet
• Anemia nga humbja kronike e gjakut ose thithja e dobët e lëndëve ushqyese

Komplikacionet e rralla mund të përfshijnë gjakderdhje të rëndë që kërkon trajtim urgjent, ose zhvillimin e indeve të trashë të mishit që ndikon në funksionimin e stomakut tuaj. Disa persona me gastrit autoimun mund të zhvillojnë anemi pernicioze, një gjendje serioze ku trupi nuk mund të prodhojë mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut të shëndetshme.

Këto komplikacione tingëllojnë shqetësuese, por ato janë të parandalueshme me kujdes mjekësor të duhur. Ndjekja e rregullt me mjekun tuaj dhe ndjekja e rekomandimeve të trajtimit mund të ndihmojnë në sigurimin që gastriti juaj të shërohet siç duhet dhe të mos përparojë në probleme më serioze.

Si mund të parandalohet gastriti?

Ju mund të ndërmarrni disa hapa praktikë për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të gastritit ose për të parandaluar rikthimin e tij. Shumë nga këto strategji fokusohen në mbrojtjen e mukozës së stomakut nga acarimi dhe mbështetjen e shëndetit tuaj të përgjithshëm të tretjes.

Këto janë strategjitë më efektive të parandalimit:

• Kufizoni konsumin e alkoolit dhe shmangni pirjen e tepërt të alkoolit
• Përdorni NSAID-et me kujdes dhe merrini me ushqim kur është e nevojshme
• Menaxhoni stresin përmes teknikave të relaksimit, ushtrimeve fizike ose këshillimit
• Hani mëngjes të vogla dhe më të shpeshta në vend të atyre të mëdha
• Shmangni ushqimet që ju shqetësojnë vazhdimisht stomakun
• Mos pini duhan, ose lëreni duhanin nëse pini aktualisht
• Praktikoni higjienë të mirë për të zvogëluar rrezikun e infeksionit me H. pylori

Dieta luan një rol të rëndësishëm në parandalim. Përqendrohuni në konsumimin e shumë frutave, perimeve dhe drithërave integrale, duke kufizuar ushqimet pikante, acide ose shumë yndyrore. Pirja e shumë ujit dhe shmangia e ngrënies vonë natën mund të ndihmojë gjithashtu në mbrojtjen e mukozës së stomakut.

Nëse keni nevojë të merrni NSAID-et rregullisht për një gjendje kronike, flisni me mjekun tuaj për ilaçe mbrojtëse që mund të zvogëlojnë rrezikun e zhvillimit të gastritit. Ata mund të rekomandojnë marrjen e një inhibitori të pompës së protonit së bashku me ilaçin tuaj kundër dhimbjeve.

Si diagnostikohet gastriti?

Mjeku juaj do të fillojë duke ju pyetur për simptomat tuaja, historinë mjekësore dhe çdo ilaç që po merrni. Ky bisedë i ndihmon ata të kuptojnë se çfarë mund të po shkakton problemet e stomakut tuaj dhe nëse gastriti është i mundshëm.

Procesi diagnostik përfshin zakonisht një ekzaminim fizik ku mjeku juaj shtyp butësisht në barkun tuaj për të kontrolluar ndjeshmërinë ose ënjtjen. Ata do t'i kushtojnë vëmendje të veçantë pjesës së sipërme të zonës së stomakut, pak nën brinjët tuaja.

Në varësi të simptomave tuaja, mjeku juaj mund të rekomandojë disa teste:

• Analiza të gjakut për të kontrolluar bakteret H. pylori dhe shenjat e anemisë
• Analiza të jashtëqitjeve për të kërkuar gjak ose baktere H. pylori
• Endoskopi e sipërme për të parë drejtpërdrejt mukozën e stomakut me një kamerë të hollë dhe të lëvizshme
• Seri e sipërme GI, një test me rreze X ku pini një lëng gëlqeror për të nxjerrë në pah stomakun tuaj
• Test frymëmarrjeje për të zbuluar bakteret H. pylori

Endoskopia konsiderohet testi më i saktë për diagnostikimin e gastritit. Gjatë kësaj procedure, mjeku juaj mund të shohë saktësisht se sa e ënjtur është mukoza e stomakut tuaj dhe të marrë mostra të vogla të indeve nëse është e nevojshme. Mos u shqetësoni megjithatë - do të merrni ilaçe për t'ju ndihmuar të relaksoheni dhe të minimizoni sikletin.

Shumica e njerëzve nuk kanë nevojë për të gjitha këto teste. Mjeku juaj do të zgjedhë kombinimin e duhur bazuar në simptomat tuaja specifike dhe se sa të rënda janë ato.

Çfarë është trajtimi për gastritin?

Trajtimi i gastritit përqendrohet në zvogëlimin e inflamacionit, shërimin e mukozës së stomakut dhe trajtimin e shkakut themelor. Lajmi i mirë është se shumica e njerëzve ndihen dukshëm më mirë brenda disa ditësh deri në disa javë nga fillimi i trajtimit.

Mjeku juaj ka gjasa të rekomandojë ilaçe bazuar në atë që po shkakton gastritin tuaj:

• Inhibitorët e pompës së protonit si omeprazoli për të zvogëluar prodhimin e acidit të stomakut
• Bllokuesit e receptorëve H2 si famotidina për të ulur nivelet e acidit
• Antiacide për lehtësim të shpejtë të dhimbjes së stomakut dhe djegies
• Antibiotikë nëse është e pranishme bakteret H. pylori
• Ilaçe mbrojtëse si sukralfati që veshin mukozën e stomakut

Nëse bakteret H. pylori po shkaktojnë gastritin tuaj, do t'ju duhet një trajtim kombinimi i quajtur terapi trefishe. Kjo përfshin marrjen e dy antibiotikëve të ndryshëm plus një ilaçi që zvogëlon acidin për rreth 10-14 ditë. Ndërsa kjo mund të duket si shumë ilaçe, është shumë efektive në eliminimin e baktereve.

Për gastritin e shkaktuar nga NSAID-të, hapi më i rëndësishëm është zvogëlimi ose ndalimi i këtyre ilaçeve nëse është e mundur. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të gjeni strategji alternative për menaxhimin e dhimbjes që janë më të butë për stomakun tuaj.

Shumica e njerëzve fillojnë të ndihen më mirë brenda disa ditësh nga fillimi i trajtimit, megjithëse shërimi i plotë mund të zgjasë disa javë. Është e rëndësishme të merrni të gjitha ilaçet siç është përshkruar, edhe nëse filloni të ndiheni më mirë shpejt.

Si të merrni trajtim në shtëpi gjatë gastritit?

Ndërsa jeni duke u shëruar nga gastriti, disa strategji të kujdesit në shtëpi mund të ndihmojnë në përshpejtimin e shërimit dhe në zvogëlimin e sikletit. Këto qasje funksionojnë më mirë kur kombinohen me planin e trajtimit të përshkruar nga mjeku juaj.

Këtu janë mjete shtëpiake efektive që mund të mbështesin shërimin tuaj:

• Hani mëngjes më të vegjël dhe më të shpeshtë për të zvogëluar ngarkesën e stomakut
• Zgjidhni ushqime të thjeshta, të lehta për t'u tretur si orizi, bananet dhe thekra
• Shmangni ushqimet dhe pijet pikante, acide, me yndyrë ose shumë të nxehta
• Qëndroni të hidratuar me ujë, çajra bimorë ose lëngje të ktharta
• Vendosni një kompresë të ngrohtë në stomak për rehati
• Praktikoni teknika për reduktimin e stresit si frymëmarrja e thellë ose meditimi
• Merrni pjesë të mjaftueshme pushimi për të ndihmuar trupin tuaj të shërohet

Disa njerëz zbulojnë se pirja e çajit të kamomilit ose ngrënia e sasisë së vogël të kosit të thjeshtë me probiotikë ndihmon në qetësimin e stomakut. Megjithatë, kushtojini vëmendje mënyrës se si reagon trupi juaj, pasi disa ushqime që ndihmojnë një person mund të irritojnë një tjetër.

Shmangni plotësisht alkoolin ndërsa jeni duke u shëruar dhe mos pini duhan nëse është e mundur. Të dyja mund të ngadalësojnë ndjeshëm shërimin tuaj dhe të përkeqësojnë simptomat. Nëse po merrni antiacide pa recetë, përdorini ato sipas udhëzimeve dhe mos e tejkaloni dozën e rekomanduar.

Mbani gjurmët e ushqimeve që ju bëjnë të ndiheni më mirë ose më keq. Kjo informacion do të jetë i dobishëm për mjekun tuaj dhe mund të udhëheqë zgjedhjet tuaja të ushqimit ndërsa shëroheni.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Përgatitja për vizitën tuaj tek mjeku mund të ndihmojë në sigurimin që merrni diagnozën më të saktë dhe planin e trajtimit efektiv. Të kaloni pak kohë paraprakisht për të organizuar mendimet tuaja dhe për të mbledhur informacion do ta bëjë takim më produktiv.

Para takimit tuaj, shkruani:

• Të gjitha simptomat tuaja, përfshirë se kur kanë filluar dhe sa të rënda janë
• Lista e plotë e ilaçeve, vitaminave dhe shtesave që po merrni
• Ushqimet ose situatat që duket se shkaktojnë simptomat tuaja
• Pyetjet që dëshironi t'i bëni mjekut tuaj
• Historia familjare e problemeve të stomakut ose sëmundjeve të tretjes
• Ngjarje të fundit stresuese ose ndryshime në mënyrën e jetesës

Jini të ndershëm për konsumin e alkoolit, zakonet e pirjes së duhanit dhe përdorimin e ilaçeve kundër dhimbjeve pa recetë. Kjo informacion i ndihmon mjekut tuaj të kuptojë shkaqet e mundshme dhe nuk do të përdoret për t'ju gjykuar.

Konsideroni të mbani një ditar të shkurtër simptomash për disa ditë para takimit tuaj. Shënoni se çfarë hani, kur ndodhin simptomat dhe sa të rënda janë në një shkallë prej 1-10. Ky model mund të japë të dhëna të vlefshme rreth asaj që po shkakton gastritin tuaj.

Merrni me vete një mik ose anëtar familjeje të besuar nëse ndiheni të shqetësuar për takimin. Ata mund t'ju ndihmojnë të mbani mend informacion të rëndësishëm dhe të ofrojnë mbështetje emocionale gjatë vizitës suaj.

Cila është përfundimi kryesor rreth gastritit?

Gastriti është një gjendje e zakonshme dhe shumë e trajtueshme që prek miliona njerëz. Ndërsa simptomat mund të jenë të pakëndshme dhe shqetësuese, shumica e rasteve përgjigjen mirë ndaj trajtimit mjekësor të duhur dhe ndryshimeve në mënyrën e jetesës.

Gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend është se nuk duhet të vuani nga dhimbja e stomakut dhe sikleti. Trajtimi i hershëm mund të parandalojë përkeqësimin e gastritit dhe t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë shpejt. Shumica e njerëzve shohin përmirësim të konsiderueshëm brenda ditëve deri në javë nga fillimi i trajtimit.

Kushtojini vëmendje sinjaleve të trupit tuaj dhe mos i injoroni simptomat e vazhdueshme të stomakut. Ajo që mund të fillojë si siklet i lehtë nganjëherë mund të zhvillohet në probleme më serioze nëse lihet e patrajtuar, por kjo është e parandalueshme lehtësisht me kujdesin mjekësor të duhur.

Mbani mend se gastriti shpesh lidhet me faktorët e jetesës që mund t’i kontrolloni. Duke menaxhuar stresin, duke ngrënë një dietë miqësore për stomakun, duke kufizuar alkoolin dhe duke qenë të kujdesshëm me ilaçet kundër dhimbjeve, mund të zvogëloni ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të gastritit ose të rikthimit të tij.

Pyetje të shpeshta rreth gastritit

A mund të zhduket gastriti vetë pa trajtim?

Gastriti akut i lehtë ndonjëherë përmirësohet vetë, veçanërisht nëse është shkaktuar nga faktorë të përkohshëm si stresi ose ngrënia e diçkaje irrituese. Megjithatë, gastriti kronik zakonisht kërkon trajtim mjekësor për të shëruar siç duhet dhe për të parandaluar komplikimet. Është më mirë të shihni një mjek nëse simptomat zgjasin më shumë se një javë, pasi gastriti i patrajtuar mund të çojë në ulçera ose probleme të tjera serioze.

Sa kohë duhet për t’u shëruar plotësisht nga gastriti?

Shumica e njerëzve me gastrit akut fillojnë të ndjehen më mirë brenda 2-3 ditëve të trajtimit dhe shërohen plotësisht brenda 1-2 javëve. Gastriti kronik zgjat më gjatë për t’u shëruar, shpesh duke kërkuar 4-8 javë trajtim ose ndonjëherë edhe më gjatë. Koha e shërimit varet nga shkaku themelor, sa e rëndë është inflamacioni dhe sa mirë e ndiqni planin tuaj të trajtimit.

Çfarë ushqimesh duhet të shmang plotësisht nëse kam gastrit?

Gjatë gastritit aktiv, është më mirë të shmangni ushqimet pikante, agrumet, domatet, çokollatën, kafen, alkoolin dhe ushqimet e yndyrshme ose të skuqura. Këto mund të irritojnë mukozën e stomakut që është tashmë e ënjtur. Përqendrohuni në ushqime të thjeshta, të lehta për t’u tretur si orizi, bananet, drithërat dhe proteinat e dobëta. Sapo simptomat tuaja të përmirësohen, mund të prezantoni gradualisht ushqime të tjera për të parë se si reagon stomaku juaj.

A është gastriti i njëjtë me një ulçerë?

Jo, gastriti dhe ulçerat janë gjendje të ndryshme, megjithëse janë të lidhura. Gastriti është inflamacion i mukozës së stomakut, ndërsa ulçera është një plagë ose vrimë e vërtetë në mukozë. Gastriti nganjëherë mund të çojë në ulçera nëse nuk trajtohet, por shumë njerëz kanë gastrit pa zhvilluar ulçera. Të dyja gjendjet mund të kenë simptoma të ngjashme, prandaj diagnoza mjekësore e duhur është e rëndësishme.

A mund të shkaktojë vërtet stresi gastritin?

Po, stresi kronik mund të kontribuojë në gastrit duke rritur prodhimin e acidit të stomakut dhe duke zvogëluar shtresën mbrojtëse të mukusit të stomakut. Stresi gjithashtu ndikon në sistemin tuaj imunitar dhe mund t'ju bëjë më të ndjeshëm ndaj infeksionit me H. pylori. Ndërsa stresi vetëm rrallë shkakton gastrit, ai shpesh bashkëpunon me faktorë të tjerë si dieta e dobët, përdorimi i alkoolit ose ilaçeve për të shkaktuar inflamacion në mukozën e stomakut.